el lado amable del proceso

llego a casa de Gidor y Amaia en Legutiano, en una parada para saludar y cenar, camino de Algorta, una cena en la que se filtra un libro del proceso que está viviendo Catalunya estos años,

al hilo de una serie de actividades en las que Gidor es voluntario este año, de la mano de la plataforma Gure Esku (está en nuestra mano), que conduce a una votación en el ayuntamiento del pueblo,

un libro que se titula “muchos pequeños granos de arena”, que recoge exactamente eso, muchas pequeñas contribuciones de personas, en grupos más o menos grandes, que se juntan y hacen algo,

una acción más o menos simbólica, una foto en el monte, una quedada en la muralla china, o una hilera de manos como la que une Durango con Pamplona hace no tanto, 129 kilómetros de distancia unidos por una cadena humana,

¿130.000 personas?,

la de cosas de las que no me entero desde que no vivo por aquí,

muchos pequeños, y no tan pequeños, granos de arena, pequeñas reivindicaciones que se van anidando en el tiempo, 1 día, 1 semana, 1 mes, 1 año, 1 año tras otro año,

v de votar, v de vitoria en la diada del 2014, esa uve que para mí se convierte en u, esa U de la teoría de Otto Scharmer que ilumina mis últimos años,

hasta que vuelvo este libro, propaganda de la buena, y leo en la contraportada los fundamentos de este proceso, que no me pueden gustar más, empezando por el buen humor, la pluralidad, la no violencia y el énfasis en la democracia,

qué interesante cualquier proceso que se fundamenta en el buen humor y la no violencia, el ahimsa de Gandhi, un concepto filosófico que aboga por la no violencia y el respeto a la vida,

desde la fuerza del Yo soy, un Yo soy que se hace fuerte, rotundo, presente,

hay que ser muy fuerte para no reaccionar a una agresión,

y no puedo sino agradecer a Gidor y Amaia, qué gusto volver a veros, por este regalo en el camino, granitos de arena, y la cena se convierte en noche, y mañana nos vamos a juntar, otra vez, alrededor de la mesa, esta vez a desayunar.

   así lo vimos…

me llama la atención la afirmación de Gidor, que se admira de un proceso en el que no ha volado una sola piedra, “nos llevan 20 años de ventaja”, sí, mirando hacia fuera el pueblo catalán ha dado todo un ejemplo.

miro hacia adentro y observo que en este proceso, en el que el pueblo catalán quiere votar, el 1 de Octubre, como ha querido votar, y quiere, el pueblo vasco, en un proceso de auto-determinación,

me gustaría que vascos y catalanes pudiesen votar en libertad, y que decidiesen ser parte integrante de esta España tan plural, de hecho me cuesta ver España sin su concurso, sin su participación,

seguramente hoy siento que es mucho más lo que nos une que lo que nos separa,

si me dejaran yo cambiaría ese lema tan viejo y tan a capón,

una, grande y libre,

por otro más moderno y más real,

muchos pequeñitos, diversos y unidos, desde la libertad,

muchos pequeñitos como los granos de arena, diversos y unidos, como catalanas y gallegos, extremeñas y vascos, madrileñas y canarios, formando una preciosa playa, frente a este inmenso mar.

muy interesante “el palabro”, auto + determinación, yo determino quién soy, sin injerencia externa, nadie me tiene que decir de fuera lo que yo soy o lo que yo no soy, en este proceso que no es legal,

qué curioso el mundo en el que vivimos,

porque otro realidad más grande que la nuestra, de la que formamos parte, nos dice que no nos podemos auto-determinar, una historia que empieza a parecerse mucho a ésa que se da en muchas casas,

un hijo que quiere dejar la casa materna, en la que su opinión no se tiene excesivamente en cuenta, va a saber él lo que le conviene mejor de lo que lo saben papá y mamá, convertidos en madre y padre castigadores,

“como te muevas te voy a dar una colleja que te vas a enterar”.

la teoría U de Otto Scharmer promueve el desarrollo del campo de la atención, que se convierte en escucha y conversación, una atención que nos permite contactar con lo que está siendo,

algo quiere emerger, a veces no se puede negar,

una escucha y atención que, libre de la energía del miedo, nos puede llevar a una nueva forma de conversar, mucho más empática, mucho más generativa, desde el respeto, desde el cariño, desde nuestra mejor intención.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional, inspirado en la teoría U de Otto Scharmer, y en la teoría del color de Goethe, creative commons, que integra emociones con presencia, buen trato y valores,

y los 4 campos de la atención, un potaje interesante, para comenzar.

 

 

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¿cuál es el mejor momento para lavar tus emociones?

cuandolluevellega la navidad, y con este tiempo llegan momentos diferentes en el plano anímico y de las relaciones, nos sentimos más cercanos a nuestras amigas, proliferan las comidas y cenas, nos acercamos a las casas de nuestros padres,

preparamos unas tarjetas de felicitaciones y las mandamos aquí y allá,

y en general, salimos más a la calle, también de compras, sólo hay que ver cómo estaba el lunes por la mañana los alrededores de Madrid, y Madrid centro, una pasada, ¿quién dijo crisis?,

y también preparamos la casa, la adornamos para acoger lo que está por venir, en unos casos el nacimiento de Jesús, el niño, en otros casos unas visitas, en cada casa funciona la cosa según donde cada cual está,

y es en eso que me pongo a limpiar el coche, ya le toca, se acerca la Navidad, de la misma forma que Papá Noel les habrá hecho la revisión de los 100.000 a los renos yo pienso en cambiar las escobillas de los limpias, y en el estado de los frenos,

y surge esa pregunta tonta de viernes, ¿cuál es el mejor momento para lavar el coche?, en el supuesto, claro está, de que lo laves tú, porque si lo subcontratas el proceso es fácil a más no poder,

y esa segunda que lo acompaña, ¿en qué condiciones se utilizan los mínimos recursos, ahora que todos somos ecológicos, medio-ambientales, y tararí, tarará?,

pues eso, déjate pensar, y resuelve el acertijo, yo creo que la respuesta no te la puedes ni imaginar de puro simple que es, y de poco natural que te va a parecer cuando la leas, sí, poco natural, porque hacemos las cosas totalmente al revés,

generalmente salimos a lavar el coche los domingos, si el día está soleado mucho mejor,

y te vamos a ofrecer una alternativa contra-cultural, es mucho mejor lavar el coche un día que llueve, y si es posible antes de darte un paseo, o de hacer unos ejercicios y echarte a correr,

si lo visualizas es muy fácil de entender, en un día normal necesitas balde, trapo para el agua, trapo para secar, jabón, y agua, en un día de lluvia sólo necesitas trapo para el agua, y ya, el agua está puesta, el balde no tiene que contener el agua,

el jabón te lo puedes dejar en casa, porque sólo se trata de sacar el polvo depositado en la carrocería, que es fácil a más no poder, y te puedes olvidar de secar, total, se va a volver a mojar,

y ya de paso, si tú misma te mojas un poco no importa, luego, si lo piensas bien, vas a correr, y vas a sudar, que es de lo que se trata, de mover el cuerpo, de entrar en contacto con nuestra corporalidad, de liberar endorfinas,

si lo resumes, es bien fácil, 0 €uros, 5 minutos, un poco de ejercicio, polvo fuera, y ozono dentro, un ejercicio maravilloso para acercar los buenos sentimientos, gracias a las endorfinas y otras magias por navidad.

cuandollueve

así lo vimos…

aunque somos agua, todavía no entendemos el efecto positivo del agua a nuestro alrededor, beber agua con profusión, una fuente corriendo cerca, si no es natural puede ser artificial,

y el  efecto del ozono en nuestras vidas, correr en la lluvia, como lavar el coche bajo la lluvia, no hace falta que elijas el momento de la tromba de agua, te va a sentar mejor que bien, fenomenal.


conseguimos cuidar de nuestro agua interior cuando entendemos nuestras emociones.

si quieres una guía sencilla para empezar, con 7 colores, como el arco iris, ese fenómeno que surge después de la lluvia, puedes descargarte, y regalar 7 emociones estas navidades, es tan gratis y rápido como el proceso de lavar el coche.

 

2 claves nuevas para hacer equipo

baleleo una entrevista a Gareth Bale, el único jugador que conozco de esta selección de Gales que se ha colado en las semifinales de la eurocopa 2016, buscando las claves que hacen de un grupo menor un equipo ganador,

y todo me hace recordar a aquel grupo de daneses que ganan una eurocopa hace unos años,

un torneo para el que no habían clasificado, y al que van invitados, en el lugar de Yugoslavia, ¿no me falla la memoria?, al inicio de la guerra de los Balcanes, un torneo al que el mayor de los Laudrup, el bueno, ni siquiera se persona,

es que ya está de vacaciones, qué poca fe en las posibilidades remotas, ¿verdad?, leo una entrevista y me llaman la atención 2 argumentos que se dan en ambos casos,

un mortal des-enfado, en forma de bromas, chistes, buen humor generalizado, y concentración en el momento presente, que torna en confianza, una confianza que crece a  medida que los resultados son superiores a las expectativas del grupo,

y pienso que es justo lo contrario que lo que nos han contando, en este mundo en el que tenemos que estar mortalmente enfadados, cejijuntos y renegríos, serios hasta la muerte, en una pose mecánica en la que el ser que nos acompaña des-aparece,

con unas expectativas enormes, en algún caso des-medidas, no relacinadas con nuestra capacidad actual ni con nuestro estado vibratorio, llámale ilusión, alegría, llámale si quieres energía,

y pienso en ese mundo que tal vez funciona justo al contrario de lo que nos han enseñado, mientras observo el semblante adusto de Cristiano en los entrenamientos y la cara relajada de Gareth Bale,

ojalá dentro de poco podamos celebrar el primer puesto imposible de otro grupo de modestos que lo consiguen, una vez más, porque no sabían que era absolutamente im-posible.

balemon  así lo vimos…

si quieres puedes echar una leída a la entrevista, que titulan en As “Kroos me dio 3 partidos, y quizá le vea en la final”, te adjunto el link, y lo que es mejor, Gareth, lo mismo ni siquiera le ves en la final, y le cuentas cómo fue.

aquellas noches de la cagaste

mikelbilbaogarayenfuckupnightshace ya unos meses que estoy pensando participar en un evento que me llama la atención, Fuckup nights, en Madrid, y compartir mi experiencia de fracaso en el desarrollo de NAVEGA,

esa experiencia que da al traste con mi economía familiar, y posteriormente con mi matrimonio, y que me tiene hoy a 10.000 kilómetros de distancia de mis hijos, un palmo en un mapa mundi,

y en eso he andado, en la pregunta de si es bueno o si es malo remover el pasado, y hablar de los desastres de mi vida,

¿es bueno?, ¿me va a aportar algo a mí?, ¿no vuelvo a hacer más grande el NO de mi vida?, ¿es necesario?

¿es bueno para alguien?, ¿le va a aportar algo?,

para volver otra vez a esa energía del yo-yo, yo, mi, me, conmigo,

¿para qué remuevo la caca?,

por algún motivo, que no llego a entender con profundidad, me ofrezco a principios de diciembre a los organizadores, que me invitan en Enero a participar, a última hora, por lo visto tienen 2 ponentes agendados y les falta uno,

y simplemente acepto, sin pensármelo mucho,

veo las presentaciones de los otros dos y me lleno de envidia, pero de la mala, ellos son fracasadores – triunfadores, jo, ¿y qué hago yo aquí?, pero no me entra el desasosiego, preparo la documentación, y mi presentación,

que, no voy a negarlo, me gusta, en la que reconozco mi fracaso como emprendedor en el mundo de las tecnologías de la información, qué pena que no supe vender en un sector que no era el mío, estuve a punto, casi es un sí,

y en la que trazo un puente a mi proyecto de vida actual, y en el proceso de preparar la presentación, 24 páginas en powerpoint, rememoro éxistos y fracasos, y muuuuchos intentos, muuuuuchas posibilidades, muuuuuchas puertas tocadas,

en un intento que me lleva todo un septenio,

24 páginas, me han pedido sólo 10, que ahora lo tengo claro, sí que voy a pasar, sólo tengo 10 minutos, 24 páginas que  se van a convertir en una pregunta, para abrir una conversación de 8 – 12 minutos,

en la que posiblemente pueda transmitir, 2 o 3 ideas / claves de mi fracaso profesional, que me llevan en mi actual desempeño, y en los proyectos en los que me meto, a tomar decisiones y caminos distintos, creo que de eso se trata,

porque nunca acabamos de caminar, y hoy entiendo, más que nunca, la vida como camino de apreHendizaje y TRANSformación.

fuckupmon   así lo vimos…

mi inglés no es muy lúcido, por eso trabajo en el mercado local, Chile como local extendido lejano y futurible, mejor México, e intento traducir Fuck up nights del inglés, ya sé que está mal, como “aquellas noches de la cagaste”, Burt Lancaster,

y aunque todavía me da algo de yuyu recordar aquellas noches y miedos de “la cagaste”, siento que para estar donde hoy estoy he tenido que pasar por donde he pasado, así es la vida, y la ley del camino,.

bienvenida a la fuerza

yosoytupadreen el proceso de caminar, y acompañar a personas que caminan por este mundo de Dios, madre naturaleza o pacha mama se acepta si no eres creyente, mundo de alá, si eres de otra religión, y no me extiendo que ya sé que hay otros credos y otras formas de mirar, hay episodios que son sutiles, y otros que son muy bestias.

me acuerdo de un tiempo en el que yo pensaba, llegué a verbalizarlo con contundencia, que nuestros orígenes no nos determinan (en referencia a la figura del padre, de la madre y nuestro entorno de desarrollo social, la escuela, los amigos, la cultura).

hoy miro atrás y me encuentro con mi vehemencia y me sonrío, y me perdono, y me permito pensar distinto.

como no se trata de convencer a nadie, ni de hacer adeptos para ninguna causa, me permito observar mi evolución personal, no es de un día, desde que realizo mi primera constelación familiar y veo a mi padre, de rodillas, solidarizado con su madre muerta, tumbada simbólicamente en el suelo, haciendo una diagonal que separa el mundo de los vivos del mundo de los muertos.

no pasa nada con la imagen, si no fuese porque mi padre ya hace la friolera de 23 años que está muerto, muere muy joven, y de que yo estoy en esa constelación detrás de él, solidarizado con él, de pie, en la zona de la muerte.

no pasa nada si no es porque, en esa tesitura, mi ser, no sé si a nivel inconsciente, es solidario con el ser de mi padre, que es solidario con el de su madre muerta con sus escasos 7 años, siendo tan niño.

y sí pasa cuando, poco a poco, decido optar por la vida, borrando esa solidaridad ciega, diría casi que cerril, a la persona que ha muerto y a la que no se reconoce en su entorno familiar, a esa persona muerta y no vista, y sustituyo mi rabia hacia mi padre (y solidaridad ciega) por amor incondicional, por cariño del bueno, desde la comprensión de que hace con su vida lo mejor que puede dentro de su contexto y cultura.

y sí pasa cuando dejas reposar la Guinness, y la experiencia de lo vivido te sirve para acompañar, no soy terapeuta, por favor, a personas que están en su proceso de reconocimiento personal, y de sanación de los vínculos con sus padres.

esta semana, sin ir más lejos, soy testigo gozoso de un proceso en el que una chica preciosa se desatasca en el proceso de reconocer y sacar a la luz un muerto de su armario particular, el padre muerto cuando ella cuenta con  menos de 1 añito de edad.

en la vida nos juntamos con iguales, hacemos de espejos resonantes, sanamos juntos, en compañía.

me encanta ver tu movimiento, Silvia, ese movimiento en el que desde el cariño más profundo vuelves a mirar a tu padre biológico, aceptando a tus padres vitales, y  te vuelves al mundo gritando de alegría.

ese proceso que te va a dar la fuerza necesaria para hacer de tu vida lo que tú decidas, ir o no ir, llamar a un cliente diciéndole aquí estoy, reunirte con tu editora, cambiar de trabajo y de casa, comprar un fiat 500x, que el 500 normal no tira nada, y todas esas cosas que una hace cuando no depende de aprobación de terceros, bueno, si no te gusta el 500x tampoco pasa nada, un mini también puede ser.

yosoytupadremon   así lo vimos…

la aceptación del padre, según Bert Hellinger, tiene que ver con la fuerza.

la guerra de las galaxias, esa película de hombres, carreras, golpes y disparos, en la que oímos tantas veces “que la fuerza te acompañe”, es un claro ejemplo de la aceptación del padre en la vida de una persona.

¿te acuerdas cuál es la relación entre Darth Vader, Anakin Skywalker y Luke Skywalker?

la historia, las 6 películas, las puedes ver desde el punto de vista de lo que a una persona le supone la aceptación de la figura materna (Luke la reconoce al 100), y el éxito en la vida (primer regalo que la mujer le hace a un bebé en el nacimiento), y la aceptación de la figura paterna (Luke no va a ser plenamente fuerte hasta que reconozca a su padre), que no me acuerdo quién era, ¿me ayudas?

la saga tiene también historias para adentrarse en los dos polos de la fuerza, la ley de la atracción y otras mandangas, pero hoy creo que quería hablar del paralelismo de dos vidas, la de Silvia, y la de mi padre, y tal vez la mía, para llegar nuevamente al 3.

buenasnochespapa en el proceso de construir una historia es muy bonito dejar que ocurran cosas, es la fuerza de la vida que trabaja independientemente de nuestra voluntad. Por ejemplo, esta tarde de viernes, en la que paseo, ya es la hora de comer, en un hueco que me dejan 2 entrevistas, por el barrio de Malasaña, ese barrio que está tan cerca y tan lejos de Alonso Martínez. Me paro delante de una tienda de comics, y un dibujo se engancha a la historia de hoy. Son Luke skywalker, y su hermana, la princesa Leia, que juegan en la cama, mientras Darth Vader, el malo malísimo, que es su padre, duerme, agotado tras un día de trabajo arduo, haciendo el mal en su oficina.

los niños, cogen su segundo aire, re-viven, y disfrutan como enanos.

pienso que ese movimiento es parte de lo que hacemos en una constelación familiar, u organizacional. Las historias ocultas salen a la luz, las relacinoes se ordenan, a la luz de un nuevo re-conocerse.

es un mundo al revés en el que los niños sanan, y sanando ellos sanan a su padre, a su madre, a su abuelita o a su tío, y su relación con sus orígenes, y en el que sanando ellos sanan lo que está por venir, en un camino con un poco más de conciencia y de por favor.

buenas noches, Darth Vader, buenas noches, papá.