calpe diem (desde ídem con amor)

aprovechando nuestra nueva ubicación en el mediterráneo, al Cabo de Gata le sigue Alicante, contactamos con Eva y Fernando, que por azares del destino, déjame que siga pensando que son cuausualidades, están en Calpe,

donde el padre de Eva tiene fondeada una embarcación, que utilizan de vez en cuando como cuartel general, del que nos han hablado en numerosas veces pero que no conocemos hasta hoy mismo,

día en el que nos acercamos a Calpe para pasar un día de playa y paella con nuestros amigos, y en el que nos aventuramos, la vida es aventura, te pongas como te pongas, desoyendo la voz cualificada de conductores más experimentados,

hasta el mismo puerto marítimo, donde encontramos aparcamiento en zona blanca contra todo pronóstico, muy cerquita de este coche al que tomamos una foto, con este cartel que nos va a guiar durante el día,

calpe-diem, qué cachondos, qué bien traído,

una alusión mediterránea al carpe díem latino, disfruta el momento, que bien podría servirnos para entablar una conversación sobre los límites del ahora y el luego, el presente y el futuro, el trabajo arduo y la recompensa diferida,

pero que vamos a aplazar para otro día, hoy nos toca disfrutar (sin fruto) de nuestros amigos y de la hija mayor de Eva, de dos magníficas paellas, arroz negro y bacalao con verduras,

de la conversación a la orilla de la mar, del ir y venir al agua, de la visita al club marítimo, del relato de esas vacaciones con 9 personas en el barco, de la duchita de agua fresca para quitarnos la sal,

antes de despedirnos, nuestras amigas se van a tomar un baño con burbujitas antes de salir a cenar, nuestra siguiente actividad nos espera, 8 y media, buena hora para continuar, el día sigue, el momento sigue vivo,

creo que de eso se trata, de estar presente, de valorar lo que sí esta siendo, con esta mirada apreciativa, tan limpia, tan des-pre-juiciada, tan necesaria para conectar con la vida, en estricto presente, ahora.

   así lo vimos…

Silvia y yo comentamos la jugada de vuelta a Alicante, qué día más bonito, en el que aprecio una característica no tan normal, la sensación de no prisa a lo largo de todo el día, la mañana y la tarde,

no prisa al salir hacia Calpe, cuando nos encontramos con los dos Fernandos, el padre y el hermano de Silvia al salir de la playa, tomando una cerveza en casa Domingo, cerveza que rechazamos pero que no evita el recibimiento pausado,

Fernando hijo acaba de llegar y se incorpora a la dinámica familiar,

no prisa mientras esperamos a Eva y Fer antes de comer, no prisa en la comida, en la playa, no prisa en el barco, no prisa en el conducir, si llegamos un poco tarde, que no va a ser el caso, tampoco es tan importante,

no prisa en el vivir.

y me río de este coche, que nos ayuda en este mes azul, agosto, en el que indagamos en entornos de confianza, en las preguntas sin respuesta, en la mejor versión de nosotras mismas en la construcción de grupo, equipo, comunidad,

calpe díem, sí, disfruta lo que está siendo, la playa, la paellita, la charla con los amigos, la conversación con tus hijos, tan listos y sabios, la conversación con tus padres, tan duros y tiernos, la conversación con la vida,

causualidad viene, causualidad va.

por cierto, ¿cómo cultivas la actitud de estar plenamente presente, disfrutando de lo que está siendo, aquí y ahora?

 

en esta sociedad que busca respuestas inmediatas y resultados más rápidos aún, te animamos a sostener las preguntas, a calentarlas, a hacerte amiga de ellas, mientras dejamos que lo que está siendo sea.

Eva, Fernando, yo incluiría alguna foto del día de hoy en el álbum de los momentos maravillosos de mi vida, no precisamente la del coche, darme un rato más y os mando el enlace a una colección de instantáneas en pinterest,

muchas gracias por todo… otra vez.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

 

nuevos hábitos en una vida nueva

en el ejercicio de dejar el cabo de Gata para incorporarnos al mediterráneo super-poblado algo se queda en el camino, pero, no hay mal que por bien no venta, una noticia arroja luz en el camino,

Silvia se acaba de instalar en el móvil una aplicación en el móvil una aplicación para contar pasos, qué tontería, verdad, y viene encantada de un par de jornadas pateando Granada, esta ciudad preciosa del sur,

días en los que ha llegado a los 28.000 pasos, una pasada si consideramos que 10.000 pasos son suficientes para mantener un nivel razonable de salud, según las últimas recomendaciones de la organización mundial de la salud,

que se difunden por aquí y por allá, y de las que esta app no es ajena, y nos fijamos un propósito tonto, salir a caminar por la playa, media playa de San Joan por la mañanita, media por la tarde noche, cuando el sol ya cae,

y a ver lo que indica el podómetro al final de esta semana, casi dos, si todo va bien, 13 días, en las que podemos empezar a desarrollar ese hábito que mi abuelo José practicaba, y con el que hoy me puedo poner también yo,

el saludable hábito de caminar.

   así lo vimos…

en el proceso de pasar el rato paseando es muy agradable dejarte acompañar por una persona con la que te guste conversar, otro hábito maravilloso, que podemos compaginar, a veces no es necesario elegir, y los placeres se suman,

dejando espacios para que la naturaleza te acompañe, ola viene, ola va, en el caso de que camines a la orilla de la mar, como vienen y van nuestros pensamientos, de aquí para allá, y nuestra ocupación mental,

pre-ocupación que en un momento se torna en tranquilidad.

en este mes en el que indagamos la vida fácil, el azul, orgullo humilde en la cosmovisión de 7 emociones, tan necesario para el desarrollo de entornos de confianza, y jugamos con las preguntas,

me doy cuenta de lo que cuesta desarrollar un hábito nuevo, no iniciarlo, me refiero a consolidarlo, incorporarlo en la vida, tal vez no incorporamos tantos hábitos como pensamos,

en este ejercicio que nos lleva de la tristeza naranja (que traza el plan), a la ira amarilla (que lo ejecuta con fidelidad), al orgullo azul clarito (que mira el camino trazado y sonríe, mira, por aquí he pasado yo),

y me sonrío al observar el monigote de este hábito nuevo en desarrollo, inscrito en el azul clarito, tal vez el podómetro consigue lo que no he conseguido yo en estos 3 últimos años de consejitos, consejos vendo y para mí no tengo,

“Silvia, un paseo por el pinar al día te va a venir / nos va a venir fenomenal” 

por cierto, ¿qué hábito nuevo has iniciado esta semana / mes?, ¿qué hábitos nuevos, con uno basta, has consolidado este año?

en esta sociedad que busca respuestas inmediatas y resultados más rápidos aún, te animamos a sostener las preguntas, a calentarlas, a hacerte amiga de ellas, mientras dejamos que lo que está siendo sea.

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3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

 

aceitando relaciones

como es totalmente imposible que te sirvan un café con leche y media de pan con aceite y tomate en el bar de una playa en la que no hay bar a eso de las 7 de la mañana, cuando todavía no ha amanecido,

meto los trastos en el coche y me encamino hacia Granada, después de 3 días en el cabo de Gata, 3 días para contactar con el pasado, el presente y el futuro, con la naturaleza de día y de noche,

y aprovecho este rato de carretera en el que veo amanecer de camino, repasando las otras 7 capitales de Andalucía, en un ejercicio que me recuerda mis tiempos de EGB, Jaén, Granada, Córdoba, Sevilla, Málaga, Cádiz, Huelva,

hasta que el hambre hace una de las suyas, estoy ya en Diezma, a 35 kilómetros de Granada, donde me voy a parar a repostar, y aprovecho para cambiar de opinión al ver estas 3 mesas al sol,

también voy a aprovechar para desayunar, una tostada que me encanta, y a la que tomo la matrícula, si es posible un día de estos voy a volver a parar aquí, quién sabe cuándo vuelva a ser eso.

   así lo vimos…

en el ejercicio de hacernos la vida fácil, tras recoger a Silvia y Paula en Granada, les ofrezco desayunar juntas de camino, en vez de ponernos a callejear por la ciudad, demorando la salida, invitación que aceptan,

y aprovecho para hacer el ejercicio de vuelta, al otro lado de la autovía hay otra gasolinera de la misma compañía, con tres mesas casi idénticas, esta vez a la sombra, con el mismo aceite,

tanto nos gusta que vamos a aprovechar para llevar medio litro de regalo a los abuelos, eso es aceitar las relaciones, en un ejercicio de no llegar todas las veces con las manos vacías, y no me refiero a las bolsas de viaje, sí, y de hacerse la vida fácil.

y voy a tardar unos días más en sacar esta foto de un aceite de lujo en su edición casera, 5 litros en vez de 500 cl, 10 veces más, qué curioso, que coincide con el nombre del aceite, diez+oro, un regalo de la almazara perpetuo socorro,

qué bonito nombre,

un regalo que nos podemos hacer de vez en cuando sin bajar hasta el recóndito y precioso sur, la vida es fácil, con la ayuda de las tecnologías de la información e  internet.

en este ejercicio de ida y vuelta, de paso por Diezma, de aquí para allá, indagando el azul de espacios de confianza, una duda tonta se convierte en pregunta, ¿te acuerdas de la última cosa que has hecho para hacerte la vida más fácil?,

¿y te acuerdas de la última que has hecho para aceitar una relación?

si quieres completar el ejercicio puedes seguir, hasta que escribas, por lo menos,

diez +

en esta sociedad que busca respuestas inmediatas y resultados más rápidos aún, te animamos a sostener las preguntas, a calentarlas, a hacerte amiga de ellas, mientras dejamos que lo que está siendo sea.

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curiosidad– empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

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ver el mundo de nuevo (whole, health, hale)

en medio de este proyecto de entornos de confianza, en el que indagamos el azul, se filtra un proyecto anterior, de esos que se desarrollan a su propio ritmo, y que podríamos denominar “la vida es fácil”,

un proyecto que nos hace ahondar en una distinción, la diferencia que existe entre simplicidad, sencillez y facilidad, términos que a veces usamos de forma indistinta pero que no son lo mismo, y en eso ando,

y decido abrir al azar, como en el juicio de Miguel Strogoff, la quinta disciplina, este libro que escribe Peter Senge, mentor de Otto Scharmer, y que antecede a la teoría U, como los viejos testamentos anteceden a los nuevos,

y me quedo con este capítulo titulado un cambio de enfoque, y este párrafo titulado “ver el mundo de nuevo”, cuyo inicio copio a continuación, a ver qué te parece, y a ver qué mirada nueva alumbra.

Por alguna razón, a todos nos gusta armar un rompecabezas, nos gusta ver surgir la imagen de la totalidad. Para apreciar la belleza de una persona, de una flor o un poema, debemos ver la totalidad. Es interesante señalar que las palabras inglesas whole (entero, totalidad) y health (salud) derivan de la misma raíz (el inglés antiguo hal, presente en la palabra hale, sano). NO es sorprendente que la salud de nuestro mundo actual guarde una proporción directa con nuestra incapacidad para verlo como una totalidad.

y sigo leyendo sobre los ciclos de retroalimentación y el pensamiento sistémico como sensibilidad hacia las interconexiones sutiles que confieren a los sistemas vivos, y todos los sistemas en los que participa el ser humano lo son, su carácter singular,

sobre la complejidad de los detalles y la complejidad dinámica, sobre la necesidad de afinar la mirada para ver de nuevo el mundo en el que estamos inmersos como un todo congruente, del que somos participantes activos,

esto es, la responsabilidad no está ahí fuera,

y me quedo pensando cómo sería este mundo cuando apreHendemos esta distinción, diferenciando sencillo / simple y fácil, porque hace tiempo ya que vivimos en un mundo complejo, y fácil,

porque la vida puede volver a ser fácil … otra vez.

   así lo vimos…

miro atrás en el carrete de este verano y saco una foto de mi primera noche en el cabo de Gata, tras la cual voy a bucear en una cala rica en vida marina, que se puede apreciar con unas gafas de buceo.

si pensamos un poco las gafas crean el espacio o la distancia entre el agua y nuestra retina de tal forma que podemos “ver”, si te fijas es el mismo mundo, un mundo que vemos de nuevo, con la distancia suficiente.

si seguimos con la foto, vemos que a las gafas le hemos añadido un tubo, que no es necesario en sí mismo para apreciar el mundo submarino, pero que sí es interesante para mantener la cabeza bajo el agua,

y no levantar la cabeza cada 15 segundos para volver a respirar, en una idea que se aproxima a la de la vida fácil, un pequeño invento nos facilita tremendamente la vida, hasta puntos insospechados.

si seguimos pensando, para seguir con la sencilla tarea de observar el mundo marino es muy interesante incorporar otros elementos, a saber, un traje de baño si la playa no es nudista, porque de lo contrario la vamos a liar, y acabamos en comisaría,

a saber, unas aletas si queremos avanzar a otra velocidad y desarrollar unas distancias mayores, o unos escarpines si queremos posar los pies en superficies en las que de otra forma podemos encontrarnos con dificultades,

en forma de rocas cortantes (prevenimos una herida) o encuentros indeseados con vegetación marina o bichos (en esta cala en concreto abundan los erizos, con una púas de no te menees),

en una evolución de la vida fácil,

porque la vida se convierte en una aventura difícil y de riesgo cuando obviamos lo evidente, los detalles, las relaciones entre las cosas y la complejidad de la realidad y de los ecosistemas vivos que nos rodean.

por cierto, si estás en medio del verano y piensas estar un buen rato con la cabeza bajo el agua y la espalda mirando al cielo, ya sé que la sensación general es de fresquito, no te olvides de la crema solar.

¿has pensado qué puedes hacer hoy para hacerte el día más fácil?, ¿has pensado qué puedes hacer para ver el mundo completo otra vez?

en esta sociedad que busca respuestas inmediatas y resultados más rápidos aún, te animamos a sostener la preguntas, a calentarlas, a vivir con ellas, mientras dejamos que lo que está siendo sea.

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  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

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yo creo en ti

salgo de viaje tras pasar por casa de mi madre, donde encuentro una pulsera que hemos comprado juntos, creo que es un regalo de navidad de hace ya 6 años, y que no usa,

la mía, que compro en el mismo sitio y que uso desde entonces, está hecha un hilacho, próxima a romperse o a des-aparecer en cualquier momento,

las dos están dedicadas al mismo santo, san Judas Tadeo, Judas mediano, hermano pequeño de Jesús, abogado de las causas imposibles,

y leo el texto de la pulsera, San Juditas Tadeo, creo en ti,

y me quedo con la última parte, creo en ti, esa frase que hace toda la diferencia en la vida, cuando nos la contamos en primera persona, creo en mí.

   así lo vimos…

 

y siento cómo resuena esta frase en este ejercicio de desarrollo de la confianza, yo confío en mí, yo confío en ti (nosotras), yo confío en el entorno que nos engloba (organización, red de contactos extendida), yo confío en la vida.

iniciamos el verano, quién sabe por qué en estas fechas resonamos con una vida más fácil, sí, mejor fácil que simple, y en un viaje, que no sé por qué, se me antoja que va a ser azul, un viaje por el azul,

ese color que en 7 emociones representa el orgullo sano, orgullo humilde para el desarrollo del Ser y de la comunidad.

por cierto, ¿crees en ti?

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  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.

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no puede ser tan fácil… o sí

haciendo kefir con Silvia, tras la visita de ayer de Pedro, observamos cómo lo que no se ha cuajado durante 3 días en el refri se ha cuajado en una sola noche, sin aparente calor, ya está hecho,

y voy a proceder a colarlo con un colador convencional, con un método alternativo al que Pedro nos ha explicado, él envuelve los búlgaros en una malla (en realidad en un calcetín), y Silvia me dice en voz alta,

¡no puede ser tan fácil!,

y me muero de risa, por supuesto que puede ser tan fácil, de hecho es así de fácil, y se lo muestro, filtrando el kefir, con cuidado de no dañar los búlgaros, en este proceso de colaboración simbiótica,

en la que nosotras alimentamos a los búlgaros, y los búlgaros nos alimentan a nosotras, muchas gracias, con el resultado de su TRANSformación

   así lo vimos…

esta frase, no puede ser tan fácil, la correlaciono con el bloque de “mente cerrada / mente abierta”, una categoría que acabo de crear en el blog, asociada con OPEN MIND, la primera apertura de la teoría U.

y no puedo evitar pensar en cuántas veces no hacemos las cosas de una forma más fácil porque no nos permitimos pensar que en verdad son más fáciles de lo que las estábamos haciendo,

y re-conecto con un proyecto dormido el año pasado, “la vida es fácil”, un proyecto que tiene todo su sentido en verano, esa etapa del año en la que comemos menos, vestimos menos, en general necesitamos menos,

y dis-frutamos más.

¿te animas a una vida más fácil?

muchas veces confundimos dificultad con complejidad,

porque el mundo en el que vivimos, no hace falta ser experta en sistémica, es muy complejo, son muchos los factores y las inter-relaciones, pero no es necesariamente difícil, una buena noticia con la que conectar, y que nos anima a investigar el mundo,

qué te parece,

¿te animas a investigar el mundo en el que te desarrollas con ojos nuevos, con la ayuda de la curiosidad, esa capacidad de nuestra edad temprana que se TRANSforma en comprensión, capacidad de la edad adulta, para poder operar en él?

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  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
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  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
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buscando el norte, el sur, el este, el oeste

abro mi carpeta de imágenes con la intención de encontrar una foto con unas patatas fritas, que pretendo que acompañe el post de hoy, que pienso en titular “¿tú también te vas a comer el mundo, con o sin patatas?”,

y me encuentro con un borrador de la entrada que preparé ayer, que tiene relación con “la vida es fácil”, ese proyecto que habla, entre otras cosas, de la inteligencia y la energía colaborativa,

frente a la energía personal, tan individualista, tan ecogéntrica, tan mía,

y me encuentro con esta imagen en primera plana, una acera, aparentemente vestida de otoño, que nos muestra, todo depende de cómo lo queramos mirar, los cuatro puntos cardinales, el norte, el sur, el este, el oeste,

y pienso en la posibilidad de que este proyecto dormido, desde hace cosa de un año, despierte del olvido, con la energía que lo origina, y siento la posibilidad de invitar a un grupo de amigas a colaborar en esta aproximación,

en la que compartimos pequeñas ideas, trucos, hábitos, tips convertidos en propuestas personales que hacen que nuestra vida sea un poco más fácil en el día a día, más amable, más llevadera,

ideas que pueden no ser totalmente congruentes entre sí, puede ser, no es igual la visión que tienen Pedro y Andrés, Eva y Silvia, de esta vida fácil, de la misma forma que no son totalmente congruentes si las redacto todas yo misma,

pero de eso se trata, de buscar el norte y el sur, de dejar que la cosa fluya, en un ejercicio que se puede desarrollar desde la colaboración, y ya le encontraremos el sentido, la forma de clasificar y archivar, acceder y navegar,

que en el ejercicio del éste o este otro, el este y el oeste, tal vez podemos aligerarnos y elegir uno y su contrario, un poco de lo tuyo y de lo mío, en un ejercicio tonto, abierto a la colaboración.

así lo vimos…

en una primera aproximación, observo dónde cae el clasificador la vida es fácil, debajo de tolonterías del viernes (una especie de espacio lúdico en el que nos permitimos jugar), debajo de organizaciones generadoras de innovación, debajo de o3,

y no deja de sorprenderme, la vida es fácil es un ejercicio para el desarrollo de nuestro niño natural, desde su creatividad y capacidad de asombro, desde su desinhibición y  naturalidad.

si te animas a jugar con nosotras este juego nuevo, en el que nos permitimos pensar por un momento, tan breve o largo como quieras, que “la vida es fácil”, te agrademos un correo a lavidaesfacil@oecorazon.es

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  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
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cuando no hay cosa segura

toda cosa es posible.

así lo vimos…

y disfruto de esta imagen que Vivi incluye en el grupo de 7 emociones, con esta frase en inglés, que a la palabra THING, cosa, le regala dos prefijos contrapuestos, NO y EVERY, nada y todo, ninguna y cada,

en esta lucha de opuestos tan bonita, buena y verdadera que es la vida.

contacto con otra palabra de esta imagen que nos comparte Vivi, dream, sueño, y me pregunto si la vida es verdaderamente sueño, y me acuerdo de unas notas con las que comienzo hace un año,

la vida es fácil,

notas que se interrumpen ante una secuencia de acontecimientos que me llevan a rozar y a rozar, cada día un poco más, y me llevan a creer que la vida no solo es compleja, también es difícil, una forma de pensar que me gustaría cambiar YA.

si la vida es sueño, me apunto a soñar esa vida fácil.
por cierto, ¿te permites soñar?

¿te animas a soñar una vida fácil?

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si buscas lo más vital no más

en el ejercicio de escribir la vida es fácil, un título tan brutal que a nadie se le debe de haber ocurrido, me encuentro con varios ejemplos de cómo nos hacemos la vida difícil, ejemplos que llegan a ser grotescos,

si es que no los consideramos un retrato que nos ofrece la vida de cuán brutos podemos llegar a ser, increíblemente brutos, sí, increíblemente necias, complicándonos la vida de mala manera,

siento que la vida me va a seguir poniendo ejemplos que ilustren esta forma tan extraña de comportarnos, por la que hacemos exactamente lo contrario de lo que podemos para facilitarnos la existencia,

y sigo tomando notas en mi cuaderno de viaje, y siento que un día de estos me voy a enganchar, y voy a escribir la vida es fácil de tirón, empezando medio de madrugada, y terminando a la hora de comer,

pero eso es sólo una suposición, vamos a ver cómo ocurre en verdad, si es que realmente tiene que ocurrir, mientras me engancho con esta canción que habla de una vida sencilla y fluida, creo que va a ir por ahí.

   así lo vimos…

si tienes 3 minutos, puedes hacer una reflexión sobre qué cosas hacen tu vida más difícil y qué cosas puedes hacer para facilitarte la vida, ¿te animas a completar un listadito y echar un vistazo a los dos?,

¿hay alguna cosa del primer listado que podría pasar de la noche a la mañana a la segunda?,

¿te animas a intentarlo?

dentro de la didáctica de 7 emociones, desarrollamos las 3 escuchas y el 3ple camino, y 3 conjuntos de características para el buen vivir, que te pueden ayudar en tu proceso de desarrollo personal,

cuando re-contactamos con nuestro niño natural, con la madre protectora que todas llevamos dentro, con nuestro ser adulto, tal vez estos 3 conjuntos de características te ayudan a completar este ejercicio.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.