a fuego lento

salgo al supermercado a comprar una barra de pan, unos huevos y unos ajos, en un viaje que también va a tener sitio para una bandeja de pollo, pimientos y cebollas, vino y cerveza, a ver si una o dos botellas llegan a las fiestas de navidad,

para una cena en la que se van a juntar Iñaki y Pedro, una pena que no se pudo celebrar ayer, también habríamos coincidido con Gaizka, de paso express por Madrid, qué le vamos a hacer,

una cena a la que tampoco se va a poder juntar Laura, en unas conferencias en Roma, a ver qué nos cuentas la próxima cena de ese paseo por esa ciudad preciosa, y de tantas cosas que a buen seguro han pasado desde que no te vemos,

y me encuentro cortando 4 cebollas y 3 pimientos, para pocharlas después en la sartén, y con otra olla en la que se van haciendo los ajos, los panes, el pan y el agua, y observo este milagro de la alquimia que ocurre en la cocina,

en una TRANSformación que muchas veces ocurre a fuego lento,

cuanto más lento es el puchero sabe mejor,

y siento que lo mismo ocurre con el desarrollo personal, y con las relaciones, que requieren ese mismo proceso, ese mismo cariño, ese mismo tiempo, un tiempo que es necesario para mostrarnos, para reconocernos,

y para que lo que ahí está sucediendo ocurra, ya no es huevo, ya no es ajo, ya no es agua, ya no es pan, y estamos disfrutando de una sopa de ajo, o de una sopa castellana, tanto da,

en esta tarde noche en la que pudo no haber reunión, pero salimos de la pereza y le dimos un tiento a este proceso, a fuego lento, de conversar, conocernos, mostrarnos y mezclarnos,

ya no soy sólo ajo, sólo agua, solo huevo, sólo pan.

   así lo vimos…

observando la foto de ayer, 2 pucheros al fuego, que dibujan el infinito, pienso que no hay 2 sin 3,

de hecho hoy me desplazo a Bilbao para reunirme con el grupo de paisanas con las que preparamos el jueves otra sopa, esta vez de piedras, en el proceso de “el futuro emerge”, tienes razón, Gaizka, qué grupo de personas más bonito,

tras ese paseo al fresco y a tren por la noche de Madrid, tras esa cena de lunes que no pudo ser, y que acaba siendo de martes, qué bonito poder compartir, las alegrías y las penas, para qué son si no los amigos, ¿verdad?,

y evoco la fábula de la sopa de piedras, esa sopa en la que cada cual aporta lo que puede, desde sus capacidades y su voluntad, en un proceso totalmente voluntario, en el que se da, solve et coagula, la magia de la TRANSformanción.

hoy, sin quererlo, estoy hablando de los momentos maravillosos de nuestras vidas, ese álbum de momentos que todos tenemos, que todas nosotras podemos poner en valor, te animo a que lo hagas,

un álbum en el que, supongo que no te va a extrañar, pocas veces estás sola, y en muchos casos te encuentras acompañada de tus cariños, las personas a las que quieres, que dan luz a tu vida,

Gaizka, Iñaki, Pablo, Pedro, Fernando, Eva, Laura, Tomás, Maite, Iban, qué bonito cuando la lista se alarga, Silvia, esas personas que te nutren y a las que tú también aportas una pizca de sal o pimienta, de ajo o de azafrán.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional, creative commons, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe, un modelo en que integramos, o relacionamos, fundamentos del buen trato,

de la atención y de la presencia, en procesos que se desarrollan conectados con nuestros valores, personales y del grupo, puede ser de otra forma pero es mucho mejor así, a fuego lento, desde nuestro ser voluntario, desde nuestra mejor intención.

puedes descargar 7 emociones desde este enlace.

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tú también puedes jugar a la lotería que siempre toca, tú también tienes algo que dar

recibo un correo de Juan Mezo, compañero de Marketing y Valores, recordándome que hoy es el día en que el mundo se une para DAR, lo mejor de cada uno, después de otros días en los que nos juntamos con otros motivos,

es interesante ver que no sólo de días negros vive el hombre, si te parece bien te dejo con sus letras y con unos pocos links…

Pensemos en los que menos tienen y más lo necesitan. Sí ya lo haces habitualmente GRACIAS por ser sensible a tu entorno, y si no piensa a quien puedes ayudar hoy. Sólo a modo de sugerencia te presento más de 300 proyectos llenos de historias de vidas que claman por nuestro apoyo. Puedes entrar en www.givingtuesday.es
y colaborar. Y sí no, solamente que nos ayudes a inundar las redes con #givingtuesaday ya estas contribuyendo a que más personas de nuestra sociedad se sumen en esta ola de solidaridad que pretende ser cada día.

y observo cómo en la bandeja recibo otros correos con este recordatorio, desde fundación Tomillo, hazte socio, realiza una donación, o desde médicos del mundo, huir no es una elección, es una necesidad, personas que se mueven,

y me alegro que después del friday también vienen el saturday y el sunday, como vienen también el monday y el tuesday, buen día para ejercitar otro tipo de consumismo, para que una persona que no conoces, tan anónima como real,

no siga con su mismo problema.

   así lo vimos…

observo esta imagen que sirve para montar el monigote de hoy, no sé por qué asocio el número al pie de las rayas, curiosas rayas verticales, con la lotería, ese juego al que a muchas personas les gusta jugar, también en este país,

no sé por qué se me ocurre pensar que si estamos entre las personas beneficiadas por este curioso juego de lotería que es la vida, y tienes un trabajo, una casa, una educación, una cuenta en el banco, con saldo, mucho o poco,

puedes jugar a la otra lotería, la que siempre toca,

hoy, mañana, dentro de una semana,

esta es la mayor ventaja del giving tuesday, que es un día eterno, que no caduca, ya que puedes comprar tu boleto hoy o dentro de los días que quieras, y a una persona anómina, quién sabe a quien, la lotería le va tocar, seguro,

y sin comprar boleto,

qué curioso juego, qué divertido y diferente es este juego de dar, tan diferente del de consumir y comprar, este juego de la lotería de antes y de después de Navidad.

re-leo inicio del texto, y pienso qué es lo mejor que puedo dar yo hoy, y contacto con la conversación ayer noche con Diego, de Save the Children, y ese MOOC de 7 emociones que lanzamos y cerramos, y tal vez volvemos a actualizar y re-lanzar.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional que integra la atención, el buen trato y un mundo que vivimos con base en valores, los mismos que nos animan a jugar al otro juego de lotería, la que siempre toca,

creative commons, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, un modelo que puedes descargar desde este enlace.

 

 

 

desentrañando el enigma (tú también puedes morder la manzana)

me llega este curioso video de Alan Turing, el hombre que encuentra la solución a ENIGMA, sí, es el primer gran hacker de la historia, capaz de crackear el código “irrompible” nazi Enigma,

considerado por algunas personas el padre de la computación,

un video en el que plantean que el símbolo de Apple, la manzana mordida, es un tributo a la vida de Alan Tuning, que se suicida comiendo una manzana, que él mismo rocía con cianuro,

al ser encarcelado por un delito que tiene bien poco que ver con las cosas bien o mal hechas, mejor te dejo con la pregunta, ¿cuál es el delito que Alan Tuning comete, y que le lleva a la cárcel en pleno siglo XX?

   así lo vimos…

sí, la sociedad encarcela a Alan Tuning, una persona que contribuye de forma notable al término de la segunda guerra mundial, eso es hacer, sí, señor, por Ser, no por hacer, por Ser homosexual, en concreto

después de ver por casualidad Casino Royale anoche, una película del afamado agente 007, el macho alfa en su apogeo, pienso en este mundo tan extraño en el que un agente especial consigue desencriptar la información más secreta en un plis plas,

mientras yo me paso un fin de semana completo des-entrañando los misterios de una hoja excel que yo mismo he hecho, que se me escapan por aquí y por allá, una hoja que no deja de romperse cuando corto y copio una fila,

debe ser que las fórmulas que aplico y las referencias fijas y relativas, ésas que se hacen con el signo del $ (dólar), no se dejan cortar y pegar, o al menos con las tijeras que yo utilizo,

y pienso esa sensación que me invade últimamente, a mí también me gustaría hacer una aportación a este mundo, me gustaría sentir que mi vida ha tenido algún sentido, que ha dejado un rastro sano,

es un extraño anhelo de contribuir,

no puedo evitar pensar en Alan y en su contribución, y en cómo se la pagamos, mientras este mundo inconsciente sigue vendiendo un modelo de cómo debe ser el hombre, de cómo debe ser la mujer,

si tienes un rato te la recomiendo encarecidamente,

007, casino royale.

ya sea cierto o no, copio unas imágenes de esta extraña empresa que tiene como logo una manzana que alguien mordió, ¿fue Adán?, ¿fue Alan Tuning?, ¿fue el ínclito, el maravilloso, el de los dedos vertiginosos al teclado, Bond, James Bond?

 

menuda desfachatez, un logo lleno de colorines, ¿no te parece una locura?, ¡¡¡a este tipo de gente les deberían encarcelar!!!

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe, que desarrolla una comprensión del mundo emocional con base en 7 emociones,

7 energías que representamos con los 7 colores del arco iris, alguien pensará que a nosotros también nos deberían encarcelar, qué bueno que, aunque nos haya llevado un tiempo, ya estamos en el siglo XXI,

un modelo en el que el color surge del baile de la luz y la oscuridad, en el que contemplamos energías del mundo material y del mundo espiritual, por medio del cual promovemos el desarrollo de la atención y la presencia,

un mundo en el que los valores y el buen trato están presentes, no es mal intento con el que continuar, en este día rarito, en el que no sé si de mayor quiero ser como Alan o como Bond, James Bond.

puedes descargar 7 emociones, creative commons, desde este enlace 

 

 

 

sólo dominamos y sabemos de verdad lo que practicamos

este domingo por la mañana me deja un regalo, por medio de este mensaje en el manual de hipnosis terapéutica, del taller al que asiste Silvia, y que copio a continuación, esta frase de Montesquieu,

sólo se sabe lo que se practica,

y que hace referencia a la diferencia entre el saber mental, he leído, he memorizado, o simplemente comprendo, y el saber vivido, he utilizado, he practicado, he integrado en mi día a día, saber que pasa a ser parte de mí,

y sólo puedo pensar en las pocas cosas que sé de verdad, en las que la práctica, a veces incomprensiblemente obstinada, va dejando su rastro, tal vez en ese listado corto se encuentra este blog, y la costumbre de vivir contando,

pequeñas tonterías y “causualidades” del camino, con las que mi niño natural todavía se asombra, qué bueno es ser tan ignorante y curioso,

ojalá en ese listado corto se vayan incorporando progresivamente la atención y la observación, la empatía y la compasión, y esa extraña cualidad que permite que sigamos en pie cuando el suelo bajo nuestros pies parece desvanecerse,

sí, puede que esté hablando del coraje, esa capacidad que nos permite dejar ir lo viejo para que lo nuevo se haga presente.

   así lo vimos…

si tienes un rato, conecta con una frase que surge de quién sabe dónde a tu alrededor, hazla grande, piensa qué te dice, siente qué te dice, ¿habla de tu pasado?, ¿habla de tu presente?, ¿habla de tu futuro?,

¿o quizás, quién sabe, crees que esa frase, como todo lo que te rodea, no habla de ti?

si tienes otro rato, puedes hacerte otra pregunta, ¿qué capacidades te gustaría desarrollar en tu vida?por medio de la hipnosis podemos conectar con nuestro inconsciente, nuestra capacidad creadora en la sombra, quién sabe si un día de estos seamos capaces de hacernos amigas y aligerar este proceso para el que vivimos,

apreHender y TRANSformar, empezando, como siempre, estrictamente, por la primera persona del singular, en esa frase que siempre empieza por el mismo pronombre, ya seas hombre o mujer,

Yo.

en el color púrpura, que rodea nuestra imagen de hoy, encontramos el violeta de la alegría (tercera emoción de la terna del desarrollo del Ser), con el rojo del miedo (primera emoción de la terna del mundo del TENER),

energías espirituales y materiales que se juntan, en un círculo infinito, como el de la portada del manual de hoy, un círculo que en algunos casos, vamos a ponerle un poco de variedad, podemos llegar a vivir como si fuese una espiral.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional, creative commons, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe, un modelo para integrar emociones, conciencia, buen trato, una vida con base en valores,

tal vez te interesa,

si es el caso puedes descargar 7 emociones desde esta web.

 

la humildad y el orgullo, y ese espacio del “y tú también”

tomo prestada una imagen del blog del cole Virgen de Europa, que me llama la atención sobremanera, una imagen que está rotulada con una frase, en relación con la humildad,

Para ser grande primero tienes que aprender a ser pequeño. La humildad es la base de toda verdadera grandeza.

¿qué te parece?

   así lo vimos…

y observo cómo a esta imagen le corresponde el recorte azul clarito, este color que en 7 emociones se viste con el código del orgullo, lo cual en principio podría ser una contradicción, ¿no estábamos hablando de la humildad?,

si no observamos ese oximorón que el orgullo encierra, porque cuando yo estoy orgulloso (también cuando soy orgullosa), y he desarrollado el orgullo “bueno”, conectamos sí o sí con la humildad,

porque en el orgullo yo soy la pera limonera, sí, y sé todo lo que me ha costado llegar aquí, lo que me ha costado lo que he conseguido… y lo que me ha costado todo aquello en lo que he fallado (lo que me queda por conseguir),

y me veo,

y desde ahí también te puedo ver a ti,

tú también eres, o debes ser, la pera limonera,

y desde ese espacio del orgullo bueno, en el que Yo soy, sólo puedo re-conocerte, con tus capacidades en desarrollo, y tus capacidades por desarrollar, en este juego precioso del “yo soy” que abre ese espacio de la energía del “y tú también”.

hay días en los que pienso que el mundo en el que vivimos sería distinto si integrásemos los fundamentos de 4 emociones, no muchas más, en nuestras vidas, empezando por las 3 de base, relacionadas con nuestro mundo material,

compuesto de miedo, tristeza, rabia,

a las que se suma, si me das permiso, la primera emoción del mundo espiritual, en el comienzo del desarrollo del Ser y de las comunidades, con las aportaciones que el orgullo sano nos puede traer, incluido el liderazgo colaborativo,

4 emociones, no sería un mal aparillaje para comenzar…

7 emociones es un modelo, hay otras 3 emociones por ahí, creative commons, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, un modelo que puedes descargar desde este enlace.

¿conoces el origen del viernes negro?

recibo una imagen con un barco de esclavistas, que explica que el viernes negro tiene su origen en el descuento del día después de acción de gracias, en el que los comerciantes de esclavos los venden rebajados para la temporada de invierno,

un buen motivo, uno más, para no unirse a esta ola de consumismo que va invadiendo progresivamente nuestros usos y costumbres, el día del padre, el día de la madre, el día de los enamorados, el negro día de viernes para los esclavos,

todo vale para alentar el consumismo,

un movimiento que merece una pequeña reflexión,

¿por qué no cambiamos un regalo caro por un detalle cargado de cariño?,

y un cambio en las formas, hoy, rompiendo una costumbre casi ancestral, me voy a permitir, perdona la osadía, tratarte de Usted, y animarle, ahí va poco a poco el cambio, a que practique el consumismo más radical,

y se quede con su mismo coche, con su mismo ordenador, con su mismo perfume, con su misma unidad de almacenamiento externo de datos, con su mismo lo que sea que esté pensando en comprar,

no importa cuánto se lo rebajen, ni que le traten de Usted, no vaya a ser que esté comprando la persona de color que no necesita.

   así lo vimos…

pasará el vienes negro, y tal vez escuchemos en algún sitio que existe un fair saturday, un movimiento mucho más interesante, que, mucho me temo, muy poca gente conoce, quién sabe por qué, ¿verdad?,

tal vez existe una sola explicación, está tan solita que casi da pena verla en esa tremenda soledad, la conciencia no vende, y aquí lo que importa es el comercio, compra y venta, que el dinero y la mercancía se mueva,

qué más da lo que sea, que algo quedará siempre en la transacción.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional, creative commons, inspirado por la teoría del color de Goethe y por la teoría U de Otto Scharmer, que correlaciona fundamentos del buen trato, del campo de la atención y la conciencia,

el mundo del tener y del ser, materia y espíritu en este baile a 3, en el que el Ser humano está presente, independientemente del color de su tez, de su religión o su sexo, un modelo que puedes descargar este viernes negro,

sin rebajas, desde este enlace, con su mismo enlace de ayer.

cruzando el desierto de mis creencias

Érase una vez que se era…

un joven que va al mercado todos los años atravesando el desierto para vender burros. Todos los años se acerca al mercado con 20 asnos. Y con el dinero que gana de la venta de los burros vuelve a su pueblo y vive todo el año.

Este amanecer se pone en camino con los 20 burros y anda todo el día bajo el sol, hasta que llega la noche. Ve unas palmeras y decide descansar, y ata a los burros con una cuerda a las palmeras. Pero desgraciadamente solo tiene 19 cuerdas, y se dice:

  • Voy a perder un burro y se me va a escapar por la noche.

Esto le fastidia mucho, pero está tan cansado que no puede vigilar al burro. Necesita dormir. Y empieza a llorar, no sabe qué hacer. Y sus lágrimas atraen la atención de un sabio que está meditando detrás de una duna.

El sabio se le acerca y le dice:

  • ¿Por qué lloras?, ¿qué te pasa?.

El vendedor le explica que le falta una cuerda y va a perder al burro.

El sabio le dice:

  • Esto es muy fácil. Haz como si tuvieras una cuerda, haces como si rodearas el cuello del burro con la cuerda y lo ataras.

El joven no sabe hacer nada mejor, y se dice, lo voy a hacer, aunque sea una tontería. Hace los gestos y se queda dormido. El día siguiente, nada más despertarse, mira a ver si el  vigésimo asno sigue allí.

¡Qué suerte, está allí, al lado del árbol!

Desata a los 19 burros y se pone en camino. Y ve que el burro al que había atado simbólicamente no viene. Vuelve a por él y le tira de la cola, le tira de las patas, pero el burro erre que erre, no se aparta del árbol.

Comprende que el sabio ha hecho algún sortilegio, algún extraño tipo de magia. Y va a buscar al sabio. Tras encontrarle, le pregunta cómo se hace para liberar al burro del maleficio.

Y el sabio le dice:

  • No te entiendo, buen hombre, ¿de qué sortilegio me hablas? No hay sortilegio alguno.
  • Pero, mira, el burro no quiere echar a andar.

Y el sabio le pregunta si ha desatado la cuerda con la que ató al burro la noche anterior, y el joven le responde que no, que no tiene caso, ya que no hay cuerda alguna en realidad, a lo que el sabio le responde, no te lo pierdas:

  • Eso lo sabes tú, pero el burro no.

… érase que se era, o así lo vimos, bajo la luz del sol, ¿será realidad o será espejismo?, y bajo la luz de las estrellas, cuando la noche cae, un burro atado a un árbol, con la imaginaria soga de sus creencias,

quién sabe si un día ese animal puede imaginarse una mano que le libera de la soga y del árbol, para desarrollar una vida en libertad.

   así lo vimos…

gracias, Silvia, por este cuento de regalo, una transcripción de aquella manera de este cuento que comparte con vosotras Christian Fleche, en un seminario de biodescodificación,

un cuento que retrata perfectamente cuán irracionales pueden llegar a ser mis creencias, las tuyas, las nuestras, como grupo de personas, como comunidad, de las creencias del burro mejor no hablar.

y me acuerdo de una vida pasada, no tan remota, en la que asociamos el desarrollo personal con 3 movimientos que todas nosotras podemos hacer en nuestra vida, un movimiento de pasado, asociado a las creencias,

un movimiento de presente, asociado con las pasiones, un movimiento de futuro, asociado con los valores, 3 movimientos que todas podemos hacer para vivir en plenitud, en este continuo fluir, ayer, hoy, mañana, que es la vida.

estos 3 movimientos están reflejados de forma perfecta en la teoría U de Otto Scharmer, con 3 movimientos de apertura, Open Mind (abrir la mente / creencias), Open Heart (abrir el corazón / emociones), Open Will (abrir la voluntad / valores),

te lo creas o no, por eso integramos la teoría U en nuestro cotidiano jugar, o al menos eso creo yo, un juego en el que hoy ha tenido especial presencia este ejercicio del OM, sí, del Open Mind (mente abierta), un buen ejercicio, con la soga al cuello,

para empezar…¿Existe alguna creencia en mi vida de la que me puedo liberar hoy?

puedes descargar 7 emociones, un modelo de responsabilidad emocional, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe, creative commons, desde esta página de nuestra web.

 

 

 

 

notas sobre facilitación de conversaciones

durante la conversación España / Catalunya del grupo de Ulab de Sol España, tomo unas notas de la facilitación del proceso, en esta conversación en la que participamos 10 personas utilizando zoom, una plataforma de reuniones grupales,

en una reunión que empieza con todas las participantes conectadas unos minutos antes de la hora, con dos excepciones, que llegan justo sobre la campaña de inicio, ya estamos todas,

muchas gracias, Irene, por atender al aspecto tecnológico de la reunión, para que María abra el espacio con el saludo inicial en el que recordamos los fundamentos de la conversación con base en la teoría U,

una conversación en la que vamos a intentar suspender el juicio, abrir la curiosidad y tender puentes con las personas que nos acompañan, y no dejar en paso aquellas aportaciones que sólo nosotras podemos hacer,

respetando los turnos de palabra, para que sólo hable una persona cada vez, mediante un gesto, cada una elegimos un objeto que representa nuestro tótem de la palabra, que mostramos al grupo,

abrimos micrófono, que durante la escucha está cerrado evitando interferencias, hablamos, cerramos micrófono, y devolvemos la palabra al grupo, creando un espacio hasta la siguiente intervención, que va a repetir el mismo proceso,

unas instrucciones y un recordatorio que van a dar paso a una ronda para compartir la intención personal,

¿cuál es mi intención en esta conversación?

y dos preguntas para hacer una conexión con el tema en grupos grupos de 3 personas, en conversaciones paralelas con una duración de 20 minutos,

¿cómo me siento yo ante esta situación?

¿en qué estoy contribuyendo YO en esta situación sistémica?,

una pregunta que esconde otra, ¿cuál es nuestro punto ciego?

20 minutos que parecen muchos para responder estas dos preguntas, pero que van a ser pocos, sí, nos vamos a quedar cortos de tiempo antes de volver al grupo grande, en el que compartimos los elementos fundamentales de la conversación pequeña,

y en el que, parece que es inevitable, realizamos aportaciones adicionales, versos libres que van surgiendo en la interacción del escuchar y del dejarse sentir, todo parece que el tiempo que hemos programado para la conexión global va a ser corto,

y añadimos 10 minutos más al proceso, que va a terminar con 2 minutos de quietud, y dos preguntas,

¿cómo puedo ayudar a crear más armonía?

¿dónde está mi intención ahora?

un proceso circular, que termina donde empezó, en nuestra intención particular al acercarnos a esta conversación, todo parece indicar que los aquí presentes hemos disfrutado de las interacciones,

que surgen desde estas sencillas pautas compartidas, y desde la calidez de la facilitación de la reunión, y vamos a querer continuar el proceso, en el que tal vez, hablando de Catalunya y España,

mañana también hablamos con nuestras compañeras en Catalunya, no es mala idea para seguir.

así lo vimos…

busco una imagen que refleje la conversación, tan próxima a lo que puede ser una conversación Goetheana, perdón, busco una imagen que refleje las notas y los fundamentos que facilitan el desarrollo de la conversación,

mucho más difícil que el punto anterior, que podría ser un pantallazo de las personas que nos reunimos ayer, no, no es eso lo que busco,

y mi mente viaja a la palabra Goetheano, una palabra que internet asocia con una relación de imágenes, de las que elijo un plano, que viene a ser lo mismo, algo que existe antes de que la construcción de la cosa sea una realidad,

porque las letras de hoy poco tienen que ver con el contenido concreto de la conversación, y todo con los fundamentos y las reglas para que lo que tenga que ser emerja, por supuesto, siempre, siempre, siempre,

con nuestra colaboración necesaria, desde nuestra mejor intención.

en mis notas mentales sobre el proceso, destaco 3:

1. el guión y los tiempos, el diseño previo de lo que vamos a tratar, y cómo lo vamos a tratar (grupo grande, grupos pequeños),

2. la naturaleza y calidad de las preguntas, que pone en primer plano la emoción y mi responsabilidad personal,

¿cómo me siento yo ante esta situación?

¿en qué estoy contribuyendo YO en esta situación sistémica?,

y su capacidad generativa,

¿cómo puedo ayudar a crear más armonía?

3. la congruencia entre el fin, las formas y los pequeños trucos del proceso, con el micrófono silenciado para que el “ruido” de la conversación sea mínimo, que ya tenemos bastante con nuestro personal y particular “ruido” interior,

un 3 en el que se esconde el cuidado del entorno y del grupo, sí, el espacio también se puede cuidar, o descuidar, en internet.

desde organizaciones con espíritu y corazón promovemos el campo de la atención (que deriva en procesos de escucha y de conversación empática y generativa) y el campo de la intención,

atención e intención que se integran en el modelo de responsabilidad emocional 7 emociones, un modelo inspirado por la teoría U de Otto Scharmer, y por la teoría del color de Goethe,

con 6 emociones que nos acompañan en el desarrollo del campo de la atención,

con una emoción, 6 + 1 = 7, que nos acompaña en el desarrollo de nuestra intención, sí, nuestra mejor intención, una emoción que no puede ser otra que la energía inexplicable del amor.

puedes descargar 7 emociones, creative commons, desde este enlace.

 

 

 

¿qué? ¿entonces qué? ¿y ahora qué?

el lunes nos reunimos de nuevo en sesión del u.lab para todas juntas
ver la “live session”, una sesión en directo que ha tenido lugar el día 9, festivo en Madrid,

después de disfrutar, sentir y reflexionar con Jaume Plensa, guiados por Eva
Martínez, y después de la live session, en la que nos comparten la certeza de que podemos desarrollar la empatía, la compasión y la toma de perspectiva,

al menos así lo atestiguan los resultados de un estudio del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas (Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences), en la presentación de Tania Singer,

tan necesaria en procesos de prototipado de lo nuevo, la sesión en vivo, esta vez vivida en diferido está terminando, tras la que desembocamos en un “café del mundo” (world café), facilitado por María Lorente,

en el que vamos emplear un marco tan sencillo como potente que aprende de Chris Corrigan, con tres preguntas sencillas, tres preguntas clave que ligamos con las reflexiones de Julie Arts que escuchamos durante la sesión,

¿por qué éste marco de Chris Corrigan?, te puedes preguntar …

porque es sencillo para hacer que el conocimiento fluya a la superficie y poder darle sentido, y además, porque la primera pregunta define el contexto inicial de un proceso que está en acción,

porque la segunda pregunta nos ayuda a darle sentido a lo que estamos descubriendo
(sense making) de manera profunda y la tercera es la que nos ayuda a decidir
la acción,

¿QUÉ? – ¿qué ha ido ocurriendo para nosotras desde el primer día que
llegamos a ésta nueva edición del U.lab?. Hechos objetivos en la medida de
lo posible.

¿ENTONCES QUÉ? – ¿qué hemos aprendido?, ¿qué diferencias / cambios (de comportamiento, de forma de ser, de entender, de mirar, de participar …) he observado o he puesto en práctica?,

¿qué diferencias o cambios he observado en otros o visto poner en práctica a otros?. ¿Qué impacto han tenido estos cambios en mí y en los demás?

Ésta pregunta la relacionamos con el comentario de Julie Arts sobre el survey que se ha realizado (acknowledge shifts on your being-ness and your doing-ness / reconocemos cambios en nuestro ser y en nuestro hacer)

¿Y AHORA QUÉ? – ¿Cómo nos gustaría aplicar y/o consolidar el aprendizaje?.
¿Qué acciones específicas me gustaría / nos gustaría poner en marcha?, una pregunta que relacionamos con el comentario de Julie Arts sobre el survey realizado,

what shifts would you like to see in your doing-ness and on collective being-ness and doing-nes? / ¿qué cambios nos gustaría ver en nuestro particular hacer, y en el ser  y hacer colectivo?

Y, siendo nuestra intención la cosecha, además de poder trabajar todas con todas a través de las distintas rondas del world café, este café del mundo con el que cerramos esta sesión del Ulab en Sol Madrid, nos aprestamos a recoger la cosecha,

con la ayuda de estas 3 preguntas,

¿qué?, ¿entonces qué?, ¿y ahora qué?, que nos ayudan a bajar de los hechos a las sensaciones, y las musas al teatro que es la vida del hacer, un hacer provisto de emoción y sentido, no está mal para continuar.

   así lo vimos…

 

si te interesa el arte como elemento facilitador de procesos en los que el sentir está presente, tal vez te interesa estas imágenes de la obra de Jaume Plensa que nos facilita Eva en la primera dinámica,

unas imágenes qué también pueden ayudarte a sentir y a conectar,

¿hay alguna en especial con la que resuenas en tu momento actual?

y seguimos en este desarrollo del Ulab, el laboratorio de la U, este marco para liderar desde el futuro a medida que emerge, que se promueve a nivel mundial desde el instituto presencing, la plataforma edex y el M.I.T,

porque el resultado de nuestras organizaciones y de nuestro mundo depende del nivel de conciencia desde el que operamos, empezando por la primera persona del singular, que se convierte en plural, un yo convertido en nosotras,

en este campo de investigación acción que es la vida.

desde organizaciones con espíritu y corazón promovemos talleres de investigación acción que profundizan en el liderazgo colaborativo, con base en la teoría U de Otto Scharmer y reinventando las organizaciones de Frederic Laloux,

y 7 emociones, un modelo creative commons de responsabilidad emocional, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, conciencia, presencia, observación, color, arte, …a nuestra entera disposición.

una esfera con una luz interna (con la ayuda del 3 en Juego de Tronos)

un ostinato, un riff, un loop inestable, volátil, inicia esta semana,

es el ostinato intro de Juego de Tronos, esa serie que cuenta con 7 temporadas y 29 intros diferentes, un mundo cerrado en sí mismo, en una secuencia de imágenes que se genera en esta esfera, cerrada en sí misma al revés, e iluminado por una luz,

una luz que no es otra cosa que el propio juego de tronos, el mundo obstinado y terco guiado por la ambición de los personajes que pueblan esta historia, a la que da entrada esta intro que se desarrolla con base en 3 reglas, a saber,

1, desembarco del rey (king´s landing), invernalia (winterfell), el muro, y donde quiera que se encuentre Daenerys Targaryen, son los escenarios que siempre, siempre, siempre van a aparecer en la intro de la serie,

2, para no romper el presupuesto, en este mundo centralizado, cómo no, la capital del reino representa al reino en la mayor parte de las ocasiones, y una vez más el mapa o la etiqueta sustituyen al territorio,

y 3, como máximo van a aparecer 6 escenarios de la acción, si 4 son fijos sólo queda espacio para dos más, una especie de selección de 3, con uno de los 3 territorios fijo, 4 (primera parte de la terna) + 1 + 1 = 6,

y sigo escuchando este video de Jaime Altozano, que ilustra las luchas de poder, el ascenso y la caída y los viajes de los protagonistas por este vasto territorio, una lucha entre menor y mayor, inestable, volátil,

cómo me habría gustado aprender música así, Jaime, con Juego de Tronos, con Sauron y Gandalf, y la comunidad del anillo,

personajes buenos y malos que se confunden continuamente, personajes grises, con matices, que se confunden en la lucha por el trono, ya sea un chelo en solitario, al que le sucede un violín, ya sea toda la sección completa de cuerdas,

en este ejercicio fugaz que es el ejercicio del poder, ahora lo tengo yo, ahora ya no, el poder es tuyo, mientras continuamos el viaje, en este ejercicio tan interesante del Ser Humano en la materia, que es la vida.

   así lo vimos…

termina el video de Jaime, qué interesante, y curioseo qué es una esfera de Dyson, qué curioso, la de cosas que el ser humano es capaz de imaginar, indagar, investigar, y las puertas que abre la curiosidad,

y me quedo escuchando la melodía de juego de tronos, ahí en el fondo, para empezar esta semana que seguro que se mueve, como otras muchas, entre el cielo y la tierra, el desarrollo espiritual y la materia,

Ser o no Ser y Tener o su contrario.

muchas gracias, Fernando y Eva, por este sábado tan bonito y por este video, con el que, un día de estos, tenéis toda la razón del mundo, podemos montar un post, o dos, si nos llega el tutorial de armonías que nos promete Jaime hoy.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer, y por la teoría del color de Goethe, en el que jugamos con el baile de la claridad y la oscuridad, la materia y la conciencia,

mayor y menor, dramático y glorioso,

con el órgano sensible del Ser humano, y su capacidad de percepción, en este baile de 3 que es la vida.

puedes descargar 7 emociones desde este enlace.