tú también puedes ser parte de la operación contagio

3 elementos componen la entrada de hoy, una extraña enfermedad de la que puedes estar contagiada, gracias, Biotz, un extraño artículo, por el que podemos viajar por el mundo con el pensamiento, gracias, Silvia, y un viaje personal por el tiempo,
7 años no son nada, ojalá te gusten las 3 preguntas de hoy.

1 (uno) contagiadas

recibo de Biotz Begi Zuri este comunicado publicado por la OMB, que me parece interesante compartir en esta situación de alama, tal vez tú también puedes ayudarnos en la propagación (de las notas y del virus), en caso de estar infectada.
AVISO A LA POBLACIÓN !!! :
Epidemia de felicidad, incluso más peligrosa que el Coronavirus.
Una epidemia mundial se está extendiendo a un ritmo vertiginoso. La OMB (Organización Mundial del Bienestar) predice que miles de millones de personas se contaminarán en los próximos años.
Aquí están los síntomas de esta terrible enfermedad:
1 – Tendencia a guiarse por la intuición personal en lugar de actuar bajo la presión de los miedos, ideas preconcebidas y condicionamientos del pasado.
2 – Falta total de interés en juzgar a los demás, juzgarse a sí mismo y estar interesado en cualquier cosa que genere conflicto.
3 – Pérdida completa de la capacidad de preocupación (este es uno de los síntomas más graves).
4 – El constante placer de apreciar las cosas y los seres tal y como son, que lleva a la desaparición del hábito de querer cambiar a los demás.
5 – Intenso deseo de transformarse para manejar positivamente los pensamientos, las emociones, el cuerpo físico, la vida material y el entorno para desarrollar constantemente su potencial de salud, creatividad y amor.
6 – Repetidos ataques de sonrisa, esa sonrisa que dice “gracias” y da un sentimiento de unidad y armonía con todos los seres vivos.
7 – Apertura creciente sin cesar hacia el espíritu de la infancia, hacia la simplicidad, la risa y la alegría.
8 – Momentos cada vez más frecuentes de comunicación consciente con el alma, la no-dualidad… del ser, lo que da una sensación muy agradable de plenitud y felicidad.
9 – El placer de comportarse como un sanador que trae alegría y luz en lugar de crítica o indiferencia.
10 – Capacidad de vivir solo, en pareja, en familia y en sociedad, con fluidez e igualdad, sin jugar a ser víctimas, verdugos o salvadores.
11 – Sentirse responsable y feliz de ofrecer al mundo sus sueños de un futuro abundante, armonioso y pacífico.
12 – Aceptación total de su presencia en la tierra y disposición a elegir en cada momento, lo bello, lo bueno, lo verdadero y lo viviente.
Si quiere seguir viviendo con miedo, dependencia, conflicto, enfermedad y conformidad, evite todo contacto con personas con estos síntomas.
¡Esta enfermedad es extremadamente contagiosa!
Si ya tiene síntomas, debe saber que su condición es probablemente irreversible.
El tratamiento médico puede hacer desaparecer temporalmente algunos síntomas, pero no puede impedir que la enfermedad progrese.
No existe una vacuna contra la enfermedad.
Dado que esta enfermedad de la felicidad causa una pérdida del miedo a morir, que es uno de los pilares centrales de las creencias de la sociedad materialista moderna, es probable que se produzcan disturbios sociales, como huelgas de la mente belicosa y la necesidad de tener razón, reuniones de personas felices para cantar, bailar y celebrar la vida, círculos para compartir y curar, berrinches de risa y sesiones de liberación emocional colectiva.
ASÍ QUE DEJÉMONOS CONTAGIAR POR ESTE VIRUS: ¡LA FELICIDAD!
¡¡Tan genial!!
🌞🙂😊😌😄😇🙃😃😋😍☺😄😃😅🥰��😌😀😉🤗🤣😁☺😘😘😘
¡Todos vamos a madurar!
   así lo vimos…

2 (dos) luz y vida

y disfruto leyendo este artículo, gracias, Silvia, cada pensamiento cambia tu biocampo electromagnético, una entrevista a Ana Oliva, autora de “lo que tu luz dice”, de la que copio unas pocas respuestas, aunque yo me la leería toda,

Ojalá fuese tan fácil.
Tras todo sufrimiento hay una creencia equivocada. Nos han enseñado que si alguien sufre…, sufras con él. ¡No! Así sólo duplicas el sufrimiento del mundo. ¡Intenta estar tú bien! Y, sereno, centrado, acude junto al que sufre. Eso sí puede ayudarle.

¿Quiérete a ti mismo, primer mandamiento del bienestar?
Sí. Ámate. Si amas, todo estará bien para todos. Si te gustas mucho haciendo algo, ¡ve por ahí, alimenta eso! Sé fiel a tu corazón. Eres único. Enamórate de ti. Brillarás. Y eso bendecirá a la gente de tu entorno.

¿Una sonrisa cura?
Si sonríes, todo te sonreirá. Cuando más te cueste, ¡sonríe!

¿Cómo es el aura de una persona saludable?
Armónico, homogéneo, sin grandes congestiones, fugas ni agujeros. Lo biográfico deviene biológico.

Pero si te sucede una desgracia…
Pues piensa que todo, aunque parezca malo, ¡es para que aprendas algo! Piensa que todo es para bien. Y lo será. Confía en la vida, y lo tendrás todo.

3 (tres) biografía

como hoy es mi cumpleaños, decido hacerme un regalo, y ya que es complejo viajar en el espacio, hago un viaje en el tiempo, desde la observación, y busco los posts publicados en este espacio un día como hoy, el año pasado, 2019, el anterior, 2018,

sprints o slow

la Y (i griega) vasca

los días estrechos y los días anchos

¿de qué emoción nos habla don quijote?

gracias por mis regalos (a mi manera)

8 apellidos vascos 3 veces al año

la manera en que te tratas (la vida en 21 minutos)

hasta llegar al comienzo de este espacio, en el 2013, 7 años para una aventura, qué interesante, y no puedo sino agradecer este ejercicio de encontrar y contar cuentos, piedras comunes y preciosas del camino.

y tú, ¿de cual de estos 12  síntomas te has contagiado y empiezas a contagiar ya?

y tú, ¿qué decides leer y pensar hoy?, enferma como estás, ¿confías en la vida?

si te has animado a viajar, ¿qué te dice tu particular viaje en el tiempo?

tmbn puedes hacer hoy tu particular 3ple camino, un camino de contagio (12  síntomas), de luz y confianza en la vida (5 preguntas), de biografía personal (7 años no son nada).

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

 

la magia del auditorio Rafael del Pino me recuerda que si tiene que ser, será

la presentación de Deedee Trotter, campeona olímpica de atletismo, en el congreso máshumano, que se celebra en el auditorio Rafael del Pino, ufff, qué americanada, sólo nos faltan un ejército de porristas y los pompones,

va a girar a una historia de superación personal bien contada, a pesar de mi endeble inglés,

una historia que va del éxito de una medalla de oro en las olimpiadas del 2004, a la no calificación para las olimpiadas del 2008, tras sufrir una grave lesión de rodilla, de la que Deedee no se opera para apurar los plazos y las posibilidades,

si se opera sólo tiene un 10% de posibilidades de volver a correr a nivel profesional,

una historia que habla de presión,

¿cuántas de las personas de la sala trabajan bien bajo presión?, sólo dos o tres manos se alzan,

una presión que Deedee nos ayuda a redirigir, en vez de ponerla arriba, una presión que nos aplasta, la podemos poner abajo, una presión que nos eleva, o detrás nuestro, una presión que nos empuja a nuestros objetivos,

en una camino que a veces es desesperante,

Deedee entrena desde el 2008, año en el que se opera, tras fallar en las pruebas de accesos a las olimpiadas, sólo logra ser cuarta, y la cuarta es la primera que pierde, porque sólo la primera, la segunda y la tercera mejores tienen plaza,

hasta el 2011, sin ningún éxito, sus patrocinadores le abandonan, sus amigos le abandonan, sus apoyos le abandonan, tal vez está acabada para el atletismo, eso dice el mundo que le rodea,

pero ella insiste, y empieza a observar pequeños progresos en sus marcas, todavía lejanas a las de 8 años antes, cuando está en el punto más alto de su carrera, la duda y el miedo son los 2 grandes enemigos de nuestros sueños y de nuestros éxitos,

y siguen insistiendo hasta la calificación final, carrera en la que entra séptima en la última recta, 100 metros que la separan de ser o no ser, y Deedee pone la presión a su espalda, séptima, sexta, quinta, cuarta, ¿ha llegado a alcanzar y superar a la tercera?,

pregunta que resuelve la foto finish, sí, Deedee ha conseguido calificar para las olimpiadas de Londres 8 años después, 4 años más tarde de su lesión de rodilla, de ese 90% de posibilidades de no volver a correr nunca a nivel profesional,

sueño imposible que se ha convertido en realidad, con la ayuda de esa presión buena que la empuja en el logro de sus objetivos,

Deedee va a competir en Londres 2012, donde va a ganar el bronce en la prueba individual, la chica que 4 años antes le arrebata la calificación para las olimpiadas, la que ocupa la tercera prueba en la calificación, es ahora campeona del mundo,

ella, cuarta en las calificatorias hace cuatro años, la perdedora, es medallista olímpica, un bronce con sabor a oro, tras esta preciosa historia de superación personal, tras lidiar con la enfermedad, el entorno y las posibilidades,

con la sombra del miedo y de la duda, que nos matan,

muchas gracias por compartir con nosotros tu historia personal, con esta fuerza que tenéis los americanos en el contar, con ese énfasis tan grande en el “sí se puede”, I CAN, I MUST, I WILL,

yo puedo, yo debo , yo lo conseguiré,

y esas 3 recomendaciones para que este enfoque positivo forme parte de tu energía y de tu día a día,

escríbelo en un papel,

cuéntaselo a tu espejo todas las veces que puedas,

cuéntaselo a todas las personas con las que te cruces, todas las veces que puedas,

Deedee, muchas gracias por compartir con todas nosotras tus medallas y las claves de tu historia de superación.

    así lo vimos…

en el proceso de presentar la historia, Deedee circula entre el público sus medallas, un objeto siempre ayuda a tangibilizar las ideas, la de oro individual del 2004 viaja a la parte derecha del auditorio, la de bronce individual del 2012 viaja a la parte izquierda,

y la de relevos del 2012 repite en la derecha,

sí, no sólo va a ganar el bronce individual en Londres, también se trae de vuelta a casa la medalla de oro de relevos, 4 * 400,

por lo que, estando como estoy, ubicado en la última fila a la izquierda del auditorio Rafael del Pino, voy a disfrutar de la medalla de bronce, que simboliza ese gran éxito personal de esta atleta,

porque para ella ese bronce es más valioso que el oro anterior, tras esta historia de superación personal, al igual que es más valiosa para la fundación máshumano, es mucho más potente un héroe cuando nos ha demostrado toda su humanidad,

con una historia de logro, de servicio, de contacto con otras personas y con la naturaleza, una historia con la que lo mejor que hay en mí puede contactar.

en este ejercicio del auditorio en el que compartimos pocas palabras con pocas personas, cruzo una conversación casual con mi compañero de adelante, al que me ofrezco para sacarle unas fotos con la medalla,

de la misma forma que hace dos años entablo conversación con otro chico, sentado a mi izquierda, en el que va a ser el inicio del desarrollo de 7 emociones, tras ese correo suyo que recibo en Septiembre,

“Mikel, mira esta información, tal vez os interesa”,

claro que nos va a interesar, una posibilidad que va a abrir nuestra participación imposible en el II desafío talento solidario, promovido por la fundación Botín,

ahora estoy charlando con Raúl, de Save the children, una organización en la que 7 emociones / escuela de familias puede navegar, si tiene que ser será, si no tiene que ser ni aunque me forme en la fila,

qué gusto compartir asientos, historias y medallas, en este caso la de bronce, oro envejecido y mejorado por la experiencia de vida, Raúl, si tiene que ser será, mientras me sonrío, y me doy cuenta de que ya está siendo.

la historia de Deedee es una historia de logro, de consecución personal, una de esas historias que relacionaríamos con la energía del orgullo, Deedee está orgullosa, vaya que sí, y cómo se nota,

una historia que pasó por el rojo del miedo, con la sombra presente del miedo y la duda, que pasa por el naranja de la tristeza, hay una pérdida que aceptar, y un plan a desarrollar, y con el amarillo de la rabia,

Deedee siente rabia cuando sus propios patrocinadores le obligan a no participar en una carrera, asignándole el premio del ganador, una rabia que le sirve de acicate, para seguir entrenando, corriendo, para presentarse a pruebas de segundo nivel,

hasta que pequeños logros, predecesores siempre de los grandes, se van haciendo presentes, sí, el camino del orgullo no siempre es fácil ni rápido, hace falta a veces una buena dosis de rabia, convertida en compromiso con el plan,

convertida en acción perseverante, amarilla, sí la perseverancia necesaria para muchos logros está en territorio amarillo, un territorio por el que es necesario pasar para llegar al azul clarito.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional que integra fundamentos del buen trato y del campo de la atención, creative commons, un modelo inspirado en la teoría del color de Goethe y en la teoría U de Otto Scharmer.

puedes descargar 7 emociones desde este enlace azul clarito, claro que sí.

oro, incienso y mirra, caballo, dromedario y elefante, Melchor, Gaspar y Baltasar (cada oveja con su pareja)

es la noche del 4 de enero, y nos acercamos siguiendo el resplandor de una estrella de inusitado fulgor hasta el portal de el Escorial, y tomamos fotos de lo que ahí se cuece. Cientos de pastores pululan con sus hijos y sus padres por el pueblo.

3 Reyes Magos de Oriente se adentran en el pueblo con 3 regalos, Oro, Incienso y Mirra.

se acercan, se acercan, ya están muy cerquita, pero todavía no han llegado a la noche del 5 de enero, ni al portal donde un recién nacido sonríe de corazón.

incienso1oro2

oro3 mirra1

incienso2

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Peleándonos entre la multitud, en el fragor de la batalla, sacamos la evidencia de que “nosotros también estuvimos ahí”, pero en eso que al imprimirlas (cortar y pegar) desordenamos las fotos, pero no nos importa ya que nos han dicho que es fácil desfacer el entuerto. Todo el mundo sabe qué rey mago lleva qué al portal de el Escorial y cuál es el vehículo que lo impulsa.

A saber, 3 camellos, ¿o eran 3 caballos?, ¿o tal vez 3 elefantes?

Tal vez nos puedes ayudar a ordenar el asunto. A mí siempre me ha costado mucho diferenciar a Melchor de Gaspar (el barbudo blanco del barbudo rubio, ¿o es al revés?), de la misma forma que siempre he diferenciado fácil a Baltasar, el rey negro.

Sin saber mucho de historia, yo ya sé en qué vehículo viaja Baltasar y cuál es su ofrenda (he hecho el primer grupo de 3). ¿Te atreves con los TRÍOS de Melchor y Gaspar?

¿Nos ayudas?

estrella888mon

Así lo vimos…

Por cierto, fuera aparte de la visión de los 3 reyes magos y sus regalos, 3 escenas nos impactan.

burrono

El burro no quiere volver a su casa ni a tiros. Como nosotros.

(esto es maltrato animal)

vacaymulo

la vaca, acusadora, le mira al mulo, que algo ha hecho. Se le ve a todas luces arrepentido. A buen seguro que no lo volverá a hacer.

o al menos, eso cree ahora.

(esto es acoso)

camello

una cría de camello nos despide, vacilona.

Se ha dado cuenta de que lo hemos entendido todo.

Quién es Gaspar y quién Melchor, sus regalos y sus vehículos de tracción a las cuatro patas, y lo que han venido a hacer al Escorial (el maravilloso “para qué”) … también.

(esto es adivinación o lectura mental)

perder un año para ganar la vida

barcoEn una actividad reciente en cliente, en un taller titulado “el mando intermedio en una organización innovadora”, presenté varias de las dinámicas de oé corazón, varios juegos para pensar, para reflexionar y hacer diferente.
Y me presenté por medio de una historia, una historia personal, porque no hay nada más universal que lo más personal, de la misma forma que no hay nada que mueva más a una persona que una historia de otra persona, una historia con corazón.
Ese día, me presenté con la historia de un niño, que en primero de primaria tuvo que cambiar de colegio, porque en la primera quincena de Octubre, casi sin un mes de curso, ya estaba catalogado como el monstruo de la clase. Además, entre otras circunstancias, la profesora y tutora estaba estresada porque no iba a conseguir acabar el temario, de primero de primaria, no se lo pierdan, señoras y señores.
Recapacitando sobre la historia del niño, no pude evitar una frase relativa a Gorka, mi hijo mayor. Perdiendo un año, ganó la vida, que impactó, vistas las evaluaciones del taller, a una persona. Porque lo que nos pasó fue exactamente eso.

Gorka cambió de colegio, y nos ofrecieron, ya que era de diciembre, una plaza en jardín de infancia, tras un periodo de evaluación de 2 semanas. Repetir un año, en resumidas cuentas, algo con tan mala prensa hoy en día, en un entorno en el que estamos tan interesados en ganarle tiempo al tiempo, donde rápido se entiende como mejor, y repetir curso es sinónimo de fracaso escolar.

El diagnóstico de Mariana fue contundente:

  • a Gorka le faltaba jugar,
  • y tiene miedo al profesor.

Tras reconocer los síntomas y aceptar el diagnóstico, Gorka estaba repitiendo el último año de jardín de infancia.

10 años más tarde podemos evaluar los resultados de lo que hicimos, y vemos un chaval sano, fuerte, responsable, buena gente, amigo de sus amigos y buen estudiante. Y aunque es imposible evaluar los resultados de lo que no hicimos, supongo que ya te has parado a pensar al respecto (no sabemos los resultados del camino que no tomamos), todo parece indicar que no medicarle con Ritalín como nos recomendaron en el centro educativo del que salimos huyendo fue un acierto.

Para este niño pequeño parar un año fue un regalo. Volver a jugar y a disfrutar de su infancia, de los columpios y del arenero fue una maravilla del mundo mundial. Y lo fue para toda su familia, que entró en contacto con otro ritmo y otra forma de hacer.

Gorka, nunca me ha tocado tanto una evaluación, y me lo permito repetir, qué regalo, perdiendo un año ganó la vida. Es curioso cuantas cosas se pueden hacer en un año, una unidad de medida en el que caben tantas cosas, con su invierno y su verano, con su otoño y su primavera.

Echo la mirada atrás y veo los primeros posts de oé corazón, publicados en marzo del 2013, a modo de recopilación de una serie de posts anteriores, publicados en diario responsable, un saludo desde aquí, Jordi, todo el éxito del mundo en el evento de esta semana, con referencia a la responsabilidad social, y los siguientes, ya en abril del 2013, con la impronta tonta de oé corazón, con ese modo de contar y entretejer historias con retazos de otras historias, y pienso qué estoy haciendo.

Sin duda, estoy haciendo lo que Gorka me enseñó. Estoy jugando en mi arenero, construyendo una historia diferente, una historia en el que hombres y mujeres mayores se vuelven a permitir jugar, también en el trabajo. Un juego inocente, en el que no hay miedo al profesor, ni al jefe, ni a la compañera, ni al subordinado, ni al qué dirán.

Un juego en un espacio con corazón, en el que los sentimientos pueden aflorar, en el que las emociones sí forman parte de nuestro ser, y se entrelazan con nuestro pensar y con nuestro actuar.

Un espacio en el que, poco a poco, el profesional se encuentra con su Ser, y se da cuenta de que esos atributos redescubiertos de la infancia, la desinhibición, la curiosidad, la dinámica de prueba y error, le hacen mucho más flexible a la adversidad, y le permiten volver a construir castillos más fácilmente, si el anterior se rompió este va a ser mejor. Un espacio en el que poco a poco el profesional se encuentra con otros profesionales, y se reconocen como personas y como grupo, y se dan cuenta de esas capacidades nuevas, que siempre estuvieron de forma potencial, que están redescubriendo juntos.

Porque qué fácil es crear cuando nos quitamos tres capas de miedo (cómo me voy a mostrar, qué dirán de mí, qué va a pasar) y nos aventuramos nuevamente en la pregunta, en el no sé, en el vamos a tener que probar…

Hace un año pensé que un blog podría ser una buena forma de compartir el camino de oé corazón con toda aquella persona que estuviese interesada en escuchar, en sentarse a escribir, a leer, a responder, a interactuar. Poco a poco, el camino se manifiesta y nuestra particular forma de hacer, plagada de reflexiones, de preguntas y de conversaciones, tan parecida a tricotar, da paso a otra reflexión compartida, a otro post.

Perder un año para ganar la vida, parar un poco para pisar con más fuerza y determinación, definitivamente qué bonito es este camino, también en el seno de tu organización, convertida en una unidad generadora de innovación.

barcomon   Así lo vimos…

1 año creando posts

9 años en lontananza nos permitirán evaluar los resultados de alguna de las decisiones que tomamos hoy, sin miedo a cómo nos vamos a mostrar, al qué dirán, a qué va a pasar, sin miedo a experimentar y a jugar, elementos clave de la creatividad. También de la innovación.
 

espiritualidad en desarrollo

kungfupandaCuando trabajo el rol espiritual, que no tiene nada que ver con la religión, me apoyo en las virtudes que quiero desarrollar y potenciar.

Las enumero, eligiendo de 5 a 10, y las pongo en orden, de más importante a menos.

Para cada una de ellas creo mi definición, por medio de ejemplos y situaciones en las que tiene aplicación, creando mi propio diccionario emocional. Qué es y qué no es, para mí, esa virtud.

También puedo crear o reconocer un modelo de conducta. ¿Quién encarna esta virtud? Si tengo claro quién la encarna, puedo modelar (repetir) sus formas de actuar, llegando a sus resultados. He creado un modelo positivo, en vez de negativo.

A partir de este momento, puedo traducir la VIRTUD, en letras mayúsculas, en pequeñas acciones, Sigue leyendo