los 4 niveles de la atención y las 7 emociones

atención caracol (reino animal)

atención piedra (reino mineral)

 

hoy nos planteamos graficar qué relación tienen los cuatro niveles de la atención, y los 4 reinos, con las 7 emociones, ¿existirá alguna relación?

atención monigote (ser humano)

atención tomate – pepino (reino vegetal)

 

 

 

 

 

 

y hemos preparado una presentación para ir comentándolas,

¿habrá o no habrá alguna relación?

empezando por el nivel 1, con la atención piedra – la escucha piedra – la conversación piedra, tan cercana a ese estado que me dice “yo no soy”, un estado en el que no estoy ni se me espera, un estado cubierto por la emoción del miedo,

y asociamos el símbolo de la piedra con el rojo, en el nivel 1,

para dar un salto y seguir en el nivel 3 con la atención empática – la escucha empática – la conversación empática, en el polo opuesto, donde contactamos con el yo soy, yo soy la pera limonera, y con la ayuda de la humildad tú también debes serlo,

estado que me ayuda a conectar y a abrir ese canal de relación,

y conectamos la energía del caracol con el color azul claro, el orgullo humilde, en el nivel 3, a nivel animal,

estado desde el que se puede fluir al nivel 4, y a la atención propia del ser humano – que se convierte en escucha generativa –  conversación generativa, en la que algo nuevo aparece, y nos sentimos transformadas en la relación,

dejando atrás el azul claro, el orgullo, entramos en la energía colaborativa del violeta, y la alegría (emoción que nos permite ser parte de lo nuevo emergente, el mejor futuro posible, que se plasma con nuestra colaboración),

con la ayuda de la comprensión, azul índigo,

y asociamos en el nivel 4 de la atención el símbolo del ser humano,  el monigote, con estos dos colores, azul índigo, la comprensión, y violeta, la alegría,

y nos ha quedado en paso, por comentar, el nivel 2, la atención tomate – pepino, que se convierte en escucha tomate – pepino, en conversación  tomate – pepino, sí, estamos hablando del debate, un modo de relación que cubre un amplio espectro del color,

porque se origina desde el azul clarito del ego, que piensa que yo soy la pera limonera, pero tú eres un mindundi, yo sé y tú no, ahí estamos en el espacio del orgullo malo, o de vibración baja, azul clarito que va hacia abajo,

por lo que va a parar normalmente al amarillo, la rabia, debates en los que la bilis nos puede, rabia mala al 100%, que a veces queda en una discusión más fría, más mental, tristeza mala, naranja de baja vibración, creencias fijas, que tratan de adoctrinar al otro,

en un flujo que en algún caso puede llegar al rojo, ya estamos de vuelta al yo no soy, porque queriendo ser más que tú, más lista, más brillante, más locuaz, muchas veces escondemos un pequeño sentimiento de inferioridad,

que, en algún caso, se va a manifestar,

y con este ejercicio acabamos la correlación entre los 4 niveles de la atención y las 7 emociones, que, como habrás podido observar, nuevamente son seis, porque somos extremadamente respetuosas con el verde,

la inexplicable energía del amor.

   así lo vimos…

es curioso observar tanta correlación entre los 4 niveles de la atención y las 7 emociones, ¿será casualidad o hemos hecho trampa?

es muy fácil de entender, más de lo que parece,

7 emociones es un modelo emocional inspirado por la teoría del color de Goethe y por la teoría U de Otto Scharmer, teoría que incluye, y de la que tomamos prestadas, los 4 niveles de la atención,

teoría U que inspira en especial el flujo de las emociones superiores, los colores fríos, que tienen todo que ver con el liderazgo colaborativo, el desarrollo del ser humano individual, y en relación, el desarrollo de los grupos y la comunidad,

no es de extrañar que dos elementos de la misma fuente tengan “cierta” correlación.

7 emociones, CREATIVE COMMONS

 

 

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desarrollo en Africa (una imagen para la ablación)

estoy haciendo tiempo en la plaza Santa Bárbara, esperando a Jorge, hemos quedado a comer, y me encuentro con un grupo de jóvenes en un proceso de captación de fondos para la ONG mueve un dedo,

y me pongo a charlar con Ana, que me explica la campaña que llevan a cabo con relación al matrimonio infantil, una realidad que lleva a 39.000 niñas menores de edad a contraer matrimonio CADA DÍA,

sí, 39, 3 veces 13, y 3 ceros, treintaynuevemil,

pero el punto de lo que tenemos que hablar no está aquí, en el catálogo de las atrocidades que la sociedad perpetra contra la mujer se encuentra la ablación, Ana me pregunta si conozco el detalle de cómo se practica,

o algo así siento,

y echo un paso hacia atrás, y entiendo que he puesto un velo delante mío para no ver, para no sentir, no me he dejado imaginar qué se esconde bajo esa palabra, ablación, que representa la mutilación sexual de la mujer,

y seguimos charlando de otros temas, entre los que se encuentra el desarrollo personal de Ana, está en formación de terapia Gestalt, y ha trabajado en coles con síndrome de Down, qué casualidad, ahora mismo estoy en un proceso con 7 emociones con un cole de este colectivo, la fundación Gil y Gayarre, y pienso en la posibilidad de que Ana colabore con nuestra asociación algún día, no sería mala señal,

pero no está ahí el tema, llego a casa, abro un link que aparece por ahí de casualidad y veo esa imagen que no he querido observar con anterioridad, en un artículo de el país, plantada con toda naturalidad,

una foto que me permito mirar, y me dejo sentir, cuántas atrocidades, culturalmente aceptadas, culturalmente promovidas, ¿a quién beneficia esta mutilación?, ¿qué sentido tiene en nuestro mundo actual?,

no tan lejano del mundo remoto en el que se origina,

preguntas que me permiten contactar con ese hilo temático del género, siempre controvertido, muchas veces espinoso, porque el hombre no puede sentir como siente la mujer, ni la mujer lo que siente el hombre,

por lo visto toca, desde esta imagen que simplemente me horroriza, y que, hasta hoy, rojo sobre blanco, no me he permitido ver.

   así lo vimos…

tanto si eres niño como si eres niña, puedes mover un dedo, y hacer un pequeño gesto para promover el matrimonio entre adultos, para que la infancia sea ese espacio en el que otros niños y niñas puedan jugar,

para que desde el consentimiento, en su mayoría de edad, decidan casarse con quien quieran, o no casarse, como tú y yo.

y observo cómo el post de hoy se ha teñido de rojo, por la imagen capturada de internet, y por el borde del monigote, qué casualidad que hoy le ha tocado el granate, rojo y sangre, rojo para conectar con la energía del miedo,

esa energía, incapacitante, que muchas veces no nos dejamos sentir.

7 emociones es un modelo de inteligencia emocional inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, CREATIVE COMMONS, que puedes descargar desde este enlace.

 

¿qué nos ocurre cuando dejamos de celebrar?

en medio del domingo echo un vistazo al móvil, y veo una noticia que me extraña, el Barca no celebrará la Copa, ni pagará prima por el título, y me pregunto qué es lo que nos está pasando cuando dejamos de celebrar,

porque celebrar es uno de los actos más importantes en la vida, estamos orgullosos, hemos trazado un plan, hemos desarrollado ese plan con intención y cariño, nos lo hemos currado, y hemos conseguido ese objetivo,

somos la pera limonera, y en el camino nos hemos encontrado nuestras dificultades, hemos desarrollado capacidades, nos hemos encontrado con rivales de nuestra talla, ellos también podrían haber ganado,

en este espacio de orgullo sano, de orgullo humilde, de reconocimiento propio y del entorno,

lo lógico es celebrar,

a no ser que pensemos que somos más, y que nos merecemos más, mucho más, porque lo digo yo, algo que es normal cuando venimos de un periodo triunfal, que nos hace hincharnos, en el que el orgullo se ha convertido en vanidad y arrogancia,

yo soy la pera limonera, y tú eres un mindundi,

actitud desde la cual todo lo que conseguimos es poco, nosotros somos un equipo de Champions, ¿cómo vamos a celebrar una triste copa del Rey?, ¿cómo vamos a celebrar un segundo puesto en el podio, el puesto del primer derrotado?,

y ahí podemos revisar el proceso cíclico de los éxitos que damos por sentados después de un periodo triunfal, ya hablemos de futbol, el Barca, el Atlético Madrid, el Real Madrid, la roja, de coches, Fernando Alonso, de tenis, Rafa Nadal,

realmente en cualquier actividad,

un día nos creímos tan buenos que pensamos que no podíamos dejar de ganar, y casi dejamos de celebrar, y la vida, jugadora de fondo como es, nos vuelve a poner a todas en nuestro lugar,

con un par de compañeros de equipo que se van, con un cambio de escudería, de motor y de reglamentación, con una mala elección de entrenador o con una lesión que nos aparta de nuestro momento de confianza,

es curioso, qué fácil es dejar de observar el flujo de la vida, qué fácil es creernos por encima de, qué fácil es olvidarnos de la humildad en nuestros momentos de orgullo, y creernos merecedoras de todo y más,

la vida, paciente como es, nos va a volver a poner en nuestro lugar, para que podamos redescubrir la importancia de esa capacidad que deberíamos tener siempre cerca del orgullo, la humildad,

esa capacidad que nos permite volver a celebrar.

   así lo vimos…

y me acuerdo de un relato breve, que busco, encuentro y copio

El guerrero de la luz se sienta con sus compañeros en torno a una hoguera.

Comentan sus conquistas, y los extraños que se incorporan  al grupo son bienvenidos, porque todos están orgullosos de su vida y del Buen Combate. El guerrero habla con entusiasmo del camino, cuenta cómo resistió a cierto desafío, qué solución encontró para un momento difícil. Cuando cuenta historias, reviste sus palabras de pasión y romanticismo.

A veces se permite exagerar un poco. Recuerda que sus antepasados también exageraban de vez en cuando.

Por eso hace lo mismo. Pero sin confundir jamás orgullo con vanidad, y sin creer sus propias exageraciones.

Manual del guerrero de la luz

Paulo Coelho

7 emociones es un modelo de inteligencia emocional, inspirado por la teoría U y la teoría del color de Goethe, CREATIVE COMMONS, que compartimos contigo aquí.

el azul claro del orgullo humilde nos abre la puerta del Yo soy, un Yo soy que se reconoce, y pude decir en voz alta “Yo soy la pera limonera”, un Yo soy que reconoce al otro, y que le permite apreciar que tú también lo eres,

un buen punto de encuentro para continuar.

el futuro emerge, capítulo 12 (lee un libro que te ayude con 3 claves relacionadas con la abundancia de la vida, no necesariamente de auto-ayuda personal)

Y como yo no transito por los libros que no son de autoayuda, no te puedo aconsejar nada, líbrenme los cielos y los infiernos, Luci y Ari, de dar ningún consejo aquí.

Pues eso, que yo sólo puedo recomendar libros de autoayuda.

Pide y se te dará, y el cuaderno de trabajo asociado, mucho más interesante hacer los ejercicios que leer teoría, de Esteve y Jerry Hicks, para entender la emoción como energía. Si tu energía está baja, poco vas a poder hacer. Guarda energía, conserva energía, usa bien tu energía, para empezar.

El camino del artista, para seguir, o cómo una alcohólica implementa los principios de AA en su actividad profesional, de dentro hacia afuera, yo me construyo para que mi Ser irradie en el mundo, con la ayuda y el apoyo de una comunidad. No hace falta pagar ni un €uro a un profesional cuando se cuenta con una comunidad.

Huna, el secreto Hawaiano, de Serge Kahili King, los 7 principios de la abundancia en la vida, también en el dinero, capítulo 9, con base en el hoponopono, técnica iba a escribir, qué técnica ni niños muertos, filosofía de vida con base en la energía del amor, porque sobre todo somos manifestaciones del amor, 7 principios que me voy a permitir copiar, copia que te copia, ¿quién les dijo a los niños que es malo copiar en la escuela?, si luego cuando somos mayores no paramos nunca de cortar y pegar,

  • el mundo es lo que crees que es,
  • no hay límites,
  • la energía fluye hacia dónde va la atención,
  • el momento del poder es ahora,
  • amar es estar feliz con,
  • todo el poder procede del interior,
  • la eficacia es el indicador de la verdad,

un libro con el que acabo de recontactar hace nada y que tiene más capas que una cebolla.

Léelos, hazlos, conviértete en una persona de 3 libros, no de 10 ni de 100, si tienes 100 libros en mente es que no practicas ninguno, poca cosa está fijada e incorporada. Deja que calen en ti, deja que te mojen por dentro, la emoción está ahí, en el agua.

Nos han dicho que somos polvo y en polvo nos convertiremos.

No sé por qué cada vez estoy más convencido que somos agua, en el agua surgimos y en agua nos convertimos, evaporados, en ese estado de transición, ocupando todo el espacio, infinito, como este universo, como nuestro Ser.

   así lo vimos…

Entradas anteriores:

el futuro emerge (índice)

el futuro emerge (el prólogo)

el futuro emerge, capítulo 1 (deja que todo se vaya al carajo de una vez, y da las gracias)

el futuro emerge, capítulo 2 (pierde y contacta con la pérdida, y pronuncia la frase mágica, he fracasado, y repítela otra vez)

el futuro emerge, capítulo 3 (lo que más critican tu hermana y tu madre de ti es lo que te hace único)

el futuro emerge, capítulo 4 (si no te sirve tu mujer actual, deja que se vaya, o cámbiala)

el futuro emerge, capítulo 5 (conecta con toda tu fuerza, conecta con tu ser)

el futuro emerge, capítulo 6 (no planifiques, riega tus plantas y disfruta viéndolas crecer)

el futuro emerge, capítulo 7 (sonríe al final de cada día y con cada nuevo amanecer)

el futuro emerge, capítulo 8 (sé voluntaria, a más no poder, y enrólate en una causa con la que vibres … de una vez)

el futuro emerge, capítulo 9 (deja que el plan más tonto te lleve, y que el más grande te eleve)

el futuro emerge, capítulo 10 (no hables con las personas que piensan que no lo puedes hacer)

el futuro emerge, capítulo 11 (no pidas ni aceptes consejos de personas a las que no veas tremendamente bien)

nuestro objetivo, con la ayuda del verde, es volver a la luz

estamos terminando el proceso de 7 emociones / 3 visiones en la escuela Micael, y la propuesta que llevo en el cesto va a verse relegada por una conversación, a partir de una anécdota que nos conecta con una situación de mal trato hacia un niño,

una situación que retrata nuestro comportamiento en lo que debería haber sido una actividad lúdica, estamos haciendo escalada en el tiempo libre, y el papá está mucho más interesado en el desarrollo de la actividad que el propio niño,

y esta conversación que inicia, con el hilo conductor del mal trato, una colleja que da paso a otras dos, nos permite a todas reconocer rincones en el que el mal trato campa a nuestro alrededor,

¿qué hago yo aquí en esta situación?,

en casa de nuestros padres, viendo lo mal que se hablan, con aquella vecina que chilla en la urbanización de forma tan burda a sus hijos, y a la que nadie le dice nada, tampoco yo, ¿dónde acaba el respeto y la libertad y dónde empiezo a inhibir mi Yo Soy?,

y el mal trato de otras personas da paso al mal trato, a veces pequeño, a veces sutil, con el que yo misma me comporto, hacia esas personas a las que quiero tanto, a mi pareja, a mis hijos, incluyéndome a mí misma,

y el grupo se encuentra a gusto, al menos esa es mi percepción, en este entorno en el que el respeto florece, en una conversación que crece en espiral, estamos en ese proceso en el que la conversación empática puede abrir la puerta a la generativa,

 

y Celia no puede aguantar más, y nos regala una tira de punto, envuelta sobre sí misma en espiral, que en centro es roja, y una capa más allá es naranja, y otra más allá amarilla, una espiral que conforma una caracola,

un juguete que los pequeñitos convierten en correas cuando juegan a los caballitos, o en un columpio, o en tantas y tantas cosas que florecen cuando damos rienda a la imaginación,

y Óscar nos interpela a todos por la energía del amor, esa emoción verde, entre el azul clarito y el amarillo, entre las necesidades y las aspiraciones, entre el mundo material de los apegos y el desarrollo de las personas y de los grupos, con base en el des-apego,

que ocupa un espacio tan central en las 7 emociones, y que tampoco vamos a intentar explicar hoy,

y, aunque no sepamos cómo ha ocurrido, un grupo de personas que hace unas pocas semanas, en algún caso, ni siquiera se conocen, están cerrando un proceso que tiene mucho de recorrido personal, de mirarse dentro para volver a mirar al mundo,

y de conectar, no sé explicar de otra forma el color verde, Óscar, con nuestra mejor intención, en un tránsito que nos lleva siempre a la luz, del rojo al amarillo, hacia la luz focal de sol, del azul claro al violeta, un tránsito hacia luz difusa de infinito,

nuestro objetivo es la luz,

y observo, llegando a casa, la de cosas que se pueden formar con esta caracola de punto, espirales que se envuelven sobre sí mismas, creando un corazón abierto, no podría ser de otra forma, multicolor.

   así lo vimos..

una de las aspiraciones de 7 emociones / 3 visiones es poner el foco en nuestros esquemas de atención, una atención que se convierte es escucha, y en diferentes esquemas de conversación,

para pasar progresivamente de nuestra atención piedra (reino mineral), y tomate – pepino (reino vegetal), a la atención caracol (con las emociones del reino animal presentes), y a la conciencia del ser humano,

ese monigote que hace presente su atención en esta nueva comunidad. 

7 emociones, creative commons, es un modelo inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe

luz y oscuridad en la pecera (la informática como ejemplo)

un post reciente, que tiene como base la universidad 42, que arranca con un proceso de selección brutal, y un proceso de inmersión en la pecera, 4 semanas al mes, 24 horas al día, con flexibilidad absoluta, me deja pensando,

y en eso sigo al leer la historia del fundador del invento, Xavier Niel,

un multimillonario que explica cómo “He ganado mucho dinero y quiero devolver algo a mi país”, unos 20 millones de euros para la puesta a punto del proyecto y 7 millones adicionales cada año durante la primera década, no está mal para empezar,

un ejemplo maravilloso de lo que es la fraternidad, esa ley que debería regir el mundo de los negocios, por medio de la cual los excedentes del trabajo, personales y de las organizaciones vuelven, sin contraprestaciones, al mundo cultural,

porque la cultura, en este mundo ideal de la triformación, debería ser libre (gratis), y debería ser plural (libre otra vez, esta vez desde la libertad de opción). universidades públicas, universidades privadas, con diferentes enfoques y metodologías,

me quedo pensando al observar cómo, además, Xavier Niel pretende ser un tipo de ejemplo, en el entendimiento de que otros jóvenes que hoy se forman en la universidad 42 serán multimillonarios mañana, y apoyarán el desarrollo del proyecto,

continuarán su impulso, no está mal para seguir,

tal vez me  quedo pensando al observar este modelo en el que el ganador se lo lleva todo, y formenta hasta tal punto la competencia, 24 horas al día para trabajar, sumidos en una pantalla, resolviendo problemas, puntos y comas, ceros y nulls,

bucles infinitos,

una pecera de minúsculos pececillos, sentados tras grandes monitores, televisiones para la programación, un día nos contaron que la informática nos liberaría, que podríamos hacer muchas más cosas,

lo que no entendimos es que lo que íbamos a hacer es programar más y más.

   así lo vimos…

y me quedo pensando en qué formulas se pueden articular para dejar de fomentar la acumulación de capital entre los jóvenes de la próxima generación, seguramente los de ésta ya estamos perdidos ante tanta contaminación,

metidos como estamos en el “STAR system”, Messi y Ronaldo, Mourinho y Guardiola, Mickel Jackson y Madonna, Javier Bardem y Penélope Cruz, un mundo en el que un poco más no es suficiente por decreto,

fórmulas que fomenten por igual la iniciativa personal y el bienestar común, el emprendimiento y el desarrollo de proyectos, y peceras en las que los pezqueñitos tienen más espacio y aguas libres para nadar,

y re-contacto con la figura de Christian Felber, y la economía del Bien Común, o con la de Otto Scharmer, y la teoría U, esos marcos de nueva generación que tal vez nos permiten construir, entre todos, un mundo diferente, y seguramente mejor.

Xavier Niel aprendió a programar por su cuenta con un Sinclair ZX81 que su padre le regaló cuando cumplió los 16 años. En lugar de dedicar su tiempo -como la mayoría de niños de su generación que tuvieron acceso a estos primeros ordenadores personales- a cargar juegos grabados en casetes, se apasionó por los lenguajes de programación. Sólo tres años después tenía suficiente experiencia en telecomunicaciones como para crear y vender (a buen precio) su primera compañía. Esas dos características, nuevas tecnologías y ojo para los negocios, han sido una constante en la vida de Niel y las que le han convertido en multimillonario. Niel, como Steve Jobs, Mark Zuckerberg y tantos otros empresarios tecnológicos, no tuvo un expediente académico brillante. Por eso, en 2013, después de declarar que en Francia el sistema educativo no funcionaba, comenzó a pensar en cuál podría ser su aportación para mejorar las cosas. La respuesta fue la École 42 de París, un experimento pedagógico para formar programadores en el que no existen profesores, exámenes, horarios ni títulos, gratuito para los alumnos y financiado totalmente por Xavier Niel. “He ganado mucho dinero y quiero devolver algo a mi país”, fue su respuesta cuando los periodistas le preguntaros porqué invertía parte de su fortuna en semejante idea. Los costes del proyecto -pagados, según dijo a Wired por su “tarjeta de crédito”- no son baratos: unos 20 millones de euros para comenzar a funcionar y 7 millones adicionales cada año durante la primera década. Después Niel confía en que en la gratitud de los alumnos formados en la 42 hará el resto para que siga funcionando, puesto que da por hecho que varios de ellos serán también millonarios gracias a las revolucionarias ideas que saldrán de allí.

La propuesta, que lleva tres años funcionando y y ha abierto una segunda sede en San Francisco, es una isla en medio de los tradicionales sistemas pedagógicos. Y los resultados que ofrecerá todavía un misterio. Cada curso reciben unas 80.000 solicitudes de ingreso, pero solo 3.000 alumnos son invitados a participar en el siguiente paso del proceso de selección: 15 días en la sede de la escuela, con un programa intensivo (pueden trabajar las 24 horas del día), en el que deben enfrentarse a distintos retos. Sólo 1.000 de ellos completan correctamente este paso e ingresan en la escuela. Una vez allí continúan trabajando a su ritmo -las aulas no cierran jamás-, con proyectos colaborativos que deben resolver por su cuenta y entregar a los tutores: no existen asignaturas, ni cursos (tienen niveles que cada uno completa en el tiempo que necesite), ni boletines de notas, ni títulos académicos. Talento en bruto y libre.

El nombre de la escuela hace justicia a su peculiar funcionamiento -una mezcla de reunión de frikis y genios tecnológicos- puesto que proviene de la serie de novelas Guía del autoestopista galáctico escritas por el británico Douglas Adams. En ellas “42” es la respuesta que ofrece la supercomputadora Deep Tought cuando se le pregunta cuál es “el sentido de la vida, el universo y todo lo demás”. Por ahora, parece que en la 42 los alumnos están centrados en responder a “todo lo demás”, pero quién sabe si de semejante reunión de jóvenes cerebros no saldrán otras respuestas. O, al menos, como sugería la obra de Adams, otras formas más adecuadas de plantear la pregunta.

yo soy un moro judío que vive con los cristianos (dos partes poniéndose de acuerdo por medio de la décima)

escucho con atención este video TED de Jorge Drexler, ese cantautor que tanto me gusta, y que nos comparte una conversación con Joaquín Sabina, que le introduce, con la ayuda de un posavasos, en la décima,

esa rima que lanza al mundo hispanoamericano Vicente Espinel, 10 versos octosílabos que riman entre sí más o menos así, 1 – 2 – 5, 6 – 9 – 10, 3 con 4, 7 con 8, una rima que le da una base rítimica a un contenido que él va a convertir en canción, contenido que observa en casa de sus padres,  en la que conviven la práctica judía con la católica,

mientras sigo escuchando a un Jorge Drexler que lanza a lo largo de su intervención un par de frases rotundas relativas a la dificultad que tienen 2 partes en conflicto para ponerse siquiera por un momento en el sitio del otro,

un recorrido en el que nos habla de mestizaje y adaptación con base en el ritmo y la música, y de repente no está hablando de música, allá por el minuto 11:00 nos habla de identidad y personas,

y sigue, avanzando el 12:00, las cosas sólo son puras si uno las mira desde lejos, es muy importante conocer nuestras raíces, saber de dónde venimos, conocer nuestra historia,

pero al mismo tiempo, tan importante como saber de dónde somos, es entender que todos, en el fondo, somos, de ningún lado del todo, y de todos lados un poco, y copio un cacho de esa canción que Jorge desarrolla desde ese estribillo,

recogido en un posavasos,

un cacho de ese contenido que Jorge torna en canción, con la ayuda del hilo musical de la décima,

no hay muerto que no me duela,

no hay un bando ganador,

no hay nada más que dolor,

y otra vida que se vuela,

la vida es muy mala escuela,

no importa el disfraz que viste,

perdonen que no me aliste,

bajo ninguna bandera,

vale más cualquier quimera,

que un trozo de tela triste.

escucho con atención y entiendo por qué me gusta tanto este tipo, de ningún lado del todo, y de todos lados un poco.

así lo vimos…

Así rezaba el posavasos:

yo soy un moro judío

que vive con los cristianos,

no sé qué Dios es el mío,

ni cuáles son sus hermanos.

la comprensión es de las 7 emociones la más sutil, a veces de sutil que es es nos escapa entre los dedos, y viste de color azul índigo,

en un camino de colores fríos, azul claro – azul índigo – antesala del violeta, energía de la alegría, del hacer comunitario, camino en el que el Ser humano se acerca progresivamente a la luz de infinito, porque nuestro destino es la luz

 7 emociones es un modelo de inteligencia emocional CREATIVE COMMONS, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, un poco como este post, de ningún lado del todo, y de todos lados un poco.

nadie ante el dios de muchos rostros

Arya Stark, la hija menor de la casa Stark, elige un duro entrenamiento para convertirse en nadie en la casa del dios de muchos rostros, un proceso en el que sufre vejaciones, palos, y una persecución constante,

todo parece indicar que llegar a ser nadie es bastante complicado,

corre la serie 6 de la saga de juego de Tronos, sí,

y por algún extraño motivo, podríamos señalar un pequeño problema de conciencia, ya que Arya tiene que matar a dos personas en su proceso de entrenamiento, y su pepito grillo le hace saltar las alarmas,

algo no es correcto si para ser nadie tienes que tomar la vida de una persona inocente,

motivo por el cual se interrumpe su proceso formativo, Jaqen H’ghar decide que Arya debe morir, a manos de su instructora, una perseguidor dura, una perseguidora tenaz, que la persigue hasta que la caza,

pero Arya no quiere morir todavía,

y lo que es mejor, acaba de interrumpir su entrenamiento, cuando más capacitada está, y su mentor reconoce que ya está preparada para ser nadie,

  • finalmente una chica es nadie,
  • una chica es Arya Stark, de la casa Invernalia, y decide volver a su casa,

porque ella opta por ser alguien, Arya Stark, de la casa Invernalia, todo parece indicar que vamos a ver a Arya en la nueva entrega de juego de tronos.

   así lo vimos…

en 7 emociones, el orgullo es una emoción de transición, atrás quedan el miedo, la tristeza y la rabia, propios del mundo material, detrás quedan el plan y el duro entrenamiento, detrás quedan la constancia, convertida en perseverancia,

hemos adquirido las capacidades, y nuestro Ser se expresa, un Ser que dice al mundo, por la boca, si bien el orgullo se expresa por todos los poros de la piel con una frase rotunda, que tiene únicamente dos palabras,

yo soy,

dos palabras que se pueden complementar con un par de ellas más, si quieres hacer una frase más larga, del tipo “yo soy Arya Stark, de la casa Invernalia”, realmente cuando llegamos al orgullo sano no hace falta mucho más,

un orgullo que requiere una cualidad que te puede extrañar, parece un oximorón, la humildad, porque en el orgullo humilde reconocemos nuestra capacidad, y las capacidades de las personas que nos rodean,

mi trabajo me ha costado, y otro tanto te debe haber pasado a ti, no puede ser de otra forma, si aspiramos a crecer en comunidad,

común unidad,

qué concepto más bonito, pero eso es parte de otra emoción, y de otra historia, que a buen seguro descubriremos más tarde, sin lugar a dudas este viaje, el viaje por las emociones y la vida, continuará…

puedes leer algo más del orgullo humilde, y de nuestro precioso mundo emocional, en 7 emociones, un recurso CREATIVE COMMONS, inspirado en la teoría U de Otto Scharmer, y en la teoría del color de Goethe.

BEING ONE acerca el desarrollo personal al ágora (el ahora en la plaza)

BEING ONE, el evento que ha sido publicitado estos últimos meses como el encuentro más grande de desarrollo personal en Europa, por algún motivo, se ha des-inflado, o ésa es la sensación que tengo, sin tener una experiencia directa, de campo,

al menos es el eco que me llega la semana pasada, el mismo lunes, reunidos en Artxanda, en medio de una conversación de “el futuro emerge”, y apunto mentalmente que tengo que contactar con Eva y Fernando,

dos amigos que están registrados en el evento, y con Alfredo, nuestro amigo de “el olor de la lluvia”, que estaba desgranando la margarita a última hora, contratamos un espacio para dar a conocer la librería en este foro, no lo contratamos,

para preguntarles cuál ha sido su impresión de lo que ha sucedido en BEING ONE, y cómo han vivido los asistentes ese traslado del evento del Madrid Arena a la cubierta de Leganés,

un espacio en el que seguramente han podido tener un contacto mucho más directo, mucho más de calle, más cercano, con esas personas que están marcando tendencia, y son ejemplo para tantas y tantas personas en proceso de desarrollo personal,

y contacto con un video de uno de los ponentes del encuentro, que encuentra el lado positivo del proceso que han vivido, y pone en valor la unidad generada y las conversaciones que han tenido lugar alrededor de la cubierta de Leganés,

en un formato que no era el pre-establecido, es muy curioso observar la diferencia entre lo que pretendemos que ocurra, nuestra construcción mental, y lo que ocurre en la práctica, que muchas veces es más cercano a lo que tiene que ser,

y la entrevista gira con la presencia de una espontánea,

que relaciona lo que ahí está ocurriendo, un encuentro en el que la sociedad civil se vuelve a encontrar en la calle, en la plaza, en el ágora, aquí y ahora, con algo que ocurre en Sol, hace ya de esto cosa de 6 años, el movimiento 15M,

un encuentro de personas que promueven una revolución, es lógica la revolución cuando existe una injusticia importante a nivel social, es el caso del 15M, desde la energía de la rabia, que busca restablecer la justicia,

un encuentro de personas que bien pueden promover una evolución desde la conciencia, desde la comprensión de cómo funciona el sistema, para volver a hacer juntas, desde la emoción de la alegría, porque ése es el objetivo de la alegría,

traer algo nuevo al mundo, desde la comunidad, hacer que ocurra algo, facilitar la mejor opción del futuro, que quiere manifestarse entre nosotras, algo que bien podría ocurrir desde movimientos como BEING ONE, desde el NESI,

o desde “el futuro emerge”.

    así lo vimos…

7 emociones, CREATIVE COMMONS, puedes descargar el pdf gratis por medio de esta página, es un modelo emocional inspirado por la teoría U de Otto Scharmer, y la teoría del color de Goethe.

7 emociones nos ayuda a entender e integrar, entre otras, las emociones de la rabia y de la alegría, 2 emociones que tienen todo que ver con la energía del hacer, esa energía tan necesaria para que este mundo cambie.

el futuro emerge es un evento que mezcla el antes y el después del BEING ONE, ponentes que alimentan una forma de pensar, el antes, que se canaliza por medio de conversaciones generativas, el después,

de una forma estructurada, en torno a los temas que nos mueven como sociedad,

en un ejercicio que vincula el ámbito social con el ámbito económico, y con los ámbitos en los que se conforma y se desarrolla el liderazgo nuevo, el cole, la formación profesional y la universidad,

una propuesta de revisión de nuestros marcos de pensar – sentir – hacer, en relación con los sistemas que mueven este mundo, desde la educación, la salud, la economía y el dinero, la conciencia y el desarrollo de la comunidad.

 

 

 

un espacio para los sentimientos y la emoción

Salvador se suelta con un discurso en el que habla de la música como una vía de expresión de los sentimientos, más allá de la pompa y el artificio de la representación, tras ganar el festival de Eurovisión,

qué bonito y qué necesario volver a contactar con ese mundo de sentimientos y emociones al que un día estuvimos más próximos, no está de más felicitarle al héroe del re-encuentro,

un chico con una imagen y una pose muy poco festivalera, que es capaz de traernos una nana, y cantarla con toda la ternura de la que sólo son capaces nuestros vecinos portugueses, un pueblo extremadamente amable, en contacto con el aire atlántico,

cerca de esa costa que un día creímos que era la costa del fin del mundo,

qué equivocados estábamos, qué equivocados debemos estar, sí que hay mundo más allá de las costas de Portugal, de la misma forma que sí se puede ganar un festival de Eurovisión con una canción de cuna cantada en portugués,

quién sabe si también haya un espacio en el mundo para la emoción más acá de Portugal.

   así lo vimos…

7 emociones es una propuesta para rescatar nuestro mundo emocional inspirada en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe