47 formas de crear energía (ejemplo de vida)

47bisEste lunes, 29 de Abril, me junté en casa de Alejandrina y Artemio, como todos los lunes, a las 9 de la noche, a respirar. Nos acompañan en semanas alternas Pablo y Ana, compañera de oé corazón, instructora de la fundación el arte de vivir, persona preciosa donde las haya, amiga.

Ana me sorprendió con una tarta de la que dimos cuenta terminadas las respiraciones. De la reunión quedan dos instantáneas. Una preciosa, que no recoge cámara alguna, la de la sorpresa, la celebración íntima. Otra, la que recogió la cámara, la del poster de los recuerdos, la física, de la cual te participo. Refleja un número: el 47. O dos números, depende cómo se mire: El 4 y el 7.

Así, sin quererlo, me he acordado de algo que aprendí de Beatriz Goyoaga, instructora del Arte de Vivir con la que di mis primeros pasos en el Arte de Respirar. Beatriz lo llama las 4 fuentes de energía. Si me dejas que lo expanda, podemos pensar en las 47 formas de energetizarnos. ¿Probamos? Sigue leyendo

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la organización que aprende (con hache)

anacSubtítulo: aprender pasados los 21 se escribe con HACHE (Mikel, estás errado, con HACHE)

En mi primer trabajo hace cosa de 20 añitos tuve la suerte de compartir mis primeros pasos con Bernardo, un maravilloso profesional que actualmente trabaja en límite 0 al servicio de organizaciones (nunca ha sido más literal este comentario) que quieren mejorar su competitividad industrial (principalmente). Bernardo fue mi mentor. Fue mi ejemplo y guía. Y a su lado coincidí con varios responsables de líneas de fabricación de Nissan Motor Ibérica, en las instalaciones de Barcelona. Uno de ellos, de cuyo nombre no me acordaré hasta preguntarle a Bernardo, era un tío muuuuuuuy listo. Buen profesional. Simpático. Con un toque especial. De él me acuerdo una frase que hoy cobra un sentido adicional. Me decía de vez en cuando: “Mikel, estás errado, pero con HACHE”. Sigue leyendo

el café sobrante (buenismo en el parking de carrefour)

elcafependienteRecibo un correo de Luis Espiga, que reza así.

“Entramos en un pequeño café, pedimos y nos sentamos en una mesa. Luego entran dos personas.:
– Cinco cafés. Dos son para nosotros y tres “pendientes”.
Pagan los cinco cafés, beben sus dos cafés y se van. Pregunto:
– ¿Cuáles son esos “cafés pendientes”?
Me dicen:
– Espera y verás.
Luego vienen otras personas. Dos chicas piden dos cafés – pagan normalmente. Después de un tiempo, vienen tres abogados y piden siete cafés:
– Tres son para nosotros, y cuatro “pendientes”. Sigue leyendo

la manera en que te tratas (la vida en 21 minutos)

las7ventanastekeTú le enseñas al mundo la manera de tratarte y escoges a la gente que quieres que tenga influencia en tu vida.

La manera en que te trates a ti es la manera en que los demás te van a tratar.

Los recuerdos robados a las estrellas muertas, Agustín (Itzcoatl Paplontzin), recogido en La danza con la muerte El reencuentro con la vida.

Todos los días renacemos a la vida. Todos los días nuestra vida empieza de cero. Todos los días podemos elegir cuál es nuestro comportamiento, cuál es la mejor versión de nosotros mismos. Vivimos en una sociedad en la que prolifera la queja y la crítica. Pienso cómo nos iría si reconociésemos nuestra capacidad de elegir, y asumiésemos las consecuencias. Elegimos a las personas que nos rodean, en el trabajo y en casa. Y les enseñamos cómo nos gusta que nos traten, cómo queremos que nos traten. Lo hacemos de muchas formas. La principal es el ejemplo. Les mostramos, a cada instante, cómo nos tratamos nosotros mismos. Sigue leyendo

Espejito, espejito mágico, confírmame, por favor, que soy la más hermosa (mente, cuerpo, corazón y espíritu)

madrastrablancaToda organización tiene 4 niveles, al igual que los tiene la persona, que corresponden con el mundo intelectual, el mundo físico, el mundo emocional y el mundo espiritual. Estos dos últimos ámbitos, traducidos al mundo de las organizaciones (en el que agrupamos empresas convencionales y organizaciones de todo tipo, incluyendo tercer sector, organizaciones de gobierno, asociaciones y fundaciones) son el mundo relacional y la identidad de la organización.

Y al igual que nos pasa a las personas, que a veces sufrimos enfermedades que son “somatizadas” (esto es, no se han generado en el plano físico), las organizaciones también tienen manifestaciones, a veces dolorosas, de que algo no está bien. Sigue leyendo

triformación social, ¿mande, lo qué?

triformacionEn alguno de los posts del blog, podemos hacer referencia al concepto de triformación social.

Dado lo “desconocido” del término, intento explicarlo en unas breves líneas. El mundo en el que vivimos se divide en tres esferas, que deberían ser independientes (sin solapes). Este universo es perfecto cuando cada una opera conforme a la ley que le es propia (de forma natural).

Las tres esferas simbolizan los siguientes ámbitos:

– el mundo social,

– el mundo político / legislativo,

– el mundo económico. Sigue leyendo

ya está aquí el cosmonauta de Luismi: una película sopa de piedras

elcosomonautateke Si tengo que agradecer a alguien el impulso para crear este blog, y el inicio en el proceso de su difusión, ahí está Luismi (Luis Miguel Barral), que me explicó qué tenía que hacer, aunque todavía está en ese estadio (qué tenemos que hacer) para difundir los posts en paralelo con su creación. Hacer y difundir, quién sabe cuál de las dos actividades es más importante, tanto monta, monta tanto, Isabel como Fernando. Si nos atenemos a las referencias históricas y al trabajoso proceso de hacerse valer que ha seguido el sexo femenino en la historia de la humanidad, algo me hace suponer que montaba más Isabel. No sé por qué me da… Sigue leyendo

directivas con valores movilizadas hoy

madre teresaPor alguna extraña razón me viene a la cabeza una frase de la Madre Teresa de Calcuta, que defendió que ella no iría nunca, nunca, nunca, a una manifestación contra, pero iría a cualquier manifestación a favor de.

Por eso, hoy te quiero animar a que te movilices a favor de una educación de calidad con valores. Tal vez no estás al corriente del anteproyecto de ley de educación que estamos a punto de aprobar en el Congreso de Diputados en España. Para muestra, nos basta con leer unas pocas líneas de lo que nos viene:

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David Icke, el león, el tornillo de la máquina y el mini-yo: levántate y anda

humanraceteke Me acaba de llegar un link en la lista de distribución de Suzanne Powell a la charla coloquio de David Icke que tuvo lugar en Barcelona el 1 de Noviembre de 2010. Ya tiene un par de añitos, pero está de rabiosa actualidad.

Te dejo un par de notas:

15:00 human race, Get off your Knees,
o la imagen tipo del león, y la mirada de mi león.
¿Y tú qué eres, un león o un tornillo en la máquina?
1984, Orwell, somos robots moviéndose al unísono
00:30 mentes autómatas en modelos autómatas,

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7 consejos para ser feliz (reconocer lo que sí hay)

las7ventanastekeDespués de copiar una meditación de “el lenguaje del adiós”, que trata sobre el estrés externo y el interno, miro el espejo de mi vida y veo estar exactamente ahí, en ese sitio incómodo en el que el exterior como el interior te dice “Mikel, lo estás haciendo mal”, o, si somos positivos, “algo tienes que cambiar”. Porque hay días en los que se juntan 2 avisos internos y 2 llamadas externas, que evitan que mires hacia otro lado y sigas pensando que nada pasa.

Hoy estoy ahí. Echo la vista atrás y reviso mentalmente mis notas, pensando qué puedo compartir hoy en el blog (la reunión con Eugenio Moliní sobre la participación genuina, el taller de la TURMALINA, el curso RAS de la fundación El Arte Vivir de este fin de semana y mi charla posterior con Ana, un recuerdo fugaz relacionado con un libro que me encantó, Las Siete ventanas del Chamanismo), y, quién sabe por qué extraño mecanismo me veo escribiendo “recetas para ser feliz”. Definitivamente, enseñamos lo que tenemos que aprender y compartimos lo que nos preocupa y ocupa.

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