médicos por la verdad, médicos por el amor en acción

conecto con un video de Médicos por la verdad en el que escucho una pregunta casi absurda, ¿de qué se mueren las personas muertas de COVID?, con una respuesta contundente, la gente se muere de muchas causas que hoy se atribuyen al COVID,

estamos ante un cuadro de des-información pública, ya que para conocer de qué ha muerto una persona la mejor vía es la autopsia, y aparentemente estas autopsias no se hacen, al contrario,

en un sistema de obediencia, siguiendo las directrices de la OMS, no importa la causa de muerte de un paciente, si tenía el test positivo hay que anotarlo como paciente muerto por COVID,

un video en el que podemos seguir escuchando la manipulación del relato relacionada con el asintomático,

relato según el cual toda persona, sintomática y asintomática, está enferma, en contra de la doctrina médica a la fecha, ya que la sola presencia de un organismo definido como patógeno no es suficiente para que la enfermedad se establezca,

con base en la hipotética virulencia de estos virus, datos impulsados por el doctor Fausi, y un grupo de científicos de su cuerda, situación ante la que nos animan a una reflexión, ¿queremos seguir con el miedo, o queremos un mundo libre y sano?,

o somos cómplices de lo que está pasando o luchamos contra lo que ocurre, la verdadera pandemia es el hambre, o el cierre de los consultorios externos para los enfermos terminales,

o somos cómplices de lo que está pasando, o luchamos para que algo cambie, luchando usando la fuerza del enemigo,

el tema es qué vamos a hacer, de qué lugar nos paramos, somos cientos en el mundo hablando lo mismo, diciéndote despierta, actúa, se tú mismo, conéctate con lo que siempre tuviste que estar conectado,

muchas cosas pueden pasar, podemos evitarlas despertado, actuando, siendo, ¿qué estás dispuesto a dar?, ¿quién estás dispuesto a ser?,

cuando dentro de muchos años la historia vea este momento ojalá te sientas orgulloso de ser protagonista y presentar un mundo basado en el amor, quiero mirarte a los ojos, y que estés con nosotros tmbn,

quiero que nos demos la oportunidad de estar juntas en este cambio, porque esto se trata de masa crítica, al mejor estilo de Gandhi, un grupo de ingleses no pueden gobernar la India sin la ayuda del pueblo hindú,

de la misma forma que un grupo pequeño de gente no puede gobernar con el miedo al planeta, sin nuestro apoyo, yo no tengo miedo, y yo, ¿sabes que enarbolo en el brazo?, el amor en acción, tú y mi mejor versión, conectada a Dios,

¿miedo a qué?, vamos a despertar, y este mundo va a ser lo que siempre pudo ser, ahora.

   así lo vimos…

de este discurso que estos médicos por la verdad comparten me gustaría destacar varias frases, que resalto en negrita, esto se trata de masa crítica, sí, de una masa crítica consciente, una persona sola no es nada,

por eso necesitamos juntarnos con nuestras iguales, otras personas que vibran en una energía de un rango superior, que enarbolan en sus brazos y corazones la energía del amor, frente a la del miedo que nos han querido vender,

podemos evitar comprar el sueño del miedo, podemos despertar,  y jutarnos, orgullosas protagonistas de una evolución por hacer, no se trata de una revolución desde la ira, es una evolución desde el orgullo sano, desde la comprensión y la conciencia,

y un movimiento de más y más personas despertando a una nueva forma de ser y estar en el mundo, de pensar – sentir – decir – hacer, de esto se trata siempre, de un viaje personal que se convierte en grupo, para pasar a ser comunidad.

y conecto con un librazo de Margarette van den Brink, las 7 fases en el desarrollo de las personas, los equipos y organizaciones, un regalo que nos sirve para entender mejor este movimiento de la energía, la conciencia y la masa crítica,

del que nos hablan en el vídeo estos médicos por el amor en acción.

y tú, ¿te vas a sentir orgullosa dentro de varios años por lo que hiciste, o por tu obediencia ciega, y por todo lo que, víctima del miedo, dejaste de hacer?

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

 

 

entornos de confianza en la intimidad

cada día tengo más claro que en esta vida hay mucho a lo que rendirse, esto no va de programar y provocar que ocurra, forzar que ocurra, al menos así pasa en la última reunión del grupo de entornos de confianza,

en este proceso que nos lleva del u.lab 1x al 2x, en la que intento convocar a varias personas, 4 o 5 amigos, curiosamente todos hombres, Josetxo, Félix, Ángel, Raúl, Txema, para ampliar la cohorte, y pasar de 5 a 10 personas,

para dejarnos sentir qué ocurre cuando en un grupo consolidado con el paso del tiempo y la relación aparecen nuevas personas, es indudable que algo cambia, es pura sistémica, algo se des-ordena, algo nuevo aparece,

y va a darse el movimiento contrario, porque Concha, Gaizka y Sebas van a faltar, y ninguno de los invitados aparece, por lo que nos encontramos en el grupo mínimo Lola, Paloma y yo, y se produce lo que se tenía que producir hoy,

un encuentro en la intimidad del círculo, en el que los relatos personales y las historias en estricto presente ganan al modelo, y ahí está la vuelta de Paloma a Pamplona, la aventura de 8 años en Alemania ya tiene fecha de caducidad,

para este verano, al término del curso escolar, es evidente que ha aparecido un límite, puedo viajar de nuevo a Costa Rica o Bangkok, pero más de esto, por favor, no, esto no, miedo bueno que nos permite empezar una nueva espiral,

que evoca una historia similar que le ocurre a Lola, que va a saltar de este cambio de localidad al cambio de oficina, para encontrar un ambiente más vivo, más relacional, en el que hacer más y nuevas cosas, no importa el dinero, que ya llegará,

y que se lanza, entre otras cosas, con un libro de Honde, dinero feliz, que nos explica las 3 cosas que se puede hacer con el dinero, retenerlo, temerlo o pasar de él, y nos cuenta la evolución en su vida cuando deja de temerlo, y empieza a pasar,

que sea lo que sea, en un ejercicio de abundancia similar al que hacemos cuando respiramos, porque ninguna de nosotras respira más hoy en previsión de que mañana no haya suficiente aire para respirar,

y me alegro de una forma muy íntima de que las cosas no sean como las programamos, ni siquiera como queremos que sean, y celebro la magia de este encuentro, en el que no experimentamos cómo nos sentimos cuando somos más,

sino su contraria, cuando somos menos, 3 en el ciberespacio del cariño que tmbn es posible en internet.

 así lo vimos…

me relajo y sonrío, lo que tenga que ser será, mientras que todo lo que es ya está siendo, con este arco iris de colores en una espiral interna que un día nos ayuda a entender Goethe, color en espiral que llega hoy rojo hasta nuestro corazón.

el rojo en 7 emociones tiene el sentido del miedo, esta energía súper-densa que nos ayuda en nuestra supervivencia, gracias a la cual establecemos límites, esto no, que ha dejado ser bueno para la vida,

rojo que nos permite des-envolvernos en una espiral de color, en una evolución energética, qué bueno poder reunirnos otra vez, y tejer estos caminos, estas espirales y estas tramas, historias compartidas a la lumbre de la hoguera en una cueva ayer,

o al calorcito de una estancia en una casa moderna hoy, en Suiza, en Alemania, en España, en cualquier punto del globo al que alcance este invento de la modernidad, con el uso positivo de las tecnologías de la información e internet.

y tú, ¿disfrutas este arco iris que llega a tu corazón?

han pasado 2 días, ya es miércoles, y salgo a pasear con Gaizka por la Galea, de vuelta a Bilbao, Bilbao y su gran bacalao, y conectamos con su comentario de la reunión anterior, hace 2 semanitas,

está claro que tenemos claro este mapa compartido,

el árbol y sus 3 raíces, un modelo de energía que nos sirve para entendernos en relación, con nuestro rico mundo emocional y todos los colores del mundo, con el campo de la atención y el buen trato como compañeros de camino,

3 raíces que se convierte en un 3 en 1, el 3ple camino o 3 retos 4 us, nuestro invento más inglés, esas 3 líneas de una única vida que tenemos, que integran el tronco de nuestro viaje personal,

que se va a expresar en tonos azules, ya en la copa, en entornos de confianza, esos espacios relacionales en los que el viaje de nuestro ser se expresa, madura, y puede florecer, de eso se trata,

para nuestro propio bien, el de los grupos de los que formamos parte, las personas tan queridas y aquellas a las que todavía no sabemos querer o perdonar, ése es el gran reto, y para la organización como un todo,

buen momento para un resumen y una puesta en común, un par o 3 de videos, unas píldoras para desvelar el mapa, y para reunirnos en círculo, acurrudaditas, alrededor de la hoguera, o del fuego del hogar… otra vez.

the people we love are always at the end of our rainbow, no sé si estoy de acuerdo, pero te dejo esta frase que viene con el dibujo, quién sabe si te resuena, quién sabe si no, en cualquier caso es perfecto, o está simplemente bien.

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

 

qué bonitos son los libros de meditaciones

estoy de desayuno con Silvia y en medio de la conversación surge una idea tonta, qué bonitos son los libros de meditaciones, y mi mente viaja a un tiempo pasado, y me acuerdo del manual del guerrero de la luz,

y conecto con otros libros de meditaciones, que he utilizado y de vez en cuando abro, en este ejercicio de apertura a lo que llegue, que es perfecto, el famoso juicio Strogoff, es el caso de ofrendas, Oraciones, cuentos de luz,

tal vez tú tmbn practicas con más o menos frecuencia este ejercicio maravilloso de conexión, tan recomendable, con unas palabras amables, con un pensamiento brillante, con una luz en medio de la mañana,

el día no ha hecho sino empezar…

El guerrero de la luz presta atención a las pequeñas cosas, porque ellas pueden entorpecer mucho cualquier acción.

Una espina, por pequeña que sea, hace que el viajero interrumpa su paso. Una pequeña e invisible célula puede destruir un organismo sano. El recuerdo de una instante de miedo en el pasado hace que la cobardía regrese cada mañana. Una fracción de segundo abre la guardia para el golpe fatal del enemigo.

El guerrero está atento a las pequeñas cosas. A veces es duro consigo mismo, pero prefiere actuar así.

“El diablo habita en los detalles”, dice un viejo proverbio de la Tradicion.

Manual del Guerrero de la Luz, Paulo Coelho.

Una cosa es pensar que se está en el buen camino, y otra creer que este camino es el único. De todas maneras, todo son maneras.

Sentencia puebla (México),

Revelaciones, 130 pensamientos. América Latina.

Ofrendas de la humanidad, Daniela y Olivier Föllmi, Lundwerg editores.

Gracias por tomar mis preocupaciones. Respiro profundamente y te las entrego. Entro en una zona de paz y fe.

oraciones, Marta Salvat, carta 141

 

   así lo vimos…

en el ejercicio de abrirme hoy a las causualidades, paso de la foto de la portada del manual del Guerrero de la Luz, una foto ya utilizada, a la foto de Ofrendas, y me sorprendo al observar este árbol que pasa in-advertido tanto tiempo,

un árbol que me recuerda un proyecto, es el árbol de organizaciones con espíritu y corazón, con su copa, flores y frutos, con su tronco, con sus raíces, que las tiene, aunque en el dibujo de Ofrendas no sean evidentes,

si el árbol existe es porque un día una semilla germinó, ojalá alguna de las semillas de hoy sean frutos mañana, con la magia de las causualidades por medio, no todas las semillas encuentran tierra fértil y las condiciones adecuadas para prosperar.

y celebro la reunión de este lunes, con las melonas de la confianza, la llamada de Sebas ayer, que se re-incorpora al desarrollo del grupo, o la de Elena estas navidades, tmbn de vuelta,

qué bonito es dejar que el otoño y el invierno hagan su efecto, tiempo de retirada interior y de introspección, tiempo en el que la planta se hace fuerte, ya llegarán el tiempo del verano y la primavera, todo a su tiempo, no hay prisa,

al final tenemos más tiempo que vida.

y tú, ¿encuentras el sitio y las condiciones propicias para respirar, inspirar y espirar, desarrollarte y crecer?

y tu semilla, ¿ha encontrado el terreno para germinar?

“Embelesaré vuestros oídos con la canción de la Verdad.
Trabajad sin queja.
He tendido para vosotros los caminos del espíritu.
Amo ser vuestro Instructor en las indagaciones del espíritu.
El otro mundo, en el que están Mis días, debe suscitar el gozo en el vuestro.”

Las hojas del Jardín de Morya, I, La llamada, sutra 41 (1924). Agni Yoga Society.

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar a esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

¿y si no nos comemos la guinda del pastel, y nos seguimos arriesgando a vivir?

estamos en el cuarto círculo de coaching en el grupo 3, y hemos quedado en que Marta presenta el caso, pero no va a poder juntarse por un problema de última hora, por lo quedamos 2 posibilidades,

Rodrigo, Lorena Gigante y María Esther ya han presentado su caso, se anima Lorena o me va a tocar a mí, que no tenía intención de ocupar este espacio para el grupo, mejor que lo utilicen Lorena o Marta, pero va a ser que no, hoy voy hoy,

y comparto una historia que a Rodrigo le recuerda un video que ha visto, y que nos comparte, y el que me enchufo acabada la sesión, en Informe Robinson-Iñaki Ochoa de Olza – YouTube,

un video sobre la forma de vivir la montaña, desde la espiritualidad y el compañerismo en vez de desde el récord y la notoriedad pública, Iñaki no se mete en la carrera por coronar todos los ochomiles, su énfasis está en otro sitio,

un video del que voy a rescatar unas pocas frases que me llaman la atención, ya al final,

en esta sociedad no estamos preparados para la muerte

realmente los padres lo que queremos es que los hijos sean felices, no que sean abogados, y el riesgo está en el Himalaya, por supuesto, pero el riesgo también está… el riesgo está en vivir (Pilar, madre de Iñaki),

que la vida hay que vivirla, si tienes un sueño persíguelo (Cristina Orofino, amiga)

decía [Iñaki] que el mayor riesgo es no ser feliz, y no tirar por donde quieres tirar, él intentó ser feliz (Guillermo Ochoa de Olza, hermano),

no puedo sino sentirme agradecido a este grupo que me da la posibilidad para compartir parte de mi viaje presente, el camino de entornos de confianza, un camino que para mí se encuentra hoy más cerca del valle que de las grandes cimas,

pero entiendo el símil del camino, del descanso del guerrero antes de acometer el último tramo, subir solo es muy peligroso, y mucho menos interesante, al final, ¿qué conseguimos si llegamos solos?,

en este viaje de un equipo, empiezan a soplar vientos fuertes, y puede empeorar, el oxígeno cerca de los ochomil metros escasea, y me sonrío al escuchar este símil de la ascensión al monte asistidos por oxígeno, es como correr el Tour en moto,

seguramente es buen tiempo para parar, seguir parado con calma, resguardarse del viento fuerte, y esperar al resto del grupo, cualquier día próximo seguro que se dan las condiciones para probar hacer cumbre,

con el permiso de nuestra amiga la montaña.

   así lo vimos…

en la reflexión del día después, por algún extraño motivo hoy me ha despertado la alarma del refri, una alarma que no he oído sonar en la vida y que nadie ha programado nunca, que yo sepa, estoy en casa de mi madre,

una de estas “causualidades” que acostumbro a interpretar como una señal, ya que al fin y al cabo vivimos en un mundo interpretativo, qué “causualidad” tmbn que Marta y Lorena me hayan cedido ayer su turno,

me hago amigo de Iñaki, un espíritu vital que ama la alta montaña, y todo lo que ahí habita, que se entiende perfectamente si conectamos con el espíritu que vive en el compañerismo,

un Iñaki que no está solo, un Iñaki que mora hoy y siempre el Annapurna, con el cálido recuerdo de la gente que le quiere y le admira, su madre, sus hermanos, su novia, sus compañeros de escalada, un grupo de personas que le permiten ser,

in-condicionalmente,

un Iñaki del que llama la atención una extraña capacidad, la de la renuncia a la cumbre, porque Iñaki sabe renunciar a hacer cumbre, no es la primera vez que se da la vuelta a pocos metros de coronar,

un Iñaki que no necesita comerse la guinda del pastel, porque ha dis-frutado del pastel todo, qué curioso, soy capaz de renunciar a la cumbre porque lo dis-fruto todo, tmbn el camino, y el estar hoy aquí, lo acabo de entender,

una capacidad preciosa, que honra al monte y la vida, porque del monte tmbn hay que tener fuerzas para bajar, qué bonito cuando sabemos decir hasta aquí he llegado, es buen tiempo para volver a casa, al campo 5, al 4, vuelta a campo base.

muchas gracias, Lorena Aparicio, Lorena Gigante, María Esther Otero, Rodrigo Zanetti, Marta Pastor, por acompañarme hoy en esta etapa de monte, por estar ahí, compartiendo camino, por el calorcito en medio del viento fresco,

y por dejar que lo que no es visible para los ojos aparezca.

y tú, ¿eres capaz de sentir y dis-frutar el calorcito del compañerismo en medio del frio?

en medio del compartir que se genera en el círculo, me quedo con esa primera capa, tan importante, gracias, Lorena, por rescatarla, confío en mí misma para poder confiar ahí fuera, en las relaciones que entretejemos, para confiar en ti y en la vida,

y con ese aceptar la diversidad, Rodrigo, como base de la confianza, y me imagino una organización que acepta la diversidad, sí, la diferencia y singularidad que cada persona aporta, una aceptación de la diversidad que me permite salir de mi particular armario,

cada quien tiene el suyo propio,

no sé por qué conecto la diversidad con la plenitud personal, cuando nadie me juzga alrededor por ser quien soy, y puedo desarrollar mi ser sin duplicidades, sí, desde el respeto, en un ejercicio de descubrimiento de la libertad, y del amor que soy.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

el mago y la meiga conecta2 al calorcito de la tribu

sigue pasando el tiempo, y con él la organización formal del mismo, los días y las semanas, y en el camino se cruzan conversaciones y pensamientos, lecturas de libros, meditaciones y textos varios,

estoy en medio de la lectura de un libro que compro pero casi ni ojeo hace 3 años, y en el medio un taller de bioconstrucción y otro de eneagrama, acabamos de cerrar un taller de entornos de confianza,

y el grupo deriva hacia un proceso de acompañamiento en el u.lab, el laboratorio de la U, al que también se une el primer grupo que vamos a acompañar en entornos corporativos, ese es el contexto en el que estoy,

y que me parece interesante apuntar, más a nivel personal que otra cosa, para cuando vuelva a leer algún día estas líneas, cosa que a veces ocurre, que los detalles se los lleva el viento,

y una sensación se acaba de hacer grande,

cuando le vuelvo a dar la chapa a Silvia, por enésima vez del movimiento de Jesús de Nararé, al que cada día asocio más con el mago, con la transformación del vino en agua, con los peces y los panes multiplicados,

es que no puedo evitar imaginármelo con la chistera, y ahí, en la magia está una de las claves de nuestra vida, apreHender para apreHender yo para TRANSformarme yo, en primera instancia,

y ser el ejemplo que quiero ver en el mundo, porque no hay nada que tenga más tirón que el ejemplo, para que otras personas en mi pequeño círculo de acción quieran obrar el mismo milagro, apreHender para TRANSformarse,

en un proceso en el que inicialmente podemos no estar perfectamente conectados con nuestra esencia o nuestro camino de vida, no importa, nadie empieza aprendido, es bueno estar un poco perdidos al principio,

por lo que vamos a permitirnos calentar estas dos preguntas que observo que inquietan a día de hoy a Silvia, ¿quién soy yo?, ¿qué he venido a hacer en este mundo?, dos preguntas que podemos escribir con mayúsculas,

porque mayúsculo es el desafío, y seguramente tmbn los resultados, ¿quién soy Yo?, ¿cuál es mi Trabajo?, dos preguntas que nos animan a crecer en elevación, en una línea ascendente, y conectar con la fuente, que podríamos pintar arriba,

y aquí llego otra vez al tercer movimiento, si te fijas los dos primeros, el mago y la fuente pueden llegar a ser bastante “individuales”, yo, mi me, conmigo y mi ombligo, tengo público para que me aplauda y ya,

y en el tercero aparece el calorcito de la comunidad, ese calor que observo crece en la comunidad de GAIA, ese espacio contenedor en el que las personas se encuentran y se reflejan, no soy yo, somos nosotras, tan diversas y tan lo mismo,

y conecto con el espíritu de la madre, tan horizontal, madre que podemos relacionar con María en la vida de Jesús, la madre y la otra, la compañera, María de Magdala, es normal que a ti  tmbn te gusten las magalenas,

madre que podemos relacionar con la llama y la paloma, o el amor que conecta a la comunidad cristiana, con la levadura que hace crecer el pan, es increíble cómo un fenómeno tan local se llega a extender por todo el mundo,

es el efecto in-descriptible del amor, y comparto este 3ple movimiento con Silvia, que piensa que Mikel ya se ha rallado otra vez, con la sensación de que hay una capa de profundidad más en la cebolla,

el mago, la fuente y la comunidad, 3 movimientos necesarios para el mundo que emerge alrededor nuestro, con nuestras aportaciones tontas y voluntarias, tan necesarias aquí y allá.

  así lo vimos…

hace un par de añitos comienzo a hablar de el 3ple camino, 3 movimientos que van tomando forma progresivamente, como estas 3 flechas que hoy acogen a los 3 peces que nos van a alimentar, 3 flechas que convergen en el amor que somos,

porque al final nos daremos cuenta que sólo somos amor.

leo el título del post, el mago conectado al calor de la tribu y pienso en lo masculino que ha quedado, intento escribir la maga pero siento que no queda bien, lo que queda bien es la bruja, y escribo bruja como sinónimo de mago,

sin acepciones peyorativas, él y ella capaces de hacer magia en la vida, empezando por su vida personal, que no hay magia mayor, aquí ocurre como con lo del amor, que parece poca cosa, pero ya ya.

y tú,¿te animas a hacer magia con tu vida?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

 

 

aplicando la técnica del vosteko en Portugal

me junto a charlar a las 9 con Idoia y Gaizka, en una conversación que se va a demorar, empieza tarde, un despertador no funciona, y a alargar, cuando juntamos el desayuno con el gusto de pasear,

con baño incluido en la ría de Plentzia, es la primera vez en mi vida que me baño aquí, el niño está des-atado, y con el aperitivo de antes de la comida, para volver pasadas las 2 a casa, hay que ver cómo cunde el tiempo en vacaciones,

de 7 a 14 son 7 horitas, ya he hecho la jornada,

y acabo recibiendo un consejo que no esperaba de las amigas, para este viaje por Portugal que empiezo hoy, es la fórmula VOST, un acrónimo que signifca Viento y Olas, Silvia, Tranquilidad, de espíritu y mental,

qué bonito acrónimo, tranquilidad mental y de espíritu para estar en el sitio, no en el proyecto que empezará, o no, a la vuelta, tranquilidad para escucharle a Silvia, y su necesidad de calma y relax,

rodeados de viento y olas, y del fresquito del océano Atlántico, esa mar grande, la gran mar Atlántica, ¿se referirá a los Atlantes y a la Atlántida?, nooo, ¿se referirá al Atlas?, supongo que no,

mar que nos conecta por el oeste con el nuevo mundo y con el oriente, porque si Colón se fue hacia Asia en sentido contrario, por el camino largo, nosotras también podemos hacer lo mismo, y un día vamos hacia Asia pasando por América, con un par.

   así lo vimos…

y no nos podemos olvidar de relacionar el VOST con el BOST, un gesto que se hace extendiendo los dedos de la mano y enseñando la palma, cuando quieras te hacemos una sesión gratis de OSTIOPATÍA, vas a ver qué bien te sienta,

esta tecnología social que descubrimos en Urdaibai, sí, tecnología para la relación entre personas, no sé por qué siento que la próxima reunión de entornos de confianza va a ser ahí, con Olga, en la sede del BOST.

eman BOSTEKO en euskera significa dar los cinco, chocar los cinco, y los cinco se refiere a los dedos de la mano, que también representan el ser humano, con su cabeza, sus dos piernas grandes, y sus dos brazos,

una figura que encierra el 3, cabeza, 2 hemisferios cerebrales en conexión, por medio del cuerpo calloso, mente abierta, brazos, derecho e izquierdo, corazón abierto, a ese nivel están, sí, y piernas para andar, voluntad abierta,

OPEN MIND, open heart, OPEN WILL, 5 que encierra el 3.

y tú, ¿con quién te juntas a echar la jornada libre de hoy?, y más importante todavía,

¿con quién haces VOST?

este 5 que abraza el 3 me deja pensando, tal vez tiene algo que ver con los 3 abrazos de entornos de confianza, me abrazo yo, te abrazo a ti, abrazo a la vida, no sé, me lo voy a hacer mirar en Portugal.

“El silencio es el idioma de la perfección, en tanto que el ruido es la expresión de un defecto, de una anomalía, o también de una vida que está todavía desordenada, anárquica, y que necesita ser educada, elaborada. Los niños, por ejemplo, son ruidosos porque desbordan energía y vitalidad. Al contrario, las personas mayores son silenciosas. Diréis: “Desde luego, está claro, las personas mayores aman el silencio porque tienen menos fuerza, entonces el ruido les fatiga”. Ciertamente, pero puede ser también que se haya producido una evolución en ellos, y es su espíritu ahora el que les empuja a entrar en el silencio. Para revisar su vida, reflexionar, extraer lecciones, tienen necesidad de ese silencio donde se hace todo un trabajo de desapego, de simplificación, de síntesis. La búsqueda de silencio es un proceso interior que conduce a los seres hacia la luz y la verdadera comprensión de las cosas.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86), Pensamientos Cotidianos, Editorial Prosveta.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

ejemplos de buen vivir

 

en el proceso de contacto y propuesta de una línea de colaboración con el TEC de Monterrey mantenemos una conversación con Miguel Angel Isla, en la que nos va a pedir unos bullets, término que desconozco aunque intuyo,

por lo que voy a acudir a la wikipedia, sí, bullets son balas, ideas principales para hacer una venta interna, tal vez en uno de los centros que tienen más imbrincación social, en San Miguel de las Casas (Chiapas) o en ciudad Juarez,

porque un camino siempre empieza con unos primeros pasos, para poder valorar el impacto real que este programa tiene en el desarrollo de las personas que lideran diversos proyectos, y en su eco-sistema,

por lo que programamos una reunión adicional, en la que Marcial va a insistir, es la tercera vez, Marcial es tan insistente como yo, por lo que empezamos la aproximación por donde propone, irnos a lo grande, a la intención más allá del programa,

siguiendo el esquema de Simon Sinek, porque si conectamos con el propósito nuestro con el de la organización a la que damos servicio nos vamos a poder reconocer, y desde ahí va a ser mucho más fácil caminar juntas,

y nos ponemos en el ejercicio, que no te voy a reproducir en integridad, pero que va tomando esta forma, empezando por lo que nos inspira, el porqué (o para qué) y desde dónde de la propuesta,

sí, nuestra intención es el desarrollo de relaciones de dentro hacia afuera, desarrollo del buen trato interior para poder conectar con el buen trato exterior, con el álter, sea hombre o mujer, rico o pobre, de nuestro credo o del otro, o sin credo alguno,

para que estas personas puedan ser ejemplos de buen vivir para TRANSformar entornos, en una doble vertiente, personal, con lo que la esfera familiar está cubierta, y a nivel organizativo, por lo que las esferas social y organizativa tmbn lo están,

ya sólo nos queda dar una vuelta a la conversación, este mismo viernes si no surge nada, para prepararnos con los bullets, que deben ser apropiados a la caza, ya sabes, perdigones para las perdices, y balas de elefante para la caza del elefante.

   así lo vimos…

y pienso lo afortunadas que somos las personas que nos desarrollamos acompañando personas, equipos y organizaciones, que nuestras balas se soportan en una página de una presentación de powerpoint, o en la red, ceros y unos volando en las nubes,

qué afortunadas somos que no nos vemos en la necesidad de matar, y cargamos con balas de vida, de ilusión, de esperanza en un mundo mejor, que empieza por mí misma, buen sitio desde el que empezar.

en este ejercicio de ida y vuelta en el que se convierte a veces el verano, de Madrid a Alicante, de Madrid a Bilbao, paso por el kilómetro 68 de la nacional uno, la del norte, 20 años después de escribir estas líneas que funcionan a modo de misión personal,

crear (hacer y promover) un hoy mejor mediante el ejemplo (abierto, alegre, positivo, dinámico, lúcido), 

una misión que observo en mis actividades de hoy, en la propuesta al TEC, en la conversación con Marcial, en este ejercicio con 3 capas (inspiración, valores, acciones), en buena parte de todo lo que está por venir.

y tú, ¿qué ejemplos de buen vivir aportas a tu entorno?

tienes más info de estas 3 capas aquí…

revisito a Simon Sinek, gracias a Jaume Gurt

tras preparar este texto y pedirle permiso a Marcial antes de publicarlo, me voy a pasear a la playa de Sope, en la que me voy a encontrar con 3 objetos, una copa de gin-tonic, de esas de balón, un palo, bastante incómodo para andar,

y un juguete, qué curioso, de esos que los niños tienen pero no suelen perder, y que es difícil de encontrar, un precioso elefante de plástico, y me río al recordar, para cazar elefantes hay que preparar balas de elefante.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

construye tu casa en un pueblo de mujeres

de una extraña forma, sin querer, una iniciativa empresarial se cruza en nuestro camino, una idea que es evolución de la misma cosa dos años atrás, una iniciativa que está a falta del lugar ideal,

un lugar que esté lejos del mundo pero cerca de un nodo de comunicaciones con el mundo, que nos permita conectar con Madrid, Bilbao, Barcelona, y otras ciudades satélites, no sé por qué Almería se me hace distante,

hasta que aparece la imagen de Sevilla, con su AVE y todo, con su aeropuerto, y la proximidad al monte y al mar, y observo dos vertientes del mismo plan, transformar el geriátrico en centro de acogida de un proyecto de Silver economy,

en el que reducimos un escalón en la vida, no buscamos asistir a personas dependientes, más allá de los 84 años, sino a personas independientes, y acompañarlas en su proceso de retirada de la vida, de los 63 años en adelante,

retirada convertida en proceso de re-conexión,

y el proyecto se convierte sin querer en proyecto de construcción de una vivienda personal, tal vez alternativa, y surge la idea, que sobrevuela pero no posa hace unos años, de construir una vivienda de paja,

y me pongo a juguetear en internet, qué bueno, ya tengo entretenimiento para este agosto ocioso, después de la introducción al portugués y a los malabares con 3 pelotas podemos empezar con la construcción de casas de paja,

si va a ser que esto de la imaginación es un no parar, mira que como me ponga con esto voy a tener entretenimiento para rato, y me imagino a mi niño natural poniéndose de barro hasta las trancas,

con mis cubitos, mis palas y mis rastrillos, y mira que me mola la imagen, sí.

   así lo vimos…

en un primer contacto con las responsables del municipio elegido para iniciar la prospección, me encuentro un universo de mujeres, empezando por Rocío del Mar, la alcaldesa, y su secretaria, Pepi,

las técnicas de desarrollo local, Olga y Silvia, la chica que que toma la primera llamada, Olga, ya van 5, quizás el mundo del niño natural, con su des-inhibida imaginación, y de la madre protectora, con el cuidado a los suyos y al entorno,

dan pie a un no negocio, no vamos a negar el ocio en el proyecto, o a un club de amigas que montan un txoko, una de las actividades preferidas del pueblo vasco, junto con jugar y perder al mus, más allá del paso de Subijana,

para juntarse a cantar, a comer y a beber, que lo de bailar es cosa de brujas, y lo de fornicar no es pecado en el pueblo vasco, es milagro, si ya era imposible con los 20 y los 40tas no me quiero imaginar cómo van a ser los 60tas.

el plan de la autoconstrucción creo que está claro, con una caseta construida con balas de paja, y el otro, el del grupo, sería factible con casas auto-portantes, de esas que te las compras y te las traen con un camión,

porque a efectos constructivos las casas auto-portantes móviles no consumen metros de edificación, vamos a ver qué nos responden las chicas del ayuntamiento, un sueño nuevo está empezando, con un grupo de amigas reunidas alrededor del fuego,

mira que si montamos un akelarre un día de estos me pienso hartar de bailar.

y tú, ¿qué tipo de fiestas montas con tus amigas?

y a ti, ¿te gusta el barrito?

la vivienda en auto-construcción tiene muchos elementos diferenciales positivos que las casetas auto-portantes no tienen, como lo de juntar un grupo de personas voluntarias a desarrollar el proyecto, convertido en construcción para vivir,

no se me ocurre forma más bonita de montar una pequeña comunidad, casas autoportantes como viviendas y el txoko central, club social de día, club de alterne de noche, de bio-construcción, pajita viene, pajita va.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

 

y coincidir

un grupo de personas se encuentran, y celebran el feliz encuentro, con estas flores y esta canción, coincidir, de Guadalupe Pineda, ojalá te guste, como le gusta a Juan Pablo, o a Toño, o a mí.

 

   así lo vimos…

y tú, ¿estás contenta de coincidir?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

pioneras en busca de la misión

recibo un correo de Jesús, compañero de SoL España, esta organización rara que indaga en las causas sistémicas de la situación de las organizaciones, relacionadas hoy con la muerte de Ennio Morricones, unas palabras que utilizo de introductor,

“El pasado 6 de julio de 2020, se fue el Maestro de música de cine Ennio Morricone (91 años)

Siempre estará su música… ella trasciende nuestras vidas… nos deja en nuestra memoria la belleza de un silbido… y la fantasía que tanto necesitamos de un cine que hizo historia “spaguetti western”.

La música de Morricone acompañó a inolvidables cintas del director Sergio Leone que nos destapa un cine del Oeste americano, donde los primeros planos cercanísimos determinan la tensión psicológica de los personajes, mediante un estudio de gestos recrea la comunicación sin palabras. Nos deja el recuerdo del bandido apuesto, interpretado por Clint Eastwood, que lo descubre como actor e iniciándose su gran carrera cinematográfica.

Mi interés versa por la música, pero también por los exteriores que fueron rodados en unos lugares de parajes desérticos de Almería que conozco muy bien. Sergio Leone es un clásico de un género particular, de un cine que inventó.

Pero siempre estará el silbido de La muerte tenía un precio (1965)… valgan estas palabras en Memoria de Ennio Morricone y de su esplendorosa y épica música.

Luego vino Por un puñado de dólares, El bueno el feo y el malo, y muchas más películas: La misión, Cinema Paradiso,… Creó más de 500 partituras de música entre ellas las bandas sonoras que le hizo famoso por sus múltiples premios, destacando sus dos Óscar.

Adiós maestro…”

y no voy a poder evitar trazar un puente con la conversación que mantengo con Lilian en Matadero, un café que según yo era para despedirla antes de su marcha a Lanzarote, un viaje que no va a hacer,

todo parece que Lilian va a seguir con su proyecto de pioneras en Madrid, un proceso de apoyo a un grupo de mujeres que van a trabajar en el desarrollo de una iniciativa personal con alma, convertida en proyecto de vida,

quién sabe por qué resuena en mí este titulo de Ennio, la Misión, qué interesante cuando conectamos con eso que hemos venido a hacer en este mundo, y no nos vendemos por un puñado de dólares o €uros, tanto da,

y le planteo a Lilian que tal vez le podemos acompañar con un hilo conductor para el desarrollo de este grupo de emprendedoras, desde la base de 7 emociones (agentes de TRANSformación), tal vez setiembre alumbra un nuevo proceso de acompañamiento.

   así lo vimos…

Lilian es compañera de teoría U, de hecho de eso nos conocemos, y le comparto por el correo, ya desde casa, en un correo electrónico, un viaje que se ha ido fraguando en los últimos 7 años, en el proceso de ver aparecer el árbol

7 emociones (agentes de TRANSformación en las raíces) / desarrollo personal de bajada en la U
el 3ple camino / desarrollo personal hacia el desarrollo en el mundo, en el punto de inflexión de la U, un nuevo liderazgo con base en valores
entornos de confianza / desarrollo de las altas capacidades personales en el mundo relacional, en la subida por la U, en procesos de prototipado y retroalimentación ágil,
 
un árbol que bien puede ser espacio de juego para sus pioneras, no sé por qué me las imagino con sombreros vaqueros.
y tú, ¿con qué composición de Morricone te quedas para lo que vas a hacer hoy?
en la despedida, charlo con Lilian sobre el propósito de nuestras vidas, a título individual y del grupo, y los valores subyacentes, que hacemos grandes o chiquitos con nuestros comportamientos,
 
un tema en el que un día de estos nos podemos permitir indagar…. otra vez.
te entrego esta noche y toda mi existencia para que desarrolles mis valores y los pueda poner a disposición de la humanidad, gracias.
 
oraciones, Marta Salvat, carta 75 

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.