del “qué te ha pasado” a “qué has hecho conscientemente para estar así (de bien)”

si has asumido una verdadera TRANSformación en tu vida, este video te puede ayudar a re-conectar con el potencial de una glándula, no vamos a decir LA glándula, pero casi, el timo, o el Thymus,

un video que no es precisamente corto, pero sí es muy interesante, un video que estoy seguro que voy a revisitar, cargado como está de preguntas sencillas, en un recorrido que va cobrando sentido,

desde esa pregunta inicial, ¿estás realmente interesada en realizar una TRANSformación en tu vida?, en ese proceso, que tal como cuenta Francisco Javier de Pablo, requiere de tu compromiso,

con resultados que se pueden percibir a simple vista, ojalá un día cercano alguien te pregunte “qué te ha pasado”, o mucho mejor, “qué has hecho conscientemente para estar así de bien.

   así lo vimos…

¿y si conectamos con el timo?

2 propuestas.

puedes realizar una meditación sencilla, que consiste en llevar la atención de la cabeza al corazón, y llevar tu mano al medio del pecho, entre los dos senos, a la altura de la mitad del esternón, y ofrecerte un espacio de no tiempo, de no prisa,

tal vez media hora, de no pensar y de hacer nada, tal vez empiezas a percibir los latidos del corazón, el ritmo básico de tu vida, mientras dejas pasar los pensamientos que te vengan, es natural, sin juzgarlos, sin juzgarte, sin darles más vueltas,

llegaron y como llegaron los dejamos irse, se van, ya está, y seguimos en ese proceso, consciente, premeditado, de conexión con esta glándula que nos va a conectar con nuestra alma y nuestra conexión.

con la mano en la misma posición, puedes pronunciar la siguiente frase, “Ineer healer, sanadora interior, instala paz, amor, tranquilidad en mi corazón, en todos los órganos y sistemas de mi cuerpo, en mi sangre, en todas mis células, y en mi ADN ahora”,

puede que sientas algo, puede que no, en cualquier caso prueba, y observa si ese estado de tranquilidad y sosiego, de paz interior, te acompaña en tu particular forma de sentir – pensar – hacer, convertida en vida consciente.

el timo es la glándula que está relacionada con el cuarto chakra, verde, el centro energético del corazón, en el que reside nuestra intención, ese centro que nos sirve de conexión entre los centros energéticos inferiores, los 3 primeros chakras,

tan cercanos a la tierra, que asociamos en “7 emociones” con el miedo – la tristeza – la rabia, las 3 emociones propias del mundo material en el que nacemos, crecemos, nos alimentamos y nos reproducimos, para morir,

con los centros energéticos superiores, los 3 chakras por encima del cuarto, del quinto al séptimo, asociados a 3 emociones propias del desarrollo espiritual de las personas, los grupos y las organizaciones,

el orgullo humilde – la comprensión – la alegría, por medio de los cuales entablamos relaciones de desarrollo personal, en casa y en el trabajo, convertido en desarrollo profesional, aprenHendizaje que utilizamos para la TRANSformación,

TRANSformarnos y TRANSformar,

el timo, una glándula que es necesaria para conectar con nuestra intuición, con nuestra alma y su propósito, y con nuestra capacidad de expresar amor en este mundo, tan bueno, bonito y verdadero, que hemos decidido vivir,

y en el que experimentamos tantas cosas, más allá del ejercicio de pensar y hacer.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.
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¿cuántos helados y refrescos necesita un niño al día?

un anuncio de una compañía de alimentación, Unilever, nos hace llegar el compromiso en nutrición de una de sus marcas, Frigo,  para una vida sostenible, un compromiso que atiende al crecimiento del sobrepeso infantil en España,

ya que según su información, que proviene del estudio ALADINO (AESAN), el 26,2% de los niños tienen sobrepeso y el 18,3% obesidad, para un total del 44,5%, ahí es nada, casi la mitad de la población infantil,

un compromiso que incluye el marcado de una serie de helados para niños por medio de un logotipo, por el cual los helados que son señalizados contienen un máximo de :

  1. 110 kcal por helado,
  2. 3 gr de grasas saturadas por helado,
  3. 20 gr de azúcares añadidos por cada 100 gr,

y me pongo a buscar este logo del compromiso Frigo, y me pongo a temblar, no lo encuentro en la primera búsqueda, ni en la segunda, voy a ser capaz de encontrarlo en la tercera,

y se me empiezan a revolver las entrañas, en un helado “sano” o “saludable” el 20% del contenido puede ser azúcares añadidos, y me pregunto cuánto azúcar añadido puede llevar aparejado un helado normal,

y cruzo el charco, y me voy a una fiesta infantil, con la típica e inofensiva composición de chuches, una bolsita con unos pocos o un montón de caramelos, refrescos y pica-pica, patatas, tarta y demás,

y me pregunto cuánta porquería somos capaces de administrar a esas personas, pequeñitas, a las que tanto queremos, a las que tanto decimos querer, y cuán grande es el tamaño de nuestra inconsciencia,

o de nuestra conciencia, tanto da.

   así lo vimos…

el azúcar refinado es uno de los cinco asesinos blancos, no sé si me atrevo a decir que el peor, y no tiene repercusiones únicamente en el peso, también tiene influencia en el comportamiento,

activando a los niños, poniéndoles más nerviosos, frenéticos en muchos casos,

un comportamiento que nos beneficia bien poco, y que en algunos casos la industria de la enfermedad va a etiquetar como déficit de atención e hiperactividad, un síndrome que en mis tiempos no existía, éramos simplemente niños nerviosos,

un síndrome que ahora se trata con diversos medicamentos, como es el caso del Ritalín, medicamentos que crean adicción y dependencia, una vez que empiezas va a ser difícil quitarle al niño la medicación.

no puedo dejar de pensar en un mundo que avanza a un ritmo frenético, con resultados que ninguna de nosotras queremos (como sociedad), pero que a alguien le beneficia de alguna forma (a nivel particular),

y me pregunto cuántos helados necesita un niño al día, cuántas Coca-Colas, y cuántos Ritalines para que sus mayores sigamos viviendo en este estado de bien-estar semi-consciente,

bien-estar mal administrado, o administrado de aquella forma, que en algunos casos deriva en opulencia para unos pocos, porque a los seres humanos, o al menos a los seres mayores, no se nos da especialmente bien eso de repartir.

en los procesos de reparto, muchas veces el corporativo aparte de dividendos, reparte externalidades, una forma bonita de denominar los impactos negativos que tiene su actividad en la sociedad, por los que no paga.

según el estudio ALADINO el 44,5 de los niños de España sufre sobrepeso u obesidad. “La obesidad se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años”, “Los niños de España, entre los más obesos de Europa”, rezan los titulares en internet.

de los datos de déficit de atención e hiperactividad prefiero no opinar.

Gorka, mi hijo mayor, también fue diagnosticado como TDAH, mal diagnosticado, por cierto. Gorka tenía un problema de reflejos, nada que ver con el TDAH. Ante un diagnóstico y un tratamiento tan feo, cambiamos la receta…

y le cambiamos a Gorka de colegio.

Pero todo parece indicar que el sistema educativo, y la lista se hace larga (sector alimentario, industria de la enfermedad, organizaciones de la educación) se ha ido por la ladera fácil del tema, mejor los medicamos y nos quitamos de en medio un problema,

que es muy difícil eso de educar.

Si miramos hacia Estados Unidos, país de referencia en obesidad mórbida, y cuna de la medicación de niños hiperactivos por medio de Metilfedinato, la perspectiva es aterradora. Copio literalmente un párrafo de la Wikipedia,

El MFD es en la actualidad el psicotrópico bajo fiscalización internacional con mayor distribución en el circuito legal. Se ha convertido en una de las manufacturas más rentables para el complejo industrial farmacéutico. Los ingresos derivados del mercado de drogas para el TDAH, incluyendo al MFD y sus competidoras, alcanzan solo en EE. UU. valores superiores a los 3100 millones de dólares.​ Nótese que el producto interior bruto (PIB) anual de unos 50 países estaría por debajo de esas cifras.

 

y el ciclo de la conciencia en evolución se cierra, mientras en Frigo creen firmemente que los helados tienen cabida en una alimentación variada y equilibrada y un estilo de vida saludable, todo parece indicar que el sistema necesita mejorar.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

¿conoces la biodescodificación?

Silvia me hace llegar una petición de la plataforma CHANGE relacionada con la biodescodificación energética, esta terapia biológica que entiende el origen emocional de la enfermedad,

y no puedo evitar compartir este enfoque,

en realidad cualquier aproximación a la salud que tenga en cuenta la influencia de nuestro mundo emocional y bien estar en nuestra salud, y en esos procesos en los que la salud degenera, se degrada, convirtiéndose en procesos de enfermedad,

una aproximación que es un regalo para la siguiente generación, en la que esta forma de entender la vida y el mundo emocional estará mucho más extendida, y para buena parte de la generación en curso, mi madre y mis hijos incluidos,

una aproximación y unos procesos de los que tú también te puedes beneficiar,

¿te animas a apoyar esta petición?

   así lo vimos…

la biodescodificación postula que podemos sanar nuestra vida (restaurar la salud) si re-contactamos con ese momento en el que sufrimos un bioshock, un shock que afecta nuestra biología, que se defiende ante este suceso

  • dramático,
  • inesperado,
  • sin solución,
  • que vivimos en soledad,

y al que responden nuestro inconsciente y nuestra biología, generando una nueva programación celular, a nivel biológico, en una respuesta que no es necesariamente inteligente,

no hay más que pensar que no es un proceso consciente, y que por lo tanto es difícil sanar desde nuestro mundo consciente, nuestro mundo de pensamientos, sentimientos, emociones,  sensaciones, desde una consciencia ordinaria,

en la que operan muchas de las técnicas de psicoterapia.

si un día quieres hacer una prueba relacionada con la enfermedad, puede ser la enfermedad de un amigo, familiar, la tuya propia, puedes buscar el origen emocional de cualquier enfermedad en este diccionario, accesible en internet.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe, creative commons, accesible en esta enorme biblioteca que es internet.

¿conoces la BIOdescodificación?

dicciobio aunque soy nuevo en esto de entender las cosas, paso corriendo al lado de propuestas que me interesan y me causan una grata impresión, y ahí conecto con la BIOdescodificación, esa ciencia que estudia el origen emocional de la enfermedad,

para convertirla en salud,

y en procesos salutogénicos, proveedores de bien-estar,

y Silvia me regala este acceso, un diccionario para seguir entendiendo qué sub-yace emocionalmente cuando me enfermo, ahora me moquea la nariz, es que hacía frío y salí con poca ropa ayer, ya, claro que sí,

ahora me tuerzo un tobillo, es que no estaba atento al suelo, ya,

es que nos han enseñado a ir al doctor a que nos recete algo para tomar, por la boca, por los oídos, por la nariz, intravenoso, para no tener que hablar ni escuchar, ni olisquear qué nos pasa,

sentidos dormidos, inteligencia dormida, tómate 5 gotitas de no-piensa-mina, 2 con el desayuno, 1 con la comida, y 2 antes de dormirte, si no cenas no importa, no hay contraindicaciones en el estómago, y te vas a sentir fenomenal.

dicciobiomon   así lo vimos…

por cierto, que no se me olvide, tienes un link a este recurso, Diccionario de biodescodificación, gratis en internet, en versión pdf, un trabajo precioso de Joan Marc Vilanova i Pujó, muchas gracias por compartir

si quieres entender mejor tu mundo emocional, en otra dinámica, más cercana a la vida que a la salud y la enfermedad, también puedes bajarte 7 emociones, creative commons, 7 emociones para vivir mejor.