retiraT a tu oasis inTerior

recibo para comenzar la semana una notificación de Edoardo, la reserva en Oasis de Coyoacán, del 11 al 17 de mayo, se ha cancelado, su casa se encuentra cerrada, México está cerrada, como España, como los vuelos internacionales,

todo parece que este viaje de mayo queda para más adelante, como ocurre con el de marzo, pospuesto hasta octubre, o hasta más allá, o hasta un Dios dirá que no tiene fecha definitiva, y sigo abriendo correos,

esta meditación que me remite Joaquín desde fundación Ananta,

“El futuro es muy a menudo un tema de preocupación para los humanos: continuamente se preguntan si no les faltará dinero, si tendrán para comer o un lugar para cobijarse, etc. Y obsesionados hasta tal punto por estas preocupaciones, olvidan cuestiones mucho más importantes, cometen faltas que deberían reparar pero que no lo hacen; y como todo esto se va acumulando, llega un momento al fin en el que se sienten desbordados y aplastados. Para evitar caer en este engranaje, es necesario meditar las palabras de Jesús: «No os inquietéis por el día de mañana; porque el mañana cuidará de sí mismo».

Si veláis cada día para que todo en vuestro comportamiento sea impecable, el mañana estará completamente despejado, y estaréis disponibles para emprender lo que hayáis decidido, permaneciendo aún vigilantes para no dejar nada pendiente. Así, cada nuevo día os encontrará libres, bien dispuestos, preparados para trabajar, estudiar o divertiros, y toda vuestra vida tomará un color extraordinario de felicidad y bendición  Sólo cuando ponéis cuidado en solucionarlo todo hoy, estáis indirectamente pensando en el mañana.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86), Pensamientos Cotidianos, Editorial Prosveta,

qué curioso, todo parece indicar que no tiene sentido preocuparse por el mañana, tal vez me aplico con lo que tengo que hacer hoy, en un presente continuo que va a empezar por un paseo por el pinar,

en este ejercicio de cuidar la mente y el cuerpo, pensamientos y emociones, desde mi particular oasis interior.

   así lo vimos…

como una semana empieza donde termina la otra, conecto con la peli que vemos ayer por la tarde en el cine de la república independiente de mi casa, convertida en mi oasis particular, conversaciones con Dios, de Neale Donald Walsch.,

autor de la trilogía del mismo nombre, si tienes un rato libre, no te engañes con que el tiempo no te da para más,tú tmbn puedes tener una conversación con Dios, una por decir algo, dos, 3 o cuatro, qué más da, todo está en empezar.

y tú, ¿con quién te paras a conversar hoy desde tu oasis interior?

y el paseo mañenero de hoy me regala una naturaleza desatada, a pocos metros de mi oasis, qué bonito observar el ritmo de la vida, de la naturaleza, hace no tanto estábamos en pleno invierno, con las últimas nieves de esta temporada,

en este mundo azul y verde, hoy el azul se acerca al violeta, y a la acción conjunta, toca pensar qué podemos hacer juntas esta semana, empezando por el lunes, en nuestro empeño de hoy, ya estamos a 4 de mayo del 2020, el año del oasis,

un año que nos va a costar olvidar.

el camino del cuidado, hacia las demás y hacia nosotras mismas, es parte del camino de nuestra madre protectora y nutricia, todas tenemos una dentro, seamos hombre o mujer, un camino que también denominamos el camino del corazón.


desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

de regalar algo estas navidades, regala tiempo, cariño, presencia


leo este listado corto de regalos responsables, Comprá ético, Compra local, Haz-fabrica-crea, Compra de segunda mano, Compra menos, a la que le falta una última evolución, tal vez imposible, no compres,

porque somos un sujeto social y económico, y nos perdemos de algo consustancial a la existencia cuando dejamos de comprar, cuando dejamos de consumir, el tema, seguramente, como todo en la vida, está en el justo medio,

por lo que voy a seguir leyendo ideas fuerza de este árbol,

  • invierte estas navidades en cuidar tu planeta,
  • cuando compras en un pequeño comercio beneficias a personas que viven de ello, a veces incluso familias,
  • piensa en la persona a la que quieres regalar, busca qué le gusta y qué sería útil para ella,
  • visita mercadillos para: detalles, amigos invisibles, algo que realmente quieran y/o necesiten,
  • haz amigos invisibles con la familia, con los amigos… compra un solo regalo a cada niño,
  • orgánico, comercio justo, acorde a tu capacidad económica, sin plásticos y sostenible,
  • cuando compras localmente inviertes dinero en personas de tu entorno (en vez de llevárselo las grandes compañías),
  • haz una tarta, galletas, una comida para alguien que vive solo… algo especial lleno de cariño y dedicación,
  • practica el intercambio y el trueque, hereda… busca en la red apps de intercambio / segunda mano,
  • regala experiencias en lugar de cosas (una cena fuera, entradas, una suscripción, …),

y pienso todas las cosas que podemos hacer en nuestro día a día, también esta navidad.


así lo vimos…

miro atrás en el ejercicio de la semana pasada, de vuelta por México, y observo la inconsciencia de un planeta sobre-explotado, el consumo masivo de plástico, la compra des-medida, el movimiento ingente de personas y tráfico,

y pienso que esto no tiene remedio,

miro adelante, en el ejercicio de esta semana y observo una reunión con los amigos para celebrar que estamos vivas y que nos conocemos, nos queremos, nos apoyamos, somos capaces de escucharnos y darnos un cariño,

en forma de una palabra, un te quiero, un para lo que quieras estoy aquí, dime qué necesitas, en forma de una sopita de ajo, tan barata y tan rica, tan desde el corazón, en vez de desde las formas,

y pienso en todas las cosas que podemos hacer, una quedada para producir nuestros propios adornos de navidad, de hecho he comprado varios elementos para este juego que tenemos pendiente, con las hijas de Pedro, con Delia y Esther,

y una llamada de teléfono de cariño, para decirle a una persona querida que nos acordamos de ella, una llamada que no tiene nada que ver con el pedir, sino con el agradecer el flujo de la vida, 

tan presente en nuestro día a día, claro que tiene remedio, cuando conectamos con nuestro amor in-condicional, con nuestra presencia, con nuestro cariño, y volvemos a regalar tiempo, y volvemos a regalar-nos,

ésa es la magia de la vida, en forma de madre protectora, nutricia, una de las 3 formas de estar en este mundo, ayer indagamos el niño natural, hoy la madre nutricia, quién sabe cuál nos toca mañana, para completar el 3.

y tú, ¿qué vas a hacer esta navidad para regalarT?

notas de colores

el 3ple camino se compone de 3 caminos individuales, independientes e interconectados, el camino del niño natural, el camino de la madre nutricia, el camino del ser adulto sano, un 3ple camino del que tú también puedes ser parT.

notas de colores

cuando conectamos con el ciclo material de las cosas, dar es tener menos, cuando conectamos con el ciclo espiritual de las relaciones, dar es tener más, tiene más quien más se ofrece, quien más se da,

por lo que ya sabes, puedes dar de lo uno o de lo otro, desde un espacio o desde el otro, un matiz, como todo en esta vida, hace toda la diferencia.
notas de colores

miro atrás y leo una entrada de hace un año, día más día menos, el 3ple camino y sus 3 gestos, y esta presentación adjunta, y me alegro porque en este año el 3ple camino se podría haber ido al carajo,

pero sigue ahí, con vigencia renovada, con estos 3 enlaces tal vez te ayudan a formar tu propia imagen del niño natural, de la madre protectora, del ser adulto, mientras profundizas la comprensión de su gesto,

mientras agradezco todo lo vivido este año, y todo lo que nos queda por vivir.

si quieres seguir sin-frutando de esta vida fácil, llena de preguntas sin respuesta, de conexiones improbables, casi imposibles, en campamentos y reuniones raras, en viajes exóticos, puedes seguir leyendo la serie explorando el azul, o indagando el verde,

de la misma forma que puedes indagar este proyecto, entornos de confianza, o colaborar en la financiación social de el 3ple camino, proyecto que está goteando, savia para arriba, savia hacia abajo, un este árbol en evolución.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

la vida en el amor y en el recuerdo de nuestra identidad

Cuando una mujer de cierta tribu de África sabe que está embarazada, se interna en la selva con otras mujeres. Juntas rezan y meditan hasta que aparece la canción del bebé. Saben que cada alma tiene su propia vibración que expresa su particularidad, unicidad y su propósito. Las mujeres entonan la canción y la cantan en voz alta. Luego vuelven a la tribu y se la enseñan a los demás. Cuando nace el niño, la comunidad se junta y le cantan su canción. Cuando se inicia como adulto, la gente se junta nuevamente y le canta su canción. Cuando llega el momento del casamiento, la persona escucha otra vez su canción. Finalmente, cuando su alma va a irse de este mundo, la familia y amigos se acercan a su cama e igual que hicieron cuando nació, le cantan su canción para acompañarlo en esta transición.

En esta tribu de África hay otra ocasión en la cual los pobladores cantan la canción. Si en algún momento durante la vida la persona comete un crimen o un acto social aberrante, se la lleva al centro del poblado y la gente de la comunidad forma un círculo a su alrededor y le cantan su canción. La tribu reconoce que la corrección para las conductas anti-sociales no es el castigo. Es el amor y el recuerdo de su verdadera identidad.

leo este texto en el blog de “sus primeros pasos”, y me quedo pensando en una etapa pasada de mi vida, en la que mis hijos van a una escuela libre, en un sistema bastante alternativo al convencional,

en el que su tutor tiene una relación prolongada en el tiempo, tanto en jardín de infancia como en primaria, con un ciclo de acompañamiento de 6 años,en los que la persona al cargo de su desarrollo,

atendiendo a las características diferenciales de la menor, les compone un verso, que cada una (niña o niño) puede recitar en momentos significativos del proceso de apreHendizaje, educación y escuela que se convierte en desarrollo integral del ser,

y siento que no hace falta ser africanos para que todas nosotras incorporemos esa sensibilidad por el camino del alma de cada ser que habita y se desarrolla alrededor nuestro, tal vez sólo es un ejercicio de escuchar escuchando, de mirar mirando,

de escuchar con la intención de oír, de mirar con la intención de ver, en un ejercicio que va más allá de cuidar el cuerpo físico y la manifestación externa de las cosas, en un ejercicio de prestar atención.

   así lo vimos…

en este ejercicio de contacto con el ser en desarrollo, la unicidad, particularidad y propósito de esa alma en desarrollo, observamos cómo la madre, el grupo de mujeres, la familia, los amigos, toda la tribu (comunidad) nos canta nuestra canción,

déjame que hoy me quede con esa frase última del cuento, y la tribu reconoce que la corrección para las conductas antisociales no es el castigo, es el amor y el recuerdo de su verdadera identidad.

yo me re-conozco, yo te re-conozco, y actúo en consecuencia

y me pregunto qué relación tiene este texto en este ejercicio en desarrollo que hemos venido a llamar “entornos de confianza”, entornos en los que nuestra atención nuestra mejor intención, 2 elementos fundamentales de nuestro canto,

están presentes.

origen del texto:

blog de “sus pequeños pasos”, ponencia de Begoña Ibarrola.

Nuestra propia canción

en el fondo de la U viven dos preguntas, ¿quién soy yo?, ¿cuál es mi propósito / trabajo?, 2 regalos que Otto Scharmer comparte con el mundo, tú también puedes aplicar la teoría U en tu vida,

en un ejercicio de atención e intención premeditada y consciente,

creo que de eso se trata.

por cierto, ¿ya has descubierto cuál es tu canción?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

yo me acepto, me reconozco y me amo sin ninguna condición, y siento en todo mi ser el amor total e incondicional

corre el minuto 70 de este video precioso de Jorge Carvajal en el que nos enseña cómo podemos aplicar un mudra en seis puntos de nuestro cuerpo, para asociar la energía del pensamiento, la cabeza, con la emoción, el sentimiento,

y con el cuerpo en movimiento, 3 realidades en una,

en un ejercicio en el que, a pesar de los pesares, mejor si eliges uno en concreto, yo me acepto y me re-conozco, y me amo sin ninguna condición, y siento en todo mi ser el amor total e incondicional de esa energía,

y ahí entra nuestro particular marco de creencias, y podemos hacer referencia a Dios, a la pachamama, a la energía universal, a Bahá’u’lláh o a Buda, a Mahoma o a cualquier otra entidad que haga sentido para nosotras,

o a ninguna entidad en particular si así estamos más cómodas,

un ejercicio que va a terminar con el movimiento de la mariposa delante del timo y del corazón, sellando todos estos programas con este mudra de la libertad, delante de nuestro cuarto centro,

a pesar de, yo me acepto, me reconozco y me amo sin ninguna condición, y siento en todo mi ser el amor total e incondicional, qué curioso, 6 + 1 = 7, este número mágico que nos acompaña aquí y acá.

   así lo vimos…

y busco esta imagen con 3 mariposas en este cuadro regalo para Maitane, mi hija pequeña, mi hija mayor ya, no una mariposa sino 3, otro de esos números que nos acompañan en el camino, mira que me encanta el 3…

termina la presentación y nadie hace más preguntas, y Jorge regala un minuto para explicar 3 obstáculos que nos impiden generar una mejor salud, 3 regalos que yo que tú no me perdería, yo que yo de hecho no me los perdí.

¿te imaginas una vida sin falsas creencias, en la que aflora nuestra verdad interna, una vida en la que nos perdonamos nuestros fracasos, que forman parte del presupuesto de la vida, una vida sin conductas auto-destructivas?

¿qué te parece si dejamos pasar el pasado, nos perdonamos, nos declaramos inocentes, y nos aceptamos a pesar de todos los errores (y de todos los pesares, pasados y por venir)?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

amar es dejar aparecer al otro… y verlo

recibo dos correos totalmente diferentes, uno de Viviana Trajetemberg, en el que comparte con nosotras esta conversación, entre Ximena y Humberto, conversaciones colaborativas, reflexiones fundamentales,

un espacio de una hora y media, pausado, cadencioso, en el que se filtra el amor como ese proceso en el dejamos aparecer al otro, para verlo como es, y la reflexión como base para entablar conversaciones, en el proceso de la transformación,

y este otro, en el que aparece en 6 palabras la definición de madre, es el arte, o el desastre, depende el caso y la opinión, del marketing, 97% entrega, 3% egoísmo, 0% quejas, un anuncio que molesta a alguna que otra persona,

gracias, Silvia, por filtrarme la opinión de Mariona en facebook, parece que a ella no le ha gustado nada el esquema de puntuación, y no puedo sino acordarme de ese mantra que oigo desde niño y que asocio con el amor de madre,

darlo todo sin esperar nada a cambio,

una frase que ilumina el concepto de amor incondicional, y pienso qué diferente es la teoría y la práctica, y en tantas personas que no pueden asociar estas frases con la imagen que tienen de su madre, quién sabe por qué será,

en este día que acaba en ambos casos con un comercial, apúntate en nuestros talleres conversacionales, donde facilitamos la coordinación de procesos centrados en las personas para que hagan lo que saben hacer de manera oportuna y eficiente,

bueno, si soy sincero en el otro caso es un comercial al 97 + 3 + 0% = 100%, en este mundo en el que cada vez somos más sensibles, y en el que lo que ayer valía empieza a no valer, quién sabe por qué será.

así lo vimos…

y no puedo evitar acordarme de esa encuesta que lanzamos no hace tanto al hiper-espacio, es una pregunta que ahora vive en la nube, no sé si tiene fecha de caducidad,

para ti, ¿qué es amar?

inspiradas como estamos en el amor incondicional, porque si es condicionado no es amor, en el amor de madre o, mejor dicho, en el amor nutricio, ese amor que viene tan bien representado en la mayor parte de los casos por el seno y el calor materno.

sea del grupo que seas, de los de las conversaciones tranquilas y cadenciosas o de los porcentajes y los resultados, de los de la reflexión o de los de la suma perfecta, de los que compran en los comercios en esta fecha señalada o de los que hacen un dibujo,

de las que se acuerdan o de los que se olvidan, de los que señalan esta fecha o de las que la tienen tachada, te animamos a que contactes con ese amor tan especial que se muestra cada vez que sonreímos con nuestra mejor intención,

y regalamos un poco de nuestro tiempo y presencia a la persona que nos acompaña, para que aparezca, tal cual es, o al menos tal como está siendo en este momento puntual, y la vemos,

con esta extraña forma que tenemos de mirar y de observar todo lo que ocurre a nuestro alrededor.

tienes más entradas de esta categoría, para ti, ¿qué es amar?, incluyendo las respuestas parciales a la encuesta, haciendo clic aquí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

la carta a mi abuelo José

en el ejercicio de tocar diferentes palos y terapias varias para sanar mi transgeneracional, y tras probar con constelaciones familiares y biodescodificación, acudo a la consulta de Maribel, que trabaja con imanes,

y me da una noticia que desconozco, es mi elección sanar a mi abuelo paterno, al padre de mi padre, mi abuelo José, ese abuelo al que llego a conocer pero con el que el trato no es especialmente fluido,

mi padre no tiene una relación fina con él, y casi siempre que vamos a Bermeo nos acabamos juntando con los otros abuelos, con los padres de mi madre, sí, porque la cabra tira al monte, y el hombre normalmente le acompaña,

en realidad mi abuelo José no tiene una relación fina con mucha gente, ni con mi padre ni con mi madre, y no creo a la fecha que tuviese muchos amigos en el pueblo, su mote en el pueblo es José chulo,

porque mi abuelo debe ser más chulo que la pana, que ya es decir, y va a morir cuando yo tengo 9 o 10 años, no lo sabría decir bien, de un cáncer que le lleva al otro barrio más rápido que lento, le tengo que preguntar a ama qué tipo de cáncer es,

y voy a tardar en descubrir en torno a 40 años + que yo vengo a este mundo a sanar esa energía que le dice constantemente al mundo yo soy, yo soy, yo soy, mírame, esa energía que seguramente no tiene los cimientos sanos,

una auto-estima que le acompañe en su día a día, una madre que le muestre el amor in-condicional, porque José, eres válido y bueno tal y como eres, no necesitas tener más, ni destacar más, ni ganar a nadie,

no hay nadie fuera a quien ganar, tal vez lo único que necesitas es contactar con el buen niño que eres, con lo buena persona que eres, con lo bonita que es la gente y la vida a tu alrededor,

tal vez todas venimos con parte de ese dolor inicial, de esa falta de adecuación, porque en un momento de la vida todas nos sentimos, en mayor o menor medida, no adecuadas, no suficientes, no aceptables,

ése es el infierno en nuestra vida, que no nos aceptamos tal y como somos, y desde ahí es bien difícil conectar con lo que hemos venido a ser, con nuestro llamado, con nuestro propósito personal,

y aquí estoy, 40 años más tarde, re-contactando con mi abuelo no visto,

porque es muy fácil hablar y contar historias de nuestra luz y todo lo bonito que nos rodea, es muy fácil hablar de José Tambor y la fiesta y las castañuelas, pero no es tan agradable ni tan usual contactar con nuestras sombras, con nuestra otra intimidad,

y en eso estoy, escribiendo una carta que reconoce a mi abuelo paterno, para liberarlo, escribiendo una carta que voy a quemar, y dejar en un sitio en el que el agua fluya, en el mediterráneo este fin de semana, o en el cantábrico, la semana que entra,

tengo mis dudas, tal vez da lo mismo, porque todas las aguas son parte de una única agua, y lo que vemos como Mediterráneo y Cantábrico, como el golfo del Yucatán o el de Bizkaia son parte de un único agua,

que también vive en las piedras y plantas, en los animales y en las personas, sí, estamos hoy vivas aquí porque compartimos ese agua que es parte de todo, agua de creación, no sé dónde vayan a parar las cenizas, tanto da,

pero en cualquier caso me voy a reservar un rato para pegarme un chapuzón en Aritxatxu, esa recóndita playa en Bermeo, tierra de mis padres, tierra de mis abuelos y ancestros, a la que acostumbra a acercarse José, a él le gusta pescar,

para entrar en contacto íntimo con la mar, y con esa gota de agua infinita que vive aquí y allá, en un ejercicio inenarrable de libertad, también en ti y en mí.

   así lo vimos…

en el proceso de reconocer y liberar al otro nos reconocemos y nos liberamos a nosotras mismas, de eso se trata, de la misma forma que es verdad su contraria, aunque a veces no la veamos,

en el proceso de juzgar y criticar al otro nos juzgamos y nos criticamos a nosotras mismas, y el juicio y la crítica pasan a ser parte de mi yo soy más íntimo, tal vez es por eso que de vez en cuando sea tan necesario soltar.

camino del sur-este o del norte, tanto da, agradezco este pasito, que tal vez me ayuda a abrir la vida es fácil, ese texto que está esperando ese punto de congruencia, también puedes llamarle verdad, siempre necesaria, para ver la luz,

me vuelvo a levantar de madrugada para escribir estas líneas, y las siguientes, esta noche he tenido una especie de ajá con varias características con las que le he querido vestir a mi ser adulto, como a mi abuelo José,

pero que son parte del niño natural, que todas nosotras necesitamos desarrollar en nuestro día a día, esa criatura que sólo le pide permiso a sus padres para que le dejen jugar, otro ratito más.

en el proceso de promover el desarrollo del alma consciente, una forma como otra cualquiera de nombrar nuestro desarrollo personal y profesional desde la conciencia, promovemos el 3ple camino,

o lo que viene a ser lo mismo, en otras palabras, el desarrollo consciente de 3 formas de estar en el mundo que viven en mí, por medio de el niño natural, la madre protectora y el Ser adulto, y el conjunto de características que tienen asociadas,

3 juegos de características para el buen vivir.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

18 nuevos pines para Maitane, con la ayuda de pinterest

tras hablar buena parte de la noche con un grupo de amigos sobre los problemas del móvil en el desarrollo de la infancia, qué bueno que el grupo de “a la sal” reabre sus puertas a la vida, son casi dos años sin juntarnos a cenar,

abro el ordenador de mañanita, todavía hay algún rastro del vino de anoche, y me encuentro un regalo en forma de correo de Pinterest, en el que me sugieren 18 pines para guardar en una de mis carpetas, en concreto en una titulada “para Maitane”,

mi hija pequeña, que también es mi hija mayor, esa niña bonita, no, bonita no, lo siguiente, preciosa, que tanta felicidad trae a mi vida hace 15 años, y hoy, mientras observo cómo se TRANSforma, poco a poco, de niña en mujer,

y sigo coleccionando pines para ella, espero que un día le gusten tanto como me gustan a mí, y quién sabe si un día tenga una niña, o un niño, tanto da, con la que los pueda compartir, porque compartir también es amar.

   así lo vimos…

Maitane, en esta colección se juntan en buena medida nuestras aficiones, las piedras, afición mía, y dibujar y pintar, afición tuya, espero que te gusten las nuevas incorporaciones a la colección.

una anécdota que protagonizan Maitane y Gorka, pero sobre todo Maitane, al volver de casa de mi madre, abre la puerta a una inspiración, por la que se cuela una pregunta que me gustaría compartir contigo,

para ti, ¿qué es amar?

si quieres conocer la anécdota, es muy divertida, puedes abrir este enlace, que te lleva a esta encuesta atípica de una sola pregunta, que a más de una y dos de nuestras amigas les ha hecho pensar.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

haz lo máximo que puedas

recontacto con esta propuesta que nos regala los 4 acuerdos de Miguel Ruiz, “haz lo máximo que puedas”, y recontacto con la relatividad de la propuesta, ya que lo máximo que puedo hacer hoy es relativo a mi energía y mi nivel de ilusión,

a mi estado a día de hoy,

¿me encuentro sano o estoy enfermo?, ¿he dormido bien o estoy en estado patatónico?, ¿tengo energía para mover montañas o me desplomo al mover el boli?, ¿tengo ilusión en ese proyecto tan bonito o estoy en horas valle?,

y siento que si hago lo máximo que puedo mi mundo está bien hoy, y mañana, cuando vuelva a hacer lo máximo que pueda estará igualmente bien, en un ejercicio que tiene mucho con el cuidado personal,

cuando yo me exijo más de lo que estoy capacitado para ofrecer hoy, en realidad me estoy machacando, me estoy persiguiendo, no necesito perseguidor externo, ya que el perseguidor lo llevo incorporado, el perseguidor soy yo,

mientras que cuando acepto la relatividad de esa máxima, “hago lo máximo que puedo”, me empiezo a cuidar, tal vez lo que tengo que hacer ahora es dar un paseo por la naturaleza, respirar, meditar 5 minutos, echar la siesta, llamarle a un amigo,

felicitarle el cumpleaños a mi madre y pasarme un rato al teléfono, sin prisa, atendiéndole, y juntarme con personas que me nutren, que me acogen y que me devuelven el cariño que tengo por ellas, y reírme de una tontería,

que mañana, con el nivel de batería más alto, energía e ilusión un punto más arriba, seguro que esa montaña que veo hoy se ha convertido en una cuesta, y lo irresoluble e imposible tiene otra forma que voy a encontrar,

porque siempre hay dos o tres formas de responder ante una situación, tal vez hoy mi creatividad y mi intuición andan de aquella manera, apagadas o nubladas, tal vez mañana se van a desatascar, gracias, también, a los cuidados de hoy.

   así lo vimos…

poderes

jugando con el azul del agua llego a la emoción del orgullo, esa emoción que encarna la energía del yo soy, y que nos abre la puerta para hablar de consecuciones, logros y expectativas, altas capacidades y energía,

recontacto con ese ejercicio que proponemos algunas veces en la visión nocturna, esa sesión enfocada en el desarrollo personal y de los grupos, orgullo y energía, curiosa pareja, un ejercicio que tú también puedes hacer,

un listado de las situaciones y actividades que te aportan energía, con su complementario, un listado de las actividades que te restan energía, un ejercicio que puedes complementar con personas,

personas que te nutren y personas que toman de ti, personas que en algún caso pueden llegar a ser tóxicas en su relación contigo,

ánimo, mucho ánimo con el ejercicio que no encuadramos en el capitulo de deberes, sino en el de poderes, lo puedes hacer, claro que sí, es muy sencillo, y tal vez te puedes, en una de éstas, llegar a sorprender.

llegamos por la mañana al coche y no arranca, nos hemos dejado una luz encendida, la batería se ha descargado, está claro que hacer lo máximo que podemos pasa por conectarla con las pinzas a otro coche, encender el motor y procurar que se recargue,

cosas del verano, hace mucho calor, el sol y las altas temperaturas se chupan el agua de nuestro alrededor, las plantas están secas, necesitan agua y las regamos, el adorno de piedras y agua también necesita que lo recarguemos,

¿es tan difícil aceptar que a veces también tenemos que cuidarnos como personas, y recargar nuestros depósitos de energía, de ilusión, nuestro depósito emocional, y cubrirlo de agua fresquita, agua nueva?

7 emociones es un modelo de inteligencia emocional que traza un itinerario energético para el desarrollo del bien estar en este mundo material y espiritual, un itinerario en el que son tan importantes las necesidades como las aspiraciones,

7 emociones, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, creative commons, accesible desde el azul del agua

 

se acaba el 2016, un año plagado de santas e inocentes

inocentemi relación con Silvia me ha regalado una relación adicional, por medio de Paula, su hija, una persona preciosa, llena de luz, luz que se nubla cuando se acerca el tema de hombres y mujeres, mujeres y hombres,

porque Paula es feminista, aunque a veces escucho en Paula, y en otras mujeres de su entorno una retórica fácil según la cual todo el dolor de este mundo lo introduce el hombre con su bestialidad,

olvidándose de todo el dolor que desarrolla la mujer desde su supuesta fragilidad, y su supuesta falta de poder, en esta sociedad profundamente machista, tan volcada en favor del hombre,

y miro a mi alrededor y no veo esa sociedad de la que me habla Paula, o la veo con 100. 000 matices, que convierten el “bianconero” en arco iris de color, hay decenas y centenas y millares de casos dignos de estudiar, y mirar con detenimiento,

sin pretender hacer de ellos verdad universal, pero sí un contrapunto que sirva para hacerse una idea personal del todo y sus partes, historias de mujeres que separan familias, a un padre de sus hijos,

historias de mujeres que compiten con sus madres o con sus hijas de la forma más bestial,

historias de mujeres que separan a sus hijos (independientemente de que sean hombres o mujeres) entre sí para poder reinar en la casa, aquí hay que leer un poco o un mucho a Laura Gutman,

historias de mujeres que utilizan los detalles y el sexo como arma de fuerza, fuerza que van a ejercer por medio de la manipulación, una de las armas torticeras del supuestamente débil, débil que también quiere ejercer su poder,

historias de mujeres que mienten y enredan, y van por la trastienda, transforman la verdad hasta límites insospechados, al menos para una persona que va de frente, que dice las cosas que piensa, y las cuenta como las ve, no tan diferentes a como son,

y pienso en las historias personales de mi vida que me acerca a una, dos, tres, cuatro mujeres que son así, seguramente no son una muestra suficientemente representativa, por lo que tengo que seguir explorando en el género,

no se puede generalizar, no, por supuesto que no, aunque no paremos de generalizar, en ejercicios de acercamiento a una comprensión de la realidad mayor, de la que somos parte in-separable, todas somos parte del todo,

no se puede generalizar, de la misma forma que no debemos negar lo que nuestros ojos ven, y a veces no se corresponde con madres y mujeres que ejercen el amor incondicional, sino el más condicionado de los amores,

si me pones donde yo quiero, y te pones tú, , madre, mujer, hermana, hija, todo está bien, si no me pones, y no te pones tú, eso es más duro, donde yo quiero, madre, mujer, hermana, hija, te vas a enterar.

inocentemon   así lo vimos…

y pienso en este mundo de mujeres y hombres en el que cada cual, a su manera, desarrolla pautas de comportamiento basadas en el poder y el control, fuera de casa y en casa, hacia arriba, hacia abajo, hacia sus iguales,

mujeres y hombres en una sociedad que conocen bastante bien las reglas del poder y el control, y que operan con el orgullo malo y el miedo malo, si te preguntas si existen el orgullo bueno y el miedo bueno te tengo que contestar que sí,

puedes descargarte de regalo 7 emociones,

mujeres y hombres que no somos buenos ni malos, no somos santas ni inocentes, sólo somos un poco in-conscientes, al fin a la postre nuestro camino de vida sólo radica en eso, en crecer en conciencia, en crecer en libertad,

mientras crece el amor que surge de nuestro interior y que todo lo transforma, ese amor sin condiciones, amor de madre, de padre, de hermano, de hija, amor de niño y de abuela, amor que todo lo toca, que no se sabe de dónde viene ni a dónde va.


santas-e-inocentesmiro la historia de mi familia y veo cadenas de personas santas e inocentes, que no se pueden librar de una historia familiar, personas condicionadas por lo que ocurrió aguas arriba, a padre, a madre, a la tía, al abuelo, y no me queda más remedio que reconocer la complejidad de la cosa, somos depositarias genéticas de ciertas cosas, y depositarios energéticos de otras, a los genes se les suman las experiencias de vida, por medio de ese proceso que Miguel Ruiz llama el amaestramiento, y que nuestra sociedad concibe como educación.


y entiendo la necesidad de des-aprender tantas cosas, de volver a mirar de forma ecuánime y limpia la realidad, dejar ir lo viejo, la historia familiar podrida, tras entenderla y agradecerle su función en mi camino de desarrollo personal,

para que lo nuevo pueda tomar su sitio, el sitio que le corresponde,

dejar ir desde la comprensión para dejar venir desde la confianza absoluta, porque todo lo que nos espera es lo mejor que podemos soñar en un camino de evolución.