explorando el miedo

calabazahalloweenbajo al portal y me encuentro con los preparativos de Halloween, esa tradición estadounidense que nos invade, ¿truco o trato?, día de difuntos que se convierte en noche de muertos,

y no sé por qué lo conecto con la reunión de voluntarias de Rivas-Vaciamadrid, en la que cerramos el bloque del hombre en la sombra explorando la energía del miedo, con una pregunta simple, y tú, ¿a qué le tienes miedo?,

y juguetón como soy, le propongo al grupo un juego, voy a escribir un miedo que creo no van a nombrar, es un miedo muy evidente, pero muy poco nombrado, en vez de un juego ahora lo veo como un reto,

y empiezan a desfilar miedos personales y colectivos, algunos muy conocidos, algunos menos, el miedo a la soledad, al ridículo, al qué dirán, tan parecido al miedo al rechazo, a la enfermedad, a la tormenta, a la oscuridad,

a la injusticia, al dolor, al sufrimiento, a las arañas, a la pérdida de seres queridos, a hablar en público, a la muerte, al fracaso, a no ser capaz, a equivocarme, a dañar a las personas que quiero,

a morir, a no sentirme querida, el miedo a no tener miedo, a ser incapaz de querer, y según voy escuchando pienso en otros dos miedos que creo que no van a surgir, y que efectivamente no surgen, ha terminado el ejercicio aunque podría seguir,

tenemos tantos miedos…,

y les pregunto si creen haber acertado o no el miedo oculto, el miedo que guarda el anverso de la página, bien custodiado por la opacidad del papel, algunas piensan que sí, otras que no, la opinión es libre,

no así la verdad, que es la que es,

entre 15 personas no han desvelado, o acertado, el miedo oculto, un miedo que nos ata tanto que lo escondemos de nuestra mirada, tenemos un miedo terrible a la verdad, tal vez es porque, como reza la frase,

la verdad os hará libres,

y esos son los dos miedos adicionales que no he escrito pero sí he imaginado mientras se desarrolla la dinámica, el miedo a la libertad, y algo que el miedo a la libertad lleva de la mano, el miedo a vivir,

uno de nuestros miedos más grandes,

el miedo a vivir nuestra propia vida, la mejor de todas nuestras vidas posibles, esa vida en la que soy el mejor reflejo de mí misma, y paso por mi portal, y siento que un año nuevo empieza, un año sin miedo a las arañas, a las cucarachas, y tal, y tal.

calabazahalloweenmon   así lo vimos…

Si quieres, puedes acceder a 7 emociones, pdf publicado bajo licencia CREATIVE COMMONS haciendo clic en el siguiente link.

 

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¿qué nos aporta la inteligencia emocional en un entorno corporativo?

Los entornos corporativos se caracterizan por una complejidad y competitividad creciente.

A la tradicional complejidad dinámica (entendida por la distancia entre causa y efecto en tiempo y espacio), se suman hoy en día la complejidad social (entendida como los conflictos de intereses, de culturas y visiones del mundo de los diferentes actores clave del sistema), y la complejidad emergente (entendida como patrones disruptivos de innovación y cambio en situaciones en las que el futuro no puede predecirse infiriendo actuaciones del pasado).

7emo3dinennuestrodesarrolloprofesionalEn este marco complejo y en constante evolución, la comprensión de 7 emociones nos permite operar de forma eficiente sistemas relacionales, y el desarrollo de equipos de alto rendimiento, que funcionan con base en:

–          una confianza creciente,

–          una comunicación funcional (frente a tanta comunicación dis-funcional), y por lo tanto adaptada a los objetivos comunes del grupo y la corporación,

–          que se plasma en procesos efectivos de resolución de conflictos y de toma de decisiones,

ya estemos hablando de la operativa diaria, en procesos de desarrollo e innovación o de venta, que aglutinan a las personas que componen los grupos de trabajo y proyectos clave de la corporación.

Desde organizaciones con espíritu y corazón s.l. colaboramos en el desarrollo de “7 emociones”, un modelo de inteligencia emocional, aplicable en el mundo corporativo, así como en el mundo social (aprehendizaje, innovación, salud).7emocionesac

Ofrecemos diferentes formatos adaptados a las necesidades de nuestros clientes:

  • talleres on-line
  • talleres presenciales,
  • y talleres en un formato mixto (on-line  / presencial),

con diferentes contenidos,

  • 7 emociones (fundamentos de inteligencia emocional),
  • desarrollo de la confianza, comunicación efectiva y resolución de conflictos,
  • escuelas de familia, ya que aprendiendo para mejorar nuestra relación con esas personitas pequeñas que se desarrollan en nuestra casa, apreHendemos en todos los ámbitos de nuestra vida, también en el trabajo.

Si quieres ampliar información, es fácil, sólo tienes que contactarnos.

organizacionesconespirituycorazon

nuevos escaparates (7 emotions en el presencing institute)

7emoenelulab

en el proceso de dar a conocer lo que estamos haciendo, buscamos, y a veces encontramos, escaparates nuevos, escaparates en los que podemos mostrar nuestros productos y servicios,

y encontramos un escaparate en inglés, en el instituto presencing, en esa entidad que emerge desde el M.I.T. de Massachusetts, y que da empaque a la teoría U, de Otto Scharmer,

si sale del M.I.T. debe ser bueno, parace decir la clase dirigente, y publicamos este proyecto, 7 emociones, de inteligencia emocional en la educación con la ayuda de la teoría U y la teoría del color de Goethe,

lo escribimos también en castellano, ya que hay una comunidad hispanoparlante que prefiere que le cuenten la historia en su idioma materno, “construyendo confianza emocional en el sistema educativo,

las traduccciones libres, como puedes observar,

building

mientras seguimos explorando la realidad, y observando las respuestas que los diferentes grupos de pesonas nos aportan en este proceso de prototipado, para tener ese feeling directo, y esa capacidad de retroalimentación de ciclo rápido,

si nos estamos confundiendo es mejor saberlo ya,

y si estamos acertando, tal vez lo podemos acompañar adicionalmente con datos.

7emoenelulabmon   así lo vimos…

y creamos un nuevo espacio para contar los productos y servicios asociados al libro de “7 emociones”, al que puedes echar un vistazo aquí, si te gusta la construcción de realidades nuevas, en el momento de su construcción.

chamán (cuántas constelaciones caben en una mañana, cuántas cosas en un día, … y en una vida)

fer inicio este jueves con la sensación de que no va a haber tiempo para todo, las constelaciones familiares a las que me acabo de apuntar, la despedida de Paco, en casa de Carmen, y la jornada por la tarde del U-lab,

por lo que me planteo una estrategia, Fernando seguro que me puede constelar a mí a primera hora, hemos quedado a las 9:30, me vuelvo a casa a las 11:00 y tengo 3 horitas, si me levanto a las 5 de la mañana tengo 2 horas más,

y saco unos pendientes que han pasado el límite de la urgencia, así creo que va a a caber todo, ése es mi plan consciente, con el que me acuesto, descosido, el miércoles ha sido muy largo, a las 10 de la noche,

sin embargo mi inconsciente tiene un plan mejor, y me despierta a las 3 de la mañana, miro el reloj, aterrado, y me pregunto si tengo la capacidad de levantarme y sacar los pendientes ya, y la respuesta es sí,

con lo que hasta las 7:30, hora en la que re-desayuno, ya he ventilado el 80% de los pendientes, y me voy a la constelación que me ha ofrecido Ivette, con la que no me cruzo hace años, y con la que me paro a hablar en el Carrefour de forma casual,

sí, señor, qué casualidad que Fer esté de nuevo en España, dos semanitas al año, una visita cada seis meses, y coincida ahora, qué casualidad que Montse me anime a ir entre cerveza y cerveza el martes,

Mikel, ¿por qué no aprovechas la oportunidad de mover tu relación con Maitane desde una constelación familiar, que mueve una energía sutil?,

y decido apuntarme, y entiendo que yo hoy tenía que pasar por aquí, antes de despedirle a Paco en casa de Carmen, antes de irme paseando con Fernando al U-lab, antes de escuchar la sesión remota de despedida del U-lab 2016,

en la que se intercala una siesta in-condicional, las 3 de la mañana y el vinito de la comida me están pasando definitivamente factura, antes de hacer la presentación de nuestro prototipo, la idea de Eurídice es sencilla y visual,

y su presentación del prototipo, ella es la profe y nosotros los alumnos díscolos, es un pase desde el extremo magnífico, al que sólo hay que poner la cabeza para marcar goooooollll, hay que ver qué simples somos los chicos, una pelota y ya,

antes de la cena de traje, yo traje esto, yo traje aquello, antes de volver al coche, pensando todas las cosas que caben en un día, y sorprenderme escuchando la letra de esta canción de maná que hace años no eschucho, Chamán,

y que he dejado prendida en el camino en coche de las Rozas a la ciudad universitaria, y que estaba escuchando en off, y ahora a las 9:30 de la noche escucho con todo el gusto, y con mi atención prendida,

y pienso que somos guiados por nuestro inconsciente, y por nuestro yo superior, y por fuerzas superiores a ambos y que no vamos a desvelar mientras estemos de cuerpo presente la mayor parte de nosotras,

pero qué más dará, si es tan divertido el viaje, qué gusto volverme a encontrar contigo, Fernando, un regalo de la vida, gracias de corazón.

fermon   así lo vimos…

 

te dejo con esa canción que me espera para acercarme de nuevo a casa, chamán, como Fernando, de Maná

no dejes de amar, lalá, lalá, lalá, …

maqueta medialabcierreyo

 

 

simplicidad

einsteinlogosme encuentro con una cita de Albert Einstein,

“Cualquier tonto puede hacer las cosas más grandes, más complejas, más violentas. Se necesita un toque de genio – y mucho valor – para avanzar en la dirección opuesta.”

al abrir 365 zen, un libro de meditaciones y reflexiones, y

y me sonrío, tal vez estoy pensando en la publicación reciente de 7 emociones, tal vez siento el reflejo de este pensamiento en la dirección y en el camino que hemos tomado, 7 emociones en vez de un ciento, 7 textos claros en vez de una infinidad de vueltas y más vueltas, distinciones semánticas, clasificaciones y etiquetas

y siento que al final da lo mismo, y nos puede valer con 7, ¿verdad?,

al fin y al cabo es bien divertido ser simples.

einsteinmon   así lo vimos…

Para acceder al formato electrónico libre de las “7 emociones”, puedes hacer clic aquí

qué tercas son las brújulas

unabrujulanodispensapor algún extaño motivo que no alcanzo a entender acostumbro a acercar cachivaches y libros a los talleres que modero, algunos de forma intencionada, y otro de forma casual, sin una intención evidente, sin un propósito,

objetos que a veces aparecen en las dinámicas tal como estaban  diseñadas, objetos que des-aparecen, objetos que hacen una entrada sorpresiva en una conversación, estos son los que más me gustan,

como una brújula que me regala Silvia por un cumpleaños o una navidad anterior, que meto en el bolsillo de la camisa, no en el bolso de los cachibaches, por algún motivo mi inconsciente le concede un sitio de honor,

una brújula que aparece en un momento de la exposición, y se situa justo al lado de la puerta del orgullo, esa puerta que tiene asociadas varias etiquetas, orgullo, poder, fuerza, dominación, expectativas, des-apego,

y es curioso que haya aparecido hoy, así, y en ese sitio, la realidad supera una vez más a la ficción, y me alegro de este proceso en el que controlo o ejerzo una cierta coerción, pero la justa para dejar que lo que tiene que ser aparezca,

para alegría de todas las presentes,

hoy sin ir más lejos la brújula, ese símbolo de dirección, mira que son tercas las brújulas, en esta habitación o en la de al lado, mires a la derecha o a la izquierda, de pie o haciendo el pino, ellas, erre que erre, señalando siempre al norte,

y la brújula conecta con el orgullo, esa puerta que sostiene el tránsito del ego al YO SOY con MAYÚSCULAS, yo sé quién soy y sé cuál es mi trabajo en esta vida, si somos jóvenes mis capacidades y mi vocación,

si somos un poco mayores mi camino de desarrollo y mi camino de vida, y aquí hacemos un corte

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dar es obtener

curioso este día, 24 de Octubre de 2016, que empieza con la energía del  giftivism, de la mano de un tercero, y empieza con un ejercicio de difusión de un regalo, en primera persona,

el acceso al libro digital, con licencia CREATIVE COMMONS, y por lo tanto de acceso y uso gratuito, tanto desde oé corazón como desde historias que transforman, si quieres puedes descargarte desde aquí el libro,

7 emociones

7emoellibropcp

y termina cuando me acuesto, y abro, al azar, como siempre, una página de un libro de cabecera, concretamente 365 zen, un libro de los 3 que pueblan una estantería casi vacía, en la página 358, titulada “dar es obtener”,

“El estudiante dijo al maestro:

  • Estoy muy desanimado, ¿qué puedo hacer?

El maestro respondió:

  • Anima a otros.”

y entiendo desde otro sitio, no está mi intelecto ahí, la fuerza del giftivism, y de dar cuando esa es nuestra naturaleza, si por un motivo u otro llegas al libro de las 7 emociones espero que te guste, y te sea de utilidad en tu camino.

givtivismlamagiamon   así lo vimos…

curiosa esta energía de dar que nos lleva a contactar con amigos y cariños cercanos y más lejanos, en el ejercicio de compartir, para hacer grande una bola, nuevas comunidades que pueden trabajar para el desarrollo de nuevas comunidades,

y de realidades nuevas,

es la energía de la alegría, que se hace presente, aquí y allá, en nuestras vidas.

 

activistas del buen trato

givtivismlamagia comienzo la semana con un video del Ulab, en ese taller gratuito por internet que ha pasado de llamarse el año pasado “Transforming Business, Society and Self”, transformando los negocios, la sociedad y mi ser,

a llamarse este año “leading from the emerging future”, liderando desde el futuro emergente, qué bonito,

y me conecto con Nipun Mehta, activista del givtivism, del que hemos visto un video la semana pasada, Designing for Generosity, una charla TED que te recomiendo, y que da pie a una entrevista que escucho de mañanita,

para conectar la diferencia entres ese palabro “givtivism”, que me suena extrañamente parecido a victivism, victimismo, pero que no tiene nada que ver, casi es su contrario, ya que victivism se forma como una conjunción de give y activism,

dar y activismo, o lo que es lo mismo el activismo (la actividad repetida) de dar, o mucho mejor, el marco mental (paradigma) que nos permite ver la realidad de una forma diferente, mejor, a la que nos han enseñado,

y que nos permite ver en la vida los innumerabales ejemplos en los que la entrega (no tiene que ser grande) se da, y lo que es más importante, de forma totalmente in-condicional, des-interesada, sin buscar una devolución,

y me acuerdo de ese ejercicio que promovemos en nuestros talleres, 5 flores al día, que no es tan diferente de esa propuesta que me llega de Nipun Mehta, con la ayuda del U-lab, un acto de bondad, también puedes llamarlo amor, o cariño, al día,

porque podemos dar algo material, no hace falta que sea grande, o podemos dar algo inmaterial, una palabra amable, un gesto cariñoso, un recuerdo, un pequeño halago, por medio del cual las personas a nuestro alrededor pasan a existir,

porque las vemos, porque son vistas, porque están tocadas con la varita mágica de nuestra atención, desde nuestra mejor intención, y pienso que yo también quiero ser un activista del buen trato en mi vida,

un activista radical.

givtivismlamagiamon   así lo vimos…

si tú también quieres ser activista del buen trato, puedes serguir la estela de Nipun Mehta en Service Space, una incubadora de proyectos en el espacio común de voluntariado, tecnología y la economía del dar.


nadie es tan pobre que no tiene nada que dar, nadie es tan rico que no tiene nada que recibir.


Tal vez por eso acabamos de publicar en formato electrónico (pdf) libre (gratuito) nuestro último libro, 7 emociones, un paseo rápido por nuestro rico mundo emocional, un regalo para mis mayores y mis menores, esperamos te guste.

 

y recibimos una devolución en forma de dibujo (prototipando las 7 emociones en el Ulab)

devolucion

apenas han pasado 5 horas desde que hemos terminado la reunión de tutoría en Torre, mientras charlamos en el grupo del U-lab Eurídice nos hace un dibujo, y nos cuenta cuál es su percepción de lo que ha pasado en esa hora y en esas 3 dinámicas,

empezando por la parte superior, en la que se puede leer ABSENCING, que es el modo en el que el grupo se ha presentado antes las 3 dinámicas que hemos desarrollado, ruido, interrupciones, postureo, en una aparente desconexión,

con una especie de protección en forma de onda o de montaña que les separa de la dinámica,

con un arco iris que une ese proceso externo con un proceso interno mucho más sutil, en el que cinco corazones flotan y se entremezclan en un flujo de ida y vuelta, debajo de los cuales podemos leer la palabra LOVE,

en realidad sí están, sí escuchan, y sí quieren,

con unas siglas al margen que tienen todo que ver con el entorno en el que estamos,, VoJ (Voice of Judgement), VoC (Voice of Criticism), VoF (Voice of Fear), Open Mind, Open Heart, Open Will, qué bueno, Eurídice que seas profesora de inglés,

en este proceso de prototipado que seguimos con las “7 emociones” en el U-lab (laboratorio de la teoría U) que se desarrolla de forma conjunta el impact Hub Madrid y en MediaLab Prado,

muchas gracias, Eurícide, por la posibilidad que nos brindas de prototipar en tu grupo, y por tu devolución.

devolucionmon   así lo vimos…

me enternece escuchar a Eurícide hablando de sus alumnos, ese grupo de personas en desarrollo de los que es tutora, y acaba de conocer hace escasos 2 meses, a las que les une ese cariño respetuoso e intención de traer lo mejor,

y siento la energía del amor abierta en su corazón.

prototipamos las 7 emociones en Torre

enlasventanasEurídice, compañera del grupo del Ulab, nos invita a desarrollar un taller corto con sus alumnos, que cursan cuarto de la ESO, ella es la tutora, aprovechando una hora de tutoría, el jueves a última hora,

una hora en la que aprovechamos para desarrollar 3 dinámicas, un acertijo para empezar, una teatralización para continuar, con base en el análisis transaccional y el triángulo de Karpman (el perseguidor – la víctima – el salvador), y un dibujo,

cómo no, les pido que pinten el arco iris,

una hora en la que no todo son luces, alguna sombra hay, y en la que contactamos con las dificultades de esos 15 / 16 años, con todo lo que tienen, la necesidad de autoafirmarse, como persona y dentro de un grupo,

y de decir no a todo lo que viene de fuera y arriba, mis profesores, mi padre y mi madre, y cualquier tipo de poder establecido que se presente, una energía con la que me identifico en un momento de la mañana,

son 4 minutos de escucha preciosa, en un círculo apretado, que vuelven a abrir la puerta al barullo, las sillas que hacen ruido y los comentarios, y a las prisas de la despedida, vamos a salir pitando todos camino de casa,

no sin abrir una pregunta, nos despedimos para siempre o les apetece que nos volvamos a juntar, lo que tenga que ser va a ser, y no se trata de obligar, de tirar o empujar, si les apetece le podemos dar continuidad a la jornada de hoy,

de lo contrario no tiene caso,

y les pido que se muevan a las cristaleras, si quieren que nos volvamos a ver, o que se muevan a la pared, si optan por el “no, gracias”, y su respuesta no puede ser más positiva,

encualquierotrositio

qué pena que no hayamos sacado una foto con la cara por delante en vez de dando la espalda a la cámara, si no se cruza nada en el camino nos volvemos a reunir cuando Eurídice crea conveniente, en una semana, en dos, cuando quiera.

achoicemon   así lo vimos…

echo un vistazo a ese letrero que la sudadera de una chica del grupo nos regala,

achoice

“Everything is a choice. Bad choices make good stories. Design your own disaster. Create your life.”

y me quedo con ese gusto tan rico de la elección que han tomado desde la libertad, tal vez sea una mala decisión, tal vez no, vamos a ver qué tipo de desastre construimos entre todas.