esto va más allá de lo que se ve

tras un finde de biodescodificación en el que Silvia hace un protocolo con Ana relacionado con su transgeneracional, y una semana en la que yo navego entre 5 presentaciones de 7 emociones en Madrid, Donosti y Bilbao, o Bilbo,

nos juntamos a charlar el lunes de mañanita, no hay la menor duda de que tenemos bollos energéticos que tienen todo que ver con nuestro árbol genealógico, y que vemos una parte ínfima de todo lo que hay,

y re-conecto con esas frases de Goethe, que encabezan el libro digital de 7 emociones,

Las personas se conocen a sí mismas en la medida que conocen el mundo,

se conocen a sí mismas sólo dentro del mundo,

y conocen  el mundo sólo dentro de sí mismas.

Cualquier objeto, bien contemplado, abre un nuevo órgano de percepción en nosotras.

y entiendo todo lo bueno y bonito de este camino tan necesario que estamos realizando, y que invitamos a realizar.

   así lo vimos…

y vemos cómo la vida son procesos, y que no existe la varita mágica, que nadie nos va a salvar, aunque hay muchas personas que nos pueden acompañar en el camino, y que a un pasito le sigue otro, y otro, y otro,

y entendemos la importancia de abrirnos a la observación de lo que está pasando, qué bueno, qué bonito, qué necesario el camino que hemos emprendido, y en el que estamos,

mientras seguimos paseando, en mi caso por los carnavales de Bilbao.

y recojo la meditación que me llega de fundación Ananta, gracias, Joaquín.

“Innumerables entidades del mundo divino se ocupan de preparar las condiciones de nuestro éxito, de nuestra felicidad, pero no queremos reconocerlo. ¿Por qué? Porque los acontecimientos se presentan ante nosotros de una manera diferente a lo que imaginábamos o esperábamos. Pero si lo que esperamos se realizara tal como lo habíamos deseados quizás nos veríamos expuestos a complicaciones y decepciones mayores. ¿Habéis pensado en ello?

La Sabiduría divina responde a nuestras peticiones. Pero lo hace a través de acontecimientos que no comprendemos. Sí, todavía no somos lo suficientemente clarividentes para interpretar los signos que nos revelarían la razón de estos acontecimientos, los encuentros que realizamos, o de la presencia de ciertas personas a nuestro alrededor. Ciertamente lo comprenderemos un día. Mientras tanto, debemos confiar en el Cielo que lo ha previsto todo para nuestra evolución.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86). Pensamientos cotidianos, Editorial Prosveta.

te animamos a explorar los 4 niveles de la observación, por medio de 4 reinos, que nos llevan a un nivel nuevo de escucha y a 4 niveles, que puedes experimentar en una dinámica ascendente, del 2 al 3, del 3 al 4, de la conversación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad social creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

Anuncios

¿hay mus?

hay momentos en el camino que nos sentimos escasas, a todas nos ha pasado, es como si tuviésemos que elegir entre las copas y los oros, o las espadas y los bastos, es tan complicado…

y hay momentos en los que ese mundo pequeño, cutre, mezquino, se desvanece, y sentimos que hay más de lo que necesitamos en todos los órdenes de la vida, y eso se puede traducir por tiempo, dinero, espacio y cariño,

es una sensación radicalmente diferente,

es la sensación que nos cubre y nos embarga cuando conectamos con la energía del o y con la energía del y, cuando conectamos con las necesidades y cuando nos enchufamos a las posibilidades,

qué fácil es disfrutar la vida con esa energía que nos dice que sí es posible, quién sabe si eso que hoy nos pasa es una realidad nueva o simplemente un día empezamos a vivir como si fuese posible, y volvimos a creer en las posibilidades.

   así lo vimos…

el mus es un juego muy divertido desde el inicio, un juego de mentirosos, en el que con las mismas 4 cartas juegas cuatro juegos diferentes, está claro que para alguno de los 4 juegos no tienes las cartas adecuadas,

se trata, pues, de ganar todo lo que puedes en las que tienes mejores, de perder lo mínimo cuando las tienes peores, y en administrar bien las leyes del descarte, que se administra con la palabra mus, algo así como quiero más,

me descarto de varias cartas y veo qué me depara la diosa fortuna… otra vez.

en los posavasos de kukuxumusu, que no son sino una expresión de la amplitud, de tiempo, un paseo por el barrio viejo de Donosti, y de dinero, hoy sí me llega para comprar esta tontería,

una persona pide mus, otra también, y la tercera también, parece que van a jugar con cartas nuevas,hasta que una de las cuatro no concede el mus, con lo que todas juegan con las cartas que tienen en la mano.

no hay mus simboliza la energía de los límites, que también dicen esto no,en una manifestación positiva del miedo, que nos ayuda a no exponernos a relaciones y situaciones que no nos convienen, que son dañinas para nosotras.

para decir esto no la víctima tiene que hacer un esfuerzo enorme, ya que todo en su educación y su vida le lleva a admitir el mal trato, ya sea de mamá, de papá, convertidos en madre y padre, de su pareja, de sus hijos,

y tiene que estar en un estado mínimamente sano, es por ello que tenemos que celebrar ese momento, en el que la víctima empieza a salir de su caparazón, empieza a jugar su juego, que empieza por decir NO a lo que ya no quiere más en su vida,

ánimo, mucho ánimo, que se puede.

observo que el color que le toca hoy a la imagen con la que lanzo el post es el azul claro del orgullo sano, en vez del rojo del miedo, y re-conecto con una idea tonta, si hoy estamos bien es porque un día, tal vez no tan lejano,

aprendimos la magia de decir no a ese juego que tanto daño nos hacía, sí, un día dijimos NO HAY MUS, y hoy podemos celebrar los resultados, preciosos, de esa decisión, y del camino que de esa decisión deriva.

celebro una partida de mus con César, mi pareja de mus favorita, con la que pierdo otra vez ante Dani y Juan Carlos, qué bonito es juntarse con los cariños, y empiezo a imaginar una vida en la que juego al mus, y al no hay mus, y gano,

ya sé, César, que casi no te lo puedes ni imaginar, ¿verdad que tiene que ser la pera limonera jugar al mus y ganar?

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

jugar mirando hacia adelante (teoría y práctica en calidad Pascual)

leo de mañanita esta entrevista a Tomás Pascual, presidente de calidad Pascual y de Fiabb, en la que hace un símil futbolístico, defender atrás o atacar, parece que ha llegado el tiempo de jugar mirando hacia adelante,

un tiempo en el que  “para afrontar retos complejos y diversos, necesitamos mentes complejas y diversas. Es bueno combinar las capacidades de mujeres y hombres. Venimos de una sociedad con herencias machistas, pero se está produciendo el cambio. Por ejemplo, yo entiendo la conciliación; mi hermano, 13 años menor, la practica. Es la gran diferencia entre una generación y otra.”

qué interesante, la diferencia entre la teoría y la práctica,

y siento ese cambio en esta organización y en la relación que se abre hace más de 3 años con Joseba Arano, que nos traza en linkedin a este artículo de Tomás publicado en la sección de economía de el País,

y echo la mirada atrás, sí, son ya casi 3 años y medio de ese programa que se frustra a última hora, parece que todavía no era tiempo para el cuentacuentos, organizaciones que encuentran y cuentan cuentos, se llamaba, y se sigue llamando, el invento,

un ejercicio de comunicación interna colaborativa,

de la misma forma que ahora sí parece cuajar ese gusto por mirar alrededor con nuevos ojos, y ver qué se cuece a nuestro alrededor, para juntar la teoría de las nuevas organizaciones,

que muchas veces nos transmiten los gurús de nuestro tiempo, Otto Scharmer, con la teoría U, Frederic Laloux, reinventando las organizaciones, y que bien podemos ir aterrizando en nuestros territorios y organizaciones,

paso a paso, con las nuevas prácticas que surgen del buen trato, del campo de la atención aplicado, y de esa capacidad, más suelta, más des-inhibida, más creativa, que nos permite volver a jugar, como bien dice Tomás, mirando hacia adelante,

déjanos juntemos estos 3 conceptos y los llamemos ecosistemas innovadores.

    así lo vimos…

ayer mismo empezamos con la primera sesión de 3 en este proceso introductorio que Joseba propicia con su equipo, qué interesante es cuando juntamos la teoría (lo que decimos que vamos a hacer) y la práctica (lo que hacemos en el día a día),

3 años y medio después,

qué bonito coincidir, qué bonito mantener la relación, y ver la evolución en el tiempo, Joseba, en un día no muy lejano observaremos con claridad que todo esto va de jugar hacia adelante, desarrollando la sostenibilidad de las relaciones humanas.

en esta primera sesión planteo al grupo una pregunta tonta, qué tienen en común 5 tarjetas de presentación que les presento, con diseños relativamente diferentes, más allá del nombre de la organización,

y casi rozando la campana el grupo da con la respuesta, sí, hay unas frases que se repiten machaconamente, unas frases que copio a continuación, 3 frases en concreto que se repiten como un mantra,

  • organizaciones sanas,
  • organizaciones que juegan,
  • organizaciones que cuentan cuentos, 

y que tienen una correlación casi perfecta con la teoría U, y con el análisis transaccional, que se convierten en una autopista de 3 carriles para fomentar el buen trato y el desarrollo de personas radiantes en nuestras organizaciones,

para configurar relaciones, grupos en relación, y organizaciones radiantes, que integran la magia del 3, el triple win, la triple cuenta, el yo, el tú y el ellos, convertido, poco a poco, en todas nosotras.

tienes más información de ecosistemas innovadores en este enlace.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace, y que integramos en nuestros programas.

 

 

 

 

18 nuevos pines para Maitane, con la ayuda de pinterest

tras hablar buena parte de la noche con un grupo de amigos sobre los problemas del móvil en el desarrollo de la infancia, qué bueno que el grupo de “a la sal” reabre sus puertas a la vida, son casi dos años sin juntarnos a cenar,

abro el ordenador de mañanita, todavía hay algún rastro del vino de anoche, y me encuentro un regalo en forma de correo de Pinterest, en el que me sugieren 18 pines para guardar en una de mis carpetas, en concreto en una titulada “para Maitane”,

mi hija pequeña, que también es mi hija mayor, esa niña bonita, no, bonita no, lo siguiente, preciosa, que tanta felicidad trae a mi vida hace 15 años, y hoy, mientras observo cómo se TRANSforma, poco a poco, de niña en mujer,

y sigo coleccionando pines para ella, espero que un día le gusten tanto como me gustan a mí, y quién sabe si un día tenga una niña, o un niño, tanto da, con la que los pueda compartir, porque compartir también es amar.

   así lo vimos…

Maitane, en esta colección se juntan en buena medida nuestras aficiones, las piedras, afición mía, y dibujar y pintar, afición tuya, espero que te gusten las nuevas incorporaciones a la colección.

una anécdota que protagonizan Maitane y Gorka, pero sobre todo Maitane, al volver de casa de mi madre, abre la puerta a una inspiración, por la que se cuela una pregunta que me gustaría compartir contigo,

para ti, ¿qué es amar?

si quieres conocer la anécdota, es muy divertida, puedes abrir este enlace, que te lleva a esta encuesta atípica de una sola pregunta, que a más de una y dos de nuestras amigas les ha hecho pensar.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

¿qué es lo qué? cualquier cosa más allá de lo que necesitamos

érase una vez que se era, que le preguntaron a Rumi, maestro espiritual persa, allá por el siglo XIII:

¿Qué es el veneno?
– Cualquier cosa más allá de lo que necesitamos es veneno. Puede ser el poder, la pereza, la comida, el ego, la ambición, el miedo, la ira, o lo que sea …

¿Qué es el miedo?
– La no aceptación de la incertidumbre. Si aceptamos la incertidumbre, se convierte en aventura.

¿Qué es la envidia?
– La no aceptación de la bienaventuranza en el otro. Si lo aceptamos, se torna en inspiración.

¿Qué es la ira?
– La no aceptación de lo que está más allá de nuestro control. Si aceptamos, se convierte en tolerancia.

¿Qué es el odio?
– La No aceptación de las personas como son. Si las aceptamos incondicionalmente, a continuación, se convierte en amor.

¿Qué es la madurez espiritual?
1. Es cuando se deja de tratar de cambiar a los demás y nos concentramos en cambiarnos a nosotros mismos.
2. Es cuando aceptamos a las personas como son.
3. Es cuando entendemos que todos están acertados según su própia perspectiva.
4. Es cuando se aprende a “dejar ir”.
5. Es cuando se es capaz de no tener “expectativas” en una relación, y damos de nosotros mismos por el placer de dar.
6. Es cuando comprendemos que lo que hacemos, lo hacemos para nuestra propia paz.
7. Es cuando uno deja de demostrar al mundo lo inteligente que se es.
8. Es cuando dejamos de buscar la aprobación de los demás.
9. Es cuando paramos de compararnos con los demás.
10. Es cuando se está en paz consigo mismo.
11. La madurez espiritual es cuando somos capaces de distinguir entre “necesidad” y “querer” y somos capaces de dejar ir ese querer …
Por último y lo más importante! *
12. Se gana la madurez espiritual cuando dejamos de anexar la “felicidad” a las cosas materiales!

Un bello mensaje que me encontró a mí, el día de hoy, para leer y releer hasta comprender

Gracias, Izaskun, por compartir ..

   así lo vimos…

y me quedo pensando sobre la respuesta a qué es el miedo, esa emoción que nos paraliza, que nos mantiene aterrados en ningún sitio, mejor dicho, en el peor de los sitios, en el territorio del YO NO SOY,

el miedo es no aceptar la incertidumbre,

y vivimos tiempos de incertidumbre, mal tiempo para vivir con miedo,

y la respuesta a qué es el veneno, cualquier cosa más allá de lo que necesitamos,

2 respuestas que tienen telita marinera, qué bueno que ya es viernes, y que podemos aplicar esa docena de respuestas, no una, sino 12, relacionadas con nuestro desarrollo personal.

la teoría U habla de 3 voces con las que tenemos que lidiar, está claro que hoy elijo la voz del miedo, esa voz que hace la gran diferencia en un punto del camino, y que separa lo que tenemos de lo que podemos llegar a ser,

está claro que en un momento hay que dejar ir, para que lo nuevo se manifieste a nuestro alrededor…

y no sé por qué busco una imagen de la colección de la teoría U, quién sabe por qué me viene hoy a la mente la idea de cruzar el umbral, con menos cosas (in-necesarias), más ligerito,

que seguro que más allá de este paso también hay tierra firme.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

tienes en los ojos girasoles (en un mundo lleno de mujeres y hombres buenos)

escuchamos esta canción de Rozalén, Girasoles, y disfrutamos del video, que está filmado, si no me equivoco, en un patio del mercado de la cebada, en Madrid, una zona especialmente progre, abierta a los jóvenes, al movimiento okupa,

muy cerquita del rastro, muy cerquita de la librería El olor de la lluvia, este proyecto que abren Alfonso y Raquel, hace escaso dos añitos, un espacio que me hace recordar paseos fresquitos y al sol del domingo,

y nos quedamos enganchados con la letra, y con el video, de esta canción, de esta artista que tanto nos gusta, Rozalén, cantautora y compositora vocacional, que se va abriendo un espacio en nuestra casa,

cuando Silvia me pregunta si me apetece ir a un concierto suyo, y me parece que va a ser que sí, en un mundo en el que ya no compramos canciones, las oímos gratis desde internet, en el que no compramos discos,

¿qué podemos hacer para apoyar a los artistas que nos gustan, si no es ir a sus conciertos?,

y me hago una lista corta de los artistas que visito en internet y me gustaría ver en vivo, Fito y los Fitipaldis, y Rozalén, ya van dos, seguro que a nada que me esfuerce encuentro otro más, porque en esta vida no hay dos sin tres.

   así lo vimos…

el día de ayer es uno de esos días que me gustaría guardar en una cajita, las líneas sobre el entusiasmo no nos casuales, hay un momento en el que nuestra energía vital, y nuestra ilusión, está alta, estamos enchufadas,

qué bien se vive cuando estamos conecta2 al entusiasmo, ¿verdad?

y pienso qué podría hacer yo para “anclar” esos momentos, y me acuerdo de “el álbum de los momentos maravillosos de mi vida”, ese proyecto en curso al que puedes echar un vistazo, sí,

tal vez ese álbum, que hace unos años construiríamos en papel, hoy puede tener un componente importante en formato digital, tú eliges, tal vez así te puede acompañar mejor, aunque a mí, personalmente, me sigue encantando el papel,

es que no lo puedo evitar.

en el blog de organizaciones con espíritu y corazón tenemos una categoría que está dedicada a autores, fuentes externas, le llamamos, y que sirve para incluir a personas y autores que nos gustan,

Claudio Naranjo, Leonardo Boff, Joaquín Tamames, Luis Espiga, Luis Emilio Oliver, Otto Scharmer, pendiente de incluir, y me doy cuenta de que no he incluido cantantes que nos transmiten sus emociones, y mucho más, por medio de la música,

y no me resisto a la tentación, e incluyo el nombre de Rozalén, no sé por qué me da que ésta no va a ser la última entrada en la que nos va a acompañar.

 

¿qué emoción despierta en ti esta canción de Rozalén?,

porque a mí me acerca a esos domingos rastreros, que no arrastrados, cuesta arriba, cuesta abajo, chachareando, viendo cosas, la magia de los artesanos, cuero, tela, metal, cañita viene, cañita va, no muy lejos del soldado Cascorro,

hoy no te vamos a visitar, de paseo por el rastro de Madrid.

y te dejo con esta letra que habla de alguna forma de la emoción de la alegría, el violeta, una emoción que tiene todo que ver con el hacer comunitario, con la energía de traer juntas lo nuevo, como en la última frase,

El progreso de la condición humana requiere 
Inapelablemente que exista gente que se sienta en el fondo feliz
En gastar su vida al servicio del progreso humano,

en un mundo lleno de “mujeres y hombres buenos”.

Girasoles, Rozalén

Era necesario respirar para mirar alrededor 
Paseo por La Habana y un café frente al Malecón-cón-cón-cón
Comienzan los recuerdos las espinas afloran en mi interior 
Todo lo que no se atiende tarde o temprano reaparece 

Pero nos miramos, vaya año pasamos 
A ver si remontamos 
Sin dedicarle más tiempo 
Y el mundo está lleno de mujeres y hombres buenos 

Así que le canto a los valientes 
Que llevan por bandera la verdad 
A quienes son capaces de sentirse en la piel de los demás 
Los que no participan de las injusticias 
No miran a otro lado 
Los que no se acomodan 
Los que riegan simpre su raiz
A ti, mi compañero que me tiendes la mano 
Que es tu corazón bondad 
Me estudias con curiosidad 
Me miras con respeto 
Y besas con cariño cada parte de mi cuerpo

Tienes en los ojos girasoles 
Y cuando me miras soy la estrella que más brilla 
Cuando ríes se ilumina todo el techo 
Ya duermo tranquila, siento tanta calma adentro 
Y tienes en los ojos girasoles 
Y cuando me miras soy la estrella que más brilla 
Cuando ríes se ilumina todo el techo 
Ya duermo tranquila, siento tanta calma adentro

Es necesario revivir para poder saborear 
Encajo las ideas, reflexión para mejorar 
Antes de un gran impulso doy un paso pequeñito para atrás
Todo lo que no atendí 
Vuelve siempre a resurgir
Pero sonreímos 
Vaya si vivimos 
Todo lo que aprendimos 
No le dedicaré más tiempo pues el mundo está lleno de mujeres y hombres buenos

Así que le canto a los coherentes 
A los humildes que buscan la paz 
A los seres sensibles que cuidan de otros seres y saben amar 
A todos los que luchan por nuestros derechos 
Miran a todo hombre igual 
A quienes no me juzguen 
Y a quienes estén dispuestos a compartir
A ti mi compañero que tienes alma pura 
Que es tu corazón bondad 
Respetas mi espacio vital 
Me escuchas bien atento 
Y besas con cariño cada parte de mi cuerpo

Tienes en los ojos girasoles 
Y cuando me miras soy la estrella que más brilla 
Cuando ríes se ilumina todo el techo 
Ya duermo tranquila, siento tanta calma adentro 
Y tienes en los ojos girasoles 
Y cuando me miras soy la estrella que más brilla 
Cuando ríes se ilumina todo el techo 
Ya duermo tranquila, siento tanta calma adentro

El progreso de la condición humana requiere 
Inapelablemente que exista gente que se sienta en el fondo feliz
En gastar su vida al servicio del progreso humano

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos contigo desde este enlace.

qué bien se vive conecta2 al entusiasmo

Entusiasmo significa que disfrutas a fondo con lo que haces, más el elemento añadido de un objetivo o visión para los que trabajas. Cuando añades un objetivo al disfrute de lo que haces, el campo de energía o frecuencia vibratoria cambia. Al disfrute se le añade ahora cierto grado de lo que podríamos llamar tensión estructural, y eso lo convierte en entusiasmo. En la cumbre de la actividad creativa alimentada por el entusiasmo habrá una intensidad y una energía enorme en lo que hagas. Te sentirás como una flecha que va volando hacia la diana… y que disfruta con el vuelo.

A quien lo vea desde fuera, podrá parecerle que estás estresado, pero la intensidad del entusiasmo no tiene nada que ver con el estrés. Cuando lo que quieres es llegar a tu objetivo, y no hacer lo que estás haciendo, sufres estrés. Se pierde el equilibrio entre disfrute y tensión estructural, y ésta última vence.

El estrés siempre disminuye la calidad y la eficacia de lo que hacemos bajo su influencia. También existe una fuerte conexión entre el estrés y las emociones negativas, como la ansiedad y la ira. Además, el estrés es tóxico para el cuerpo.

A diferencia del estrés, el entusiasmo tiene una frecuencia de energía alta, y por eso está en resonancia con el poder creativo del universo. Por eso Ralph Waldo Emerson dijo que “nunca se ha conseguido nada grande sin entusiasmo”.

El entusiasmo sabe a dónde va, pero al mismo tiempo está en plena comunión con el momento presente, la fuente de su vitalidad, su alegría y su poder. El entusiasmo no “quiere” nada porque no le hace falta nada. Es uno con la vida y, por muy dinámicas que sean las actividades inspiradas por el entusiasmo, no te pierdes en ellas. Y siempre queda un espacio de calma pero intensamente vivo en el centro de la rueda, un núcleo de paz en medio de la actividad, que es la fuente de todo y que nada puede alterar.

qué bueno conectar con este texto Eckhart Tolle, en el libro “todos los seres vivos somos uno”, un texto que nos habla de entusiasmo y estrés, de objetivos y tensión estructural, de vitalidad, alegría y poder, abierta la puerta a la fluidez.

   así lo vimos…

en medio de esta mañana de sábado, observo cómo el entusiasmo se ha hecho realidad en mi casa, con la preparación del primer taller para capacitar a facilitadores de 7 emociones en Gredos, el 26, 27, 28 de marzo próximo,

y los talleres que estamos dando y recibiendo Silvia y yo, algo parece que se le ha movido a Silvia como consecuencia de las últimas sesiones de terapia, la última de ellas ayer,

y observo cómo vamos apuntando todos los talleres que tenemos comprometidos, lo que vamos a hacer, como facilitadores y como receptores, en un camino que describe muy bien Echeverría, aprender para TRANSformar,

y estoy apuntando esto y aparece Silvia por la puerta del salón con una frase magnífica, “ya está, pagada la reserva”, así es la vida, como hago yo la reserva del sengundo nivel de dragon dreaming, el sueño del dragón,

sí, efectivamente, vamos dejando atrás nuestros miedos, nuestros dragones dormidos, y observo cómo algo sutil va creciendo en nuestro interior, algo que surge de dentro y que no se puede parar, tal vez es nuestro entusiasmo,

ilusión por proyectar en el mundo algo nuevo, desde nuestra convicción creciente, sí se puede, desde nuestra mejor intención.

y las páginas del calendario, ayer vacías, empiezan a recoger esa secuencia de talleres y proyectos que se van a encadenar, empezando en febrero, a lo largo de este cuatrimestre, marzo y abril, por delante,

sin lugar alguna este camino que hoy te cuento continuará, esto no ha hecho más que empezar.

aunque no hay una correspondencia 100% entre todas las cosas, intentamos explicar el mundo a partir de 7 emociones fundamentales, me voy a dar un rato para ver dónde colocaría yo el entusiasmo,

pero creo que ocupa un sitio, o al menos ahí lo situaría yo, entre el azul claro del orgullo humilde y el azul índigo de la comprensión,

mientras que no me queda ninguna duda dónde se encuentra el título de este libro tan bonito que hoy nos regala este post, “todos los seres vivos somos uno”, en el terreno de la comprensión.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

 

 

¿cómo es la gente en este pueblo?

Érase que se era un hombre anciano en las puertas de la ciudad, en un país muy lejano, acompañado por su nieta pequeña, cuando llega un extranjero con intención de instalarse en su ciudad, al que le hace esta pregunta,

¿cómo es la gente de esta ciudad?,

a la que el anciano le responde con otra pregunta, ¿como es la gente de la ciudad de donde vienes?, a lo que el extranjero responde que es “la gente mas simpática del planeta, ya los echo de menos, los tengo en el corazón,”

a lo que el anciano le responde, con una sonrisa preciosa, “pues qué suerte, porque aquí te vas a encontrar con el mismo tipo de gente, toda la gente de esta ciudad va con el corazón en la mano, son todos magníficos,”

no es anormal que el extranjero decida entrar en la ciudad.

Un poco mas tarde llega otro extranjero y les hace la misma pregunta, ¿cómo es la gente de esta ciudad?, pregunta que recibe la misma respuesta, ¿cómo es la gente en el lugar de donde vienes?

“Eran todos desagradables, odiosos, ya nos los soportaba, por eso me tuve que mudar, por eso estoy en este camino asqueroso, en búsqueda de un sitio habitable en el que poder arraigar”,

a lo que el anciano le responde, con la misma sonrisa abierta, “pues qué lástima, porque aquí te vas a encontrar con el mismo tipo de gente, todos insoportables, arrogantes, codiciosos, envidiosos, gente ruin a tal punto que no te puedes imaginar,”

no es anormal que el extranjero decida no entrar en la ciudad.

La nieta, patidifusa, algo ha pasado que no llega a entender, está claro, le pregunta al abuelo cómo es posible que la misma pregunta reciba dos respuestas tan contradictorias, no es que sean diferentes, son opuestas,

un comentario que se abre a la explicación del anciano, esta persona sabia que le va a explicar a su nieta, con palabras sencillas, adecuadas para su edad, que vemos el mundo exterior tal como somos nosotros en nuestro interior,

porque transportamos nuestro mundo interior por todas las partes a donde vamos, y si le preguntas a un águila cómo es el mundo te dirá que es amplio, mientras que un delfín te dirá que es húmedo,

y si le preguntas a un caballo salvaje te dirá que el mundo es espectacular y que en él se puede hacer todo lo que uno quiere, mientras que un caballo de labor te dirá que el mundo es esfuerzo e imposición, y si le preguntas a un caballo de circo cémo es el mundo te dirá que está lleno de sonrisas de niños, y una hormiga te dirá que es infinito,

está claro que hay seres humanos que son hormigas, otras son águilas, otros caballos de circo o caballos de labor o caballos salvajes, y además están seguros de que todo el mundo es un caballo o un águila o una hormiga,

y a eso se debe que nunca conozcamos a nadie, porque sólo nos volvemos a encontrar con nosotros mismos, salvo cuando descubrimos la tolerancia y la curiosidad y podemos abrir nuestro corazón a la novedad,

para así poder aprender algo nuevo.

   así lo vimos…

gracias, Silvia, por compartir con nosotras este cuento que surge en el taller de Christian Fleche, en el módulo de creencias, en este proceso tan bonito que nos permite entender la salud y la enfermedad en relación con las emociones y la vida,

un paseo que la escuela francesa de Biodescodificación nos propone,

un cuento que nos conecta con la ley del espejo, un cuento que tal vez nos hace reflexionar sobre esas personas y relaciones que nos sacan de quicio, buen sitio desde el que empezar a mirar,

porque hay algo ahí fuera que también es yo cuando algo no funciona en una relación, algo a lo que tengo la posibilidad de mirar, más si me pregunto cuál es mi contribución a la situación.

quién sabe por qué trazo la historia del extranjero, el abuelo sabio y la nieta con la imagen de Spirit, ese caballo libre al que hacemos referencia en el texto de 7 emociones, en donde le que asociamos con la energía del violeta,

tal vez por la simple cita de los 3 caballos,

  • el caballo libre,
  • el caballo de faena,
  • el caballo de circo,

por cierto, de estos 3 tipos de caballos, ¿a cuál te pareces más?

Si la pregunta no está suficientemente clara, tal vez te podemos ayudar con otra pregunta,

  • ¿te gusta charlar con las águilas?
  • ¿te gusta charlar con las hormigas?
  • ¿te gusta charlar con los niños?

 

y cada vez tengo menos dudas que la ley del espejo ocupa el espacio del azul índigo en el universo de las 7 emociones, ese espacio que destinamos a la emoción de la comprensión, la más insondable, la más profunda,

esa emoción de la que poco se habla en occidente, por no decir nada, esa emoción que nos acerca a ese mundo perfecto, en el que Yo también soy Tú.

cuando somos capaces de abrir los ojos con curiosidad, conectar con lo que es, observar sin prejuicios ni posjuicios, conectamos con nuestro niño interno, y estamos realizando ese proceso que en la teoría U se denomina “open mind”, mente abierta,

uno de los 3 caminos de desarrollo personal, y de la humanidad.

en este proceso de re-encuentro con nuestra sabiduría ancestral, con el caballo y el águila, con la hormiga y el delfín, con la hermana planta y la montaña, ponemos en valor las conversaciones que entablamos con otras personas,

4 tipos de conversaciones que se derivan de 4 reinos, y de 4 campos de la atención, un tema sutil, pero que se manifiesta de forma tan evidente en este mundo, porque así como es nuestra atención… así son nuestras conversaciones,0

por cierto, hablamos de 4 reinos, y tal vez no sabes cuáles son.

 

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

 

del azul al rojo, y del rojo al azul (y el día en el que me hice de la Real Sociedad)

observo con gusto el proceso por el que Iñigo Martínez ficha por el Athletic de Bilbao, tras haber dejado en titulares, no hace muchos años, aquel titular, con letras grandes, de yo NUNCA jugaría para el enemigo,

y es un gusto que no tiene nada que ver con la rivalidad entre vecinos, no hay inquina ni ganas de molestar en el comentario, lo veo desde otro punto de vista, un sitio raro, lo reconozco,

tras pasar un par de horas la semana pasada en el pueblo de Pasajes, ese espacio en el que resucito hace 7 años, tras un proceso de ruptura que no es doloroso, podemos decir que es lo siguiente,

un proceso en el que observo cómo el fracaso empresarial lleva al fracaso de la pareja, a la ruptura familiar, sí, y posteriormente a la separación de mis hijos, que viven ahora al otro lado del charco, de este mar que nos separa y nos une,

porque podría llegar a las costas de Veracruz desde el puerto de Bermeo, en la costera vizcaína, la casa de mis padres y el origen de mi primer nacimiento, de la misma forma que podría llegar desde el puerto de Pasajes, en mi segundo nacimiento,

y observo cómo soy vizcaíno de origen y guipuzcoano de resurrección, rojo de origen y azul en mi nueva vida, no sé cómo van a llevar mis amigos de juventud, mi cuadrilla, esto de vivir con el enemigo,

pero sienta muy bien este proceso, en el que nos quitamos una etiqueta de la frente, nos quitamos un condicionamiento, un prejuicio y 3 postjuicios, y miramos en el ojo de nuestro vecino para vernos dentro, no reflejadas, sino dentro,

para observar que yo también moro ahí, y que yo soy tú.

   así lo vimos…

Si quieres saber algo más de procesos de cambio de camiseta, puedes abrir este enlace, qué curioso, 13 jugadores han cambiado en la historia las rayas azules por las rayas rojas, qué bonito número, 13, mi número favorito,

con el blanco de los ojos en común.

y observo con cariño la historia de mi vida, a veces nos hacen falta 7 años para recuperarnos de un batacazo, sí, 7 años, todo un septenio, se dice rápido, pero a ratos te desesperas, viendo pasar el tiempo, y observando que nada cambia,

o eso parece, y me acuerdo de la fábula del bambú, y me sonrío al ojear esta entrada, qué bonito es recordar, no hace tanto tiempo yo también pasaba por aquí, metidito en el rojo del miedo, en la energía del YO NO SOY.

poco a poco integro las emociones en mi vida, y entiendo mejor el azul clarito, ese orgullo sano, humilde, que me permite transitar a un espacio en el que el EGO es menor, en el que las otras personas existen,

en realidad son el espejo de mi existir, si lo que veo ahí fuera no es bueno, bonito y verdadero mejor si miro con cariño hacia mi interior, si lo que veo me complace buen síntoma, puedo seguir caminando,

hasta que nos encontramos con esa frase hecha, convertida en realidad en nuestro día a día, YO SOY TÚ, 3 palabras de las que es difícil arrepentirse, y dar un paso atrás, estamos llegando poco a poco a una nueva comprensión.

el rojo en 7 emociones, no te lo pierdas, hincha del Athletic, simboliza el miedo, tela marinera, esa energía que no queremos ni ver, mientras el azul clarito representa el orgullo humilde, la energía a la que me gustaría llegar cuando sea mayor,

y el azul oscuro, índigo, ¡¡¡aupa, Erreala!!!, representa la comprensión, esa emoción a la que prestamos tan poco caso en el mundo occidental, tan preocupados como estamos de lo externo, de los dineros y del tener, de la expresión facial,

y me quedo con ganas de seguir, mientras miro con una sonrisa ese día en el que me hago un poco de la Real Sociedad de San Sebastián, cerca del puerto de Pasajes, del puerto comercial y del pequeño embarcadero del pueblo pesquero,

siempre he confundico Pasajes San Pedro y Pasajes San Juan, creo que entre estos dos también hay rivalidad, un día tenemos que mapear la costera de nuestra infancia, con los puertos de Bermeo y el Abra de Bilbao, de la Concha y Pasajes,

los puertos y prados de nuestra vida, buen sitio para empezar.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

 

 

 

 

más verde y sin residuos emocionales tóxicos

Berdeago es una feria que se celebra en Durango en la que el CIE (el Consorcio de Inteligencia Emocional del País Vasco), una asociación sin ánimo de lucro que crece al abrigo de innobasque (Agencia Vasca de Innovación),

una feria que seguramente tiene que ver algo con la ecología (Berde = verde, – ago = más), buen sitio para colar una presentación de ecología emocional, que van a presentar Igor, Platón y Pablo,

qué pena no estar más cerca para compartir este ratito con este grupo de abanderados de este mundo nuevo en el que las emociones sí están presentes en nuestras vidas, con esa idea me voy a la cama,

y no me extraña nada, cada vez me extrañan menos las “causualidades”, sólo me dejo maravillar, que al abrir un libro por la mañana, el Manual del Guerrero de la Luz, de Paulo Coelho, éste sea el texto que me recibe para empezar este día,

Existe una basura emocional: es producto de las usinas del pensamiento. Son dolores que ya pasaron y ahora ya no tienen ninguna utilidad. Son precauciones que fueron importantes en el paseo, pero de nada sirven en el presente. 

El guerrero también posee sus recuerdos, pero consigue separar lo que es útil de lo innecesario, él se desprende de su basura emocional. 

Dice un compañero: “Pero esto forma parte de mi historia. ¿Por qué debo abandonar sentimientos que han marcado mi existencia?” 

El guerrero sonríe, pero no intenta sentir cosas que ya no siente ahora. Él está cambiando, y quiere que sus sentimientos lo acompañen.

un texto que comparto con mis compañeras del CIE, compañeras de emociones, aunque mi favorito siga siendo Pablo.

   así lo vimos…

y hay un día en el que empezamos a limpiar las basuritas emocionales, esos dolores del pasado que ya no tienen ninguna utilidad, mientras observo como mi compañera de camino y de emociones hace precisamente eso,

reciclar emociones viejas y altamente contaminantes, con la ayuda del miedo bueno, una maravillosa herramienta para separar lo que sí es parte de nuestra vida y lo que yo no tiene sitio, ¿o acaso crees que no existe eso del miedo bueno?

por medio de 7 emociones explicamos el mundo emocional, muy especialmente el para qué positivo de el miedo, de la tristeza y de la rabia, las 3 emociones que más nos atan a tierra y a estados de mal – estar y mal – vivir,

para poder transitar poco a poco en una sinfonía de emociones ascendentes, más positivas, de las que también nos gusta hablar.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace