trabajando la rabia y la tristeza sin teléfono

pulpfictionsalgo de la segunda sesión para mí del téléfono de la esperanza, en la que hemos tratado el tema 5, incomprensible, ¿verdad?

es muy sencillo, en la primera sesión del grupo yo estoy en México, y hago pellas, pira, no sé cómo le llames tú, falto, y en la tercera tengo una presentación del cuentacuentos en el colegio de psicólogos, y priorizo.

en alguna de las 2 han corrido dos sesiones, por lo que la cuenta empieza a cuadrar, mi primera es la segunda del grupo, mi segunda es la cuarta del grupo, y en algún sitio del camino hemos avanzado un tema adicional, cinco.

en la sesión tratamos el módulo de la respuesta en un proceso de escucha activa, que se compone de 5 elementos, que tiene 3 fases fundamentales:

  • 1 me hago consciente de qué sientes, cuál es tu emoción,
  • 2 me hago consciente de los detalles que rodean tu explicación, qué, quién, cómo, cuándo, de lo que en el teléfono se viene a llamar el problema objetivado, ese tema que la otra persona te plantea,
  • 3 junto el primer aspecto con el segundo,

y paso a devolverle 1, 2 y 3, de forma verbal,

  • 1 tú sientes,
  • 2 tú dices que, me cuentas que,
  • 3 tú sientes porque …

y ya en la devolución estamos en la fase 4, que corre antes de la 5, cuando corremos la lista de comprobación, ya en el ejercicio de retroalimentación, feedback para los “inglesos”, ¿realmente se trata de eso, o hay algo que corregir, matizar, comentar?

me encanta el proceso porque no se trata de inferir ni de adivinar, se trata de escuchar y repetir, de parafrasear, de poner a la persona a la escucha de sus propias palabras, para que en un momento surja un ajá, una nueva comprensión de su propia forma de pensar, de sentir, y de procesar su situación, para que recobre su responsabilidad en el asunto que le mueve, que le trae o le lleva por el camino de la perdición (figurativamente).

me encanta el proceso por simple, porque no requiere un salvador, porque no requiere un solucionador.

me acuerdo de un papel de Travolta, el bailarín, pasados los años de su primer éxito, en una película de Quentin Tarantino, Pulp Fiction, en la que recibe la ayuda del Señor Lobo, que se presenta con un lacónico “buenas, yo soluciono problemas”.

nota para el recuerdo, NO se trata de eso, NO se trata de solucionar problemas, sino de acoger a la persona, de que se sienta aceptada, de escuchar su mundo emocional, de hacer contacto.

salgo de la teoría y me sumerjo en la práctica, de hecho es al revés, la práctica se sumerge en mí, con dos conversaciones por guasap, una con mi madre, y otra con Silvia, mi pareja, creo que voy a tener ocasión para practicar la escucha activa y el retorno.

5 – 4 – 3 – 2- 1, se rueda.

pulpfictionmon   así lo vimos…

en el proceso de prepararse para el ejercicio me acuerdo de 2 emociones que se entrecruzan con demasiada frecuencia en nuestras vidas, la rabia y la tristeza, y repaso mis apuntes básicos al efecto, y de la teoría que me aporta Arancha Merino en su libro.

la rabia trata de las injusticias, mientras que la pena trata de las pérdidas.

a veces aplicamos rabia en vez de procesar una pérdida, es normal en los procesos de duelo, antes de aceptar totalmente la pérdida a veces nos instalamos en la rabia rabiosa, esa que nos lleva a rabiar y a seguir rabiando, la rabia “mala”, en vez de la “buena”, que nos lleva a juntar fuerzas y a hacer cosas nuevas.

a veces aplicamos la tristeza cuando toca rabia, cuando hemos sufrido una injusticia.

y adicionalmente, una reflexión personal, qué complicado es escuchar a una persona cuando expresa las dos, y además nosotros estamos involucrados, también nos mete en su perfecto galimatías de emociones, en el que su rabia y su pena, a veces no desentrañadas, se juntan con las mías, su rabia, mi pena por ver el estado en la que la persona a la que quiero me dice lo que me dice, su pena, y mi rabia, por la injusticia (falta de correspondencia con lo que me merezco) que observo.

te veo, te escucho, me veo, me escucho, tomo distancia, ¿qué sientes?, ¿qué siento?, un ejercicio para una vida, para dar y tomar, no nos van a faltar oportunidades de practicar, y mejorar, y mejorar, y mejorar, porque la práctica hace el maestro.

me quedo con la tranquilidad de que no hemos venido aquí a solucionar nada, ni lo tuyo, ni lo suyo, de mamá, ni lo mío.

dejo posar las emociones durante la tarde y la noche, y observo qué fácil es pasar de la pena por el otro, me da pena dónde está, o dónde se mete el otro, en un sentimiento relacionado con la pérdida, en realidad pierdo la imagen más bonita que yo hago de esa persona al ver que no está ahí, a la rabia, una rabia que tiene que ver con la injusticia que siento, una injusticia relacionada con el mal trato que desde ese sitio me ofrece a mí.

es el ego que está actuando, que se siente juzgado, criticado, que se engancha, lo sé, pero es difícil separarse de él, y me tengo que repetir, ese sentimiento que me ofreces no es yo, no es yo, no es yo, te lo devuelvo, o lo dejo en paso.

y voy entendiendo cómo muta esa energía cuando pierdo la necesaria separación con los hechos, porque si acepto que esa persona no soy yo, es ella, definitivamente no toca rabia, y me quedo con la pena de verla ahí.

es su infierno, más si yo no estoy aquí para solucionar su situación.

porque no eres lobo, ¿te acuerdas?

 

 

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3 cafés para el cuentacuentos de oé, oé, oé

cafe1 este lunes el cuentacuentos de oé corazón vive 3 encuentros en el que acabamos hablando de los 3 ámbitos de aplicación posible de aplicación de las historias, déjame que las llame cuentos, compartidas.

la primera, a las 10:00, en Wiche, en la plaza del ensanche de Bilbao es una reunión con Pablo Cueva, una reunión con corazón, qué fácil y qué agradable es hablar contigo, Pablo.

el café con leche se puebla de historias recientes, de las últimas idas y venidas del cuentacuentos, de la semana pasada en el colegio de psicólogos de Madrid, en el colegio Gredos San Diego y en el Balmes, parece que yo quiero hablar de colegios, pero Pablo me cambia el paso, y abre el cuentacuentos al ámbito de lo social.

un post suyo relacionado con una charla en el teléfono de la esperanza en Bilbao, con un aforo limitado a 100 personas, abre la conversación, y charlamos sobre organizaciones a las que apoyar (sin fondos), y organizaciones a las que vender, todas esas que ya tienen una dimensión y funcionan con esquemas muy similares a las empresas de entornos con más ánimo de lucro, que denominamos comúnmente corporativos.

nos despedimos en el portal del BBVA, en el cruce de la Gran Vía con la Alameda Urquijo, tras un camino compartido, mis botas y su para-aguas, y las anécdotas de ese máster de desarrollo organizacional positivo en el que está metido Pablo, contento a más no poder.

unacañael primer café, el de empezar el día se junta con el segundo, llego a tiempo, justo pero a tiempo, a la reunión con Javier Ondarra, con el que comparto la presentación en Innobasque hace 5 meses, y las necesidades de enfocar el programa para un corporativo, en una reunión en el Iruña.

Como se puede observar en la foto, todavía no es buena hora para tomar una caña, el anterior está des-membrado, mejor café con leche 2, sí.

Como es de esperar, algunos de los palabros que utilizamos, crujen un poco en ese entorno, palabras a las que no vamos a renunciar, mucho mejor comentarlas, matizarlas, explicarlas, en ese ejercicio de crear opinión y abrir conversaciones nuevas.

Porque organizaciones con espíritu es un poco más crujiente que identidad corporativa y cultura corporativa, aunque sirven para identificar la misma realidad, de la misma forma que organizaciones con corazón sirve para identificar relaciones inter-personales sanas, o el buen trato extendido, en todos los niveles, depatamentos y procesos de la organización.

salvado el escollo de los términos, hacemos comprensible otro tema, que no siempre está claro, colaboramos en un proceso de preventa a la organización, léase equipo directivo, léase también a las personas destinatarias del programa, personas voluntarias, siempre que la organización lo permite, y parece que puede ser el caso.

si el grupo y la organización, tras correr un programa piloto, llegan a un punto de encuentro, se puede lanzar un esquema de comunicación en un blog, si no, no va a ser el caso.

entre medias, nuestro trabajo es acompañar la línea de la vida de las personas que forman el grupo, creencias (pasado), pasiones (presente), valores (futuro), y de las relaciones dentro del mismo (yo me reconozco, yo te reconozco), y esa congruencia entre lo mío, lo nuestro, y lo de la organización, sí, estamos hablando de nuestros valores compartidos.

ese es el fundamento de nuestro cuentacuentos en organizaciones empresariales, salvados los escollos de las palabras, el alcance y objetivos, Nerea nos solicita una oferta para “trabajar nuestros valores”, que si nada lo remedia, tomará la forma del gerundio, “haciendo”, “trabajando”, mucho más amable siempre que el imperativo, “a trabajar he dicho, ein!!!”

ese segundo café, de 11 a 12, es el café que utilizo para despertar definitivamente al día, buena hora para seguir el viaje despierto, consciente, abierto.

haciendolaola

el tercero, después de dos sandwichs, uno antes de, otro después de, que durante está prohibido, es en Vitoria, y es el café de después de comer, y puede tener la misma orientación que el primero, ya que mi interlocutor, Javier Goikoetxea, voluntario del Bien Común, consultor y promotor de bikonsulting, tiene una dilatada experiencia en lo social, y mi conversación es muy parecida a la la mañana, con Pablo.

sin embargo, Javier sí me toma el testigo que le lanzo, y empezamos a ver posiblidades en el ámbito educativo, y repasamos conjuntamente organizaciones que están trabajando en Vitoria y alrrededores, quién sabe si Marianistas, si egibide o Kristau eskola nos reciben próximamente, quién sabe, ¿verdad, Javier?, tal vez con una conferencia por medio.

ese es el café que nos da la vida por la tarde, que mañana será otro día. Hoy, no es poca cosa, hemos vuelto a jugar al 3.

un programa, 3 cafés y 3 orientaciones, ámbito social, ámbito corporativo, ámbito educativo, que prueban la versatilidad de un programa que puede acompañar procesos de cambio, de construcción conjunta de cultura corporativa, y facilitar la cohesión de grupos de trabajo existentes, o en construcción, internos y externos, o mixtos, formados por personas de diferentes organizaciones para cambiar el mundo y la sociedad en la que habitamos, esos eco-sistemas sociales en los que nos desenvolvemos, que nos acogen, y a los que damos vida.

cafe1mon   así lo vimos…

en el paseo, como he despertado del letargo, he vuelto a sacar una foto aquí, otra allá, una de un cruce de caminos…

crossroads   qué duda más dudosa, quién sabe qué camino seguir,

o de la diferencia de géneros,

mujer   yo soy mujer

yo soy hombre, hombre

como el tema tiene tela marinera, mejor para otro día, con otra calma, en otro post…

como no puede ser de otra forma, continuará…

 

 

gracias por mis regalos (a mi manera)

robert frosthoy cumplo 49 tacos, y estoy disfrutando de los regalos que la vida me da, de vuelta de un fin de semana en el que me he celebrado con mis amigos de juventud, Javis, Contritx y Urkitx, Josu, Iker, Gaizka, y con mi familia, ama, Aitor y Susana, Ainhoa y Jon.

salgo de Bilbao con una sensación muy grata, tras reunirme por la mañanita con Pablo y con Javier, colaboradores de oé corazón, y en la segunda también con Nerea, que nos solicita una oferta, paro en Arrese para comprar 3 palmeras, y en el eme para comprar 2 triángulos, uno me lo como y otro me lo envuelven, para encontrarme nuevamente con el 5.

sigo viaje de vuelta a Madrid, esa ciudad tan bonita que me acoge desde hace ya 15 años, venimos aquí con Gorka, mi hijo mayor, de un añito, y ya dentro de poco tiene barba, cómo pasa el tiempo.

y hago una parada en Vitoria, barrio elegante de Bilbao, qué estaciones de autobús se gastan, o capital del reino de los vascones, depende quién lo mire, para tomar un café con Javier, compañero de la EBC, cariño nuevo.

y vuelvo con una sensación muy grata, sensación que se hace grande cuando termino de ver una película de monstruos, Xmen, días del futuro pasado, y con una nueva energía, una sensación de que estoy haciendo lo que me toca en esta vida.

me levanto por la mañana pensando en 3 posts, todos ellos relacionados con el día de ayer, un comparativo de cómo se retrata un día aplicando el zoom emocional, tal vez dedico esta semana a ese ejercicio insulso.

y doy paso al desayuno, tras el cual Silvia me hace 2 regalos, siempre sin empaquetar.

los regalos de mi cumple, ya son varios, me dejan pensando, si quieres te invito a la reflexión.

Aitor y Susana me han regalado unas chanclas modelo Aitor. Ahora que la temporada otoño – invierno cede paso a la de primavera – verano, tal vez no está de más que el gato con botas cambie al perro con chanclas.

chanclas

los colores de esas chanclas modelo Aitor, me gustan ya desde hace un montón de años, tiene, qué casualidad, colores Mikel, ese color naranja que nos acompaña en el desarrollo del cuentacuentos, historias de-inhibidas, desde el Ser.

en el paquete que me pasa Silvia 2 cajitas de madera, cómo nos gusta lo natural, que esconden un juego de dados, cómo me gusta jugar y perder, que jugar para ganar se parece mucho a competir, y una brújula.

el juego de dados no tiene nada de anormal, lo que tiene mucho de anormal es lo que pasa cuando los tiro, en una jugada que dibuja 3 doses, trío de doses, un uno y un cuatro, otra vez el 3 (el trío) y el 5 (1 + 4).

curiosamente, el trío es de doses (tú y yo), la distancia que separa el yo del nosotros, que se hace siempre perfecto en el 3, tú y yo y cualquier otro que nos acompañe.

silvia coge los dados, y los tira, y repite exactamente la tirada, no puede ser.

alucinados, pensamos en la probabilidad que eso ocurra, casi nula, ya me he olvidado de las probabilides que estudio en primero de bup, mira que el recuerdo es traumático.

vuelvo a tirar, y cambia la jugada, 1, 1, 2, 5, 6, los dados dibujan una nueva realidad, que no puedo interpretar, Silvia tira y le salen 1, 1, 3, 5, 6, me está copiando, un abrazo sella lo a gusto que estamos juntos, también hoy.

el segundo regalo, una brújula, que nunca ha dispensado de remar, que vimos juntos hace unas semanas en un puesto del rastro.

de entre la docenita que tienen, quién sabe por qué, elige ésta que nos acompaña, le pregunto si se ha decidido por el poema que tiene la tapa, ¿qué poema?, no, no ha sido por eso, definitivamente.

Leemos el poema, de Robert Frost, The Road not taken, que reproduzco, traducido, a continuación.

El camino no elegido

Dos caminos se bifurcaban en un bosque amarillo,
Y apenado por no poder tomar los dos
Siendo un viajero solo, largo tiempo estuve de pie
Mirando uno de ellos tan lejos como pude,
Hasta donde se perdía en la espesura;

Entonces tomé el otro, imparcialmente,
Y habiendo tenido quizás la elección acertada,
Pues era tupido y requería uso;
Aunque en cuanto a lo que vi allí
Hubiera elegido cualquiera de los dos.

Y ambos esa mañana yacían igualmente,
¡Oh, había guardado aquel primero para otro día!
Aun sabiendo el modo en que las cosas siguen adelante,
Dudé si debía haber regresado sobre mis pasos.

Debo estar diciendo esto con un suspiro
De aquí a la eternidad:
Dos caminos se bifurcaban en un bosque y yo,
Yo tomé el menos transitado,
Y eso hizo toda la diferencia.

Versión de Agustí Bartra

el poema se puede traducir como “el camino no elegido”, o también el camino menos transitado”. Y si pudo elegir, cómo no voy a poder, elijo la segunda opción, qué más da la versión oficial de los hechos.

tengo 49 años, gato que pasea con sus botas de 7 leguas, convertidas en chanchas para la ocasión, con una brújula que no me sirve desde que elijo este camino no transitado, alguien abre siempre caminos nuevos en este mundo, la vida no es juego de azar, por mucho que parezca un juego de dados, sonrío al sentirme tan querido, tan acompañado, y al sentir que quiero tanto, ya con 49 añitos, 49 añazos.

robertfrostmon   así lo vimos…

Silvia se sienta a trabajar, siente la necesidad de pegar una foto que había cortado, yo me pongo al teclado, ya sé de qué voy a escribir, mientras le escucho tararear una canción, ella no es consciente de qué canta, qué casualidad más poco casual.

[YOUTUBE https://www.youtube.com/watch?v=5AVOpNR2PIs&w=420&h=315]

me despido con esta sensación del “my way” de Sinatra, o a mi manera, en versión mediterránea, para todos esos amigos a los que se les atraganta el inglés antiguo de Robert Graves, y el moderno de Frank,

en esta historia de un gato con botas y chanclas, me he traído una baraja de poker, en realidad 2, que dormían el sueño de los justos en un cajón de mi cuarto de hijo, en casa de mi madre, 3 jokers salen a visitarme, esas figuras que nos sacan de apuros, magos tramposos, que acompañan la brújula del camino menos transitado, dividida en 2.

brujula

3 + 2, mis amuletos nuevos dibujan nuevamente el 5, tienes razón, Pablo, y la historia del cuentacuentos continúa.

cierro que no cierro el post, insertando imágenes, y empeoras / mejoras, Silvia está escuchando a los 3 tenores, la misma canción, Sinatra, Julio, y 3 +, no te cuento qué número se dibuja en el aire, por el culo te la hinco,

en este día en el que te mando, viva el 49, 7 sacos con 7 abrazos, con todo el cariño del mundo.

el poder de las historias que no nos cuentan

testamento

en el autobús me encuentro con la respuesta al para qué del cambio he hora

¿para qué cambiamos de hora 2 veces al año? para que una familia pierda el autobús y suba al que tiene que subir.

me doy cuenta cuando ponen la televisión, con los videos programados, el chófer no tiene nada que hacer, ni qué decir, solo le da al play, y como mucho, cambia el volumen.

hoy, mis hijos se quejan, no hay peli, tenemos un documental de la National Geographic, en el que explican el proceso para reconstruir y validar uno de los testamentos apócrifos, el testamento de judas, el traidor, el besucón.

en ese testamento, mucho más sutil que los 4 testamentos oficiales, mucho más conceptual, aparece la figura de un Jesús que se comporta como un niño, un Jesús que se ríe mucho, también de el grado de comprensión de las enseñanzas, en forma de parábolas, por parte de sus discípulos

 

en ese testamento de Judas, el autor, es su discípulo de confianza, su discípulo avanzado, además del único de la zona de Judea, y el que lleva las cuentas del grupo.

en ese testamento, uno de los 30 que existen en el año 180 después de Cristo, junto con los de la verdad de María Magdalena, de Felipe, de Tomás, se encuentra buena parte de una verdad que no ha llegado a nuestros tiempos.

Irineo, en su selección, transforma la imagen que  podemos tener hoy de Judas el besucón, del pueblo de Judea, y ya actualizada, del pueblo judío, un Judas que señala a Jesús con un beso siguiendo sus indicaciones.

hoy entiendo  mejor que nunca el poder de las palabras, y de las historias, las que contamos, las que nos cuentan, y las que nos son silenciadas, de todas las historias que no nos cuentan

judasmon   así lo vimos…

van a pasar unos días hasta que nos explican en el museo tolerancia y paz la propaganda de la Alemania nazi, Irineo y Goebels, o lo que no nos cuentan y sí nos cuentan.

y yo, Judas mediante, que ando besucón…

de paseo por el cole nos encontramos con los prejuicios

elarboldelavidaestamos Silvia y yo de mañanita en el colegio, nos han invitado a una presentación del cuentacuentos  en el cole Balmes, para las chicas de secundaria, que tienen un blog, una experiencia que va a resultar un regalo para nosotros.

antes nuestro, y después, tras terminar nuestra presentación que se convierte en dinámicas de juegos + reflexiones compartidas, y de comer con Rubén, el profe que nos invita, un grupo de chicos desarrollan una actividad relacionada con los prejuicios.

se trata de la ONG COPS, Cooperación y Ayuda Para la Salud, en una dinámica a la que nos invitan a asistir a la tarde.

por la mañana han compartido 4 historias de 4 niños que viven, o pueden vivir, a nuestro lado, por ejemplo Fátima, una niña de origen magrebí, que quiere llevar su pañuelo, como lo lleva su madre.

en el ejercicio hay una serie de palabras prohibidas, que están relacionadas con nuestros prejuicios, esas etiquetas que utilizamos con demasiada facilidad, y hay una dinámica que se desenvuelve en el grupo grande, en público, en el grupo pequeño, corrillos, y en el grupo ultrapequeño, a veces tan pequeño que sólo me entero yo, porque hay una actividad mental, yo con mi cabeza, en susurros.

nosotros nos integramos ahí, cuando en orden, cada persona nos regala con 3 aportaciones, lo que más le ha impactado de las 4 vidas, de lo que ha escuchado en público, en corrillos y en susurros.

un regalo para nosotros poder asistir al trabajo que moderan Carlos y María, un trabajo fundamentado en el respeto.

elarboldelavidamon   así lo vimos…

si quieres ver un documental que introducen al final, con una historia en el Gallinero, un poblado chabolista cerca de la Cañada Real Galiana de Madrid, bajo tu más estricta responsabilidad

creo que es el árbol de la vida, que se manifiesta aquí y allá, también en esos poblados en los que se juntan hombres y mujeres, sonrisas de niños y niñas, vidas como las tuyas y las mías, independientemente de lo que nos digan nuestros prejuicios.

un paseo verde y azul, y volvemos a la carga con los valores

verdeunos meses después de contactar con Juanjo, se abre la posibilidad de una reunión en el Gredos San Diego, uno de esos coles grandes en la comunidad de Madrid que están haciendo cosas muy interesantes, yo conozco sus premios de innovación educativa, su memoria de responsabilidad social, un colegio que además es cooperativa de trabajo asociado, un proyecto educativo diferente, un colegio de cuento.

en una reunión que se retrasa un día, por un tema de agenda de última hora, y que impide que Marina Escalona, presidenta de “aprendemos todos” me pueda acompañar, ya tiene otra actividad en agenda el jueves, qué pena, a ver si se abre esa posibilidad de esa presentación a tres.

mi intención es acercarme en coche, pero finalmente opto por el transporte público, es una suerte que haya una estación de metro cerca, no sé si conoces “las Suertes”, anteúltima estación de la línea 1, muy cerquita de la M-45.

salgo del metro y me encuentro, ayudado por el navegador, con un edificio verde, que me llama la atención, inicialmente de forma positiva, hay personas que se atreven a hacer cosas diferentes, qué bueno, un edificio verde que luego voy a ver más de cerca y que no soporta una segunda mirada.

encuentro el portal de la central del Gredos San Diego, llamo, y me recibe Juanjo, en unos minutos poblamos la sala de reunión 1, Paloma, Lola, Julia, Juanjo y yo, en una reunión en la que empezamos hablando de género, los chicos como minoría.

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desarrollamos esa forma tonta de explicar el cuentacuentos, y localizamos los medios audiovisuales que necesitamos, Paloma me ayuda a acercar un cañón desde unas estanterías, no, eso no, lo que necesito son las hojas en blanco.

saco los estuches de colores, mis 3 juegos de pinturas, mira que me he dejado uno de los 3 en casa, y pinto azul, verde, colores fríos, naranja, rojo, colores cálidos, los conceptos en los que se basa nuestro cuentacuentos.

no sé si te has fijado que la sala de reuniones es azul, y que estamos al ladito del edificio verde, como no podría ser de otra forma, terminando la presentación, Paloma hace una pregunta relacionada con la construcción de los valores, azul,

¿nos puedes explicar cómo trabajáis los valores?, una pregunta que esconde otra, ¿realmente trabajamos con los valores de las personas que forman el grupo, o tiramos de los valores corporativos?

por azares del destino, antes de salir de la oficina, ya con la puerta cerrada, he vuelto sobre mis pasos, ¿por qué no cojo el cuaderno del cuentacuentos?, y como no he encontrado el naranja, la construcción en curso, he agarrado el rojo, la construcción orginal, el desarrollo que realizamos desde hace 2 años, y a lo largo del año pasado, cuaderno en el que se encuntra un ejemplo, qué casualidad, ¿verdad?

888

en este ejemplo, comento un primer enunciado de mis valores, que incluyen las palabras Respeto, Responsabilidad, Implicación, Compromiso, Ejemplo, Agradecimiento y Servicio, qué horror, en vez de Mikel parezco la madre Teresa de Calcuta.

valores1 y lo digo en el buen sentido de la palabra, ójala yo fuera capaz de integrar estos valores en mi vida, pero si los escucho, con la voz en off, el retrato robot encierra algo que no soy yo, o dicho de otra forma, yo soy otras cosas que no están ahí

pasan los meses y reformulo mis valores, en otra lista de 7, Altruismo, Responsabilidad, Perseverancia, curiosidad, ya en minúsculas, sentido del humor, me estoy aligerando, serenidad, juego, éste sí soy yo.

valores2

y a continuación explico los 4 pasos para la construcción de esos valores personales,

  • definición, o etiqueta,
  • explicación de la etiqueta, con las plabras de cada quién, porque las palabras son muy plásticas, y no es lo mismo la honestidad para mí que para tí, aunque parece que sólo haya una honestidad hay miles, por ejemplo para mí el juego consiste en hacer lo máximo que pueda con desenfado, que no soy tan importante, una definición que me lleva al desapego (hacia el resultado), esta es mi puerta a la fluidez, porque cuando yo juego me desentiendo de los resultados, y me centro en la actividad.
  • modelos que ejemplifican mis valores, personas de mi vida o de la ficción que encarnan ese valor, la pantera rosa vale como ejemplo, claro que sí,
  • y comportamientos que constituyen mi lista de chequeo, en diferentes ámbitos de mi vida de la correcta o incorrecta aplicación del valor, el juego en el trabajo se demuestra en, el juego en mi casa, como padre, se demuestra en, el juego con mi pareja se demuestra en, para pasar del valor, azul, el cielo, el ideal, al comportamiento, verde, vida que se demuestra viviendo.

vamos terminando la presentación en esta sala azul que está tan cerca de ese edificio verde que no pasa la segunda ronda evaluatoria, el arquitecto hace contraventanas verdes para hacer grande la uniformidad, debe ser muy oscuro vivir ahí dentro.

tenemos una oferta por delante, quién sabe si vaya adelante, en cualquier caso, un regalo poderme juntar con vosotras, gracia, Juanjo, por hacerlo posible.

verdenaranjamon   así lo vimos…

y me encamino, con mi mochila a cuestas, mis creencias, mis pinturas, mi pasión, y un cuaderno que encierra mis valores, esa linterna que me guía en mi caminar, al encuentro de Silvia, hoy tenemos reunión en IBM, el cuentacuentos continúa,

y un poco más tarde al encuentro de Carmen, tenemos un par de cosas que contarnos, qué día más entretenido, para no variar.

y para el que tenga 3 o 4 minutos sueltos, os dejo uno de mis videos favoritos, una creación de Marina

 

 

la letra con sangre entra, qué horror

audiovisualeses martes, y tengo una reunión en el colegio de sicólogos de Madrid, permíteme que le quite la p, en la que presentamos, abreviados, los 7 movimientos del cuentacuentos de oé corazón, en ese formato que venimos llamando “historias que transforman organizaciones”

la presentación, tal vez por la tipología de las personas que nos juntamos, tiene un toque más relacionado con la educación, los sistemas educativos, y los colegios, que para eso estamos en un colegio, qué bruto soy.

como es normal en nuestro formato de presentación, no necesitamos ordenador, ni cañón, no hemos venido a hacer la guerra, ya casi no necesitamos ni rotafolios, utilizamos el suelo para señalizar los movimientos de la presentación, 1, 2, 3, …

en el movimiento 2, somos tantos, 16 + 1, para una sala tan pequeña, que estoy tentado de no correr uno de los ejercicios que más me gusta, muy físico, que sirve para que la gente se ría, contacte con su cuerpo, y se acabe de soltar, un ejercicio de coordinación.

pasa la tentación y provoco el movimiento.

de 16 sólo 4 son voluntarias, y, castigamos a los voluntarios en el pasillo, no, es broma, premiamos a las personas voluntarias desarrollando la actividad, en una sala que, ahora sí, nos aporta suficiente amplitud.

bromas aparte, es importante que las personas voluntarias reciban el premio por su actitud generosa, abierta, desenfadada, y que las que no lo son, ya sea de forma sistemática o puntual, lo vean, para que el refuerzo sea positivo.

el movimiento 2 da paso al 3, que algo deja que pensar, con una mochila, unas cartas y una linterna para poner una imagen en esa línea de la vida, pasado, presente, futuro, creencias, pasiones y valores, que nos acompaña en el día a día sí o sí.

y ya de ahí, más ligerito, que las cosas con calma llevan más tiempo, cerramos el 4, el 5, el 6 y el 7.

vamos tan justitos que hay que elegir, preguntas o agradecimiento, y elegimos las preguntas, para variar.

entre ellas, una relacionada con el nivel de conciencia de una organización para aplicar un programa de este tipo, muy interesante

personalmente creo que estamos en un proceso de apertura de conciencia a nivel general, del que no es ajeno el mundo empresarial.

en este, y en casa, está comprobado que el miedo funciona, pero no está tan probado que el amor, la apreciación y el buen trato funcionen, más que nada porque se ha aplicado menos, aunque los resultados potenciales sean impresionantes.

nunca es tarde para empezar.

Si eres capaz de ver la imagen del chiste de Mafalda,

metodoaudiovisual

en esta presentación tampoco hemos necesitado de método audiovisual alguno.

audiovisualesmon   así lo vimos…

termina la presentación, en la que he sentido el cariño, la complicidad y la valoración, positiva, de las asistentes, creo que ha sido la presentación más cordial del cuentacuentos hasta la fecha, el espacio lo ha facilitado,

y 5 compañeras nos juntamos a tomar unas cañas.

la conversación vuelve al cole, una compañera del grupo ha desarrollado un juego de mesa para trabajar los conflictos en entornos educativos,

y seguimos hablando del Zentangle, y del colegio Brot, cuántas iniciativas de modelos educativos y formas alternativas tan interesantes,

y sigue en el coche, Elena también vive en las Rozas y me acerca hasta el Pinar, ¿por qué no aprovechamos a plantar esa semilla de una vida con valores en la siguiente generación?

Elena, Gema, Paco,

qué pena que no me sé todos vuestros nombres, un regalo coincidir esta tarde noche, martes 21, sin método audiovisual alguno, ni falta que hace, ¿no os parece?

recibo unas pocas fotos en las que se cercenan las cabezas de los asistentes, fotos de suelo que no puedo dejar de incluir en el pie, es muy curioso el juego que da un cachivache, en este caso concreto un arco iris,

7 piezas de madera

arco

para identificar el tercer movimiento

colores

la horizontal cálida (naranja – rojo) y la vertical fría (azul – verde)

infrasupra

los colores infradiafragmales – supradiafragmales

itinerario8

y el itinerario del cuentacuentos,

muy curioso uso del powerpoint

y perdemos el bus

sinautobusa veces, vamos dando lecciones al mundo, qué fácil es ir con la teoría, recién recibida, que no aprehendida, y dar explicaciones de maestro a los demás, muy en especial a nuestros hijos, nosotros somos mayores y cuajados, y ellos pequeñitos e imberbes.

eso me pasa a mí con Gorka y Maitane, a los que les he contado unos cuantos de los hallazgos del último año, en los procesos del Teléfono de la esperanza y del grupo de ATEOs, aprovechando las vacaciones de semana santa, con las figuras del Perseguidor – la Víctima – el Salvador, del triángulo de Karpman, una reflexión que induce, siempre, a que nos miremos en el espejo, primero nosotros, y a veces, de forma casi instantánea, a la persona que nos acompaña, el roce hace el cariño, y la relación funesta también, ya sea amigo, pareja, padre, hija, …

lo que ha empezado como leccioncita empieza a ser un juego del que alguno sale mal-parado, muchas veces el perseguidor, al que se le des-enmascara, “ajá, te pillé, deja de perseguirme, papá”.

y es muy gracioso de que a veces, la vida nos pone en una situación que nos mide en nuestro avance, y la teoría se convierte en práctica, o posibilidad de practicar, por ejemplo hoy, en la estación de autobuses.

la situación es muy tonta, y tal vez te ha ocurrido alguna vez, después de pasar un día precioso, nosotros hemos estado toda la mañana en las cascadas del Chiflón, una auténtica maravilla, con calma chicha, tranquilos para subir, para bajar, para tomar el autobús de vuelta a Comitán, para desalojar el hotel, para comer, tomar el café, lo hemos hecho todo tranquilo, yo diría que casi me he aburrido esperando el autobús de las 5.

aunque nos sobra tiempo, como vamos con muchos bultos, pedimos un taxi que nos acerca a la estación. Tras bajar las maletas de la cajuela, nos quedamos hablando desenfadadamente con el taxista, un chico muy majo, nos sobra tanto tiempo…

nos ponemos en la fila para facturar las maletas, son las 4:05, y nos dicen que nuestro autobús acaba de salir, hemos perdido el viaje a Tuxtla Gutiérrez. ¿Cómo es posible? Muy sencillo, anoche cambiamos de hora, ¿no se ha dado cuenta el señor?

pues no, ni el señor, ni su hijo ni su hija se han dado cuenta de que este fin de semana en la noche del sábado al domingo se cambian los relojes, y no ha habido nada que nos advirtiera del cambio, un reloj en las cascadas, en el hotel, en el restaurante, nada.

yo tengo el móvil sin conexión, ya que no he contratado una tarifa especial para estas dos semanas en México, me paso los días haciendo sumas y restas, 8 horas de diferencia horaria, la hora de origen en la muñeca,

y Gorka, si tiene horario local en el móvil, que lo tiene, no la ha visto.

salgo escopeteado de la facturación de equipaje a la compra de billetes, donde una chica a la que no le caí en gracia ayer hoy tampoco se apiada de mí, qué le vamos a hacer, a veces no caemos bien, y me manda al final de la fila, espere su turno, señor.

ahí veo la frustración de Gorka, que ha ido en aumento, seguramente se está culpando de algo, que empieza a ser acumulativo, en la línea de “todo lo hago mal”, o “todo lo malo me pasa a mí”, una tendencia personal que el universo se encarga de afirmar.

porque en el viaje a Gorka le ha desaparecido una portada de Naruto en un cambio de autobús, responsabilidad del autobusero, que queda en remitirnosla el día siguiente con un compañero y no cumple, le ha desaparecido el reloj en el hotel, no deje objetos valiosos desatendidos, y se ha olvidado medio kilo de café orgánico que ha comprado como detalle de vuelta a casa, él se lo ha dejado olvidado, y al volver, 3 minutos escasos, el café ya no está, alguien lo ha recogido, y lo va a utilizar en su casa, o lo ha robado, depende de cómo lo queramos ver.

Gorka está frustrado, pero no es el único, yo también.

Esperando en la cola soy capaz de pensar en la peor situación posible, doble billete de autobús, no hay otro viaje hoy a la tarde, por lo que además tenemos que buscar un hotel para hoy, doble gasto en alojamiento, y mañana llegamos muuuuuuy tarde a Tuxtla, donde nos vamos a quedar sin paseo por el cañón del sumidero.

calmo mi mente, dejo escapar a mi perseguidor interior, que se está despachando con mi víctima, no sé dónde anda el salvador que le deja ensañarse a gusto, y pienso que en 10 minutos la señora amarga de la ventanilla, o su compañero, mucho más majo, por favor que me toque él, me va a expedir los billetes.

¿para qué hora?

para cuando nos toque ir.

sinautobuscom   así lo vimos…

hay billetes para el autobús de las 6, y como el caso de viajero llega tarde es repetitivo, con una tarifa especial, sólo pagamos el 50% del segundo billete, y tenemos un rato para hablar de nuestros mecanismos de castigo y respuesta a la frustración.

en el proceso ha emergido una figura que salva al perseguidor en estos procesos que relata Karpman, el triángulo en la sombra, esta figura es el adulto, que no se pierde en críticas y castigos, esto es lo que hay, Gorka, Maitane, Mikel, vamos a llegar una hora más tarde a Tuxtla, ya bastante de noche, en este día en el que todo lo hemos hecho con calma, tranquilito, suave.

al lado del adulto el perseguidor tiene una tabla de esperanza, además de un modelo de conducta positivo, que no juzga, que no castiga, que valora las situaciones ponderadamente, en su justa medida.

si ha habido un poco de maltrato personal, la cabeza que no para, y de vez en cuando nos castiga, ese mal trato puede parar.

 

la cultura capitalista es anti-vida y anti-felicidad

De vez en cuando recibes un correo que te parece interesante compartir. No es tuyo, pero te gusta. Y hay veces que te gusta tanto que no le quieres poner una coma. Este es el caso, una entrada que llega del blog de Leonardo Boff.

Si te gusta, te puedes suscribir directamente. En caso contrario, te dejo con su reflexión.

La demolición teórica del capitalismo como modo de producción comenzó con Karl Marx y fue creciendo a lo largo de todo el siglo XX con el surgimiento del socialismo. Para realizar su propósito principal de acumular riqueza de forma ilimitada, el capitalismo agilizó todas las fuerzas productivas disponibles. Pero, desde el principio, tuvo como consecuencia un alto costo: una perversa desigualdad social. En términos ético-políticos, significa injusticia social y producción sistemática de pobreza.
.En los últimos decenios, la sociedad se ha ido dando cuenta también de que no solamente existe una injusticia social, sino también una injusticia ecológica: devastación de ecosistemas enteros, agotamiento de los bienes naturales, y, en último término, una crisis general del sistema-vida y del sistema-Tierra. Las fuerzas productivas se han transformado en fuerzas destructivas. Lo que se busca directamente es dinero. Como advirtió el Papa Francisco en pasajes ya conocidos de la Exhortación Apostólica sobre la Ecología: «en el capitalismo quien manda ya no es el hombre, sino el dinero y el dinero vivo. La motivación es la ganancia… ganancia… Un sistema económico centrado en el dios-dinero necesita saquear la naturaleza para mantener el ritmo frenético de consumo que le es inherente».

.Ahora el capitalismo ha mostrado su verdadera cara: estamos tratando con un sistema anti-vida humana y anti-vida natural. Y se nos plantea este dilema: o cambiamos o corremos el peligro de nuestra propia destrucción, como alerta la Carta de la Tierra.
Sin embargo, el capitalismo persiste como el sistema dominante en todo el globo bajo el nombre de macroeconomía neoliberal de mercado. ¿En qué reside su permanencia y persistencia? A mi modo de ver, reside en la cultura del capital. Eso es más que un modo de producción. Como cultura encarna un modo de vivir, de producir, de consumir, de relacionarse con la naturaleza y con los seres humanos, constituyendo un sistema que consigue reproducirse continuamente, poco importa en qué cultura venga a instalarse. Ha creado una mentalidad, una forma de ejercer el poder y un código ético. Como enfatizó Fábio Konder Comparato en un libro que merece ser estudiado A civilização capitalista (Saraiva, 2014): «el capitalismo es la primera civilización mundial de la historia» (p. 19). El capitalismo orgullosamente afirma: «no hay otra alternativa».

.Veamos rápidamente algunas de sus características: la finalidad de la vida es acumular bienes materiales mediante un crecimiento ilimitado producido por la explotación sin límites de todos los bienes naturales, por la mercantilización de todas las cosas y por la especulación financiera, realizado todo con la menor inversión posible, buscando obtener mediante la eficacia el mayor lucro posible dentro del más corto tiempo posible; el motor es la competencia impulsada por la propaganda comercial; el beneficiario final es el individuo; la promesa es la felicidad en un contexto de materialismo raso.
Para este propósito se apropia de todo el tiempo de vida del ser humano, no dejando espacio a la gratuidad, a la convivencia fraternal entre las personas y con la naturaleza, al amor, a la solidaridad y al simple vivir como alegría de vivir. Como tales realidades no importan en la cultura del capital, pero son ellas las que producen la felicidad posible, el capitalismo destruye las condiciones de aquello que se proponía: la felicidad. Y así no es sólo anti-vida sino también anti-felicidad.

.Como se deduce, estos ideales no son propiamente los más dignos para el efímero y único paso de nuestra vida por este pequeño planeta. El ser humano no posee solamente hambre de pan y afán de riqueza; es portador de otras hambres como hambre de comunicación, de encantamiento, de pasión amorosa, de belleza y arte, y de trascendencia, entre muchas otras.

.¿Pero por qué la cultura del capital se muestra así tan persistente? Sin mayores mediaciones diría: porque ella realiza una de las dimensiones esenciales de la existencia humana, aunque la elabora de forma distorsionada: la necesidad de autoafirmarse, de reforzar su yo, de lo contrario no subsiste y es absorbido por los otros o desaparece.
Biólogos e incluso cosmólogos (citemos apenas a uno de los mayores: Brian Swimme) nos enseñan que en todos los seres del universo, especialmente en el ser humano, prevalecen dos fuerzas que coexisten y se tensionan: la voluntad del individuo de ser, de persistir y de continuar dentro del proceso de la vida; para eso tiene que autoafirmarse y fortalecer su identidad, su “yo”. La otra fuerza es la de integración en un todo mayor, en la especie, de la cual el individuo es un representante, constituyendo redes y sistemas de relaciones fuera de las cuales nadie subsiste.

.La primera fuerza gira alrededor del yo y del individuo y origina el individualismo. La segunda se articula alrededor de la especie, del nosotros y da origen a lo comunitario y a lo societario. Lo primero está en la base del capitalismo, lo segundo, en la del socialismo.
¿Dónde reside el genio del capitalismo? En la exacerbación del yo hasta el máximo posible, del individuo y de la autoafirmación, desdeñando el todo mayor, la integración y el nosotros. De esta forma ha desequilibrado toda la existencia humana, por el exceso de una de las fuerzas, ignorando la otra.

En este dato natural reside la fuerza de perpetuación de la cultura del capital, pues se funda en algo verdadero pero concretizado de forma desmesuradamente unilateral y patológica.

¿Cómo superar esta situación que viene desde hace siglos? Fundamentalmente recuperando el equilibrio de estas dos fuerzas naturales que componen nuestra realidad. Tal vez la democracia sin fin sea la institución que hace justicia simultáneamente al individuo (al yo) pero insertado dentro de un todo mayor (nosotros, la sociedad) del cual es parte. Volveremos sobre el tema.

me quedo con ganas de leer más de esa “democracia sin fin” que cita Leonardo, todo parece apuntar a un continuará, que, no sé por qué, creo me va a gustar.

midineromon

me acuerdo de un par de entrada pasadas, con dos imágenes del tío gilito,

ungesto2mon

y un gesto de Christian Felber, el padre de la economía del bien común,

templariomon

o un hombre postrado, en una entrada de un pasado ya remoto,

creo que Leonardo Boff lo explica mucho mejor que yo.

lo más importante son tus comentarios

apreciaciontermina la jornada de presentación de “historias que presentan organizaciones”, el cuentacuentos de oé corazón en Emprebask, asociación de 130 empresas con origen vasco en México, que ha convocado una jornada en la que se interesan 9 personas de 4 organizaciones.

como en todas las presentaciones anteriores, pedimos a las personas que nos acompañan que nos indiquen en un papel los aspectos más interesantes en la presentación, lo que más les ha llamado la atención, las claves positivas que se llevan de vuelta a su trabajo, aplicables en algún caso también en su vida particular.

Aquí las tienes, a continuación

conectar dinámicas con reflexiones para conocimiento propio.

 

Me despertó interés en los 4 puntos para aplicarlos en mi día a día.

Reconectarte con las pasiones y con nuestro niño interior. GRACIAS!!!

 

es una formación muy relajada en la que he identificado situaciones de la empresa y personales y me hace pensar cosas muy simples que quiero poner en práctica desde YA.

charla activa y participativa muy dinámica

Humanizar las reñacionesprofesionles, buscar un propósito en la vida profesional y personal. Vivir para dormir mejor.

Involucrar a todos los participantes.

 Explorar nuevas capacidades individuales.

Buscar lo positivo.

Lo que más me gustó es encontrar la forma correcta de comunicar. Gracias.

 

apreciacionmon   así lo vimos…

apreciar es un movimiento del alma de una energía similar a la del amor, y todos sabemos lo importante que es amar en nuestra vida, amarnos a nosotros mismos y a las personas que nos rodean.

aquí, como en casi todo en la vida, la belleza está en el ojo con el que miramos.

muchas gracias por vuestros comentarios, un regalo.

un regalo también poder compartir con todas vosotras también hoy, en México lindo y querido, los fundamentos de nuestro cuentacuentos, gracias, Laura, gracias, Ion, por hacerlo posible, un puente que une el viejo oeste con el oeste nuevo está en proceso.

la tercera presentación abierta del cuentacuentos se realiza el 9 de Abril de 2015 en el distrito Federal de México, promovida por Emprebask, para celebrar la primavera, la segunda ha sido en Innobasque, la agencia vasca de innovación, promovida por el CIE (consorcio de inteligencia emocional), para empezar el invierno 2014, y la primera en  el centro de innovación del BBVA, en Madrid, para abrir el otoño 2014,

logoemprebaskno podemos negar una extraña vinculación con lo vasco (ese extraño pueblo que levanta troncos y corta piedras) y con la innovación (antaño nuestros abuelos levantaban piedras y cortaban troncos).

¿O será que algo ha fallado en la comunicación inter-genaracional?