yo me acepto, me reconozco y me amo sin ninguna condición, y siento en todo mi ser el amor total e incondicional

corre el minuto 70 de este video precioso de Jorge Carvajal en el que nos enseña cómo podemos aplicar un mudra en seis puntos de nuestro cuerpo, para asociar la energía del pensamiento, la cabeza, con la emoción, el sentimiento,

y con el cuerpo en movimiento, 3 realidades en una,

en un ejercicio en el que, a pesar de los pesares, mejor si eliges uno en concreto, yo me acepto y me re-conozco, y me amo sin ninguna condición, y siento en todo mi ser el amor total e incondicional de esa energía,

y ahí entra nuestro particular marco de creencias, y podemos hacer referencia a Dios, a la pachamama, a la energía universal, a Bahá’u’lláh o a Buda, a Mahoma o a cualquier otra entidad que haga sentido para nosotras,

o a ninguna entidad en particular si así estamos más cómodas,

un ejercicio que va a terminar con el movimiento de la mariposa delante del timo y del corazón, sellando todos estos programas con este mudra de la libertad, delante de nuestro cuarto centro,

a pesar de, yo me acepto, me reconozco y me amo sin ninguna condición, y siento en todo mi ser el amor total e incondicional, qué curioso, 6 + 1 = 7, este número mágico que nos acompaña aquí y acá.

   así lo vimos…

y busco esta imagen con 3 mariposas en este cuadro regalo para Maitane, mi hija pequeña, mi hija mayor ya, no una mariposa sino 3, otro de esos números que nos acompañan en el camino, mira que me encanta el 3…

termina la presentación y nadie hace más preguntas, y Jorge regala un minuto para explicar 3 obstáculos que nos impiden generar una mejor salud, 3 regalos que yo que tú no me perdería, yo que yo de hecho no me los perdí.

¿te imaginas una vida sin falsas creencias, en la que aflora nuestra verdad interna, una vida en la que nos perdonamos nuestros fracasos, que forman parte del presupuesto de la vida, una vida sin conductas auto-destructivas?

¿qué te parece si dejamos pasar el pasado, nos perdonamos, nos declaramos inocentes, y nos aceptamos a pesar de todos los errores (y de todos los pesares, pasados y por venir)?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.
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Acerca de mikeloecorazon

nacido en el país vasco (a los nuevos nos gusta levantar troncos y cortar piedras, de la misma forma que a nuestros padres les gustaba levantar piedras y cortar troncos), me gusta el sol y el mar, el color y el calor. Estar vivo es una gozada que tenemos todos los días. Reírnos y agradecer lo que tenemos también. En el mundo laboral he hecho un recorrido bastante interesante por la consultoría de organización, productividad / competitividad, auditorías de sistemas y procesos, consultoría en integración, formación, tecnologías de la información, y desarrollo de personas, equipos y organizaciones. Un camino entretenido, en el que he llegado a la sopa de piedras, al juego, y al gusto de compartir, al color y al círculo, ese sitio en el que las personas, tan diferentes pero iguales, construimos nuevas realidades. --- mi hijo Gorka me ha traído al mundo del juego desde el respeto a la persona de enfrente, todos somos iguales, un juego que es necesario re-descubrir y desarrollar en nuestras organizaciones y en el mundo laboral y social. --- y mi hija Maitane, mi hija pequeña, mi hija mayor, sólo tengo una hija, es parte de este descubrimiento que se llama "entornos de confianza", con la energía del azul clarito, el orgullo humilde, el orgullo sano, a disposición de la construcción de la casa común. --- en mi vida he aprendido de gente que contaba historias, mi primer abuelo, José, mi primer amigo, Gidor, mi primer jefe, Jesús, y ahora las cuento yo. --- desde ese ser que se descubre a sí mismo (yo me reconozco), y se comunica de forma des-inhibida, amarilla, y se encuentra con otras personas (yo te reconozco, y reconocemos juntas un entorno más amplio del que formamos parte y al que damos vida), para dar paso a la curiosidad, roja, que pinta puertas donde otras personas sólo ven paredes, una curiosidad que se convierte en actividad de crear, creatividad en innovación. desde el juego, cambiando reglas, y creando nuevos juegos, nuestros resultados son diferentes. y afortunadamente, mejores. hoy me considero una persona positiva, creativa y alegre, cariñosa, mezcladora y juguetona. un abrazo, Mikel

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