el ojo de la aguja

elojodelaagujarecibo una meditación desde fundación Ananta, y hago una extraña asociación con una imagen, captada casi al tun tun de internet, y un concepto presente en la teoría U, ahí va esa meditación

“Cuando tomáis el camino hacia la verdadera evolución, sois como un viajero que pasa una frontera. Al transportar con vosotros toda clase de equipajes heteróclitos acumulados desde hace milenios, sois detenidos por los aduaneros que os dicen: « Amigo, el camino es largo y duro, estos objetos con los que vas cargado son pesados, inútiles e incluso nocivos, debes dejarlos aquí.» Y os obligan a desembarazaros de lo que es pesado, oscuro y os impide vibrar al unísono con la pureza y la luz que queréis alcanzar.

Este paso de la frontera no es fácil, porque siempre es doloroso renunciar. Pero puesto que queréis elevaros, debéis aceptar el precio. Perseverad y pronto pasaréis por una nueva aduana, la frontera de otra región, hasta que lleguéis completamente liberados a esas regiones celestiales en donde os fusionaréis con la Fuente de la vida eterna.”

leo el texto y pienso por qué he pensado hoy en “el ojo de la aguja”, y esa extraña historia en el que un camellero, concluido su viaje, no puede pasar con su camello y todas sus mercancías a la vez, una vez llega a destino,

va a tener que descargar sus mercancías, pasarlas, para luego pasar él con el camello, todo a la vez parece que no cabe, curiosa historia que nos ilustra el concepto de dejar ir, para dejar venir, y que sea lo que sea.

elojodelaagujamon  así lo vimos…

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86), Pensamientos cotidianos, Editorial Prosveta, meditación difundida desde fundación Ananta. Imagen: Carlos Ramos

curioso concepto ese de dejar ir

dejarirdejarvenir

 

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entre maestros

entremaestros

asistimos a la proyección de la película documental “entre maestros”, dentro del ciclo de cine relacionado con el sistema edUcativo que desarrollan conjuntamente Reevo y la facultad de edUcación de la complU de Madrid, y como no puede ser de otra forma, al interés de la peli se une el interés de la conversación posterior,

somos pocas personas por lo que la conversación tiene mucho más de eso mismo que de ponencia magistral, y uno de los chicos que nos acompañan nos regala una flor, 3 elementos que según él son fundamentales en cualquier proceso de educación / apreHendizaje:

  • amor incondicional,
  • respeto,
  • confianza,

una flor que se da y recibe entre maestros, iguales, apreHendices, como en la peli que acabamos de ver, en la que todos tenemos algo que enseñar, y apreHender, que la vida es un camino, y es más bonito cuando lo hacemos juntas.

entremaestrosmonasí lo vimos…

déjame que te amee

WP_20160529_11_55_45_Prouna invitación de Pilar, como presidenta de amee (asociación para la mediación, el encuentro y la escucha), nos trae al auditorio nacional, en el que vamos a disfrutar de un concierto benéfico con 2 bandas,

la sinfónica del conservatorio “Adolfo Salazar”, y la sinfónica del conservatorio Amaniel, tras escuchar las palabras de Pilar, en representación de AMEE, y del presidente de Rotary, que nos invita a fundirnos en un abrazo con la persona a nuestro lado,

qué bueno que hoy me acompaña Silvia, y me acepta el abrazo de mil amores,

¿qué bonito, verdad?, la cultura y el mundo social (en realidad son el mismo mundo, ya que el arte, la educación, la ayuda a los otros están en el ámbito de lo social) unidos por un abrazo desde el corazón,

en este ejercicio de brindar apoyo, acompañar, amar incondicionalmente para que las conversaciones, las palabras y la energía del amor hagan su efecto sanador, en este mundo, tan bonito, en el que hemos elegido vivir.

ameemon   así lo vimos…

Tienes más información de esta flor con 5 pétalos que asemeja la cabeza, las dos extremidades superiores y las dos inferiores de una persona, que se abre a la vida y florece en un proceso precioso, en esta primavera nueva, en http://asociacionamee.org/

 

 

encontrándonos con la emoción del 3 y medio (emociones, valores, y otras mentirotas)

interparessiendo como soy fan del número 3, padre – hijo – espíritu santo, melchor – gaspar – va a saltar, oro – incienso – mira, pensar – sentir – hacer, oro – plata – bronce, 1 globo – 2 globos – 3 globos, no es extraño que el 3 tenga un sitio en nuestro último programa,

“7 emociones y 3 dinámicas en el cole”, que presentamos por primera vez hace un par de semanas en la universidad rey Juan Carlos de Madrid, por medio de una serie de dinámicas que empiezan en forma de preguntas,

relacionadas con las emociones, siempre tan emocionantes, y con los valores, siempre tan positivos, y muchas veces tan decepcionantes, y es que la teoría y la práctica no comen muchas veces en el mismo plato,

y para comenzar lanzamos una serie de preguntas que van a servir para iniciar una conversación en grupo (en el grupo pequeño, de 3, 4 o 5 personas, y en el grupo grande, somos en torno a 25 personas), del corte de las siguientes:

  • ¿cuáles son para ti / vosotras las 3 emociones más importantes en la educación?
  • ¿y las 5?
  • ¿y las 7?
  • ¿cuáles son para ti / vosotras los 3 valores más importantes en la educación?
  • ¿y los cinco?

damos un tiempo para la reflexión personal, y para la conversación del grupo, tras lo que hacemos la primera lista, qué brutos somos, cómo nos gustan las listas y las clasificaciones, con y sin ponderación,

y se puede leer en el pizarrón, en el listado de emociones:

  • amor,
  • alegría,
  • confianza,
  • orgullo,
  • enfado,
  • empatía,
  • entusiasmo,
  • interés,
  • miedo,
  • sorpresa,

y en el listado de valores:

  • respeto,
  • responsabilidad,
  • justicia,
  • cooperación,
  • honestidad,
  • puntualidad,
  • generosidad,
  • confianza,
  • sinceridad,
  • diversión,
  • empatía,

un listado sin jerarquizar en el que no entramos a discutir literales, si el grupo ha dicho que el entusiasmo o el interés es una emoción quién soy yo para decir que nones, ¿verdad?

y pasamos a preguntarnos más cosas, entre otras cómo sería una educación basada en el amor, la alegría y la confianza, el respeto, la responsabilidad y la justicia (y aquí nos quedamos con los 3 primeros de cada lista),

¿sería muy diferente a la que disfrutan nuestras menores, esas personitas pequeñas (en estatura) que son la simiente del futuro por venir, día a día, en el cole, en la formación profesional o universitaria?,

y nos preguntamos por qué la ira (hermana mayor del enfado) ni siquiera aparece en una lista de 10, y por qué no aparece la tristeza, y por qué el miedo aparece en posición 8 (casi ni aparece),

y empezamos a re-ordenar las emociones desde las básicas (aquellas en las que estamos metidos y trincados, y en las que trincamos a nuestros menores), el miedo – la tristeza y la rabia,

y preguntamos su para qué positivo en este mundo (si están aquí sería bueno tener un consenso mínimo con referencia a para qué nos sirven, en qué nos ayudan, y cuál es su lado “luz”).

Y me quedo alucinado, aunque no lo hago visible, de que la emoción número 1 del listado sea el amor, la energía de las energías, la energía del 3 y medio, y buscamos las emociones que son las hermanas mayores del miedo, de la tristeza, de la ira / rabia,

esas primas hermanas que están más cerca del desarrollo espiritual del ser que de la materia (en la dialéctica del ser y el tener), más cerca de lo que somos en tanto a seres espirituales, que a seres materiales y cuerpos físicos,

ya lo sé, a mí también me gusta Antonio Banderas, y una casa y un coche a todo lujo / todo confort, qué le voy a hacer (debilidades del espíritu),

y vamos cerrando preguntas y compartiendo un enfoque que está llamado a cambiar la educación emocional, un enfoque que nos ayuda a entender al hermano mayor del miedo, que es el orgullo,

porque mientras el miedo me dice “yo no soy” el orgullo me dice “yo soy”,

un enfoque nos ayuda a entender a la hermana mayor de la tristeza, que es la comprensión, ya que mientras la tristeza me ayuda con la pérdida y el desarrollo personal, la comprensión me ayuda con el encuentro y el desarrollo del grupo,

un enfoque que nos ayuda a entender a la hermana mayor de la ira, la alegría, porque mientras la rabia se empeña en la restitución de la justicia (de la falta de y la separación), la alegría se regocija en la energía del encuentro y de lo que está siendo,

para mí bien y el de todas mis compañeras, el hombre y la mujer en comunión, plenos de sentido en este universo en el que hemos elegido vivir,

con la ayuda de la energía del amor, esa energía que surge en el medio de los pares,  miedo – orgullo, tristeza – comprensión, ira – alegría, tres energías, padre – hijo – espíritu santo, melchor – gaspar – va a saltar, oro – incienso – mira,

1 globo – 2 globos – 3 globos,

sentir- miedo – orgullo, pensar – tristeza – comprensión, hacer – ira – alegría,

que para algo me gusta tanto la triformación social, y la ley del 3,

3 tristes tigres comían trigo en un pajar,

con la ayuda de la energía del 3 y medio, o del amor en el medio, la energía inexplicable del amor.

interparesmon   así lo vimos…

algún día contaremos cómo acaba la sesión, y las mentirotas que nos encontramos en el camino, pero esa es otra historia, si quieres leer más sobre “7 emociones y 3 dinámicas en el cole” puedes en contrar info en la web de hqtO (hache-que-te-o),

http://www.historiasquetransforman.org


y de verdad que estoy alucinado con el trío que aparece arribita del todo, el amor, el respeto y la responsabilidad

el punto negro

elpuntonegro

Buscando quién sabe qué antes de una entrevista, me encuentro con un cuento que ocurre en una clase de cualquier colegio, que me gustaría compartir contigo.

Cierto día, un profesor entra en clase y les dice a sus alumnos que se preparen para una prueba sorpresa. Todos se ponen nerviosos, asutados por el examen que viene, mientras el profesor entrega la hoja de examen con la parte frontal para abajo, de modo que no vean lo que contiene hasta que él lo explique.

Una vez termina de repartir las hojas les pidie que den la vuelta a la hoja y vean el contenido. Para sorpresa de todos es una hoja en blanco que tienee en el medio un punto negro.

Viendo la cara de sorpresa de todos los alumnos, el profesor les dice: “ahora vais a escribir una redacción sobre lo que estáis viendo”.

Todos los jóvenes, confundidos, se ponen a pensar y empiezan a escribir sobre lo que ven.

Terminado el tiempo, el maestro recoge las hojas, las coloca en el frente del escritorio, y comienza a leer las redacciones en voz alta. Todas, sin excepción, se refieren al punto negro de diferentes maneras.

Terminada la lectura, el profesor les dice:

“Este examen no es para nota, os puede servir como lección de vida. Nadie ha hablado de la hoja en blanco, todos habéis centrado la atención en el punto negro.

Esto mismo pasa en nuestra vida. En ella tenemos una hoja en blanco entera, para ver y aprovechar, pero nos centramos en los puntos negros.

La vida es un regalo de la naturaleza, nos es dada con cariño y amor, siempre tenemos sobrados motivos para festejar, por nuestra familia, por nuestros amigos que nos apoyan, por el empleo que nos da el sustento, por los milagros que nos suceden diariamente, y no obstante insistimos en mirar el punto negro, ya sea el problema de salud que nos afecta, la falta de dinero, la difícil relación con un familiar, o la decepción con un amigo.

Los puntos negros son mínimos en comparación con todo lo que diariamente tenemos, pero ellos ocupan nuestra mente en todo momento”.

Saca tu atención de los puntos negros, aprovecha cada momento y sé feliz.

Autor desconocido.

elpuntonegromon

así lo vimos…

Fuente: “Qué es i3e”, página de la fundación san Patricio.

Qué bonita prueba de vida, qué bonita lectura del punto negro y del folio en blanco, ojalá nos ayuden muchos más profes a ver todo lo que sí tenemos en la vida, y a bucear en ello,

en un movimiento que también podemos conocer como indagación apreciativa (indagar es preguntarse a fondo, apreativa o de forma positiva), ¿te parece que aprendamos a valorar lo que sí?, ¿te juntas y buceamos un rato?

la comunidad del anillo se separa

lacomunidad

nos reunimos dos semanas más tarde para continuar esa conversación que tiene como objetivo traer el espíritu del grupo, no desde las posiciones individuales, yo quiero, yo necesito, yo pienso,

sino más bien desde el reconocimiento por parte de los integrantes del grupo del ser de esa entidad mayor de la que formamos parte, y del motivo que nos puede unir en un futuro próximo, del “para qué” que da sentido a la aventura,

y pronto en la conversación se empieza a vislumbrar que hay 2 energías bien diferentes, que responden a dos movimientos, uno más interior, más centrado en el desarrollo de las personas que formamos el gupo,

otro más exterior, de apertura hacia otras personas e iniciativas con las que podemos colaborar de alguna forma, todavía por determinar,

y en eso estamos, intentado escuchar desde fuera, como si fuésemos una persona externa al proceso, para pasar a escuchar desde dentro, no es ejercicio pequeño escuchar lo que por nuestra boca aflora,

y llega el tiempo de despedirnos,

el temario del año está cubierto, los objetivos personales también, seguramente nos volvemos a reunir en 3 semanas para celebrar el final del ciclo académico, este año natural que acompaña el desarrollo de nuestros menores,

y los ciclos de la naturaleza, otoño-invierno, primavera-verano,

y capto la desazón de alguno de los miembros del grupo, esto no puede acabar así, y me acuerdo de un tiempo, ya lejano, en el que conecto con “el señor de los anillos”, en el proceso de convalecencia de un esguince de tobillo,

agua caliente con sal, casi hirviendo, luego templada, al final casi fría, es que no quiero dejar de leer,

hasta que llego al final del libro primero de los 3 que consta la serie, en la que la comunidad del anillo se separa, en medio de la urgencia, Gandalf ha desaparecido, Boromir casi le quita el anillo a Frodo, los orcos acechan,

y con esa extraña sensación busco una foto que acompañe hoy estas líneas, y es curioso observar cuán marcada aparece la división del grupo, enanitos y gigantes, niños y adultos, una energía y otra, tan diferenciadas,

curiosa la vida, que unos años más tarde, hasta los enanitos se hacen grandes, nos permite experimentar esa sensación de frustración ante una separación que por esperada y previsible no es menos dolorosa,

quién sabe si con mucha fe o poca el camino prosigue, los orcos acechan, hay que seguir corriendo, y no es para tener sed, todo parece indicar que la comunidad se ha disgregado en dos o tres grupos,

que tal vez por separado pueden contactar con el espíritu del grupo, tal vez pronto volvemos a encontrarnos.

lacomunidadmon  

así lo vimos…

dejar ir es un ejercicio maravilloso que promueve la teoría U que sólo se puede realizar desde el sentir, y hoy lo estamos sintiendo, dejar ir para dejar venir, en un ejercicio en el que no soy yo, sino nosotros, al servicio de.

al este del Edén (al este y al oeste, con el Edén en el centro)

me llega un correo de occidente, de esa tierra nueva, Brasil, que se encuentra en el camino entre el viejo continente y las tierras de Cipango, pues va a resultar que los cálculos de Colón estaban equivocados,

y la bola que habitamos es un poco más grande de lo que pensó el almirante genovés, ¿es que no ves que es más grande, Manolo?,

y leo con interés esas líneas que nos regala Leonardo Boff, mentor del Papa Francisco, todas las semanas, y me resulta curioso observar cómo se integran en estas líneas la fe que profesa, esto es Occidente,

con la teoría de la luz y las energías, y los chakras, esto es Oriente,

y pienso en un mapa cambiado en el que con Brasil y el continente americano en el centro, el viejo continente pasa a ser oriente, y el sureste asiático (y también el noroeste, claro) pasan a ser el nuevo occidente,

porque si la bola en la que vivimos es más o menos redonda, eso del este y el oeste es relativo a dónde ponemos el punto de salida, y todo parece indicar que este proceso de integración de unas energías con las otras se está produciendo en Brasil,

nuevo centro del nuevo mundo,

y nosotras estamos ubicadas, como reza aquella película, “al este del Edén”, si te parece te dejo a continuación con las palabras textuales de Leonardo, y con un Mapa cartográfico del nuevo mundo, con Brasil en el centro.

7chacrasenventasen medio de las tinieblas actuales, ábrete a la Luz de lo Alto

            Después de semanas de turbulencia política, donde dominaron densas tinieblas hechas de distorsiones, deseo de destruir y rabia visceral, pero afortunadamente con algunos destellos de luz, escribimos esta meditación sobre la Luz. Hasta hoy la luz es para los cosmólogos un misterio indescifrable todavía. Sólo la entendemos un poco pensándola bien como onda y como partícula.

Independientemente de esta imponderabilidad sobre la naturaleza de la luz, profesamos la creencia firme de que la Luz tiene más derecho que las tinieblas. Basta la pequeña luz de una cerilla encendida para ahuyentar la oscuridad de una habitación entera.

Fue lo que nos ha movido a publicar comedida y reverentemente esta pequeña reflexión.

Del fondo más profundo del universo viene una Luz misteriosa. Incide en nuestra cabeza, exactamente donde tenemos el cuerpo calloso, la parte que separa el lado derecho del cerebro del izquierdo. Esta separación es la fuente de nuestras dualidades, por un lado el sentimiento y por otro el pensamiento, por un lado la capacidad de análisis y por el otro nuestra capacidad de síntesis, por un lado el sentido de objetividad y por el otro la subjetividad, por un lado el mundo de los fines y por el otro el universo del sentido y de la espiritualidad.

La Luz beatísima de lo Alto suspende la separación de los cerebros y obra la unión. Pensamos amando y amamos pensando. Trabajamos haciendo poemas. Combinamos el arte con el ocio. Pero con una condición, la de abrimos totalmente a la Luz de lo Alto.

«¡Acoge la misteriosa Luz que atraviesa todo el universo y llega hasta ti! Hazla correr por todo tu cuerpo, por la cabeza, por los ojos, los pulmones, el corazón, los intestinos, los genitales. Hazla descender por las piernas, detenla en tus rodillas, y fíjala por un momento en tus pies, pues ellos son los que te sostienen.

«Y sube con ella, pasando por todo tu cuerpo, dirígela nuevamente hasta el corazón, para que de allí te vengan los buenos sentimientos de amor y compasión. Hazla subir hasta el centro de la cabeza, hasta lo que llamamos el tercer ojo. Ella te traerá pensamientos brillantes. Finalmente déjala reposar en la parte superior de tu cabeza».

«Desde ahí llenará todo tu cuerpo de luz. Y se abrirá a todo el universo, dándote la sensación de ser uno con el Todo. Se superarán las dualidades, harás la experiencia bienaventurada de la unidad original de todo lo que existe y vive. Y conocerás una paz que es la integración de las partes en el Todo y del Todo en las partes. Y de ti saldrá una luz como la del primer momento de la creación. Sabrás, siquiera por un momento, lo que es ser feliz en plenitud».

«Por último, agradece la presencia transformadora de la Luz de lo Alto. Déjala salir hacia el seno del Misterio de donde vino».

«Escucha también este consejo: Prepárate siempre para acogerla, porque ella nunca deja de venir. Y si no se ha abierto todo tu ser, pasará de largo y tú, curiosamente, te sentirás vacío, con un sentimiento de falta de sentido y significado».
 «Siempre que acojas a la Luz beatísima irradiarás bondad y benevolencia. Y todos se sentirán bien a tu lado».

«Ábrete enteramente a la Luz hasta que tu mismo te vuelvas plena luz».

chakrasmon   así lo vimos…

 

Página de Boff en Koinonía

Página de Leonardo Boff

re-leyendo la rabia (con mucha ira y enfado, claro)

7emocionesennuestrasvidas

en el proceso de lanzamiento de “7 emociones y 3 dinámicas en el cole”, empezamos recogiendo las características de las 3 emociones básicas, en las que nos enseñan a todos, el miedo, la tristeza y la rabia, metidos como estamos en el mundo dle tener,

hoy re-leemos la ira, a la que también le conocemos como la rabia, o si hablamos de tequeñines, el enfado.

514503

La energía de la rabia / ira es otra de las energías que no está especialmente bien vista en esta sociedad. Porque la energía de la rabia / ira la hemos revestido con la imagen de la espada y de la destrucción. Un iracundo golpea, da patadas, muerde y escupe, la energía de la rabia tiene muy mala prensa.

Socialmente queremos construir buenas personas, buenos niños, buenas ciudadanas, que facilitan una relación social armoniosa.

La energía de la rabia tiene relación con el hacer.

El niño que golpea, la niña que monta un berrinche, la pelea en la cubierta de un barco entre piratas y soldados de su majestad son expresiones del mundo del hacer. Tienen un origen emocional, claro que sí, en el sentir, pueden tener un origen en la identidad (los valores), o en el pensamiento, pero fundamentalmente son ACCIONES, y pertenecen al mundo del HACER.

La energía de la rabia se manifiesta como el MI, después del RE, el hacer después del pensar, el mundo del hacer después del pensar, sentir – pensar – hacer.

La rabia es una manifestación del camino que ha trazado la tristeza, el hacer se convierte en una manifestación del plan.

Desde este punto de vista, la obra creativa se manifiesta porque alguien la escribe, la esculpe, la pinta. alguien trae el mundo del pensar a la tierra. Es la energía del hacer, que complementa al pensar.

Alguien trae el camino diseñado por el pensar, formas de hacer diferente para conseguir resultados nuevos, desarrollo personal que se plasma en nuevas formas.

Así aparecen las fuerzas de ASI SÍ, y ASÍ NO. Estas dos fuerzas sirven, fundamentalmente el ASÍ SÍ, para establecer nuevas formas de relación entre las personas.

Esto sí y esto no, límites del miedo, se transforman, de esta forma, en normas de conducta, que aplican a las relaciones, si te comportas así, estas consecuencias, si te comportas de esta otra, estas consecuencias distintas.

Nuestras nuevas formas de hacer en la relación, en relación con otras personas de nuestro entorno, mayores, menores, iguales, se están creando.

Y se hacen fuertes en la repetición. Y se hacen sólidas en la congruencia (pensar, sentir y hacer igual).

Si estás de acuerdo con estas líneas, ya sabes el para qué de la energía de la ira, una energía que tiene un objetivo en el mundo del hacer, de las realidades. ¿Sabes para qué sirve la ira / rabia, esa energía tan denostada en nuestra sociedad?

514503

¿qué construimos con la rabia?

El para qué de la rabia, en positivo, en el mundo del hacer, de los hechos, de las realidades, es restablecer la justicia.

Con la rabia construimos, entre todas, qué bonito, qué necesario, sociedades y relaciones justas, ni más ni menos. Nuevos marcos de actuación (en el mundo político y legislativo), nuevas formas de relación (en el mundo social), nuevos esquemas de desarrollo de territorios, de vinculación entre organizaciones productivas (en el mundo económico).

Cuando creamos una ley justa estamos actuando desde la rabia.

Cuando creamos una forma de expresión de las libertades individuales y de los grupos estamos actuando desde la rabia.

Cuando creamos un sistema de re-distribución de la riqueza, de extensión del bienestar, estamos actuando desde la rabia.

Así, son ejemplos de la rabia, en este mundo, por ejemplo, muchas revoluciones, la revolución francesa, y muchos movimientos sociales, la revolución de la mini-falda, el acceso de los negros al voto en Estados Unidos, el acceso de las mujeres al voto, el matrimonio entre hombres y mujeres del mismo sexo, todos ellos son procesos de revolución, o de innovación social, que promueven la extensión de la igualdad y la justicia entre las personas.

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la rabia en los procesos de duelo

Los procesos de duelo (el duelo es una no aceptación de la pérdida)  tiene mucho que ver con la correcta gestión de la emociones de la tristeza y la rabia.

En una sociedad en la que las emociones son mejor comprendidas todos nosotros distinguiríamos perfectamente entre las energías de la tristeza y la rabia, tan diferentes.

Sería difícil sentir las dos al mismo tiempo.

Y en los procesos de duelo aplicaríamos las emociones en su orden.

Así, el proceso de duelo típico,

  • negación (no me puede pasar esto, ¿cómo es posible que me haya dejado por otro? ¿cómo es posible que tenga que repetir curso?,
  • regateo (bueno, voy a dormir 3 meses en el colchón del salón, a ver si se te pasa, vamos a hablar con el profesor y le vamos a explicar que las matemáticas no son tan importantes, al fin y al cabo tú vas a hacer biológicas, que casi no necesita matemáticas),
  • rabia mala (se va a enterar, los niños me los voy a quedar yo, y la casa, y el coche, y le voy a pedir una pensión que le lleva debajo del puente),
  • tristeza (en la que aceptamos que sí nos han dejado, sí hemos suspendido, y hay que repetir o cambiar de tipo de formación, de centro, algo nuevo tenemos que hacer, hasta que tenemos un plan)
  • rabia buena (un plan que ponemos poco a poco en práctica porque estamos dañados y no tenemos toda la confianza del mundo en el zurrón, nos va a llevar un tiempo, queríamos lo que teníamos, no lo que tenemos, aún nos resistimos a lo nuevo)
  • despedida de la vida vieja y bienvenida a la nueva vida (hasta que progresivamente lo nuevo va tomando su sitio, y no es tan malo, y empezamos a reconocer que lo viejo tampoco era tan bueno, una relación gastada y negativa, o pasar de curso sin conocimiento) y desarrollo de dinámicas y hábitos que nos posibilitan un futuro mejor.

se acortaría.

Si aplicamos la tristeza antes de la rabia buena, eliminando las fases de negación, de regateo, y de rabia mala (a veces muy larga en el tiempo), el duelo se acortaría sustancialmente, y con él el drama de nuestra vida.

Y haciéndolo un hábito, la vida se convierte en un ejercicio sereno de dejar ir (lo viejo) y dejar venir (lo nuevo), aceptación de lo que se muere, reflexión de lo nuevo que queremos traer, y de acción congruente, hasta que se haga presente.

Los procesos de duelo son mucho y de muchos tipos en nuestras vidas. Nuestra pareja se separa de nosotros, nuestro jefe nos despide, o nos niega un ascenso al que aspiramos. Nos deja nuestra primera novia, se muere el jilguero, mi mejor amiga no me ajunta, el acné me hace horrible a los ojos del espejo y del mundo, mis brazos crecen más que mi cuerpo, mi bigote es asqueroso, me crece el pelo de los sobacos, ¿dónde queda el niño?, me huele el aliento, ¿dónde queda el bebé?, muchos son los eventos de pérdida de lo viejo, y de aceptación de lo nuevo, en los que estamos inmersos a lo largo de la vida.

Y en nuestra vida de bebés, niños y adolescentes, son muchos más, porque cambiamos tan deprisa…

7 años para el bebé, 7 años para el niño, 7 años para la adolescente,

que se convierten progresivamente en mujer y hombre,

en hombre y mujer.

514503

recursos didácticos de la ira

La ira bien entendida es preciosa.

Hay innumerables películas que tienen la energía de la ira como base. Hay innumerables películas que tienen la energía de la justicia como base.

La adolescencia es la etapa vital en la que la justicia tiene su sentido especial.

El adolescente busca la verdad, ¿existe realmente la regla?, que va a confrontar una y otra vez, ¿es verdadero el límite?, vale, es verdadero, y se aplica de forma congruente, pero, ¿es justo?, y, normalmente no lo va a aplicar si no es justo, no va a transigir con una norma que no es aceptada desde su código moral personal.

En esta etapa, hay numerosos recursos para conversar con esas personas adolescentes (todos adolecemos de algo) de la justicia, la verdad, y sus límites.

Te ofrecemos varias ideas para empezar,

Braveheart, o la historia de la vida de William Wallace, o de la revolución escocesa, una historia de búsqueda de la verdad y de la justicia, acompañada por el amor a una mujer y a unos ideales, de los cuales su padre es pionero.

más referencias, en wikipedia

el indomable Will Hunting, en la que Matt Damon protagoniza un excluido del sistema, un joven superdotado rabioso, con un vida de mierda, y que se pierde en la rabia mala, las peleas del barrio, con sus amigotes, la comisaría, y los trabajos sociales, que le libran de la cárcel, hasta que encuentra el amor, un terapeuta que le ayuda a entenderse, y una forma de canalizar su rabia en el mundo.

más referencias, en wikipedia

Kung Fu Panda, o la historia de un oso panda apasionado por el arte del kung fu, para el cual no está especialmente dotado, y que es elegido como el “guerrero del dragón”, un personaje que tiene que proteger a su pueblo de la amenaza de Tai Lung, cuando éste escapa de prisión.

Esta película tiene un enfoque preventivo de la justicia. Kung Fu Panda quiere preservar la justicia y el orden social antes de que éstos se rompan. No actúa desde el miedo, aunque a veces lo tenga, ya que disfruta de una personalidad que roza el niño natural total.

más referencias, en wikipedia

514503

Éstos son los textos que inicialmente acompañan la emoción de la rabia en el MOOC de “7 emociones y 3 dinámicas en el cole”, tercera de las 3 emociones que conforman este mundo del tener al que estamos tan pegados.

7emocionesennuestrasvidasmon   así lo vimos…

si quieres descargar el texto de las 7 emociones, aquí las tienes, 7emociones formato170

 

en este mundo hay mucha gente, pero no hay nadie como tú

hohaynadiecomotu0en este tiempo en el que nos han adiestrado para ser todos iguales, e igual de sustituibles, marca blanca total, escucho una canción que me hace volver a escuchar el estribillo,

sí, dice lo que he oído, “pero no hay nadie como tú”,

nohaynadiecomotu5aunque también te la canten a ti, será que eso de ser in-sustituible mola, también hoy, entre tanta, tanta, tantísima gente, marcas blancas, marcas negras, marcas arco iris, marcas violetas, azules y naranjas, marcas multi-color.

nohaynadiecomotu5mon   así lo vimos…

y a la pregunta de cuál de las 4 personas de arriba es diferente, estamos empezando a trabajar la diversidad, hay tantas respuestas como quieras, ya que sólo uno esboza media sonrisa, sólo uno tiene camiseta verde, sólo hay una chica,

 

Calle 13, no hay nadie como tú

adivina, adivinanza, ¿cuáles son los iguales si todos somos diferentes y no hay nadie como yo, y mucho menos como tú?

el orgullo es una emoción que nos aporta un regalo en la vida, en forma de re-conocimiento, yo me re-conozco, y tomo conciencia de mis capacidades, mis potencialidades, mis talentos diferenciales,

por lo que puedo re-conocer-te a ti, generando entornos de confianza, positivos para el desarrollo de relaciones entre iguales, y sin embargo tan diferentes.

bien entendido, el orgullo (el reconocimiento de nuestras capacidades naturales y mis talentos diferenciales), es el paso previo a ese proceso de dejar ir, tan necesario para dejar venir, desde nuevas comunidades en proceso de desarrollo,

dejarirdejarvenir

ese proceso que la teoría U nos explica tan bien, si no identificas bien dónde estás en ese momento de transición, te ayudamos, has bajado lo que tenías que bajar, y ya estás preparada para empezar a subir.

5 años de dignidad

otromundoesposiblecruzamos Madrid del este al oeste, desde Arturo Soria a las Vistillas, pasando por el centro, y en este caso vamos a ser literales, de la plaza Colón, donde nos deja el 21 a Cibeles, y desde Cibeles a Sol, kilómetro cero del imperio,

por ese centro en el que justo este sábado se celebra el quinto aniversario del 15M, ese movimiento del pueblo que sale a la calle, se reúne, habla, y pide nuevas soluciones para problemas nuevos,laciudadhabitada

en un movimiento asambleario que algún día recogerán los libros de texto, ojalá como ese inicio de una nueva forma de hacer desde el pueblo y para el pueblo, con la participación activa de más y más personas,

que se implican con sus causas, que les afectan a ellas y a sus semejantes, con un enfoque positivo, dialogante, incluyente, abierto, no es que siempre hayan sido así, pero están aprendiendo,

y con ellas todas nosotras.

otromundomon   así lo vimos…

y revisando las fotos es curioso cómo conviven las fachadas con las obras de re-construcción internas, las personas con las etiquetas, “la cuidad habitada”, “otro mundo es posible”, qué bonitos lemas para vivir,

los osos con los árboles y con los niños y sus mayores, el negro y el blanco mimetizado con el color del arco iris,

elosoyelmadroño

las personas curiosas y las que por ahí pasaban por casualidad, y las que pasaban por el centro de ese imperio en el que hace un tiempo no se ponía el sol, porque algo tenían que ver, o que hacer, o que sentir, ahí,

elosoymas

en ese espacio en el que un grupo de personas, indignadas las llaman, hace apenas cinco añitos, hay que ver cómo pasa el tiempo, recuerdan a toda una sociedad el sentido de una palabra, “dignidad”.