revisitando la palabra NO, el miedo y el orgullo (en clases de inglés)

la palabra NO es una de las más cortas y más raras de nuestro vocabulario.

Sobre ella he leído un montón de cosas, desde que el universo no entiende el no, por lo que todo lo que enunciamos con la palabra no el universo lo entiende con la palabra sí, qué idea más rara,

o que el no abre la puerta del sí, una idea que entiendo mejor, y que le copio a Albert Espinosa, porque el no cierra muchas puertas, y con el “esto NO” abrimos espacios por lo que pueden penetrar otras posibilidades posibilidosas, “esto otro SÍ”.

Por lo tanto, incapaz de descubrir el verdadero sentido de esta palabra, te animo a leer este poema que es parte de una clase de idiomas avanzados, quién sabe por qué últimamente me ha dado por el inglés, con lo que me gusta el portugués, o el griego,

o las italianas,

y te animo a que hagas con las siguientes frases, que empiezan con este palabro tan extraño, “no dejes que termine el día sin…”, “no te dejes vencer…”, “no permitas que nadie te quite…”, lo que entiendas pertinente,

que ya somos mayorcitas para ir descifrando si un no es un no, un quizás, un tal vez, un déjamelo que me lo piense, un sí, por favor, una chufla, un recorte torero, un sueño o una quimera, una no palabra, o un algo que ni siquiera se me llega a ocurrir.

   así lo vimos…

copio, con orgullo y sin miedo, un poema de Walt Whitman

No dejes que termine el día sin haber crecido un poco,
sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,
que es casi un deber.
No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y las poesías
sí pueden cambiar el mundo.
Pase lo que pase nuestra esencia está intacta.
Somos seres llenos de pasión.
La vida es desierto y oasis.
Nos derriba, nos lastima,
nos enseña,
nos convierte en protagonistas
de nuestra propia historia.
Aunque el viento sople en contra,
la poderosa obra continúa:
Tu puedes aportar una estrofa.
No dejes nunca de soñar,
porque en sueños es libre el hombre.
No caigas en el peor de los errores:
el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
Huye.
“Emito mis alaridos por los techos de este mundo”,
dice el poeta.
Valora la belleza de las cosas simples.
Se puede hacer bella poesía sobre pequeñas cosas,
pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta del pánico que te provoca
tener la vida por delante.
Vívela intensamente,
sin mediocridad.
Piensa que en ti está el futuro
y encara la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes puedan enseñarte.
Las experiencias de quienes nos precedieron
de nuestros “poetas muertos”,
te ayudan a caminar por la vida
La sociedad de hoy somos nosotros:
Los “poetas vivos”.
No permitas que la vida te pase a ti sin que la vivas.

un poema que busco y encuentro en inglés, Do not let,

Do not let the day end without having grown a bit, without being happy,

without having risen your dreams.

Do not let overcome by disappointment.

Do not let anyone you remove the right to express yourself,

which is almost a duty.

Do not forsake the yearning to make your life something special.

Be sure to believe that words and poetry it can change the world.

Whatever happens, our essence is intact.

We are beings full of passion. Life is desert and oasis.

We breakdowns, hurts us, teaches us, makes us protagonists of our own history.

Although the wind blow against the powerful work continues:

You can make a stanza. Never stop dreaming, because in a dream, man is free.

Do not fall into the worst mistakes: the silence.

Most live in a dreadful silence. Do not resign escape.

“Issued by my screams roofs of this world,” says the poet.

Rate the beauty of the simple things.

You can make beautiful poetry on little things, but we can not row against ourselves. That transforms life into hell.

Enjoy the panic that leads you have life ahead. Live intensely, without mediocrity.

Think that you are the future and facing the task with pride and without fear.

Learn from those who can teach you. The experiences of those who preceded us in our “dead poets”, help you walk through life.

Today’s society is us “poets alive.” Do not let life pass you live without that.

así lo vimos…

y me pregunto cómo sería esta vida, con orgullo y sin miedo, y también si aplicásemos la mitad del poema que nos regala Walt, no sé si la parte de la izquierda o la parte de la derecha.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color que compartimos por medio de este enlace.

Otto Scharmer escribe la teoría U en inglés, aunque es alemán, obra que podemos leer traducida al castellano desde el 2015. Otro tanto pasa con Goethe, alemán al que también podemos leer traducido, al inglés y al castellano.

Pero afortunadamente, hoy sólo tenemos clase de inglés, mejor dejamos la de alemán para otro rato.

así lo vimos, así lo vivimos, sí, …

 

aunque tal vez era así, o de cualquier otra forma.

el miedo y el orgullo son 2 de las 7 emociones, por lo que nos quedan 5 pendientes, mejor no hago una rima en castellano que no va a quedar bien traducida al inglés, que al alemán, portugués, francés e italiano ni lo intento.

en mi intento de terminar esta clase de inglés observo que “no” en español se puede traducir como NO o como NOT, con lo que puedo inferir que “si” se traducirá como SI o SIT, pero me quedo desconcertado al ver que se traduce como IF.

 

 

 

 

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saber que se puede

un vídeo se cuela entre película y película en una tarde de un día festivo, es todos los santos, ése día en el que celebramos a todos nuestros ancestros, un vídeo en el que Irene Villa responde una pregunta,

¿puede el perdón curar el dolor?

y una idea resuena una vez se ha acabado el vídeo, y la película que le sigue, a la que le sigue la noche, ya estamos en un nuevo día, en el desayuno, hay una voz en off que dice “no es por ellos, es por mí”,

y vuelvo a este vídeo en el que Irene nos explica esa barrera tan sutil entre lo que está dentro y lo que vive fuera, el tú y el yo, a veces tan separados, a veces tan entremezclados y unidos,

yo no perdono por ellos, por su tranquilidad,

yo perdono por mí, por mi felicidad.

Y no puedo evitar un vistazo corto a la biografía de Irene Villa en wikipedia, ejemplo de todas las cosas que una persona es capaz de hacer, estudiar una carrera, ejercer como psicóloga y periodista, ser madre, hacer deporte, escribir libros,

y me quedo con el título de su primer libro, Saber que se puede, y ese gesto que nos dice que en la vida siempre tenemos 2 posibilidades,  y nosotras somos responsables de qué opción tomamos,

una opción que hace toda la diferencia.

   así lo vimos…

el azul claro viene a acompañar esta reflexión, el azul claro del orgullo, esa emoción que cuando vive sana en nosotras se viste el manto de la humildad, orgullo humilde que dice “yo soy la pera limonera, sólo yo sé lo que me ha costado llegar aquí”,

un orgullo sano que es capaz de mirarse y de mirar fuera, y contactar con el “alter”, y dar un paso más en este espacio que nos separa y nos confunde, lo que vive dentro y fuera de mí, a veces tan entremezclados y unidos,

para continuar en ese proceso de sanación que entiende que si yo soy la pera limonera, seguramente “tú también”.

y me quedo con esas palabras que resuenan desde ayer por la tarde, no es por ti, es por mí, con la alegría de saber que se puede, claro que sí.7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

¿de verdad quiere usted ganar tanto?

no me acuerdo hace cuánto que hice mi última entrevista de trabajo para conseguir un puesto por cuenta ajena, son muchos en cualquier caso, y no sé si voy a tener la oportunidad de participar en una entrevista de este tipo de nuevo,

y aquí tengo que reconocer que no sé si eso es bueno o es malo, por lo que no entiendo por qué, o para qué, tal vez sólo me sirve para construir esta entrada, abro este vídeo en internet,

en el que observo una situación surrealista, con un par de preguntas que van más allá de lo imaginable, con un par de respuestas que parecen más imaginables aún, pero que seguro que encierran, las unas y las otras, bastante verdad,

de lo contrario no resonarían como resuenan en mi interior, y observo cómo me estoy muriendo de risa, ¿de verdad quiere usted ganar tanto?, ojalá lo disfrutes, qué bonita palabra, como lo he disfrutado yo.

   así lo vimos…

dis-frutar abre la posibilidad a una palabra imposible, sinfrutar, que nos regala una imagen absurda y una pregunta terrible, ¿cuántas cosas hacemos en nuestro día a día sin esperar un fruto, un resultado, una contraprestación?

¿cuál es la última vez que te has parado, o que te has avalanzado, puedes utilizar otro verbo, el que más te guste, a sin-frutar?

Entro a un enlace en el que se venden online las entradas del evento asociado al video, así funcionan hoy en día las cosas en internet, en un gancho picas, y la curiosidad hace el resto, vamos a ver quién lanza esto, y para qué,

y algo raro ocurre, porque el 1 de Octubre a las 17:06 sólo quedan 19 entradas de un aforo de 300 personas, y éste es el único medio de venta, supongo que para cuando publique este post ya va a dar lo mismo, porque el aforo estará cubierto,

y observo que no, porque dos días + tarde, el 3 de octubre, en vez de 19 quedan 32, extraño este mundo de internet y de la transparencia, en el que la información de lo que hay y de lo que queda es tan así, de aquella forma, y como usted lo ve,

o no lo ve, como la escalera del anuncio, y la entrevista del trabajo que tal vez se corresponde con un proceso de selección real para un trabajo real, o tal vez se corresponde con un trabajo virtual, tic-tac-toc, o simple publi-ciudad.

en pocos sitios como en una entrevista personal para obtener un trabajo, y en algunas circunstancias más que en otras, es más evidente cuanto más aprieta el zapato, se hace evidente la emoción del orgullo,

esa emoción que habla de nuestras construcciones en el mundo material, que se convierten en construcción en el mundo inmaterial, sí, estamos hablando de la autoestima, todo aquello que somos y nos acompaña,

allá a donde vamos.

7 emociones quiere rendir un homenaje a todas las personas que desarrollan el azul clarito de su orgullo sano, un orgullo humilde que es capaz de conectar con nuestras realizaciones positivas, en el mundo material y en el otro,

y decir “yo soy la pera limonera”,

una frase que está realmente lejos de la arrogancia y la altanería, de la soberbia y de la prepotencia, cuando se acompaña de su explicación,

sólo yo sé lo que me ha costado llegar aquí, lo que he sido capaz de desarrollar y lo que está en proceso, por no hablar de los sonoros fracasos, lo que intenté y no conseguí, las capacidades desarrolladas, las capacidades en desarrollo,

y de mirar a la persona que nos acompaña, en esa entrevista de trabajo, en esa conversación casual, en la asociación de la que formamos parte, en la reunión de clase de nuestros hijos, tomando un algo en un bar,

y decir “y tú también”.

y contacto con mi última entrevista de no trabajo, una conversación con Diego Rojas, un encuentro riquísimo, en el que me encuentro con el orgullo humilde, en ese espacio transparente, cálido, tan amable, tan acogedor,

muchas gracias por recibirme, Diego, de corazón.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons, inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

el todo y las partes

El ego analiza; el Espíritu Santo acepta. Solo por medio de la aceptación se puede llegar a apreciar la plenitud, pues analizar significa fragmentar o separar. Tratar de entender la totalidad fragmentándola es, claramente, el enfoque típicamente contradictorio que el ego utiliza para todo. El ego cree que el poder, el entendimiento y la verdad radican en la separación, y que para establecer esta creencia tiene que atacar. Al no darse cuenta de que es imposible establecer esa creencia, y obsesionado por la convicción de que la separación es la salvación, el ego ataca todo lo que percibe, desmenuzándolo en partes pequeñas y desconectadas, sin ninguna relación significativa entre sí, y desprovistas, por lo tanto, de todo significado. El ego siempre substituirá lo que tiene significado por el caos, pues si la separación es la salvación, la armonía es una amenaza.

   así lo vimos…

recojo este texto que me pasa Patxi Bonel después de esa reunión, ha pasado un tiempo desde que no nos vemos, ¿hace ya más de un año, Patxi?, un texto que he guardado para un día de éstos,

un día que se convierte en hoy, y me entra la duda incluso de si ya lo he publicado, y busco en el blog, ayudado por la lupa, cuándo he hecho referencia a Patxi anteriormente, a la palabra milagros, y encuentro esta otra entrada,

no, parece que no he publicado este texto corto que Patxi me regala, y que voy a encontrar también en un libro que tengo en casa, de estos gordos y de páginas finitas, como una Biblia, y que al igual que el anterior muchas veces tiene poco movimiento,

y me pregunto por qué no le doy una vuelta a la hoja, y continuo con este curso de milagros, uno al día, milagro viene, milagro va, mientras experimento con esta rara forma de hacer del ego,

mientras el yo soy se va haciendo presente, poco a poco, en mi día a día.

esta reflexión respecto al ego que divide me hace preguntarme hasta qué punto está bien nuestra propuesta de el triple camino, que promueve fragmentar el camino único en tres caminos, y ver en detalle los elementos de cada camino,

el del niño natural, del de la madre protectora, el del ser adulto, para volver a juntarlos, como hacemos cuando jugamos a las cartas, que cortamos y volvemos a cortar para volver las cartas en orden diferente al mazo,

para volver a repartir y volver a jugar.

en 7 emociones planteamos un viaje emocional, acompañado por la teoría del color de Goethe, que nos lleva de los colores cálidos, luz focal del sol que se oscurece al entrar en contacto con la tierra,

colores cálidos que van a representar el mundo de la materia, y con la materia el mundo del tener y de los apegos, ese mundo peleado y dividido, agresor y agredido, en el que el ego se hace fuerte,

hacia nuevas realidades, en las que nos encontramos con cierta capacidad de des-apego, en un proceso de desarrollo personal, que facilita el encuentro con nuestra esencia, con lo que estamos llamadas a ser,

y con el alter, tan diferente a mí, tan parecido, en un proceso de desarrollo de la común unidad.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos por medio de este enlace.

diversidad e inclusión, ejercicios pendientes

estoy leyendo el último capítulo de “sentados en el fuego”, un texto de Arnold Mindell que trata sobre cómo transformar grandes grupos mediante el conflicto y la diversidad, mediante el trabajo de procesos, del que es precursor,

un texto que me hace recapacitar sobre las dificultades que la gestión y transformación del conflicto encierra, porque es muy fácil quedarnos en enfoques superficiales, déjame que los denomine lolailo,

enfoques que pretenden obviar la ira, el miedo, el deseo de venganza de las personas marginadas y sometidas, y partir desde un punto ficticio, desde ese limbo maravilloso en el que nos gustaría vivir,

aquí no ha pasado nada,

un texto que habla de poder y de rango, de ese poder que está implícito por una serie de señas que pasan más o menos inadvertidas en las relaciones, como pueden ser el género, la educación, la situación económica,

un texto que habla de las personas oprimidas, por motivos de género, de raza, de religión, de dinero, de historia familiar y personal, un texto que me hace pensar en las leyes de punto final, aquí no ha pasado nada,

y de todo lo que nos queda por avanzar en procesos de comprensión y de compasión, hasta que lleguemos a ver a la otra persona, tan diferente de mí en muchos aspectos, como una igual,

de cuánto nos queda por avanzar en la gestión de la inclusión y de la diversidad, y me llega esta invitación de Laura, vecina y amiga, madre de Manuel, compañero de cole en su día, hace ya unos años, de Gorka, mi hijo,

una invitación a participar, y a difundir esta actividad, un grupo de teatro permanente en el que Laura se desarrolla estos últimos años, ella sí tiene un contacto profundo con una de las muchas realidades que recogen esas dos palabras,

inclusión y diversidad.

   así lo vimos…

y me quedo pensando en todas esas veces que hemos pensado “aquí no pasa nada”, claro que pasa algo, y que vamos por la vida con esa actitud tan poco comprometida de “yo solo pasaba por aquí”.

el azul claro de la emoción del orgullo nos acompaña hoy en nuestro recorte, un recorte con forma de monigote, en representación del ser humano, un ser que cuando está sano es capaz de contactar con su “yo Soy”,

y es capaz de decirle al espejo “yo Soy la pera limonera”, desde un orgullo humilde que no compite, que no necesita que tú estés mal, un orgullo humilde que abre una puerta necesaria para encontrarse con el alter, “y tú también”,

porque sólo cuando yo me veo te puedo ver a ti.

por si no lo ves bien, Laura Sánchez, 617992901, laura@lauraenorbita.net, te invita a una actividad de teatro permanente en Pozuelo, unos cuantos kilómetros a la izquierda, en poniente, en la zona oeste de Madrid.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

 

 

 

espiritualmente incorrecto

Maite me llama por teléfono para preguntarme por la siguiente reunión de el futuro emerge en Bilbao, y me filtra un tema de conversación, relacionado con la última actividad que ha realizado en Amalurra (madre tierra), qué bonito,

y de un libro que Osho que ha comprado, y que está en leyendo, un gurú que nos propone no seguir a nadie, nuestra guía bien puede ser interior, y hacer de nosotras mismas nuestro propio faro,

un libro en el que Maite lee una anécdota relacionada con la educación, una historia de un niño al que un reputado profesor persigue, por lo visto el niño no acepta la forma de enseñar matemáticas que el profe propone,

y toda la comunidad calla, salvo Osho, que denuncia este extraño caso,

el niño no mira las matemáticas, sino que las escucha, lo cual causa el malestar y el encono del profesor, a pesar de que el niño responde bien a las preguntas que le hace mientras mira, a través de la ventana, la higuera por la que se filtra la luz,

según el niño las matemáticas se escuchan, no se ven,

y lo que en verdad merece la pena observarse, verse, es la maravilla de higuera, y la naturaleza que se filtra por la ventana de la clase, a lo que el maestro aduce que las ventanas de la clase no están para eso,

argumento que el niño no va a entender, él observa un mundo diferente, en el que de noche no hay nadie en el centro, ¿para qué sirven entonces las ventanas de las clases en los centros educativos, si no es para que los niños miren a su través?

   así lo vimos…

y Maite me sigue contando cosas, de este hombre, Osho, que se auto-define espiritualmente incorrecto, como es incorrecta la defensa que hace de este alumno, cómo se te ocurre importunar a este reputado profesor,

en esta sociedad tan políticamente correcta, en la que pocas personas dicen lo que piensan, y en las que en algún punto del camino nos enseñan a mentir para complacer a los demás, eso sí que es correcto, qué curioso,

qué pena que para contentar a los demás tengamos que des-conectarnos de nuestra verdad, y de nuestra pequeña congruencia personal, siempre en desarrollo, ésa que nos lleva a llevar en paralelo nuestro pensar – nuestro sentir – nuestro hacer.

el azul clarito, el color que hoy enmarca esta palabra, incorrectamente escrita, es el color correlacionado en 7 emociones con la energía y la emoción del orgullo, un orgullo que cuando se presenta en estado sano, de eso se trata,

de poder conectar con el lado sano de las emociones, se presenta como un orgullo humilde, algo que a veces nos va a costar entender, ¿orgullo humilde?, quién sabe por qué tengo la impresión de que el profesor de matemáticas no lo va a poder explicar.
4 reinos para 4 tipos de atención, de escucha, de conversación nos abre las puertas a un mundo nuevo, desde la escucha piedra, esta escucha políticamente correcta, que provoca conversaciones “polite”, y nos aísla de la verdad,

a otras formas de estar en el mundo, mucho más empáticas, y en última instancia generativas, de eso se trata, en las que el Ser humano, por fin, o tal vez debería decir de nuevo, tras pasar por el cole y la educación en casa de sus padres, está presente.

por medio de las 3 escuchas correlacionamos nuestro rico mundo emocional, el campo de la atención (con los 4 reinos) y esos procesos de mal trato, que algún día se convierten en buen trato, en casa y en el cole,

que se convierten cuando somos mayores en desarrollo personal y profesional.

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el uso del yo y del nosotros (¿te has preguntado por qué nadie quiere a Alonso?)

vengo guardando enlaces relacionados con Fernando Alonso, este artista del volante que cae tan mal, y que anuncia esta semana que va a tomarse unas vacaciones del deporte al que ha consagrado su vida, y que le ha encumbrado como estrella mundial,

unas vacaciones, quién sabe si definitivas, durante las cuales, en la opinión de los expertos y muchos medios acreditados, la fórmula 1 será peor, no deja de sorprenderme que un deporte deje marchar a una de sus estrellas,

en edad competitiva, con capacidad para obtener títulos y resultados,

y en vez de escudarme en unos cuantos links que he venido guardando, en los que se filtra esa distancia que ciertas personas del circuito, bien compañeros de equipo, bien responsables técnicos de otras escuderías, sienten respecto a Fernando,

en vez de mirar fuera, miro hacia adentro, y me pregunto por qué yo, personalmente, siento así, y mi mirada y mi respuesta hacia esta figura es tan diferente a la que puede despertar Rafa Nadal, o Pau Gasol, qué hay aquí y qué hay allá tan diferente,

y me viene una idea que se me antoja extraña, tal vez es el uso que Fernando hace del yo, tan diferente del uso del nosotros, a ver si me explico, un uso del yo y del nosotros que es más evidente en los fracasos y en los fiascos rotundos,

porque cuando ganamos es más fácil poner buena cara, y brindar por el éxito conjunto, por los chicos de la ingeniería, por los ingenieros de pista, por el equipo de mecánicos en el padock, ahí todos somos una piña,

pero este uso del yo y del nosotros se empieza a diferenciar cuando los éxitos no llegan, y yo soy la pera limonera, y vosotros, no ya nosotros, me dais una tortuga sobre la que yo me siento, y con la que no puedo hacer nada más,

si no clasifico para la Q2 yo soy un héroe, si no clasifico para la Q3 yo soy un héroe, si acabo octavo, en los puntos, yo soy un héroe, y he dado lo mejor que se puede con la patata que habéis puesto en mis manos,

en una dinámica que no puedo discutir, ése además no es el punto, porque el tema no es un tema técnico, no se trata de tener o no tener la razón, el tema es cómo se sostiene esta dinámica que se va alargando año tras año,

ya que una mala decisión a la hora de elegir equipo lleva asociados 5 años en una escudería (Ferrari), una etapa que visto lo visto no es tan mala, 3 de esos años acaba segundo del mundial, 4 años en otra (MacLaren), con resultados catatónicos,

decimoséptimo, décimo, decimoquinto, qué lejos de la pomada, qué lejos de tu potencial,

en un ejercicio de frustración continuada que se complica con este extraño uso del yo y del nosotros, yo soy la pera limonera, y nosotros somos un equipo mediocre, por lo que tenemos que deducir que no hay un yo y un nosotros,

sino un yo y un vosotros.

   así lo vemos…

y pienso en esas escuderías que no tienen muchas ganas de encontrarse con un piloto tan bueno, que a la segunda de cambio, si no consigue ser primero, en un deporte tan sensible a la fuerza de la ingeniería, la mecánica y la aerodinámica,

va a empezar a dinamitar la confianza del grupo, en ese retorcido uso del yo y del nosotros, convertido en vosotros.

si tienes interés en leer prensa des-actualizada, te dejo con alguno de los enlaces que he ido guardando en relación a Fernando Alonso, el mejor piloto español de Fórmula 1 de todos los tiempos.

Nico Rosberg: Nadie le quiere debido a sus juegos políticos dentro del equipo

¿por qué Relaño quiere 11 Nadales para su equipo, y cita a Gasol, olvidándose de Fernando Alonso?

Pechito, piloto del otro Toyota en le Mans, alaba a Alonso como compañero de equipo

¿por qué será que desde la organización de las 500 Millas de Indianápolis coquetean con él?

del gen ganador de Alonso, Primera advertencia a su equipo en el 2018

Horner: ¿Alonso en Redbull? No es lo más sano, suele crear caos.

por medio de 7 emociones, un modelo que tiene mucho que ver con el desarrollo del liderazgo colaborativo, intentamos entender qué funciona y qué no funciona en las personas y en los grupos de personas,

en el proceso de convertirse en equipos de alto rendimiento,

un proceso en el que indagamos en cómo se construye la confianza, qué tipo de comunicación desarrollamos, cómo tomamos decisiones y cómo gestionamos los conflictos, 4 aspectos siempre interesantes,

desde la comprensión de nuestras emociones, ya son 5, buen número para empezar.

deseamos que Alonso se encuentre en su próxima etapa fuera del circo de la fórmula 1 con todos los éxitos personales y de equipo que su talento atesora, y que con tesón busca, y que disfrute del uso del yo / nosotros en los tiempos buenos por venir,

y en los malos, que de todo hay en este camino largo que es la vida.

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desde dónde comunicamos los hombres y las mujeres

un chico y una chica se juntan a jugar al backgammon en el jardín de la piscina de la urbanización, una actividad que repiten año tras año, y a la que en alguna ocasión se junta algún enano, es el caso de esta tarde en el que Pipe se pone a jugar conmigo,

en la primera partida yo tiro los dados y el observa qué haría, y en la segunda él tira, le pregunto qué haría él, y hago con los dados que han salido la jugada que me propone, o una mejor, en cuyo caso le explico en qué mejora la anterior,

y en eso estamos, supuestamente jugando, y se nos acerca su hermana pequeña, que quiere juntarse con Silvia, chicas por un lado y chicos por otro, y en una partida rara, muchas lo son, le digo a Pipe cuáles son los mejores dados que puede sacar,

tira los dados y coinciden, y se pone a saltar, y así una segunda vez, una tercera, Pipe está eufórico, y la partida continúa, y viene otra niña, un poco más tarde su padre, al que le explicamos brevemente cómo se juega,

y Pipe metido en la euforia, hasta que le ganamos a Silvia, su hermana pequeña, Cata, apenas ha participado, comenta que quiere jugar, pero esta vez con nosotros, con su hermano y conmigo,

y Silvia se marcha a casa, enfadada, algo nos ha pasado desapercibido, entre explicación y celebración.

   así lo vimos…

en el proceso del juego queda patente muchas veces qué mal gestionamos ganar, puede ser el caso de Pipe, y qué mal gestionamos perder, es el caso de Silvia, y de qué pocas cosas nos enteramos cuando otras recaban nuestra atención,

es mi caso, que no llego a percibir varias miradas que me lanza Silvia en el proceso del juego, no se lo está pasando bien, no está cómoda, me lo quiere indicar pero no le veo el gesto, ni el profundo malestar en el que se va a instalar.

a veces, en el proceso de la comunicación estamos aquí pero estamos en otros muchos sitios, y nuestro pasado está presente acompañándonos, tal vez de Silvia abusaron en el juego unos niños, se burlaron de ella mientras jugaban,

le hicieron pasar un mal rato diciéndole que sólo servía para perder, que es tonta de capirote, o cualquier otra crueldad, y es curioso ver hasta qué punto prende en nosotras esa realidad pasada, y en qué grado nos influye en nuestro comunicar.

fuera aparte de otros considerandos es curioso observar hasta qué punto es diferente la mirada focal del hombre, y la mirada de campo, casi de 360 grados, de la mujer, yo no me entero de nada, metido como estoy en el juego y en las explicaciones,

a pesar de las innumerables miradas y gestos que me mandan, es que si no amplifican al triple la señal, hay que ver qué poco sensibles somos a veces, todo parece indicar que no me voy a enterar.

si a la forma de observar el mundo, desde el catalejo los hombres, una mirada con orejeras, siempre hacia adelante, en relación con los objetivos, tan abierta la de la mujer,

le sumamos la forma de abordar los problemas, el hombre tan metido en tubo, en un proceso personal, introvertido, del que va a salir cuando tenga la solución, el de la mujer tan social, se va a encontrar con la solución hablando,

nos encontramos con uno de los gaps más importantes que pueden existir en la comunicación, es normal que la mujer no entienda las ausencias del hombre, y el hombre no entienda la locuacidad y la emocionalidad abierta de la mujer.

y re-contacto con esta imagen, el backgammon, en la que parece insertarse esta dinámica, en forma de confrontación de contrarios, blancas y negras, en un juego circular, juegues como juegues estamos destinadas a encontrarnos,

y a entendernos,

yo te como, tú me comes, y volvemos a empezar, para volvernos a encontrar.

varias veces he oído en la vida que a las personas se les conoce en el dinero y en el juego, una afirmación que me parece atinada, porque en el juego y en el dinero demostramos de forma bien clara nuestra capacidad de gestionar la frustración,

y cómo llevamos eso de ganar y perder, algunas ahí le vamos, progresando adecuadamente, mientras que otras, a todas luces, necesitamos mejorar.

el azul claro es la emoción del orgullo, una emoción que cuando está sana se muestra como orgullo humilde, y en el caso contrario como soberbia, arrogancia, altanería, y cualquier formato de menosprecio de las otras personas,

una emoción que sirve de punto de encuentro entre los objetivos y las expectativas, por una parte, y la cruda realidad, por otra, punto de encuentro para el desarrollo de la energía ascendente, que nos conduce a la comprensión y a la alegría,

o a bajar en este proceso energético que nos va a llevar a la rabia mala, la tristeza mala, y al miedo malo.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

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la soberbia y el orgullo, el Titanic y Neptuno, lo que se ve y lo que no se ve

en un paseo reciente, allá cerca del mar, un par de personas, un local y una turista, se acercan hasta el punte de Portugalete, el puente más elegante, ahora también conocido como puente Vizcaya, obra de Eiffel, el de la torre de París,

y como les sobra un cuarto de hora, van a acercarse al muelle de Churruca, desde donde se divisa el mar, el club naútico, la playa de Ereaga y el superpuerto de Bilbao mediante,

y no puedo sino sorprenderme de la escultura del muelle, no hay como acercarse con una turista a tu pueblo, y ver los viejos escondites con ojos nuevos, y leer por primera vez esa explicación que los ayuntamientos ponen al servicio de los turistas,

y de los locales que les acompañan en el proceso de enseñar la cosa, para asombro del mundo, porque no deja de asombrar este texto que habla del pueblo de Bilbao luchando contra y ganando al dios Neptuno, el dios del mar,

 

que se va a tener que sumergir y esconder más allá de la escollera que les separa, una escollera que el pueblo de mis ancestros muestra con orgullo, y no puedo dejar de mirar estos pocos metros,

que separan nuestra estupidez, tan grande, o tan pequeñita, depende de con qué la compares, de la atronadora inmensidad del mar, los días en el que el dios Neptuno truena, y en los que no también, si te paras a escuchar en la lejanía,

en este ejercicio tan divertido de observar, observar, observar.

   así lo vimos…

el orgullo, característica positiva donde las haya, qué bueno cuando estamos orgullosos de nuestro comportamiento, y quizás de algún que otro resultado del camino, es una de las 7 emociones fundamentales,

la que más me gusta a mí personalmente, la primera de las 3 puertas del desarrollo personal y de los grupos, la puerta que separa el EGO del Yo soy sano, un orgullo humilde que dice “yo soy la pera limonera”,

pero que está muy lejos de la soberbia, y muy cerca de la humildad, una humildad que no observo en esta estatua del dios de los bilbainos que humilla a Poseidón, con su trinche y su corona de vuelta a su recóndito refugio en la mar.

y quién sabe por qué me acuerdo de Titanic, el barco, no la película, y de esa frase que nos sirve para diferenciar el orgullo de la soberbia, una frase que tal vez ya conoces, este barco ni el dios Neptuno lo podrá hundir, ¿verdad que no?

no puedo sino disentir de la definición de soberbia de la wikipedia, según la cual soberbia y orgullo son sinónimos, qué desastre, madre mía, y antónimos de la humildad, se me hunden las 7 emociones,

como en un día no tan lejano se hunde el Titanic, ese barco que ni el dios Neptuno puede hundir, glu glu glú.

La soberbia (del latín superbia) u orgullo (del francés orgueil) es un sentimiento de valoración de uno mismo por encima de los demás.

Otros sinónimos son: altivezaltaneríaarroganciavanidad etc. Como antónimos pueden citarse los siguientes: humildadmodestia, sencillez, etc. El principal matiz que las distingue está en que el orgullo es disimulable, e incluso apreciado, cuando surge de causas nobles o virtudes, mientras que a la soberbia se la concreta con el deseo de ser preferido por otros, basándose en la satisfacción de la propia vanidad, del yo o ego.

el azul clarito representa en 7 emociones la energía del orgullo, orgullo sano, orgullo humilde, un orgullo que no vas a encontrar en la wiki, ni en muelle alguno, Neptuno hundido, derrotado como está por los pobrecitos humanos, tan pezqueñitos,

ojalá que encontremos esa energía tan bonita, tan buena, tan necesaria en el fondo o en algún recóndito lugar, una cueva chiquitita, de nuestro ser.

y a todo esto, hablando como estamos de la soberbia del Titanic, viajes marinos e icebergs,

el modelo del iceberg de la realidad actual (del ego al eco, teoría U, Otto Scharmer) sugiere que por debajo del nivel visible de eventos y crisis, existen estructuras subyacentes, paradigmas y fuentes de su creación,

un modelo que diferencia entre lo que se ve y lo que no se ve, y tal y tal,

aunque es bien sabido que un iceberg es una gran masa de hielo flotante desprendido de un glaciar o una banquisa, que sobresale en parte de la superficie del mar, en un fenómeno independiente del calentamiento global y de la navegación por mar.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

el pensamiento mágico, la frustración y el fracaso

disfrutando como estamos de una colección de videos de Pilar Sordo, psicóloga chilena que ha realizado una serie de investigaciones y publicaciones en América latina referentes a la felicidad, la educación, las diferencias de género,

me acuesto charlando con Silvia del pensamiento mágico femenino, ese pensamiento que a veces nos lleva a la frustración y a la des-esperanza, porque el pensamiento mágico tiene mucho de eso, como la definición implica, de magia,

somos capaces de pensarlo, por lo que casi es cierto, y todo lo que no cubra la expectativa de nuestra imaginación, que por supuesto es capaz de hacer que la cosa sea perfecta, es un fiasco, un auténtico fiasco,

y es bastante normal que la realidad fracase ante esa imagen preciosa que nuestra imaginación ha diseñado, una imagen que no sé por qué asimilo al caballero combatiendo y venciendo al dragón, para salvar a la damisela en apuros,

sí, hasta Pilar Sordo lo cuenta, el pensamiento mágico es un pensamiento fundamentalmente femenino, más propio del ánima, o alma femenina, que del ánimus, o alma masculina,

que desarrollan mujeres y hombres, qué bueno cuando empezamos a entender que mujer no es lo mismo que femenino, y que hombre o varón no es lo mismo que masculino,

es por eso que puedo escucharle a Silvia, y reconocerme en sus palabras, está dándose cuenta de que la vida es perfecta en sus imperfecciones, y que está bien que no todo esté bien, qué bueno, que así es la vida,

y que podemos ser felices en una vida imperfecta, hoy nos pasa esto, mañana nos duele aquello, tal vez nos falta un poquito de esto y nos sobra un poco de aquella cosa que no vamos a contar en público, así es la vida,

y que podemos, a pesar de toda la imperfección que nuestro sueño no cumplido alberga, seguir disfrutando, y celebrando, y ofreciéndonos, y aportando, tú le puedes seguir a esta lista de verbos que habla de lo que nosotras,

desde nuestra conciencia en desarrollo, y desde nuestra voluntad, compromiso y responsabilidad personal, decidimos hacer, decidimos empezar, decidimos seguir haciendo,

y no puedo sino agradecer haberme topado con Pilar Sordo, esta divertidísima psicóloga chilena que abre en nuestra conversación y en nuestra vida una ventana para airear la frustración y el fracaso,

esos compañeros de viaje que a veces nos vienen a sacudir, de la mano de nuestro pensamiento mágico.

   así lo vimos…

escucho la reflexión de Silvia desde esta noticia que nos acaba llegar a la asociación historias que TRANSforman desde la fundación BBK, que nos cuenta que el proyecto 7 emociones (del mal trato al buen trato en el cole) no ha sido seleccionado,

una noticia que a veces recibimos como un jarro de agua fría, depende de las expectativas que hayas puesto en la balanza del sí se puede, que a veces se vence demasiado en el fiel, y llega a marcar seguro que lo conseguimos,

y que a veces nos lleva, cuando el pensamiento mágico descarga todo su peso, al pensamiento contrario, ya ves, nunca lo vamos a conseguir, y me pregunto cómo sería esta vida sin pensamiento mágico,

y un par de preguntas que pueden acompañar el proceso, del tipo,

  1. ¿es la única posibilidad de llevar a cabo esta iniciativa?
  2. ¿se puede reformular el proyecto en otro entorno, en otro territorio?
  3. ¿necesitamos realmente esta ayuda económica para ofrecerlo al público objetivo?
  4. ¿qué claves pueden faltar al proyecto para que sea de interés para la sociedad en su conjunto?
  5. ¿podemos empezar con una experiencia piloto, más pequeña, para posteriormente escalarlo?
  6. ¿realmente queremos hacerlo, independientemente del tiempo y de la financiación o apoyo de terceros?
  7. ¿ganamos o perdemos libertad con el impulso de terceros?

y donde inicialmente hay un no, que responde a nuestro pensamiento mágico, esa imagen del caballero que me salva del dragón, pobrecita de mí, damisela incapaz y compungida,

hay que ver cuánto mal han hecho las novelas de caballería y las películas de Disney en nuestra sociedad,  una sensación de frustración y de des-ánimo da paso a una actitud más abierta, así es la vida,

abrimos puertas nuevas, aireamos el castillo, sacudimos el sueño del dragón, que fundamentalmente habita en nuestra imaginación, eso sí que es pensamiento mágico, y afilamos nuestra varita mágica,

esa varita con la que dibujamos correos nuevos, nuevas presentaciones, nuevos posts, y rehacemos una lista de tareas pendientes, ahora que dejamos de esperar que nos digan, sí, yo también te quiero, para desarrollar el proyecto,

porque es verdad que nos habíamos quedado esperando, en el ejercicio de la margarita, ¿me querrá, no me querrá?, ¿me querrá, no me querrá?, dale que te pego, colgadas del pensamiento mágico.

el orgullo es una emoción en la que conviven las altas capacidades, la prepotencia, la vanidad, la altanería, la confianza en una misma, los resultados y las expectativas, no es extraño que ahí también encontremos la puerta de la frustración.

el azul clarito es el color que sirve para ilustrar en 7 emociones la emoción del orgullo, una de las emociones de las que no habla Pilar, que se centra en las cuatro fundamentales, la felicidad, el miedo, la tristeza y la rabia,

no puedo dejar de sentirme orgulloso de este modelo que pinta 3 adicionales, ésta que acabo de citar, la comprensión, la más oculta de las emociones, el azul índigo, y la energía indescifrable, al menos para nosotras, del amor,

7 emociones que proponen una evolución energética, siguiendo la energía del color, como el arco iris, ese puente que comunica mundos, del cielo a la tierra, como los chakras, de la tierra a nuestro mayor desempeño espiritual,

del infra al ultra, porque nuestra aspiración es llegar a la luz, un modelo del que le tengo que hablar a Pilar Sordo, qué bueno, ya tengo nuevo proyecto, ahora que he espantado uno de esos pensamientos mágicos que no te permiten avanzar.

este color, el azul clarito, el orgullo, que vibra con la fuerza del yo soy, es perfecto cuando se viste con el manto de la humildad, un manto que dice “no soy yo realmente, más bien es la cosa a través mío”,

tal vez por eso estoy orgulloso de 7 emociones, un texto tonto que compartimos, y que tal vez nos hace reflexionar, desde otra óptica, la de la emoción como continuo energético, energía que crece o decrece,

que nos permite entendernos, perdonarnos, lamer nuestras heridas y nuestros bajos desempeños, convivir con los resultados de nuestro pensamiento mágico y de nuestra intuición más genuina,

en este proceso tan bueno, bonito y verdadero que es la vida.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.