y un día abrazamos la plenitud

recibo una invitación para asistir a unas jornadas de respiración consciente y meditación en Madrid, y me acuerdo de aquel taller que recibo en la fundación el Arte de Vivir, hace ya 6 añitos,

el Arte de Respirar,

un taller que promueve el desarrollo de la conciencia desde el buen trato y unos ejercicios de respiración sencillos, convertidos en hábito y en rutina diaria, 20 minutos para empezar el día de una forma diferente,

y conecto este taller con uno de los 3 fundamentos que promueve Frederic Laloux en su libro, “Reinventando las organizaciones”, abrazamos la plenitud, y me pregunto en qué medida una persona es plena de forma independiente del trabajo,

esto es, en qué medida ese proceso es una responsabilidad personal que se desarrolla en horario no laboral, y se expresa allá donde la persona está presente, también en el trabajo,

y en qué medida nuestro desarrollo profesional es parte de esa plenitud, y en qué medida contribuye el desarrollo de entornos de confianza en los que no sólo se permite, sino que se facilita, que todo nuestro Ser se exprese,

no soy un profesional, sino una persona, y como tal se me trata, en todos los procesos relacionados con mi desarrollo profesional / personal, procesos que incluyen la comunicación interna, la formación, el desarrollo de productos y procesos,

y en esa pregunta estoy, dándole vueltas a preguntas menores, ¿cuántas organizaciones promueven el desarrollo de prácticas relacionadas con el desarrollo de la conciencia de las personas que se desarrollan y dan vida a la organización?,

¿qué porcentaje del total ofrece talleres de meditación, de respiración consciente, de yoga, de actividades físicas?, ¿qué porcentaje de horas suponen estas actividades en el plan de formación anual?,

mientras siento el beneficio que para mí supone hace 6 años este taller que me introduce en la respiración consciente, y en un desarrollo de la conciencia, todavía me queda, éste es un proceso que continua, desde la corporalidad,

ya que 6 años después respiro un rato, cuando quiero, cada día, siquiera un rato, 20 minutos que sirven para conectar, y acercar en la práctica ese concepto, unos días más distante, otros más cercano y presente, de una vida en plenitud.

   así lo vimos…

si tienes interés en participar en este ejercicio hoy lunes, y estás cerca de Madrid, seguro que puedes acercarte y compartir un rato de conexión

y si tienes interés en aprender herramientas prácticas para la gestión del estrés y las emociones negativas a través de la respiración, te puedes apuntar a un taller que se desarrolla de martes a jueves, de 19 a 22:00,

respira – medita – conecta, no está mal para empezar,

tienes más información en este link

y mientras este cambio se da en la sociedad seguimos acercando al mundo corporativo esa visión que promueve organizaciones más sanas, más equilibradas, que promueven el desarrollo de la conciencia de las personas que la integran,

allá donde lo encontramos, como es el caso de la teoría U, de Otto Scharmer, porque “la calidad de los resultados de las organizaciones depende del nivel de conciencia de las personas que las operamos.”

7 emociones es un modelo de inteligencia emocional, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, que promueve en nuestra sociedad el desarrollo de la conciencia y el buen trato desde la responsabilidad emocional.

puedes descargar 7 emociones, creative commons, desde este link