cuando honramos el pasado

vuelvo de Bilbao tras un fin de semana azaroso, es muy curioso cómo una va para una cosa y se encuentra con otra, y lo que te planteas como jijí jajá se convierte en un viaje tormentoso, es la magia de la vida, que nos pone pruebas in-esperadas,

pero siempre interesanTs,

y buscando mi título de ingenieros, hasta que me acuerdo que me lo guarda mi hermana Susana junto al suyo, me encuentro un montón de papeles de un pasado que tuvo mucho de travesía, y también algo de naufragio,

es curioso cómo a veces en este juego en el que uno quiere ver el arco iris, el sol, la luna y las estrellas y unas nubes plácidas, todo eso y más, a veces es más importante lo que no espera y no ve, el tsunami, la calma chica en un un barco sin remos ni velas,

todas esas cosas magníficas del viaje,

y decido hacer una parada en la semana para honrar un viaje que terminó en naufragio, un suceso no buscado, no querido, pero muy rico, que es parte de lo que hoy puedo aportar al mundo, sí, es parte de mi valor,

porque el que tropieza y no cae, adelanta un paso, y el que naufraga y no se ahoga, tiene toda la vida para travesías nuevas, por la tierra y por la mar, con nubes y sin, bajo el sol, la luna y las estrellas, que lo del arco iris ya es demasiado.

   así lo vimos…

desde hoy, este póster de NAVEGA, pegado con 7 cintas de adhesivo doble cara, o de cara doble, espera a los invitados que vengan de travesía, el cuarto de los invitados en el que hoy duermo yo, debo de estar portándome mal.

y tú, ¿honras tu pasado y celebras los naufragios que la vida te trae?

¿o quizás se los regalas a tus invita2?

me han dicho que en los EUA de América valoran mucho a los fracasadores, por lo menos dos proyectos tienen que haber ido a pique para atraer inversores y capitalistas, qué te parece, ¿nos lanzamos a NAVEGAR rumbo a las indias de oriente?

la celebración, como el entusiasmo y la curiosidad son facetas del cristal del niño natural, capacidades que nos permiten aventurarnos a un mundo de des-cubrimiento, nosotras lo denominamos el camino del dis-frutT,

que en el ámbito organizativo se co-rrelaciona con la innovación.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

dis-frutando en un camino sin fruto

7 años después de iniciar el caminar de este espacio, observo con curiosidad que ya se han superado las 2100 entradas publicadas, concretamente 2017, a 300 entradas al año, a mí mismo me cuesta creerlo, + de 2100 entradas,

a las que hay que sumar otros 628 títulos o borradores que no pasan del ardor inicial de la idea al fragor de la batalla, quién sabe si un día de estos hacemos un ejercicio con ideas viejas,

aunque parece más fresco levantarse por la mañanita con la elaboración que el día nuevo, y la inspiración de la noche nos trae, y hacernos una con el nuevo día, con el juego de hoy,

y conecto esta palabra, juego, con otra que me gusta tanto, o incluso más, dis-frute, que cuando la partimos con un guión deja aflorar la esencia que la construye, sin fruto, una actitud que es muy interesante cultivar,

porque hacemos demasiadas cosas de una forma muy premeditada, con un objetivo en mente, cargadas de expectativas, y donde duerme la expectativa normalmente despierta la frustración, y en algunos casos el fracaso,

y me acuerdo de tiempos pasados cargados de expectativas, esta semana es la de estas 3 reuniones que nos van a cambiar la vida, o mañana me van a dar la respuesta a este proyecto o propuesta, o fíjate a quién he conocido,

expectativas sobre expectativas,

y contrasto esta forma de hacer con la que se deriva de estas dos palabras, juego y dis-frute, un ejercicio de flotación libre, como un tronco en el mar, de nora- ez-ean, palabra que me gusta como pocas, en no sabiendo bien hacia donde,

una actitud que, cuando se sostiene en el tiempo, y ahí está el contrasentido, da sus frutos, porque aquí, como en muchos otros ámbitos de la vida, aplica la ley de la cosecha, y a base de remover la tierra, plantar y regar ocurre la magia de la vida.

   así lo vimos…

quizás no sabía a ciencia cierta hacia dónde se dirigía este espacio cuando lo inicio hace 7 años, casi me entran ganas de tachar la frase anterior, porque la verdad es que no podía ni intuir el viaje que se va a desarrollar ante mí,

con encrucijadas sin elección y caminos que se abren, pero me alegro de estar aquí, de mañanita, un día más, acompañando el sol que poco a poco levanta las primeras luces de la mañana,

en este ejercicio de celebración tan importante, sí, creo que nos falta también cultivar esa actitud de celebración, actitud que empieza a gestarse cuando somos capaces de apreciar los pequeños detalles, así es lo pequeño así es lo grande.

caminando con Silvia conectamos con la celebración de lo sutil, que lo grande ya llegará cuando sea su turno, celebración que no consiste en montar fiestas y soplar velas, sino en apreciar las vueltas del camino,

nuestros apreHendizajes de vida, capacidades que vamos desarrollando con el tiempo, capacidades que no nos acompañaban hace años y son parte de nuestro equipaje de hoy,

mientras observo cómo se juntan poco a poco estos 3 personajes que viven en todas nosotras, el niño sin-frutón, el adulto sano que va aprehendiendo en los meandros de la vida, con la mirada apreciativa de la madre protectora y nutricia,

porque apreciar es amar.

y tú, ¿ya te paras a celebrar?sin  quererlo, esta tarde iniciamos un nuevo proceso de 7 emociones (agentes de TRANSformación), el primer paso para el desarrollo de jardineras de entornos de confianza,

un taller en el que están presentes 4 personas con residencia en México, 2 en Argentina, 1 en Bélgica, 7, más personas que las que residimos en España, qué interesante este proceso pausado y tranquilo de diseminación,

mientras observo cómo se abren ante mí 3 puertas tan bontias como las 3 pelotas multi-color de la imagen de hoy, la puerta del orgullo sano, la puerta de la comprensión, y la puerta de la alegría.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

des-escalando en Bilbao, Bilbao, con su gran bacalao

aprovechamos el último día antes de que Bilbao pase a la fase 1.7 de la des-escalada, a partir de hoy creo que se puede salir a la calle a cualquier hora, para hacer una reunión de amigas informal en Artxanda, uno de los montes que circundan Bilbao,

en un ejercicio que pasa por quedar a una hora prudente en casa de Elena, cerquita del funicular, para pasear con el mogollón, que empieza a indagar caminos más allá de la ribera de la ría, y el paseo que te lleva del Arriga al Guggenheim,

nunca antes hubo tanta gente paseando por aquí, qué curioso, ¿verdad?, quién sabe por qué sera,

y la conversación nos lleva por temas varios, desde las galletitas saladas que nos comparte Elena, en un merendero improvisado, al café con leche y tortillas de patatas y bacalao en un merendero formal, llegadas ya a Artxanda,

conversaciones de las que me quedo una frase, cuando empiezas a ver no puedes dejar de ver, tal vez ahí está el ejercicio que venimos a acompañar, no sé si suena demasiado pretencioso,

pero hay un momento del camino en el que hay unas cuantas cosas que se tornan obvias, y empiezas a ver el mundo con ojos nuevos, supongo que es como quien tiene la capacidad de ver al aura, o leer en el iris del ojo, o en los rastros del café,

la información está ahí, y una vez que apreHendes, ya no lo vas a poder evitar, simplemente es muy difícil dejar de mirar, y hacer como si nada ocurriese, yo simplemente pasaba por aquí,

y hago una pequeña recapituación, hace casi 6 meses que se forma este grupo, en Ea, en un taller que pudo no tener ninguna progresión pero que sí la tuvo, y me alegro mucho, infinito y un poco más, de compartir este rato con Gaizka y Elena,

que empezamos a entender que este mundo es bien complejo, sí, pero no es difícil, tal vez ahí está la gran diferencia, porque si fuese complejo y difícil es mejor cortarse las venas,

y con esa ligereza nos des-pedimos, después de escalar y des-escalar Artxanda, de subir y bajar, qué curioso cómo para cada quién subir y bajar tiene un significado tan diferente, dentro de pocos vamos a ver cómo se des-escala en toda Euskadi,

qué curioso que yo, después de 9 días de explorar la libertad vuelvo al confinamiento, ¿es la fase 0.3?, de vuelta a mi casa en Madrid, que la semana sea propicia, incluida la mudanza, lo más difícil ya está hecho, Elena, mucho ánimo,

para lo que quieras le tienes a Gaizka en formato presencial, y a Mikel en formato virtual, y si todo se tuerce, ya sabes, una sesión de hostiopatía, 5 dedos, con la mano bien abierta, seguro que te puede ayudar.

   así lo vimos…

Gaizka, Elena y Mikel formamos parte de el 3ple camino, un ejercicio de caminar juntas, indgando en las capacidades de la madre protectora y nutricia de la mano del ser adulto sano, con el niño natural por ahí al lado, corriendo y alborotando,

3 formas de estar en este mundo, el camino del corazón, de la conciencia y del disfru-T, 3 formas de estar necesarias para el desarrollo del yo soy sano (porque el ser humano sano está al final del camino) que hemos venido a encarnar.

en el ejercicio de completar el paseo les pido a Gaizka y a Elena que me acompañen al mirador, en el que en un tiempo pasado aprendo a montar en bici, y me acuerdo de un tiempo pasado que ya pasó, aita estaba vivo, y todas éramos mucho más jóvenes,

una generación y pico ha pasado, muchas cosas han cambiado ahí abajo, y alguna aquí arriba, incluyendo esta barandilla a todo color, con el nombre de la capi, Bilbao, la misma ciudad en el mismo botxo,  tan diferente y tan igual,

Bilbao, Bilbao, con su gran bacalao, con su gran ombligo, tapado por el delantal txokero, con su gran boina, y 3 pelotas para el niño, a la que miro con ojos nuevos, tal vez es ésa la diferencia, porque cuando empiezas a ver no puedes dejar de mirar.

y tú, a ¿qué alto te aproximas para volver a mirar la realidad?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

¿hay algún sitio en el mundo en donde está prohibido prohibir?

me llega esta imagen curiosa con una frase de Gandhi, maestro de la des-obediencia civil, a este hombre mira que le gustaba dar por saco, mira que sí,
cuando una ley es injusta, lo correcto es des-obedecer.
Gandhi
en este mundo en el que la prohibición se ha hecho la norma, en vez de la excepción, y en el que confinamos a las personas sanas, si es que todavía quedan, en vez de a las otras, a las locas de remate y a las enfermas,
y me animo a componerlas, frase e imagen, con dos decálogos de opciones en este proceso que hoy evito calificar, una en paso tampoco está tan mal, en una entrada que puedes encontrar íntegra en la web de Leonardo Boff.
   así lo vimos…

Diez consejos para enfrentar el encierroFrei Betto.

Estuve en prisión bajo la dictadura militar. Durante mis cuatro años en prisión, me encerraron en celdas solitarias en el DOPS de Porto Alegre y en la capital paulista, y también en el estado de São Paulo, en el cuartel general de la PM, en el Batallón ROTA, en la Penitenciaría del Estado en Carandiru y en la Penitenciaría Presidente Venceslau.

Por eso, comparto 10 consejos para ayudar a pasar mejor este período de encierro forzado por la pandemia:

1. Mantén el cuerpo y la cabeza juntos. Tener el cuerpo confinado en casa y la mente enfocada hacia afuera puede causar depresión.

2. Crea una rutina. No te quedes en pijama todo el día, como si estuvieras enfermo. Establece una agenda de actividades: ejercicio físico, especialmente aeróbico (para estimular el sistema respiratorio), lectura, limpieza de armarios, limpieza de habitaciones, cocina, búsqueda en internet, etc.

3. No pases todo el día delante de la televisión o del ordenador. Diversifica tus ocupaciones. No hagas como el pasajero que se queda en la estación todo el día sin la más mínima idea del horario del tren.

4. Usa el teléfono para hablar con familiares y amigos, especialmente los ancianos, los vulnerables y los que viven solos. Entretenerlos les hará bien, y a ti también.

5. Dedícate al trabajo manual: repara equipos, arma rompecabezas, cose, cocina, etc.

6. Juegos mentales. Si estás en compañía de otras personas, establece una hora del día para jugar al ajedrez, a las damas, a las cartas, etc.

7. Escribe el diario de la cuarentena. Aunque no tengas intención de que otros lo lean, hazlo para ti mismo. Poner ideas y sentimientos en el papel o en la computadora es profundamente terapéutico.

8. Si hay niños u otros adultos en casa, comparte las tareas domésticas con ellos. Organiza un programa de actividades, momentos de convivencia y momentos en que cada uno vaya a su aire.

9. Medita. Incluso si no eres religioso, aprende a meditar, ya que esto vacía tu mente, sujeta tu imaginación, evita la ansiedad y alivia la tensión. Dedica a la meditación al menos 30 minutos al día.

10. No te convenzas de que la pandemia terminará pronto o que durará tantos meses. Actúa como si el período de reclusión fuera a durar mucho tiempo. En prisión, nada peor que un abogado que asegura al cliente que recuperará su libertad en dos o tres meses. Esto desencadena una expectativa agotadora. Así que prepárate para un largo viaje dentro de tu propia casa.

Algunos puntos espirituales para la cuarentenaLeonardo Boff.

Dado que la cuarentena es un retiro forzado, haz como los religiosos y religiosas que deben hacer un retiro todos los años. Algunas sugerencias para la dimensión espiritual de la vida:

1. Toma tiempo para ti y haz revisión de tu vida.

2. ¿Cómo ha sido mi vida hasta ahora?

3. ¿De qué lado estoy? ¿Del de aquellos que están bien en la vida, o del lado de los que tienen alguna necesidad, de los que necesitan una palabra de consuelo, de quien es pobre y sufre?

4. ¿Cuál es mi opción fundamental? ¿Ser feliz por todos los medios? ¿Acumular bienes materiales? ¿Conseguir estatus social? ¿O ser bueno, comprensivo, dispuesto a ayudar y apoyar a quienes están en peor situación?

5. ¿Puedo tolerar los límites de los demás, a los aburridos, controlarme para no responder a las tonterías que escucho? ¿Puedo dejarlo pasar?

6. ¿Puedo perdonar de verdad, pasar página, y no ser rehén de resentimientos y malos juicios?

7. ¿Puedo encontrar las palabras correctas cuando tengo que decir algunas verdades y llamar la atención sobre los errores o equivocaciones de otros que están relacionados conmigo? ¿O van directamente, agresivamente, humillando a la persona?

8. ¿Cuando me levanto por la mañana, digo una oración con el pensamiento, no necesita ser con palabras, pidiéndole a Dios que me proteja a mí, a mi familia y a aquellos con quienes vivo y trabajo? ¿Y por la noche, antes de ir a dormir, elevo mi mente a Dios, incluso sin palabras, para agradecer el día, por todo lo que ha sucedido, y por estar vivo?

9. ¿Qué lugar ocupa Dios en tu vida? ¿Quieres intentar unos minutos de meditación pura, donde sólo Dios y tú estéis presentes, olvidando un poco el mundo? Simplemente levanta la mente y ponte en silencio ante Él. He escrito un pequeño libro: Meditación de la luz: el camino de la simplicidad, un método que une Oriente y Occidente, dejando que un rayo de luz de lo Alto penetre en todo tu cuerpo y en tus puntos de energía (chakras) y transfigure tu vida. Son suficientes unos minutos.

10. ¿Tienes el coraje de fomentar una actitud de entrega total a Dios, sabiendo que siempre estás en la palma de su mano? Todo lo que sucede proviene de su amor. La muerte es como un nacimiento y nadie ha visto su propio nacimiento. En la muerte, sin darnos cuenta, caeremos en los brazos de Dios Padre y Madre de infinita bondad y misericordia. No olvides nunca las palabras reconfortantes de la Primera Epístola de San Juan (3,20): “Si tu corazón te acusa, debes saber que Dios es más grande que tu corazón”. Entonces, parte en paz bajo el manto de la infinita misericordia divina.

quién sabe por qué me levanto pensando en estas 2 colecciones de consejos, y la gran diferencia que existe entre nuestra libertad “exterior” y nuestra libertad interior, creo que está claro en cuál podemos seguir enfocándonos, ¿verdad?

y tú, ¿qué 7 consejos nos darías para desarrollar nuestra libertad interior?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

cambio de formato (un saludo volador, con todos esos besos y abrazos que no os puedo dar)

es el primer día de la des-escalada, ya estamos en la fase 1, y el pueblo se despierta con una extraña sensación, hay vidilla en las calles, una sensación de movimiento y libertad que no es completa, a ver si me explico,

porque al acompañar a mi madre a un consultorio médico a una pruebas de sangre y orina, espacio en el que para entrar hace falta mascarilla, yo todavía no tengo una y una señora me la ofrece, amablemente la rechazo,

prefiero esperar en la calle, donde veo cómo un señor pasea un bulldog, en esta imagen que es contranatural, pero puede volver progresivamente familiar, el dueño lleva mascarilla, mientras que el perro no lleva bozal,

para pasar después por el ayuntamiento para pedir un volante de empadronamiento, qué insistencia, en el ayuntamiento también es obligatorio el uso de mascarilla, y ahí no sólo nos piden que nos la pongamos, tmbn nos regalan una, no me voy a librar,

es curioso cómo el cambio de formato se está dando entre nosotras, y conecto con este programa de la agilidad del que me enamoro el año pasado, el AOC, el Agile Open Camp, un campus de agilidad en formato abierto en plena naturaleza,

un formato maravilloso, 4 días de convivencia en el campo, en nuestro caso fue en la sierra de Gredos, pero el sitio va a dar un poco lo mismo, porque el próximo evento de la saga lo vamos a celebrar en formato virtual,

y siento mucho este mundo nuevo, que parece que ha llegado para quedarse entre nosotras, con mascarilla y miedo, sin besos ni abrazos, hay que limitar el contacto y la exposición, remoto, conectadas por internet,

no vaya a ser que nos contagiemos de vida,

y siento que ese formato que mi alma quiere llevar a México, el AOC y esta convivencia en medio de la naturaleza como excusa, en un ejercicio de acercarme a mis hijos, Maitane y Gorka, tras las cancelaciones de los vuelos en marzo y mayo,

y esos besos y abrazos pendientes, difícilmente se va a sustituir por una conexión remota, va a ser que me da prácticamente lo mismo a qué velocidad funcione la conexión por internet.

   así lo vimos…

muchas gracias, Tomas, por esta imagen con la que vistes el nuevo formato del AOC, un campus raro a más no poder, en el que cambiamos la C de Campamento por la C de Casa, quédate en tu pppppppííí Casa,

mira que me admiro por este ejercicio supremo de flexibilidad.

y tú, ¿a quién le mandas un saludito virtual?

en el ejercicio de la cuarentena podemos reflexionar sobre las 3 des-conexiones del ser humano, la des-conexión de la naturaleza, la des-conexión del álter, propiciadas ambas por la des-conexión de nosotras mismas,

hay voces ahí fuera que dicen que la naturaleza agradece el bajón de nuestra actividad, ya sólo falta observar cuáles son los resultados de este proceso de re-conexión interior, con el que te ayudamos con 7 preguntas en clave emocional,

en este buen tiempo, no hay otro mejor, para movilizar estos 3 ejes de re-conexión, con la naturaleza, con el Álter, un abrazoT, GyM, para re-conectar tmbn, sí, con nuevas capacidades como agentes de TRANSformación social.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

la gomita

en el proceso de observar cómo nos nutre y nos alimenta la luz focal del sol, nos hacemos conscientes de la sombra que la luz directa del sol arroja, y del funcionamiento del ser humano en la sombra (el triángulo de Karpman),

una dinámica triangular en la que se juntan 3 formas de estar en el mundo,

  1. el perseguidor,
  2. la víctima,
  3. el salvador,

las dos primeras en el centro de la relación de mal trato, que se ve alimentada por el tercer elemento, no está de más indagar cuál es la motivación básica de estas 3 figuras, y, aunque el tema es más complejo, nos vamos a quedar con estas 3,

  1. el perseguidor busca el poder,
  2. la  víctima busca ayuda,
  3. el salvador se alimenta de re-conocimiento,

y nos vamos a preguntar cómo se plasman estas 3 formas de estar en la vida, por medio de verbos o sustantivos de acción que nos retratan, mejor si encontramos una palabra sustancial que varias, y vamos a elegir estas 3,

  1. criticar / crítica,
  2. quejarse / quejas,
  3. ironizar / ironía,

por lo que vamos a proponer un ejercicio que nos recuerda el mal trato que nos damos en nuestro día a día, poniendo conciencia en lo que no queremos desarrollar, un ejercicio tan sencillo que sólo necesitamos una gomita en la muñeca,

  1. cada vez que critico, gomazo,
  2. cada vez que me quejo, gomazo,
  3. cada vez que suelto una ironía, gomazo,

un ejercicio que puede durar toda una vida pero que puedes iniciar con un día, y extenderlo a una semana, si puedes hacerlo dos semanas seguro que 3 tmbn es posible, ¿qué te parece, te animas a gomitear?

   así lo vimos…

este sencillo ejercicio no está pensado para que te hagas daño, antes al revés, es un ejercicio de buen trato, que está orientado a que seas consciente del daño que tus dinámicas de vida, fundamentalmente mentales, te hacen,

  1. cada vez que el patriarca in-sensible, críticas y juicios a diestro y siniestro, se hace presente en tu vida, con el libro de la Ley (la tuya) en lo alto, dominando la escena,
  2. cada vez que el pollito in-defenso, renunciando o no reconociendo el poder que vive en él, se hace chiquito, y renuncia a sus capacidades y a su responsabilidad personal,
  3. cada vez que ayudamos sin ayudar, porque el salvador necesita la bronca, al fin y al cabo, la pregunta está clara,  ¿qué sería de Superman cuando no hay nadie a quien salvar?

de estas 3 dinámicas la ironía requiere una explicación adicional, ya que en la ironía se esconde una de estas 3 actitudes,

  1. una superioridad mental (me considero más lista que el perseguidor y la víctima juntas),
  2. un superioridad moral (me considero más legal, más honrado, más noble, yo si estuviera en su lugar lo haría siempre mejor),
  3. una distancia emocional respecto a la situación, que, cuando se hace grande se transforma en cinismo o en sarcasmo, de la que bien nos vale distanciarnos, porque en el cinismo se encuentra frío y la distancia emocional.

y tú, ¿de qué te vas a dejar de quejar hoy?,

¿qué vas a dejar de criticar hoy?,

¿de qué realidad des-agradable vas a dejar de alejarte emocionalmente?

si quieres completa este ejercicio de 3 semanas, puedes buscar tú misma en estas 3 preguntas, que nos van a llevar, poco a poco, no hay prisa, tenemos más tiempo que vida, en el camino de vuelta, de la sombra a la luz.

  1. ¿quién ingresa más dolor en el sistema, el perseguidor, el salvador o la víctima?
  2. ¿quién lo tiene más fácil para salir de esta dinámica perversa y por qué?
  3. ¿cuál es el camino de salvación para cada quien?

1, 2, 3, 4, así hemos pasado el rato,

un sencillo ejercicio que está en la base de el 3ple camino, y de la construcción del mejor yo soy posible en esta experiencia terrenal / espiritual, en este juego en el que  esta frase de Teilhard de Chardin nos invita a bucear,

No somos seres humanos con experiencia espiritual; somo seres espirituales con una experiencia humana.

 

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

 

que no te roben el mes de abril

sin quererlo, ya estamos en el mes de abril, y la primavera empieza a florecer ahí fuera, al menos es lo que cuenta el calendario, con este recordatorio, colors are the smiles of nature, los colores son la sonrisa de la naturaleza,

y me sonrío al sentir qué es lo que hecho, de forma más inconsciente que voluntaria, saliendo del súper, una de las pocas excursiones permitidas, me he comprado una begonia azul y verde,

esos dos colores que componen el canto del último verano, en el que se empieza a desarrollar entornos de confianza, una begonia azul y verde que habla del orgullo sano, esa emoción de la que nos han hablado tan mal, de aquella manera,

yo recuerdo que en casa de mis padres ser orgulloso, como ser egoísta, no tenía buena prensa ni premio, supongo que pasa en la mayoría de las casas, mamá y papá prefieren niñas y mozalbetes sumisos, así nos va,

sobre todo a las niñas, con el mandato de anteponer al otro a mí misma, un mandato cultural que se suma a la inclinación natural y biológica que la mujer trae, que se suma a una memoria transgeneracional que vamos a descubrir con el paso del tiempo,

3 condicionantes “en contra” de la mujer, no es extraño que muchas veces nos cueste preguntarnos cuáles son nuestras necesidades, fundamento de partida de la comunicación no violenta, y de otras prácticas restaurativas,

azul clarito del orgullo sano que se suma al verde del amor, esa energía que con el tiempo voy afinando, amar es hacer las cosas desde nuestra mejor intención, y todas sabemos en nuestro interior cuál es,

¿realmente me mueve la mejor intención, para mí misma y para las personas que me rodean?, y en eso ando en el resonar con esos dos colores, en un universo azul y verde, que se despliega sin la necesidad del ser humano,

es curioso, la naturaleza no nos necesita para seguir su curso, nosotros sí la necesitamos, como necesitamos los colores y la luz del sol, como necesitamos el agua y el viento, un día de estos tenemos que volver a hablar de GAIA, la madre tierra,

y me acuerdo de esa canción de Sabina, ¿quién se ha llevado el mes de abril?, ojalá no se borre totalmente de nuestras vidas, ojalá podamos hacer algo con los colores, con el azul y el verde, y otras cuantas energías más.

   así lo vimos…

en la primera sesión de 7 emociones, esta misma semana hemos corrido el primer proceso por zoom, hacemos una pregunta, ¿cuáles son las emociones más importantes para la vida?,

una pregunta que ha cambiado de significado, al menos para mí, en estos últimos años, las emociones más importantes a gestionar para mantener y desarrollar la vida son, por este orden, el miedo, la tristeza y la rabia,

las 3 emociones que nos anclan a la tierra, y a este mundo tan material, estas 3 son el cimiento sobre el que construir y desarrollar,

que luego vendrán las otras emociones, las emociones superiores, con todo su significado cuando la pregunta mude, ¿cuáles son las emociones más importantes para el desarrollo personal y de la comunidad?, pero esa es otra historia,

acabado el invierno le toca el turno a la primavera, y lo que estaba dormido, latente, empieza a manifestarse, en este tiempo de virus y de gérmenes vamos a utilizar la palabra que toca, la vida a nuestro alrededor empieza a germinar.

y tú, ¿qué acto simbólico has hecho para celebrar tu mes de abril?

si quieres seguir sin-frutando de esta vida fácil, llena de preguntas sin respuesta, de conexiones improbables, casi imposibles, en campamentos y reuniones raras, en viajes exóticos, ahora virtuales, como el de ayer, a Rocadragón,

puedes seguir leyendo la serie explorando el azul, o indagando el verde, de la misma forma que puedes indagar este proyecto,  entornos de confianza, un proyecto en evolución.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

de 2 a 57 en un día, de 57 a cero en un minuto, eso es agilidad

lanzo con la colaboración de Adrián Vargas el primer encuentro de entornos de confianza para la comunidad ágil de México, evento que del miércoles, día de la publicación en meetup, al jueves, cuenta con 5 personas inscritas,

hasta que me llega la comunicación de Tata Consultancy Services, organización que hospeda el evento, una instrucción `por la cual todas las juntas de personas externas o visitantes, proveedores, clientes, etc. se deben cancelar a nivel mundial,

CDMX no está exenta de la instrucción, por lo que vemos cómo esta presentación, la primera de entornos de confianza en México va a ser pospuesta, no será en marzo, tal vez en mayo o más adelante,

muchas gracias, Adrián, por tu colaboración y por tus gestiones, tiempo y cariño, seguimos caminando, seguimos en contacto, buen camino.

  así lo vimos…

a la espera de que el gobierno de España cierre el espacio aéreo de la comunidad de Madrid, no se ha dado todavía pero mucho me temo que está al caer, seguramente mañana sábado,

empiezo a gestionar el vuelo a México, todo parece indicar que hay una línea para dar flexibilidad a los viajeros afectados por esta ola de miedo que surge a raíz del contagio por el coronavirus (COVID-19),

Flexibilidad para vuelos comprados antes del 9 de marzo de 2020 con viajes internacionales

Se permite cambio de ruta sin cargo. En caso de existir diferencia en la tarifa entre el boleto original y el nuevo boleto, se deberá pagar dicha diferencia al momento de realizar el cambio.
Si decides no utilizar este beneficio ahora, cuentas con un año de vigencia para hacer los cambios, a partir de la fecha de expedición. Aplican cargos por cambio y la diferencia de tarifa para nuevas fechas de viaje.
un texto entra en contradicción con el siguiente:
  • Fecha límite de reexpedición de boleto: 31 de mayo de 2020.
  • La fecha límite para realizar el vuelo reprogramado debe ser antes del 31 de octubre de 2020
Tengo un boleto para volar de mad a cdmx este sábado y  me gustaría saber cómo y dónde gestiono el cambio del boleto (ida + vuelta), y el servicio telefónico al efecto no contesta, debemos ser muchas las personas con esta pregunta sin respuesta.
y tú, ¿estás dis-frutando de este proceso de aceleración y des-aceleración?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

la velocidad de la conciencia y la manifestación

una conversación mañanera con Silvia habla de lecturas que compartimos, según las cuales la manifestación de nuestros deseos y aspiraciones, cuando vibramos en la energía del agradecimiento y la confiaza, es inmediata,

es como si nuestra conciencia pudiese dictar lo que va a ocurrir a continuación,

y en eso estamos, riéndonos, ya que, a juzgar por el grado de resistencia que existe en nuestras vidas, debemos andar bastante nubladitas, o con muy poca conciencia, debe ser que el alumno necesita mejorar,

y me levanto de sábado por la mañana, y saco una carta, de ese juego que edita Marta Salvat, asociadas a un curso de milagros, carta que cuenta lo que sigue, algo parecido pero ligeramente diferente,

me has enseñado hoy que puedo ver las cosas de otra manera, y en ese mismo instante cambian,

y me quedo con la copla, tal vez es un tema de percepción, cómo vemos las cosas, y de juicio, lo que está bien y mal, lo adecuado y lo inadecuado, lo que tiene que ser ya como lo quiero, o las infinitas posibilidades alternativas,

muchas de ellas mucho mejores, aunque no seamos capaces de entender la jugada hoy

   así lo vimos…

y puestos a jugar a las cartas y a la inteligencia de la manifestación, me aplico con el juicio Strogoff, cojo el manual del guerrero de la luz de paulo Coelho y lo abro al azar, por cualquier página, y leo y copio lo que ahí está escrito.

El guerrero de la luz ha aprendido que es mejor seguir la luz.

Él ya traicionó, mintió, se desvió de su camino, cortejó a las tinieblas. Y todo continuó saliendo bien, como si no hubiera pasado nada.

Sin embargo, un abismo llega de repente; se pueden dar mil pasos seguros, y un paso más acaba todo. Entonces el guerrero se detiene antes de destruirse a sí mismo.

Al tomar esta decisión, escucha cuatro comentarios: “Tu conducta siempre ha sido equivocada. Ya eres demasiado mayor para cambiar. Tú no eres bueno. Tú no mereces nada.”

Él eleva los ojos al cielo. Y una voz le dice: “Querido amigo, todo el mundo ha hecho en su vida cosas equivocadas. Estás perdonado, pero no puedo forzar ese perdón. Decídete.”

El verdadero guerrero de la luz acepta el perdón.

si te fijas, la aceptación del perdón puede ser inmediata.

y tú, ¿crees en la manifestación inmediata de la conciencia?

estas letras, no podía ser de otra forma, forman parte del camino de la conciencia, ese camino del coraje y la responsabilidad propio del ser humano adulto, nuestro destino en esta vida… y en las siguientes, porque tenemos más tiempo que vida.
desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

frases al viento

un proceso de 21 días para mirar nuestra relación con la abundancia da para mucho, si tenemos en cuenta nuestras costumbres arraigadas, el tran tran del día, también conocido como el tran tran del tren,

un proceso en el que se juntan ejercicios con meditaciones guiadas, el desarrollo del proceso con el grupo que me acoge y el mismo proceso en paralelo con el grupo que yo lanzo, para cubrir el objetivo del día 5,

hasta que me replanteo si tengo que seguir el proceso tal como me lo proponen y a costa de qué, por lo que decido cambiar un par de reglas, y retrasar el desarrollo del segundo proceso, el que yo lanzo,

que vamos a retomar, desde el inicio, el día 1, a partir del primero de marzo, dentro de una semana, en este año bisiesto, febrero otra vez con 29 días, incorporando una reflexión a los ejercicios que acompañan las meditaciones,

si te parece bien, mientras tanto, te dejo con los epígrafes que nos acompañan en estos 21 días, y unas pocas frases que acompañan el proceso, a ver si un día de estos ampliamos este segundo listado.

día 1, la realidad de la abundancia, hoy contemplo toda la abundancia que me rodea.

día 2, yo creo mi abundancia personal tomándola de una fuente infinita.

día 3, hoy me concentro en lo que quiero atraer a mi vida.

día 4, a partir de este momento yo invito a mi vida a la abundancia ilimitada.

día 5, hoy abrazo mi potencial para ser, hacer y conseguir todo lo que yo pueda soñar.

día 6, todo lo que deseo está dentro de mí.

día 7, utilizo mi intención consciente para manifestar mis sueños.

día 8, mediante la ley de la potencialidad pura puedo crear cualquier cosas, en cualquier momento y en cualquier lugar.

día 9, la abundancia y la ley del dar, hoy y cada día voy a dar lo que quiero recibir.

dia 10, la abundancia y la ley del karma, hoy tomaré excelentes decisiones porque las tomaré con plena conciencia.

día 11, la abundancia y la ley del menor esfuerzo, yo espero y acepto la abundancia que fluye fácilmente hacia mí.

día 12, la abundancia y la ley de la intención y el deseo, yo pongo mis intenciones en el vasto océano de todas las posibilidades y permitiré que el universo obre a través de mí.

día 13, la abundancia y la ley del desapego, al desprenderme de la necesidad de arreglar mi vida, el universa me brinda abundancia.

día 14, la ley del dharma, hay una forma en la que puedo satisfacer mi verdadero propósito en la vida.

día 15, al vivir conscientemente en el momento presente, vivo la magia del sincrodestino.

día 16, hoy recordaré ser agradecida.

día 17, yo paso mis días con serenidad y sin preocupaciones, sabiendo que todo está bien

dí 18, yo celebro mi unidad con la vida, sabiendo que todas somos uno.

día 19, hoy recordaré amar a todo y a todas con quien tenga contacto.

día 20, hoy me regalaré momentos de lujo.

día 21, cada momento de cada día, vivo mi vida abundantemente.

   así lo vimos…

frases varias que nos acompañan en el proceso

día 6. Reírse mucho y con frecuencia, ganarse el respeto de personas inteligentes y el afecto de los niños, apreciar la belleza, encontrar lo mejor en los demás, dejar el mundo un poco mejor que antes, bien sea con un niño sano, un huerto o la redención de una condición social, saber que por lo menos una vida ha respirado con más facilidad porque has vivido. Esto es haber triunfado.

Ralph Waldo Emerson.

somos lo que somos porque primero lo hemos imaginado.

Donald Curtis

cada pensamiento que produces, todo lo que dices, cualquier acción que realizas, lleva tu propia firma.

Tich Nhat Hanh

un ser integral sabe a dónde ir sin ver, ve sin tener que mirar y realiza cualquier cosa sin hacer nada.

Lao Tzu

en el universo hay una fuerza inconmensurable e indescriptible que los chamanes llaman intención, y absolutamente todo en el cosmos está ligado a la intención por un vínculo de conexión.

Carlos Castaneda

solo se puede afirmar que estamos verdaderamente vivos en aquellos momentos que nuestro corazón está consciente de nuestros deseos.

Thomton Wilder

tras la reunión en la que nos juntamos Gaizka, Elena y yo, aita (el ser adulto y sano), ama (la madre protectora y nutricia) y el nene (el niño natural), a las 11 de la mañana, tras hacer unas cosas que incluyen un poco de fiesta y el cuidado de ama,

la carretera se alarga hasta las 11 de la noche, hora a la que llegamos des-cosidos a Madrid, donde este curioso globo, verde azulado, medio verde botella, turquesa o TEAL, nos está esperando en la entrada de la puerta de la urbanización,

y no sé si dejar la foto para otro día y otro post, en el que hablemos de otras cosas, de organizaciones emergentes, de nuevas formas de hacer en las organizaciones de futuro, que empezamos a desarrollar,

o mejor calzo la imagen en la reflexión de hoy, frases al viento, palabras, buenas intenciones que ojalá sean congruentes con nuestros pensamientos y nos sirvan para hinchar el globo de las acciones de hoy.  

y tú, ¿con qué frases hinchas el globo de hoy?

 

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.