nuevos hábitos en una vida nueva

en el ejercicio de dejar el cabo de Gata para incorporarnos al mediterráneo super-poblado algo se queda en el camino, pero, no hay mal que por bien no venta, una noticia arroja luz en el camino,

Silvia se acaba de instalar en el móvil una aplicación en el móvil una aplicación para contar pasos, qué tontería, verdad, y viene encantada de un par de jornadas pateando Granada, esta ciudad preciosa del sur,

días en los que ha llegado a los 28.000 pasos, una pasada si consideramos que 10.000 pasos son suficientes para mantener un nivel razonable de salud, según las últimas recomendaciones de la organización mundial de la salud,

que se difunden por aquí y por allá, y de las que esta app no es ajena, y nos fijamos un propósito tonto, salir a caminar por la playa, media playa de San Joan por la mañanita, media por la tarde noche, cuando el sol ya cae,

y a ver lo que indica el podómetro al final de esta semana, casi dos, si todo va bien, 13 días, en las que podemos empezar a desarrollar ese hábito que mi abuelo José practicaba, y con el que hoy me puedo poner también yo,

el saludable hábito de caminar.

   así lo vimos…

en el proceso de pasar el rato paseando es muy agradable dejarte acompañar por una persona con la que te guste conversar, otro hábito maravilloso, que podemos compaginar, a veces no es necesario elegir, y los placeres se suman,

dejando espacios para que la naturaleza te acompañe, ola viene, ola va, en el caso de que camines a la orilla de la mar, como vienen y van nuestros pensamientos, de aquí para allá, y nuestra ocupación mental,

pre-ocupación que en un momento se torna en tranquilidad.

en este mes en el que indagamos la vida fácil, el azul, orgullo humilde en la cosmovisión de 7 emociones, tan necesario para el desarrollo de entornos de confianza, y jugamos con las preguntas,

me doy cuenta de lo que cuesta desarrollar un hábito nuevo, no iniciarlo, me refiero a consolidarlo, incorporarlo en la vida, tal vez no incorporamos tantos hábitos como pensamos,

en este ejercicio que nos lleva de la tristeza naranja (que traza el plan), a la ira amarilla (que lo ejecuta con fidelidad), al orgullo azul clarito (que mira el camino trazado y sonríe, mira, por aquí he pasado yo),

y me sonrío al observar el monigote de este hábito nuevo en desarrollo, inscrito en el azul clarito, tal vez el podómetro consigue lo que no he conseguido yo en estos 3 últimos años de consejitos, consejos vendo y para mí no tengo,

“Silvia, un paseo por el pinar al día te va a venir / nos va a venir fenomenal” 

por cierto, ¿qué hábito nuevo has iniciado esta semana / mes?, ¿qué hábitos nuevos, con uno basta, has consolidado este año?

en esta sociedad que busca respuestas inmediatas y resultados más rápidos aún, te animamos a sostener las preguntas, a calentarlas, a hacerte amiga de ellas, mientras dejamos que lo que está siendo sea.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

 

hecho a mano

camino de la tercera noche en la playa, diferente cada vez, me he acercado a Rodalquilar, a la búsqueda del mercado de artesanías del domingo por la noche, qué mala suerte que este finde no toca aquí, se ha celebrado la semana pasada,

y de ahí, tras tomar un café con hielo en el único bar que queda abierto, hay que ver cómo afecta la calorina a los territorios, este pueblo lo van a volver a abrir a las 8 de la tarde,

me acerco a la isleta del Moro, donde tengo tiempo para pasear las gafas y el tubo alrededor de la isleta, para observar a la gente pasar, ver cómo juegan un grupo de chicos italianos en el puerto,

y para conversar con esta pareja que vende artesanías y otros productos de proximidad en la plaza del pueblo, y me quedo prendado con el mensaje que este cartel nos regala,

cuando compras algo HECHO a MANO, estás comprando mucho más que un objeto; estás comprando horas de experimentos y fracasos, días, semanas y meses de TRABAJO. NO compras una cosa, estás comprando un pedacito de CORAZÓN DE OTRA PERSONA.

y me quedo charlando con este chico que inicialmente me parece un poco hosco, ya que me niega una foto de las artesanías, y que se va mostrando progresivamente cercano,

cuando le pregunto sobre su negocio, sobre los productos que venden, sobre este enfoque ecológico – natural – de proximidad que destila esta nueva andadura, él y su pareja llevan varios meses en este nuevo empeño,

con el que voy a acabar hablando de una pedagogía en la que crecen mis hijos, qué curiosa es la vida y qué pequeño es el mundo, muchas veces sólo hay que entablar una conversación,

y dejar que los hilos se entremezclen, creando lo que tengan que crear, por supuesto, en un proceso en el que nos dejamos experimentar, quién sabe cuánto dure el intento, horas, días, semanas o años.

   así lo vimos…

en el ejercicio de curiosear me imagino que un día vuelvo y me llevo de vuelta a casa este cuadro expuesto en el centro de la tienda, y que concierto una visita para conocer cómo se hacen estas cervezas, o este hummus y mermeladas,

mermelada de sandía o de tomate, ali oli de zanahorias, hummus de berenjena, qué rico

y me imagino un mundo en el que muchas más iniciativas a MANO se hacen presentes en nuestras vidas, ejercicios preciosos de proximidad tejidos con el cariño de nuestras manos, nuestras palabras y nuestro corazón.

por cierto, ¿que has hecho A MANO estas vacaciones?, ¿te has dado un tiempo, siquiera unas horas, para ARTE-SANAR?

en esta sociedad que busca respuestas inmediatas y resultados más rápidos aún, te animamos a sostener la preguntas, a calentarlas, a vivir con ellas, mientras dejamos que lo que está siendo sea.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

pasarlo bien, respetar a todo el mundo, deporte con valores, qué sencillo

en este mundo tan competitivo en el que vivimos, el deporte no es una excepción, más bien al contrario, es una confirmación diaria, llama la atención esta frase, tan a contra corriente

El objetivo nuestro no es ganar el Fair Play, el objetivo nuestro es representar al Athletic, pasarlo bien, respetar a todo el mundo, y al final si te dan el premio será por algo.

en una entrevista que sigo leyendo, y de la que copio un párrafo entero, y resalto con alguna que otra negrita,

Además del resultado deportivo de cada partido, en LaLiga Genuine Santander cada equipo recibe hasta diez puntos por demostraciones de civismo y buenos valores durante la disputa de los encuentros. Las faltas, las protestas, cada mal gesto resta. Y cuenta el doble si proviene de los banquillos o el cuerpo técnico. Esteban Feijoo, entrenador del Athletic Club Fundazioa, dice que con sus chicos y chicas (los equipos son mixtos) la consecución de estos logros, el alzarse con el premio en las dos ocasiones, ha sido en realidad “muy fácil”. “Los rodea gente maravillosa, vienen así hechos de casa. Al final les damos cuatro normas básicas y no les cuesta seguirlas a rajatabla. Respeto, compañerismo, deportividad: persiguen lo mismo que promueve LaLiga Genuine Santander. Intentaremos el año que viene, que creo que seremos sede, revalidar otra vez el título”, expresa con orgullo Feijoo.

y me quedo pensando, qué sencillo, cuando cambiamos las prioridades, también podemos llamarlos valores, poniendo el respeto, el compañerismo, la deportividad al frente, y alineamos los sistemas de valoración con nuestro mundo aspiracional,

cada mal gesto resta, y cuenta el doble si proviene de los banquillos o el cuerpo técnico, y no puedo evitar pensar en ese mundo ideal en el que pasarlo bien, el respeto y el compañerismo están ahí presentes.

  así lo vimos…

si quieres ver el video de este ejemplo de fair-play, que protagoniza el Athletic Club Fundazioa, aquí tienes el enlace, un video al que no habríamos llegado de no ser los campeones, toma ganar y perder, toma mundo competitivo, de este torneo.

en las palabras del principio, déjame que las repita, encontramos las claves de el 3ple camino,

el objetivo nuestro es representar al Athletic, pasarlo bien, respetar a todo el mundo,

porque en el respeto encontramos a la madre protectora, en el disfrute del juego, en pasarlo bien encontramos al niño natural, y en ese representar al Athletic encontramos la responsabilidad del ser adulto.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

dejar el alma, darlo todo, hacer lo mejor, ganar por la mínima (3 de 3) y celebrar desde el respeto

pasan los años y sigo esta rivalidad entre estos dos grandes tenistas que marcan una época, y que se abre hace ya unos años con esa pregunta, como quién quieres ser de mayor, ¿como Federer o como Nadal?,

en la que sigo con Javi la evolución del uno y del otro, y de un tercero, Djokovic, que se ha ido haciendo grande, de hecho es el único contrincante que sigue el pulso al mejor jugador de la historia del tenis, Federer, y al mayor portento en tierra batida, Nadal,

al número 1 en general y al número 1 en particular, esta semana a los dos les ha vuelto a ganar un partido en su particular balance, el tercero es el primero en el bis a bia, y a los dos les ha restado 1 gran torneo en el global, 20 – 18 – 16, cada vez llueve menos,

y es fácil observar cómo los 3 han vuelto a escribir otra página épica en la historia del tenis, el partido más largo en un torneo, 5 sets, el último de todos resuelto en la campana, 12 – 13, en la muerte súbita forzada,

en un partido en el que Federer gana más saques directos, hace más aces, tiene más puntos ganadores, gana más puntos y más juegos, en el que deja el alma, lo da todo, hace lo mejor que puede, tiene dos bolas de partido, no 3,

y gana Djokovic, con 3 sets en el tie-break, el desempate a los puntos, no va a ser para ti ni para ti, una vez, una segunda vez, y una tercera para terminar el partido, mira cómo se lo lleva el más listo.

   así lo vimos…

aunque la intención es escribir de otra cosa, de la competitividad que nos están inculcando, los valores que a veces se filtran en este mundo aparentemente tan sano que es el deporte, y que muchas veces raya con la enfermedad,

veo este titular que me llama la atención, ganas su 16 grande tras un partido de época  y lo celebras así: Djokovic sorprendió a todos…, y me quedo pensando en esa extraña serenidad, y la intención inicial gira,

con esa sonrisa que se filtra en la celebración, esa mirada al cielo, Djokovic es consciente de que ya ha llegado, es la pera limonera, orgullo sano sobre la pista, orgullo humilde que es capaz de reconocer al alter, a su contrincante, a su entorno,

al público que se ha decantado del lado de Federer durante el partido, y es capaz de reconocer esta hierba que pisa y que le ha visto crecer, hierba que besa, mirada que gira, como la intención, al cielo, todo parece indicar que Nole ya ha llegado.

a veces se nos conoce muy bien en la celebración del éxito, también en la capacidad de encaje del fracaso, qué difícil es ganar y perder, saber ganar, saber perder, dos movimientos que son propios del ser adulto,

quién sabe por qué cuando marco las categorías de esta entrada incluyo las de serenidad, responsabilidad personal y respeto, por cierto, antes de que se me olvide, de mayor como quién quieres ser, ¿como Federer o como Nadal?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

decisiones desde la cima

“Antes de actuar, tomad el hábito de elevaros mediante el pensamiento hasta una cima desde donde podáis ver con claridad la situación. E incluso si no tenéis nada particular que hacer, cuando dispongáis de algunos segundos libres, entrad en vosotros mismos e imaginad que subís hasta esa cima. Así, cuando después tengáis que actuar y tomar decisiones, lo veréis todo despejado y actuaréis correctamente. La falta de esta práctica es lo que hace que la gente esté desorientada y se sienta desgraciada. Actúan siempre siguiendo sus impulsos irreflexivos, y, evidentemente, se rompen la crisma. Viendo que se han equivocado, toman otra dirección, pero como de nuevo no han reflexionado, se vuelven a romper la crisma. Si, es verdad, la cabeza de los humanos está llena de moratones, de chichones, está hueca, simbólicamente hablando. Por tanto, es momento de que tomen en serio los consejos de los sabios que les dicen: «Entra en ti mismo y medita», pues es así cómo llegarán a elevarse hasta esa cima espiritual en la que captarán múltiples aspectos de la realidad para poder trabajar y manifestarse mejor. “

así lo vimos…

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86), Pensamientos cotidianos, Editorial Prosveta. Imagen: amanece en Foncebadón, León, Camino de Santiago, 13 abril 2019 (cortesía de El Trasgu de Foncebadón),

un regalo que nos llega desde fundación Ananta, gracias, Joaquín.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

nuestra paz mental crea paz

recibo este video de Joaquín Tamames, desde fundación Ananta, una de las organizaciones que apoyan un proceso de meditación por la paz mundial, un proceso del que tú también puedes formar parte,

un video que se intercala en el proceso de la presencia, terminando la semana 7, y con unas prácticas de respiración consciente que me contactan con el principio de mi nueva vida, allá hace 7 años, en un proceso de reinvención necesario,

qué curioso, ayer mismo hablo con Artemio paseando por el pinar de este tema, todo parece indicar que cada cierto tiempo tenemos que reinventarnos, salir de un carril para entrar en un carril nuevo,

dejar de hacer lo que estábamos haciendo para iniciar un nuevo proyecto, y me observo en esta tercera etapa de mi vida, en el desarrollo consciente del alma, frente a esta meditación, que promueve la fundación Vivo Sano,

y me alegro de contribuir, siquiera un poquito, con este movimiento, en el que todas podemos colaborar, porque tu paz mental crea paz en el planeta, y mi paz mental también.

así lo vimos…

vivo sano es una idea que todas nosotras podemos convertir en un mantra personal, en pequeñas acciones que repetidas crean un hábito, hábitos que pueden tomar cuerpo en nuestra mente, en nuestro cuerpo físico, en nuestro cuerpo emocional,

hábitos de respiración consciente, de meditación, de práctica de yoga, de ejercicio, de estiramientos, y me pregunto qué dinámicas practico hoy para el estiramiento de la mente, del cuerpo y del corazón,

y cuáles son las formas que practico para el estiramiento espiritual.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
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el proceso de la presencia

en este proceso de conectar con la atención y la intención en nuestras vidas, parar la mente y todo el charloteo mental, esa cháchara que a veces nos abruma, y de re-contacto con nuestras sensaciones corporales,

el proceso de la presenci, un libro escrito por Michael Brown, nos invita a realizar una dinámica sencilla, que se compone de dos momentos de contacto con nuestra respiración, 15 minutos al levantarnos, 15 minutos al acostarnos,

en un ejercicio que nos va a llevar a lo largo de 10 semanas, leyendo unos textos que nos acompañan cada semana, y un mantra, una especie de frase recordatorio, o invocación, que nos acompaña de la semana 1 a la 10, y que copio,

  1. Decido vivenciar este momento
  2. Reconozco mis reflejos en el mundo
  3. Respondo conscientemente a todas mis experiencias
  4. Recupero mi equilibrio interior con mi atención compasiva
  5. Me abrazo compasivamente a mi inocencia
  6. Neutralizo mi carga emocional negativa
  7. Me siento a salvo en mi cuerpo
  8. Soy responsable de mi propia paz mental
  9. Me invito a mí misma a ser espontáneamente alegre
  10. Me aprecio a mí misma

en un ejercicio que nos lleva de vuelta a casa, a nuestro ser interior, un ser que tiene todos los recursos, con el que puedes compartir todas tus preguntas, en este ejercicio que va de dentro hacia fuera, ojalá este viaje te sea de utilidad.

   así lo vimos…

aunque mi intención primera es introducir una foto de la portada del libro, pinterest me regala hoy esta imagen, una extraña estrella dorada de 5 puntas, el 5 en representación del ser humano, con estos extraños textos, casi incomprensibles,

“life is a journey”, la vida es un viaje,

“quiet yourself, nothing to solve, nothing to conquer”, cálmate, nada hay que resolver, nada que conquistar,

y me sonrío con estos regalos con forma de piedras, letras y colores, en este teatro tan bonito que es la vida, en el que puede emerger, de vez en cuando, el tramoyista, el director, la actriz de reparto, y en algún que otro caso,

también, claro que sí, la persona que observa desde fuera toda la función.

si quieres empezar con este viaje de re-conexión, las instrucciones para empezar con la respiración son sencillas, 15 minutos a primera hora de la mañana, 15 minutos a última hora, si es posible en el mismo sitio,

sin necesidad de seguir ninguna pauta concreta en cuanto a tiempos de inspiración o expiración, siguiendo nuestra respiración normal, inspiramos y expiramos sin pausas ni artificios, una respiración de la que sólo nos tenemos que hacer conscientes,

no está mal como auto-regalo diario, para empezar.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

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  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
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del “qué te ha pasado” a “qué has hecho conscientemente para estar así (de bien)”

si has asumido una verdadera TRANSformación en tu vida, este video te puede ayudar a re-conectar con el potencial de una glándula, no vamos a decir LA glándula, pero casi, el timo, o el Thymus,

un video que no es precisamente corto, pero sí es muy interesante, un video que estoy seguro que voy a revisitar, cargado como está de preguntas sencillas, en un recorrido que va cobrando sentido,

desde esa pregunta inicial, ¿estás realmente interesada en realizar una TRANSformación en tu vida?, en ese proceso, que tal como cuenta Francisco Javier de Pablo, requiere de tu compromiso,

con resultados que se pueden percibir a simple vista, ojalá un día cercano alguien te pregunte “qué te ha pasado”, o mucho mejor, “qué has hecho conscientemente para estar así de bien.

   así lo vimos…

¿y si conectamos con el timo?

2 propuestas.

puedes realizar una meditación sencilla, que consiste en llevar la atención de la cabeza al corazón, y llevar tu mano al medio del pecho, entre los dos senos, a la altura de la mitad del esternón, y ofrecerte un espacio de no tiempo, de no prisa,

tal vez media hora, de no pensar y de hacer nada, tal vez empiezas a percibir los latidos del corazón, el ritmo básico de tu vida, mientras dejas pasar los pensamientos que te vengan, es natural, sin juzgarlos, sin juzgarte, sin darles más vueltas,

llegaron y como llegaron los dejamos irse, se van, ya está, y seguimos en ese proceso, consciente, premeditado, de conexión con esta glándula que nos va a conectar con nuestra alma y nuestra conexión.

con la mano en la misma posición, puedes pronunciar la siguiente frase, “Ineer healer, sanadora interior, instala paz, amor, tranquilidad en mi corazón, en todos los órganos y sistemas de mi cuerpo, en mi sangre, en todas mis células, y en mi ADN ahora”,

puede que sientas algo, puede que no, en cualquier caso prueba, y observa si ese estado de tranquilidad y sosiego, de paz interior, te acompaña en tu particular forma de sentir – pensar – hacer, convertida en vida consciente.

el timo es la glándula que está relacionada con el cuarto chakra, verde, el centro energético del corazón, en el que reside nuestra intención, ese centro que nos sirve de conexión entre los centros energéticos inferiores, los 3 primeros chakras,

tan cercanos a la tierra, que asociamos en “7 emociones” con el miedo – la tristeza – la rabia, las 3 emociones propias del mundo material en el que nacemos, crecemos, nos alimentamos y nos reproducimos, para morir,

con los centros energéticos superiores, los 3 chakras por encima del cuarto, del quinto al séptimo, asociados a 3 emociones propias del desarrollo espiritual de las personas, los grupos y las organizaciones,

el orgullo humilde – la comprensión – la alegría, por medio de los cuales entablamos relaciones de desarrollo personal, en casa y en el trabajo, convertido en desarrollo profesional, aprenHendizaje que utilizamos para la TRANSformación,

TRANSformarnos y TRANSformar,

el timo, una glándula que es necesaria para conectar con nuestra intuición, con nuestra alma y su propósito, y con nuestra capacidad de expresar amor en este mundo, tan bueno, bonito y verdadero, que hemos decidido vivir,

y en el que experimentamos tantas cosas, más allá del ejercicio de pensar y hacer.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

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  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
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abrazando árboles

un grupo de personas reunidos este fin de semana largo en un taller de Inner Healer (nuestro sanador interior), salimos a pasear el sábado por la mañana, a tomar aire fresco, a desentumecer los músculos, a correr un par de procesos en la naturaleza,

y nos encontramos, casi sin querer, rodeados de árboles, esos amigos del mundo vegetal que incorporan vida a la piedra, el reino mineral, en el segundo nivel de evolución, unos árboles que vamos a abrazar,

unos árboles con los que vamos a juntarnos a respirar, un ejercicio que estoy seguro que tú también puedes hacer en cualquier momento, a nada que salgas un poco de la ciudad, porque abrazar farolas nos han dicho que no aporta las mismas sensaciones,

quién sabe por qué será.

   así lo vimos…

si quieres enriquecer este ejercicio, ya de por sí sano, puedes ofrecer un buen surtido de abrazos a un buen número de árboles, a ver si me explico, tantos como personas extrañas y no están a tu lado,

en este proceso de contactar con esas personas que ya no están entre nosotras o cuyo contacto es difícil por algún motivo, ya sea por causas físicas (distancia, accesibilidad, …) o inmateriales (una relación en una situación complicada, tensa, fria).

qué nos cuentas, ¿te animas a abrazar árboles?

hubo árboles antes de que hubiera libros, y acaso cuando acaben los libros continúen los árboles. Y tal vez llegue la humanidad a un grado de cultura tal que no necesite ya de libros, pero siempre necesitará de árboles, y entonces abonará los árboles con libros.

Miguel de Unamuno


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refugees welcome (hablando con Paco este mensaje pasaba por ahí)

acabo de despedirme de Juan Carlos, en esta reunión en la que quería venderle una colaboración y todo parece indicar que le voy a comprar una membresía, claro,  Juan Carlos es mucho mejor vendedor que yo,

y me pongo a chatear con Paco, camino a la reunion en MediaLab, un chat que  se hace largo, buen momento para coger el telefono y charlar, resulta que Paco me da la noticia de que me ha nominado para un concurso,

de ésta voy a acabar el mes con una membresia y  una termomix,

a ver si mi nominación al concurso de hombres evolucionantes prospera adecuadamente, y aquí no puedo evitar una sonrisa, eso de hombres evolucionantes debe significar que evolucionamos favorablemente respecto a lo que éramos antes,

lo cual no es mucho decir, si consideramos que todas nosotras no paramos de evolucionar ni un solo minuto de nuestras vidas, siempre en constante TRANSformacion, por lo que Paco tambien es un hombre evolucionante,

en clara evolucion respecto al Paco que yo conozco antes,

y paso por delante del edificio de correos, donde reza ese cartel, mezcla de lo que somos y de lo que queremos ser, “refugees welcome”, mezcla de verdad y de mentira, en esta sociedad evolucionante, medio en evolución medio alucinante,

medio en evolución medio vergonzante,

y me quedo pensativo, qué voy a hacer yo cuando Paco, Silvia, Montse, me dejen de poner una carnaza tan suculenta para escribir estas líneas diarias, a ver cuándo sale el concurso para mujeres evolucionantes y las nominamos a todas, Paco,

de ésta se van a enterar.

así lo vimos…

 

me hace gracia este mundo en el que las mujeres no paran de evolucionar y los hombres estamos tan estancados,

y me acuerdo de ese comentario de la madre de Reyes, esa broma del hombre, ése ser sentado en el sofá de casa con una cerveza en la mano, y que se levanta por fin, para gritar gooooooooooooollllllllllll,

¿y me pregunto que verán en nosotros?

a todo esto, Paco, ¿sabes si esta semana hay partido de Champions?

de la misma forma me hace gracia este cartel con el que el ayuntamiento de Madrid no deja de saludar a los refugiados que han entrado en España (supongo que en la ciudad), ¿sabes cuántos son?,

creo que sería mas operativo que montaran un grupo de wasap.

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