la vida son narrativas, metáforas y paradojas

tras la apertura del NESI 2021, una serie de conversaciones casuales amenizan la tarde, 3 o 4 conversaciones interesantes para cerrar la tarde, una de las cuales tiene una amplicación natural en forma de post,

la paradoja del bienvivir: cuando el malvivir nos ayuda en nuestro camino

una entrada que me permite adentrarme en el pensar – sentir – vivir de Jesús, en la que discurro, entre citas preciosas y contrapensamientos, la mayor parte de Ursula K. Le Guin, madre del pensamiento paradójico,

y voy llegando a la parte inferior del post, donde me encuentro con el 3, y estos 3 tipos de pensamientos para abordar la vida, el pensamiento crítico, el pensamiento sistémico y el penasmiento paradójico,

3 formas de pensar que encuentran 3 expresiones en el mundo, las narrativas, las metáforas y las paradojas,

quién sabe por qué empiezo a asociar el pensamiento crítico con el ser adulto y la conciencia, el pensamiento sistémico con las relaciones extendidas y la madre protectora, y el pensamiento paradójico con el niño natural,

y me pregunto cómo sería este mundo si ampliásemos nuestras narrativas, a veces tan simplistas, deterministas y cerriles, aportándoles mayor conciencia y congruencia, mayor profundidad,

cómo sería este mundo si nuestras metáforas, tan des-conectadas del álter y de la comunidad, de los problemas que nos pre-ocupan sin llegar a ocuparnos, las dotásemos de mayor calidez, cercanía, calor,

y si simplemente nos dejásemos jugar un poco más con estas paradojas de la vida, estas contradicciones que creamos desde el pensamiento y el lenguaje, para ver qué hay ahí de mentira y de verdad, de constructo y de realidad,

cómo me alegra haber leído tu post esta mañanita, Jesús, y coincidir contigo conversando ayer, lo que el futuro nos traiga es un misterio, que ojalá vayamos puliendo, y dando cera, para quitar cera después, el arte del buen vivir.

así lo vimos…

el 3ple pensamiento de Jesús me acerca a el 3ple camino de Mikel y de OEC, organizaciones con espíritu y corazón, un 3ple camino que podemos transitar cuando eliminamos 3 muros que nos impiden progresar,

3 muros, mente cerrada, corazón helado, voluntad al servicio de lo mío, 3 voces que nos ciegan, la voz del juicio, la del cinismo, la del miedo, que podemos, poco a poco, re-pensar, re-sentir, y evolucionar,

3 aperturas y 3 mundos en conexión nos esperan, de hecho nos están esperando, ojalá los sepamos re-correr desde estos 3 pensamientos que nos proponen Jesús, María y José, el niño, la madre y el padre, cada oveja con su pareja, a ver si los sabes casar.

y tú, ¿qué 3 tipos de pensamiento quieres cultivar hoy para desarrollar el arte del buen vivir?

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino

honrando las piedras de la sopa de piedras

en una rutina de escribir unas líneas todos los días como la que me ocupa, hay líneas más interesantes y otras mucho menos, y la mayor parte de ellas pasan des-apercibidas, y al de un tiempo ni yo mismo las recuerdo,

no va a pasar esto con la fábula del buey solo y la sopa de piedras,

una fábula que habla de nuestra capacidad de convocar a un grupo de personas desde un espíritu horizontal, en el que todas somos iguales diferentes, y aportamos desde ahí, desde nuestra singularidad y nuestra voluntad de aportar,

es curioso cómo hoy me levanto pensando en esta fábula como parte de un proceso de cierre de un proceso que estamos llevando a cabo en calidad Pascual, donde Gaizka y yo estamos acompañando a un grupo de personas,

que forman parte de una red informal de gestores del cambio, personas que están implicadas desde diferentes niveles y espacios de la organización en el cambio organizativo, del que todas somos parte,

o consagramos lo existente, solidificándolo, o aportamos cosas nuevas, en una propuesta de refresco, regeneración y TRANSformación, acercándonos juntas a lo que está por venir, una idea que está en relación con el título del proceso que nos une,

liderando desde el futuro emergente,

es curioso que 7 años después de escribir esta entrada, que publico el 17 de abril del 2013, hoy siga más vigente que entonces, y dé pie a un proceso de indagación, porque estamos cerrando ya el proceso que convoca al grupo allá por setiembre,

son ya más de 3 meses con reuniones, conversaciones, círculos de coaching, en los que hemos compartido experiencias profesionales, personales, conocimientos, lecturas, videos, pensares – sentires – haceres, un mundo de cosas,

y nos llega el momento del cierre, un momento que muchas veces es demasiado apresurado, cerramos una carpeta para adentrarnos en otra, o en otras 2 o 3 que se acaban de abrir, si no están abiertas ya y en retraso,

es curioso pero a veces, muchas, más de las necesarias, corremos y no paramos de correr como pollos des-cabezados, no es de extrañar que con esta actitud, convertida en hábito, no paremos de correr y de llegar tarde,

es buen momento para parar en un proceso que muchas metodologías enuncian, pero que a veces no desarrollamos, es el momento de la cosecha, se trata de parar y reflexionar sobre lo que ha funcionado y lo que pudo funcionar mejor,

pero sobre todo lo primero, si queremos que el proceso se cubra de una pátina apreciativa, que nos va a potenciar en lo siguiente que hagamos a continuación, como personas independientes y como personas en relación,

porque apreciar es amar,

por eso vamos a compartir esta fábula con este grupo, a los que le vamos a pedir esta vez algo nuevo, no queremos que nos aporten más patatas y más zanahorias, caparazones de pollo o cominos para la próxima sopa de piedras,

sino que reflexiones sobre las características de las piedras que han acompañado el guiso, cada una de ellas tan diferentes, porque no hay dos piedras iguales, aunque vengan de la misma beta de mineral, en el mismo estrato de la misma montaña,

es la magia de la vida, que se expresa aquí y allá.

   así lo vimos…

cuando apreciamos las características fundamentales de las piedras que van a conformar la base de la sopa de piedras, así como del agua de la fuente, del fuego, del caldero y la cuchara,

vamos a poder reproducir el proceso, que va a calentar las voluntades de las personas ahí presentes, en ese proceso de abrirse para compartir, desde su autenticidad, desde la verdad que son, y que sus vidas expresan,

desde esas historias que tanto hablan de ellas, convertidas en nosotras, porque el facilitador pasa a ser parte del grupo, ahora ellas son tmbn facilitadoras de esos cambios, agentes de TRANSformación que operan desde el futuro emergente,

por medio de historias que TRANSforman a las personas en relación, al grupo, en proceso de convertirse en equipo, a la organización, a la sociedad, al mundo, las historias compartidas que nos han TRANSformado.

se me ocurre un ejercicio que va a estar protagonizado por unas pocas piedras, la piedra que le regalamos a Joseba, promotor del proceso, formulada más o menos así, «este proceso me ha aportado personalmente …», a rellenar,

una piedra que responde a la pregunta «¿Qué puedo hacer por ti?», esa pregunta salutogénica que no se ha formulado explícitamente en el inicio del proceso, pero que forma parte del lanzamiento del proceso, es buena hora para la devolución,

una segunda piedra que le regalamos al propio proceso, «este proceso ha funcionado para mí porque …», en la que reconocemos los principios de las piedras, del fuego, del agua y del puchero,

y una tercera piedra que vamos a regalar a una persona que nos ha tocado el corazón, que ha sembrado en nosotras una semilla de ilusión, que nos ha re-conectado con la libertad, el amor, la vida,

3 piedras que podemos convertir en 4, 5, 6, 7, hay tantas cosas que agradecer a diferentes personas, piedras que van a conformar nuestro particular hatillo, poca cosa vamos a necesitar para el camino que emprendemos, si acaso un pañuelo y un palo,

caminante, no hay camino, se hace camino al andar, en esta vida curiosa, hay fábulas que vencen el juicio del tiempo, otras no, pasará nuestra vida y pasarán nuestros hechos, nuestros pensamientos y nuestros sentires,

y las piedras permanecen.

y tú, ¿honras las piedras del camino?

en el mundo material, dar es perder, mientras que en el mundo espiritual dar y compartir es recibir, es por eso que la persona que más da es la más rica, una interpretación que es evidente en el caso de las piedras,

porque el hatillo de piedras que se forma en un grupo lo comparten todas las personas que conforman el grupo, es la magia de la multiplicación, ya conoces la fábula de los panes y los peces, otra de esas fábulas que cruzan el juicio del tiempo,

aunque no sólo de pan y peces vive el hombre, ni de piedras preciosas la mujer.

porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

7 balas de amor

no hace tanto que Renée, Marcial y yo mantenemos una reunión por zoom con Miguel Angel Isla, que nos pide que le preparemos una presentación con unas pocas bullets (balas) para vender internamente un proyecto,

7 emociones (agentes de TRANSformación), y su continuidad, si es el caso, entornos de confianza,

y quedamos en eso, en pasarle una presentación cuando nos llegue la inspiración, una actividad que, como bien sabemos, gracias Picasso por recordárnoslo, ojalá nos pille trabajando,

por lo que hacemos el verano español, ni palo al agua durante el mes de agosto, o al menos en 2 semanitas, y ya de vuelta al ordenador re-contacto con imágenes del viaje, un viaje en el que ha surgido una bullet principal,

si en algo es diferencial nuestro particular árbol es que pone el corazón delante de la cabeza, lo lento por delante de lo rápido, el proceso por delante de los resultados, y a las personas por delante de la organización,

sí, nos diferenciamos en el corazón, y en el encuentro entre la persona que acompaña y la que es acompañada, porque nosotras estamos aquí para intervenir y acompañar desde el corazón, como reza nuestro nombre,

organizaciones con espíritu (sentido, propósito, y tal y tal) y corazón,

y en ello estoy, de vuelta al ordenador, y re-contacto con el pedido, Miguel Angel nos ha pedido bullets, y encuentro una imagen con una escopeta, una escopeta azul que apunta al cielo, al máximo posible que podemos alcanzar, como un cañón,

y que se apoya en dos corazones huecos y entrelazados, sí, éste es el cañón con el que podemos lanzar nuestras bullets, porque si queremos matar elefantes necesitamos rifle y balas de elefante, y entrelazar nuestro corazón con el del bicho,

ojalá seamos capaces de matar uno o varios, empezando por el TEC de Monterrey, con la ayuda in-estimable de Miguel Angel, cazador veterano y listo que a buen seguro sabe utilizar escopeta y bullets,

mucho ánimo, si me dejas elegir me encantaría mataros de amor.

   así lo vimos…

utilizo para la presentación un fondo poco convencional, azulito, como el rifle, con un cuadrado verde, como las balas, que empiezo a trabajar antes de elegir la imagen, curiosa esta vida cuando no forzamos los resultados y honramos el proceso.

y a ti, ¿te gusta disparar al cielo sin ton ni son?

entornos de confianza es un proyecto sencillo, sin demasiadas cosas y avalorios, sencillo que no simple, muy fácil de aplicar, cuando entendemos la complejidad de los sistemas en los que operamos, y somos congruentes en el sentir – pensar – hacer.

tu organización tmbn puede ser parte del estudio sobre la confianza a nivel organizativo en España y LATAM, se nos ocurren 3 formas por lo menos en las que puede colaborar en este ejercicio fácil (como la vida misma) y divertido.

si te quedas con la duda de qué pone la presentación de las bullets, ahí va, en versión Beta, BULLETS TEC MIGUELANGELISLA v2, seguro que la tercera, porque no hay dos sin tres, es mejor.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

más allá del más acá, nos encontramos con el viaje del héroe (y con la empresa consciente)

una cita en internet, relacionada con la empresa consciente, me lleva al perfil de Fred Kofman, en el que me llama la atención la última línea, más allá de su trabajo, Fred ama escalar, esquiar, volar a vela, navegar, hacer buceo en apnea y caza submarina,

qué curioso que entre tanta pasión por la naturaleza y un perfil tan relacionado con la vida se cuele la caza submarina, y me pregunto si Fred también ama su trabajo, tal vez es la redacción del último párrafo la que me hace cuestionarme este aspecto,

por lo que conecto con su forma de pensar y comunicar en este video, que más allá de la empresa consciente nos sumerge en el viaje del héroe, en realidad no sé por qué extraña,

detrás de una empresa consciente tiene que haber liderazgos conscientes, y esos, a la fecha, no los aportan la inteligencia artificial ni los bots, detrás de la empresa consciente hay liderazgos de personas que han desarrollado un camino,

y me engancho con esta presentación que Fred desarrolla para un grupo de chavales en una universidad,

de las notas al viento que este video regala entresaco varias, así de subjetivo es el ejercicio de resumir y entresacar, el liderazgo como capacidad de convertir la ansiedad en confianza,

y las fases del viaje del héroe, desde una supuesta normalidad aparente, la vida ordenada, en la in-consciencia del convivir diario, una especie de matrix en la que no pasa aparentemente nada, todo debe estar bien, 

a la fase del caos y del des-orden, 2 the call to adventure, la llamada de la aventura, a la que va a seguir el 3, the underworld, el héroe se olvida de sí mismo, la in-consciencia se apodera de él,

hasta que 4, aparece el aliado, alguien nos va a acompañar en nuestro desafío de vida, convertido en camino, y ahí el audio pierde la imagen, y las fases se dejan de correlacionar con los números,

el héroe va a enfrentar la batalla interior, para librar posteriormente la batalla exterior, tras la cual vuelve a casa, es la historia del hijo pródigo otra vez, que ha crecido, es el mismo que se fue pero ya nunca es el mismo, aportando un regalo a la comunidad

y a partir de ahí puede ser el aliado de otra persona en su viaje interior

   así lo vimos…

en el 3ple camino animamos a que nuestros héroes, re-convertidos en heroínas, contacten con 3 formas de estar en la vida, compatibles entre sí, el ser adulto sano, la madre protectora y nutricia y el niño natural,

e indagar en su vida desde esta 3ple perspectiva, de hecho estas 3 miradas nos pueden ofrecer información bastante diversa de nuestro caminar y de nuestra evolución, son nuestras 3 líneas de la vida, 

y animamos un proceso de indagación personal en estas 3 formas de estar en el mundo, a partir de una plantilla de características, con lo que estamos condicionando el proceso, a la vez que lo facilitamos,

o desde la perspectiva del folio en blanco, convertido en mural, un ejercicio que te animamos a hacer, para que tú misma construyas tus propias definiciones y perspectivas, 

¿qué cualidades visten al ser adulto sano?

¿qué cualidades residen en nuestra madre protectora y nutricia?,

¿qué capacidades se esconden en el fondo de nuestro armario, en nuestra niña natural?

tal vez te ocurre como a buena parte de nosotras, ya personas maduras, para las que el niño queda muy atrás en el tiempo, y por alguna extraña razón que no podemos llegar a imaginar está muy metido en el armario, en este mundo tan formal,

tal vez por ello te animamos a que conviertas esta actividad en un juego, tal vez te puedes comprar un juego de cartulinas, en las que puedes organizar un collage, con recortes de frases, con imágenes, con pequeñas historias, dibujos, conexiones,

sí, tal vez te puedes permitir volver a dibujar, y llenar el camino de colores, rotuladores, pinturas o ceras, para que esas 3 imágenes que buscan aflorar puedan surgir desde lo más íntimo de tu ser.

y tú, ¿tmbn amas la vida, más allá de tu trabajo?

las 3 líneas de la vida

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

las 3 líneas de la vida

una vez que hemos llegado a la convicción de que el ser humano es un ser triformado, y que de alguna forma no somos uno, sino 3, vamos a desarrollar un ejercicio curioso, que consiste en desplegar nuestra vida, que es única, en 3,

y mirar de forma independiente 3 formas de estar en el mundo, para conseguir 3 miradas distintas, y complementarias, en las que nos mostramos, desde nuestro niño natural, desde nuestra madre protectora y adulta, desde nuestro ser adulto sano,

en 3 líneas que vienen a representar los 3 caminos a los que estas formas de estar en el mundo conducen, el camino del dis-fruT, el camino del corazón y el camino de la conciencia,

tal vez te damos unas pocas pistas para hacer el ejercicio, a ver,

en el caso del niño natural, 1,

puedes marcar aquellos momentos de tu vida en los que se enciende tu creatividad, tu curiosidad, tus ganas de explorar, en los que te haces una con el juego de la vida, en los que experimentas un extraño sentido de fluidez, el tiempo se colapsa, se achica o se agranda en medio de una actividad,

tal vez esta pregunta te puede ayudar a poner foco a esos momentos, ¿cuándo has sido voluntaria en un proyecto / proceso, de forma relativamente independiente de expectativas y resultados?

en el caso de la madre protectora y nutricia, 2,

que alumbra el camino del corazón, puedes marcar todas las situaciones emocionalmente impactantes o significativas, ya se trate de pérdidas (la muerte de tus personas queridas, familiares, amigas, mascotas, un trabajo, un divorcio, un bien preciado), grandes encuentros y celebraciones (el nacimiento de una hija, una boda, el inicio o la consecución de un proyecto), al fin y al cabo tú le pones color y calor a los hechos que pueblan y enriquecen tu existencia, y tu cotidiano vivir,

y en el caso del ser adulto sano, 3,

puedes marcar aquellos momentos de tu vida en los que hay un despertar de la conciencia, un ajá, una forma nueva de mirar el mundo que te rodea,

tal vez te ayuda la imagen del objetor, qué curiosa asociación de palabras, objeción de conciencia, momentos en los que te planteas si la visión de ese mundo que te venden desde fuera coincide con tu forma particular de ver el mundo, porque cuando somos objetoras de conciencia, normalmente, existe una conexión interior con nuestros valores, con nuestro sentido o camino de vida personal.

  así lo vimos…

para terminar con la propuesta, puedes dividir la línea de tu tiempo como quieras, pero te vamos a proponer que hagas paquetes de tiempo de 7 años, septenios, empezando por tu nacimiento,

7 años para el bebé, 7 años para la niña, 7 años para el adolescente, y así seguimos, 21 años más para la vida en la higuera del hacer (una pareja, una familia, una casa, una carrera), y ahí le seguimos, depende de la edad que tengas,

tal vez pasas de los 42, 7 años más para el despertar de la conciencia, 7 años más para desarrollar cierto grado de maestría, 7 años más en pos de la sabiduría, tal vez ya tienes 63 añitos,

y ahí le seguimos, si quieres continuar, en un segundo despertar.

para hacer este ejercicio te puedes apoyar en las 3 plantillas de este documento, el 3ple camino 3 líneas de la vida

qué te cuentas, ¿te animas a dividir por 7 tu vida y a jugar al juego del 3?

por medio de este ejercicio práctico, ahondamos en las 3 aperturas necesarias para cualquier ser humano según la teoría U, Open Mind, mente abierta, Open Heart, corazón abierto, Open Will, Voluntad abierta.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

haz siempre lo máximo que puedas (acuerdo convertido en mi contrato sagrado)

conecto esta frase de Goethe,

trata a un hombre tal como es y seguirá siendo lo que es; trátalo como puede y debe ser y se convertirá en lo que puede llegar a ser, 

con este texto, bocetado el 08 de julio de 2011, 3 días después del noveno cumpleaños de Maitane, mi hija mayor, con modificaciones menores incorporadas el 17 de abril de 2020, casi 9 años después, que bonito cómo pasa la vida,

en el que se plasma un contrato sagrado, que rige mi relación con el mundo, con la madre naturaleza, con otras personas que me acompañan en el camino, pero fundamentalmente conmigo misma,

y pienso en ese trato que me doy a mí misma, los grados de libertad o las restricciones que me auto-impongo, el nivel de cariño y amor con el que me trato, y me imagino ese ser humano que puedo llegar a ser… con mi colaboración necesaria.

me reconozco luminosa, armoniosa y perfecta.

hoy comienzo un día nuevo con luces brillantes, con sombras sutiles, con ratos preciosos, con lecciones nuevas por apreHender, con caminos por recorrer.

este día elijo ser yo misma, sentir lo que pienso y hacer lo que siento, sentir a mi espíritu, re-conectar con mi ser.

este día agradezco mi cuerpo, agradezco mi vida, agradezco mis bollos, agradezco lo que tengo, y lo que no tengo tmbn.

este día lo vivo despierta y empiezo de nuevo.

yo me comprometo a ser apreciativa y cariñosa, me comprometo a jugar y a sin-frutar un rato, a seguirme asombrando con lo pequeño, a trazar nuevas reglas para desarrollar juegos nuevos, a imaginar nuevos puentes para transitar lo complejo,

me comprometo a decir algo lindo, me comprometo a hacer algo bueno, y, sin importar lo que ocurra, cuando llega la noche, encontrar la paz en mi lecho.

acepto la presencia de una energía superior en mi día a día, de la que soy parte, agradezco la perfección que a mí llega, la magia de la vida y sus causualidades, y acepto ser lo mejor que puedo.

y me imagino un mundo en el que mi desarrollo personal tiene una influencia positiva en mi pequeño entorno de relación, por medio de este pequeño ejercicio de hacer en cada momento lo máximo que puedo, tal vez no hace falta gran cosa más.

   así lo vimos…

haz siempre lo máximo que puedas en el cuarto de los cuatro acuerdos, sabiduría tolteca de la mano de Miguel Ruiz, un acuerdo que puedes elevar a la categoría de contrato, sólo hace falta que lo redactes, tú pones la letra, y lo firmes.

y tú, ¿te animas a firmar un contrato por el que te dejas ser?

mi contrato sagrado tiene todo que ver con el mundo de los valores y el desarrollo de la conciencia, con el desarrollo del coraje y la voluntad blanda, la responsabilidad y otras capacidades que forman parte del ser adulto sano,

y el camino de la conciencia.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

la gomita

en el proceso de observar cómo nos nutre y nos alimenta la luz focal del sol, nos hacemos conscientes de la sombra que la luz directa del sol arroja, y del funcionamiento del ser humano en la sombra (el triángulo de Karpman),

una dinámica triangular en la que se juntan 3 formas de estar en el mundo,

  1. el perseguidor,
  2. la víctima,
  3. el salvador,

las dos primeras en el centro de la relación de mal trato, que se ve alimentada por el tercer elemento, no está de más indagar cuál es la motivación básica de estas 3 figuras, y, aunque el tema es más complejo, nos vamos a quedar con estas 3,

  1. el perseguidor busca el poder,
  2. la  víctima busca ayuda,
  3. el salvador se alimenta de re-conocimiento,

y nos vamos a preguntar cómo se plasman estas 3 formas de estar en la vida, por medio de verbos o sustantivos de acción que nos retratan, mejor si encontramos una palabra sustancial que varias, y vamos a elegir estas 3,

  1. criticar / crítica,
  2. quejarse / quejas,
  3. ironizar / ironía,

por lo que vamos a proponer un ejercicio que nos recuerda el mal trato que nos damos en nuestro día a día, poniendo conciencia en lo que no queremos desarrollar, un ejercicio tan sencillo que sólo necesitamos una gomita en la muñeca,

  1. cada vez que critico, gomazo,
  2. cada vez que me quejo, gomazo,
  3. cada vez que suelto una ironía, gomazo,

un ejercicio que puede durar toda una vida pero que puedes iniciar con un día, y extenderlo a una semana, si puedes hacerlo dos semanas seguro que 3 tmbn es posible, ¿qué te parece, te animas a gomitear?

   así lo vimos…

este sencillo ejercicio no está pensado para que te hagas daño, antes al revés, es un ejercicio de buen trato, que está orientado a que seas consciente del daño que tus dinámicas de vida, fundamentalmente mentales, te hacen,

  1. cada vez que el patriarca in-sensible, críticas y juicios a diestro y siniestro, se hace presente en tu vida, con el libro de la Ley (la tuya) en lo alto, dominando la escena,
  2. cada vez que el pollito in-defenso, renunciando o no reconociendo el poder que vive en él, se hace chiquito, y renuncia a sus capacidades y a su responsabilidad personal,
  3. cada vez que ayudamos sin ayudar, porque el salvador necesita la bronca, al fin y al cabo, la pregunta está clara,  ¿qué sería de Superman cuando no hay nadie a quien salvar?

de estas 3 dinámicas la ironía requiere una explicación adicional, ya que en la ironía se esconde una de estas 3 actitudes,

  1. una superioridad mental (me considero más lista que el perseguidor y la víctima juntas),
  2. un superioridad moral (me considero más legal, más honrado, más noble, yo si estuviera en su lugar lo haría siempre mejor),
  3. una distancia emocional respecto a la situación, que, cuando se hace grande se transforma en cinismo o en sarcasmo, de la que bien nos vale distanciarnos, porque en el cinismo se encuentra frío y la distancia emocional.

y tú, ¿de qué te vas a dejar de quejar hoy?,

¿qué vas a dejar de criticar hoy?,

¿de qué realidad des-agradable vas a dejar de alejarte emocionalmente?

si quieres completa este ejercicio de 3 semanas, puedes buscar tú misma en estas 3 preguntas, que nos van a llevar, poco a poco, no hay prisa, tenemos más tiempo que vida, en el camino de vuelta, de la sombra a la luz.

  1. ¿quién ingresa más dolor en el sistema, el perseguidor, el salvador o la víctima?
  2. ¿quién lo tiene más fácil para salir de esta dinámica perversa y por qué?
  3. ¿cuál es el camino de salvación para cada quien?

1, 2, 3, 4, así hemos pasado el rato,

un sencillo ejercicio que está en la base de el 3ple camino, y de la construcción del mejor yo soy posible en esta experiencia terrenal / espiritual, en este juego en el que  esta frase de Teilhard de Chardin nos invita a bucear,

No somos seres humanos con experiencia espiritual; somo seres espirituales con una experiencia humana.

 

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

 

¿qué imagen tienes de la resiliencia?

en el proceso de crear una imagen del mejor yo soy posible, nos vamos formando una imagen del niño natural que vive en mí, de la madre protectora y nutricia que vive en mí, del ser adulto sano que mora en mi interior,

y esa imagen se va ramificando en muchas imágenes, según se despliegan las características que conforman cada una de esas 3 formas, tan diferenciadas entre sí en muchos casos, de estar en la vida,

y me empiezo a preguntar, por ejemplo, qué imagen tengo de resiliencia en mi vida que pueda visualizar día a día, y me vienen las madres de la plaza de mayo a la cabeza, y qué curioso, también me viene la imagen de mi madre,

curioso que una de las características propias del ser adulto sano se lo lleven las mujeres, de la misma forma que puede ocurrir, en mi casa ocurre, que características de la madre nutricia la ostenten hombres,

porque en toda mujer y en todo hombre habitan estas 3 formas de estar en el mundo, y es muy bonito con nuestras imágenes de cómo nos gustaría vivir esta vida, empezando por nuestros seres queridos, nuestra familia y amigos,

siguiendo por nuestros héroes, en muchos casos, nos pasa a los niños, héroes vengadores y del otro tipo de las películas de animación, y me imagino ese gran álbun de imágenes, en el que están mi madre y mi abuelo, mi padre y mi hija Maitane,

Gorka y Kung Fu Panda, Sparrow y el maestro Oog Way, la pantera rosa y el guerrero impasible, el caddie de Bagger Vance y Tessa Quayle (la jardinera fiel), sólo de pensar el ejercicio ya me lo estoy pasando bien.

   así lo vimos…

de alguna forma, ya sé dónde voy a mover esta idea, convertida en ejercicio, dentro de una semana, en el primer taller de jardineras de entornos de confianza, en Urdaibai, tierra de aita y ama, tierra de mis ancestros, no podía haber sitio mejor.

y no me puedo dejar de sonreír al ver el degustador de entornos de confianza (EDC), por alguna extraña razón mi sub-consciente sabe que entre 7 emociones y entornos de confianza hay un tránsito natural, y es el 3ple camino,

y 27 capacidades, divididas en 3 grandes bloques, que todas nosotras podemos desarrollar, y así lo ha propuesto, y así está, y no puedo sino agradecer la magia de la vida, mientras todo está siendo.

si te imprimes las 2 hojas que hemos preparado para el degustador, te animamos a que hagas una lista con las personas que pueblan tu vida, tu familia y amigas para empezar, una lista extendida con tus heroínas favoritas,

y que empieces a hacer esa co-relación, quién es buena escuchando, quién es respetuosa, quién es honesta, quién es corajuda, quién es juguetona, quién es responsable, vas a ver qué collage más interesante tienes en un plis plas,

un collage para la vida, y el mejor yo soy que somos capaces de desarrollar.

y tú, ¿a qué personas queridas incluirías en tu collage de vida?

imagínate sólo por un momento que haces este ejercicio con personas que pueblan tu entorno laboral, con personas de carne y hueso que pueblan tu día a día, metida como estás en tus procesos y sus trifulcas, en tus proyectos y tareas,

da lo mismo que seas empleada o emprendedora social, jefa que subordinado, colaborador necesario o artista de la pista, todas somos un poco de todo, aquí y allá, ¿te imaginas cuáles pueden ser los resultados de esta actividad?,

un día de estos los comentamos, si te parece bien.

en entornos de confianza proponemos 3 abrazos, para mover 3 re-conexiones profundas, un primer abrazo a mí misma, porque es difícil abrazar fuera lo que no hemos abrazado dentro, un segundo abrazo al alter, y un tercero a la vida, 

de la misma forma que proponemos 3 gestos, 3 formas de estar, la del ser adulto sano, la de la madre protectora y la del niño natural des-atado, que si está atado no es niño natural, sino colegio o reformatorio, tanto nos da.

si quieres seguir sin-frutando de esta vida fácil, llena de preguntas sin respuesta, de conexiones improbables, casi imposibles, en campamentos y reuniones raras, en viajes exóticos, puedes seguir leyendo la serie explorando el azul, o indagando el verde,

de la misma forma que puedes indagar este proyecto,  entornos de confianza, un proyecto en evolución.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

 

yo pienso

en el ejercicio de revisar este ciclo de 3 fases de apertura, open mind, open heart, open will, mente abierta, corazón abierto, voluntad abierta, conecto con nuestra forma normal de funcionar,

pensamientos desbordantes (a veces podemos llegar a tener la impresión de que somos seres pensados, ya que no tenemos control alguno sobre nuestros pensamientos),

sentimientos desbordados (a veces nuestras emociones nos sobrepasan, más allá de lo que nuestra inteligencia y nuestra razón permiten, sin control alguno, y nos preguntamos si somos seres que sienten o seres sentidos),

y movimiento sin ningún sentido (voluntad dura desprovista de un propósito ni conexión con nuestro objeto de ser en esta vida),

recontacto con una serie de ejercicios que hablan de eso precisamente, de un entrenamiento en el pensar, en el sentir, en el hacer, en la percepción de las cosas, con 6 ejercicios que retomamos empezando por el primero,

yo pienso.

así lo vimos…

PRIMER EJERCICIO.- El primer ejercicio consiste en adquirir un pensamiento perfectamente claro; con este fin hay que liberarse cada día algunos minutos, aunque solo sean cinco minutos (si es más es aún mejor) pensamientos de los que revolotean en las ideas.  Uno no es dueño de su pensamiento mientras un condicionamiento exterior (profesión, tradiciones, convenciones sociales, hasta el hecho de pertenecer a tal pueblo, el momento del día, ciertas costumbres … ) nos imponga nuestras ideas y las formas de asociarse.  Así pues, hay que vaciar deliberadamente durante este tiempo el alma del desfile habitual de los pensamientos diarios y situar en el centro del alma una idea elegida por propia iniciativa.  No es necesario que ella sea extraordinaria o de un interés especial.  El resultado oculto que se trata de alcanzar se consigue mejor cuanto más nos esforcemos al principio en elegir una idea que no suscite ningún interés.  Porque el pensamiento debe entrar en acción por su propio trabajo y esfuerzo, pues es obvio que una idea que nos interesa atrae de por sí al pensamiento.  Es preferible empezar este ejercicio del control de los pensamientos concentrándonos preferiblemente sobre un alfiler que sobre Napoleón.  Nos podemos decir, por ejemplo, voy a partir de esta idea y por mi propia iniciativa interior voy a unirla exclusivamente a todas las otras ideas que se refieren o relacionan con ella.  Al final del ejercicio esta idea tiene que estar en el alma tan dulcificada y viva como al principio.

Hay que hacer este ejercicio todos los días por lo menos durante un mes.  Podemos cada día tomar otra idea o bien ceñirse a la misma durante muchos días.  Después de un ejercicio de este tipo hay que tomar plena consciencia del sentimiento de firmeza y certeza que una observación atenta nos hace sentir muy pronto y de manera intensa en nuestra alma.  Luego terminaremos el ejercicio dirigiendo el pensamiento hacia la cabeza y hacia la mitad de la columna vertebral (por la médula espinal) como si quisiéramos verter este sentimiento de firmeza conseguido en ésta parte del cuerpo.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

3 juegos de características para el buen vivir

autoretratosen la visión diurna exploramos cómo se comporta el hombre (y la mujer) en la luz, un poco animales los dos, cuando hay mucha sombra,

e introducimos una dramatización, una especie de juego, para entender con todo nuestro organismo el triángulo dramático,

con las figuras del Perseguidor – la Víctima – el Salvador, 3 disfunciones de la personalidad que nos hacen vivir mal, muy mal, si somos francos una vida de mierda, con la crítica, el juicio y la queja dando por el saco todo el día, presentes a más no poder en nuestra vida,

para pasar posteriormente, 3 semanas más tarde, a un territorio nuevo, con la visión nocturna, en una sesión que dedicamos al  desarrollo de las personas y de los grupos, y al buen trato, porque de eso trata, de explorar el buen vivir,

o nuestra capacidad de vivir bien, cada día mejor,

y exploramos juntas quién tiene más capacidad para salir de ese triángulo perverso de malos tratos, el Perseguidor – la Víctima – el Salvador, y hacia dónde pueden evolucionar estas 3 disfunciones de la personalidad,

2 preguntas que no tienen una respuesta fácil, las personas que asisten al taller se quedan a cuadros con las 2 preguntitas, siempre es mucho más fácil asentir a una presentación de powerpoint, para borrar la información al salir.

autoretratos

Si te parece bien, hacemos este ejercicio al revés, y te preguntamos si te gustaría que las siguientes características sean parte de tu vida, y que las asocies con 3 funciones de la personalidad,

el niño natural (te puedes imaginar un bebé) – la madre protectora (el arquetipo de la madre nutricia) – y la persona adulta (aquí te dejamos con tu imagen propia de lo que eso significa),

en una especie de juego tonto, que bien podríamos denominar «cada oveja con su pareja»,

vamos allá,

¿qué características de las siguientes asocias con el niño natural?

proactividad – curiosidad – escucha activa- asertividad – creatividad – empatía – serenidad – naturalidad – amor incondicional – ecuanimidad – entusiasmo – cariño – sensatez – temple – calorcito – criterio – espontaneidad – cercanía – buen juicio

¿qué características de las siguientes asocias con la madre protectora?

proactividad – curiosidad – escucha activa- asertividad – creatividad – empatía – serenidad – naturalidad – amor incondicional – ecuanimidad – entusiasmo – cariño – sensatez – temple – calorcito – criterio – espontaneidad – cercanía – buen juicio

¿qué características de las siguientes asocias con el Ser adulto?

proactividad – curiosidad – escucha activa- asertividad – creatividad – empatía – serenidad – naturalidad – amor incondicional – ecuanimidad – entusiasmo – cariño – sensatez – temple – calorcito – criterio – espontaneidad – cercanía – buen juicio

y una pregunta final, o traca de preguntas finales, 1 se convierte en 3,

¿cuál de las características anteriores ya atesoras?,

¿cuáles te faltan?,

¿hay alguna cualidad o capacidad que te gustaría desarrollar?

autoretratosmon   así lo vimos…

si quieres una resolución del enigma enigmático enigmoso, o de la ubicación de cada oveja con su pareja, te ofrecemos una propuesta, que, como siempre, no te tienes que tomar de forma literal

nn-mp-a

imagínate un día a día en el que tu niña natural está presente, eres curiosa, espontánea, natural, te desarrollas con energía y entusiasmo, eres voluntaria, todas tus capacidades redundan en una imaginación aplicada, eres creativa,

imagínate un día a día en el que tus relaciones son positivas, ya que te mueves desde tus capacidades relacionales positivas, una escucha activa, empática, cercana, cálida, el cariño y el amor forman parte natural de tu vida,

imagínate un día a día en el que tu ser adulto, con su ecuanimidad y su asertividad, te acompaña, no se te cuelga nadie ni nada, tu Yo Soy está presente, eres una persona templada, sensata, serena, que toma decisiones con criterio y buen juicio,

¿te apuntas a una vida así?

autoretratos

por cierto, estos 3 conjuntos de capacidades puedes desarrollarnos con el apoyo de 7 emociones, un modelo CC de responsabilidad emocional inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.