a vueltas con la ecuanimidad

buscando refinar este listado de capacidades que dan pie a nuestro triple camino me encuentro con la ecuanimidad, esa rara característica que habla de nuestra capacidad de templar nuestra respuesta emocional,

porque ecuanimidad tiene todo de igual ánimo, igual ánimo en el perder que en el ganar, igual ánimo cuando obtenemos nuestros objetivos que cuando no los hemos obtenido, igual ánimo cuando nos va bien que cuando nos va mal,

qué curiosa capacidad, qué fácil de enunciar, y qué difícil de desarrollar en nuestro día a día, en el que normalmente nos venimos arriba con los resultados positivos y abajo con los resultados que no esperamos,

contrarios a nuestros intereses, a aquello que deseamos, muchas veces de forma infantil, incluso sin tener mayor merecimiento,

pues en eso estoy, y se me junta la ecuanimidad, una capacidad que se me antoja muy propia del ser adulto, de la persona crecida, en su sitio, con las capacidades de dejar ir  y de dejar venir, de la teoría U, de Otto Scharmer,

y ese punto abajito de la U en el que algo extraño pasa, y el ego da paso a nuestra conciencia del eco, sí, todo parece indicar que la ecuanimidad tiene que ver con nuestro Ser adulto,

hasta que junto el dejar ir y el dejar venir con el saber ganar y el saber perder, dos capacidades que están más cerca del juego, porque cuando realmente jugamos, nos divertimos con la propia actividad,

y el resultado pasa a ser hasta cierto punto secundario, porque dis-frutamos, sin fruto, qué bonita palabra, de la actividad en sí misma, sí, sin-frutando somos capaces de relativizar el resultado,

aprendemos a ganar como aprendemos a perder, y voy más allá, en un juego, propiamente dicho, no debería haber ganadores ni vencidos, qué más da si todas nos lo hemos pasado bien,

y me acuerdo de aquellos juegos de niños, alrededor de un balón, en los que ya no sabemos cuántos goles hemos metido, y cuántos hemos recibido, y seguimos jugando al límite de la extenuación, tan propia del niño natural, que se entrega a la vida,

y a lo mejor hoy ganamos de uno, el que meta el último tanto gana, pero nos vamos a casa, normalmente ya es la hora, y a alguno de nosotros le han llamado un par de veces para la cena, con las ganas de volver a jugar.

   así lo vimos…

en el ejercicio de juntar el dejar ir / dejar venir con el saber ganar / saber perder y el juego, el ser adulto y el niño natural se hacen presentes, y me planteo la seria duda de dónde ubicar la capacidad de la ecuanimidad.

y ya puestos a dudar, me pregunto si el ser humano es en esencia competitivo, si se pueden disociar nuestro espíritu competitivo y nuestra capacidad de superación, o en algún punto del camino nos han enseñado a competir,

en vez de a colaborar.

si tienes interés interés en los 3 juegos de capacidades del ser humano y el 3ple camino de desarrollo personal, puedes acceder a estos enlaces, por medio de los cuales promovemos el desarrollo de:

  1. nuestro Ser adulto,
  2. nuestra madre protectora,
  3. nuestro niño natural,

un desarrollo no exento de alguna duda que otra, como puedes observar.

releo en alto las preguntas al viento anteriores, que se juntan con otra palabra, la fluidez, una capacidad que se me antoja tan cercana al juego, y a esa idea de que lo que tenga que ser sea, mientras ya está siendo,

y observo cómo en este territorio de características y capacidades diferenciadas, en principio tenemos 3 listados, aparecen 3 círculos que se superponen, como los 5 aros olímpicos, pero sólo 3,

y en los que unas pequeñas áreas indican que esto puede ser tuyo y también puede ser mío, o lo que es mucho mejor, es una característica que nos distingue a las 2, y observo esa zona en el centro,

todo parece indicar que hay alguna característica que es propia de las 3.

e intento borrar de mi mente alguna celebración de las que vemos en el mundial de fútbol, por parte de alguno de los profesionales de la cosa, en la que queda patente que la ecuanimidad, ya sea del niño natural, ya sea del ser adulto,

no está para nada presente.

no es de extrañar nuestra confusión, cuando estamos juntando las palabras juego y profesional, competición y fluidez, no es extraño que de vez en cuando nos sintamos tan confundidas, tan perdidas, entre tantos y tan malos ejemplos,

pero nos perdonamos, y seguimos jugando, aquí y allá.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

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supermaSomenoS casi se muere hace 7 años en la media MAD

haciendo un poco de orden en un armario, un ejercicio nunca suficientemente bien ponderado, todas deberíamos hacer orden más a menudo, porque así está nuestro mundo exterior así está nuestro mundo interior,

y generalmente es más fácil hacer orden en el mundo de las cosas,

me encuentro con uno de esos cachibaches que tienen una lectura profunda en mi vida, una cartera que me dan en la media maratón de MADrid hace 7 años, porque yo nunca he estado más en forma que hace 7 años,

una prueba en la que supermaSomenoS se acerca con la actitud de Superman, el pobre hombre realmente estaba des-esperado, sin mayor esperanza en el futuro próximo, veía la que se le venía encima,

a supermaSomenoS también lo divorciaron al de poquito,

esa prueba en la que supermaSomenoS escucha una voz, la incorrecta, y toma una actitud, la incorrecta, y trata de ser otra cosa que no es él, y se lanza a correr como un poseso,

una prueba en la que va a tener un mareo del carajo, menos mal que no estaba volando a 2000 metros de altura, estaba corriendo, a ras del suelo, la maratón de MADrid,

un evento del que guardo este recuerdo, que aparece en el ejercicio de hacer orden en un armario, sí, re-conozco que es mentira, es muy difícil hacer orden en un armario, cuando te pones siempre acabas re-ordenado dos o 3,

una cartera que me ayuda a re-cordar, traer al corazón, ese instante de mi vida pasada, hace 7 años, en el que estoy corriendo como un poseso para no mirar lo que ocurre a mi alrededor, en mi casa, con mi pareja, en mi trabajo, con mis proyectos,

una cartera que abro, llena de electrodos, un recuerdo de cómo acabamos cuando negamos la realidad, cuando nos excedemos en nuestras capacidades, cuando corremos una carrera que no es la nuestra,

una cartera que voy a utilizar, en este ejercicio semi-periódico e intermiente de hacer un poco de orden a mi alrededor, ahora sí, ahora no, para guardar cachivaches del camino, tal vez me sirve, sí, para guardar tarjetas de visita,

para acordarme dentro de 7 años de todos esos sitios por los que pasé, ahora ya más atento, menos des-esperado, la esperanza ha vuelto a mi vida cuando he contactado con lo que soy, y con la atención de lo que ocurre a mi alrededor

y en mi interior.

   así lo vimos…

si quieres leer de otra forma este episodio de supermaSomenoS, tienes que viajar al principio de este espacio, a dos entradas que cuentan, de aquella manera, lo que sucedió en la media maratón de MADrid, aquel desmayo monumental,

y que aprovecho para contar un cuento, no hay mejor forma de vender un proyecto o una ilusión que contar un buen cuento, si es posible que sea personal y verdadero,  las pyme sucumben en la media maratón de la RSC,

y de lo que va a pasar dos semanas más tarde, en la maratón completa MAD MAD MAD, en otra entrada titulada, hay que ver qué títulos más extraños, “éxito de las pymes en la respetuosa maratón de la vida”

en este ejercicio de hacer orden en los armarios y en el ordenador, y de echar una mirada hacia atrás, me encuentro buscando en slideshare, hay cosas que encuentro ahí y me es imposible encontrar en mi equipo, 7 años después,

esta presentación en la que utilizo la historia de la media maratón, y de la maratón completa, para presentar el programa RS PYMES con Mar Aguilera, de fundación Alares, cuídate mucho, Mar,

con la ayuda de supermasSomenoS, encarnado en la figura de ficción Jack Sparrow, ese pirata loco que tanto me gusta, qué le voy a hacer si no lo puedo ni lo quiero evitar, sí, yo de mayor también quiero ser como él.

en este ejercicio de re-capitulación observo que de las 33 presentaciones que he subido a slideshare, la primera, hace 5 años, está relacionada con este recuerdo, y con esta presentación, que ocurre hace 7 años,

y la última, porque la vida continúa cuando supermaSomenoS no se muere, el tran tran del tres y los fuegos artificiales, hay que ver qué titulos más raritos, relacionada con el último proyecto en curso, el futuro emerge, la he subido ayer.

el azul clarito, el color que abre las puertas al liderazgo colaborativo, gracias a la emoción del orgullo humilde, el orgullo sano, enmarca hoy el bolsito de los electrodos, sí, no puedo dejar de sentirme orgulloso de este episodio,

una vez que he conseguido asimilar que hoy soy lo que soy también por mis errores, y que, me ponga como me ponga, en el corto plazo no vemos un carajo, yo tenía que pasar por ahí.

si hoy me preguntan qué cambiaría en mi vida para que mejorase un muchito, yo cambiaría mi campo de atención, que me permite escuchar y conversar de otra forma con todas las personas a mi alrededor,

por eso estoy tan contento, al ver cómo está emergiendo el programa de las 3 escuchas, y el 3ple camino de desarrollo personal, de los grupos y las organizaciones, por medio del proyecto y la app “escuchar es amar”.

por cierto,¿tú te escuchas?

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

cariño, ¿a quién va dirigida esa frase de “salvaje y libre”?

en medio del mercadillo de Rodalquilar, recién llegados al parque, Silvia y yo intercambiamos regalos con el universo, este pañuelo para Maitane, estos pendientes para Paula, estos agujeritos para ti, este niki para ti,

esta impresión de Jon Snow con la terrible Daenerys para mí, por lo que no tengo la sensación de que Silvia me esté reprochando nada, quizás es su inconsciente que me quiere decir algo,

quizás es el juego de la vida, que es así de profundo, y divertido, que me regala estas palabras, a las que yo les voy a dar unas cuantas vueltas unos días después, si me lo permites, hoy mismo, viernes santo,

el día en el que si no me fallan las cuentas, hace unos años, no sé si va a quedar recogido en las notas de campo que me pasa de forma diaria Miguel, muere Jesús en la cruz, hace 2018, un buen montón,

en un momento cumbre de la historia de la humanidad, Jesús se convierte en Jesucristo, un momento en el que es complejo diferenciar qué es material y qué es espiritual, tal vez todo es uno en ese momento,

y leo este mensaje casual, grabado sobre este niki casual, que Silvia elige para mí, porque creo que yo habría elegido otro, un niki en el que se puede leer, bien clarito, “best things are wild and free”,

las mejores cosas son salvajes y gratis,

un mensaje que puede ir dirigida a una de las 3 personas sanas que viven en mí, a saber, el niño natural, la madre protectora o el ser adulto, ¿qué te parece?, ¿a cuál de las 3 va dirigida?

   así lo vimos…

en mi interpretación de la frase, en este día en el que el hijo muere en la cruz, viernes santo, acompañado por la madre protectora, que viene a estar escenificada por dos Marías, dos en vez de una, su propia madre y María de Magdala,

el regalo está dirigido al padre, si miras la camiseta con atención no tienes más que ver lo que no te he leído y que también está impreso, Genoveses, San José, sí, la camiseta está dirigida al Ser adulto que acompaña el nacimiento de Jesús en Belén,

ese ser que cuando desarrollamos en nosotras tiene unas cuantas cualidades espectaculares, que se nos escapan en una lectura normal, porque es sensato, es discreto, si te fijas no sale en las fotos, prefiere sacarlas él,

es servicial, como la madre pero de una forma diferente, es humilde, no compite en la pelea de gallos, cuando los otros bichos se encrespan y claman sobre los otros yo más, el ser adulto no vocifera ni quiere aparentar lo que no es,

es prudente, es cauto, y para ser libre, porque es libre, ahí está la clave, no se endeuda ni gasta más de lo que puede gastar,

porque cuando gastamos lo que no tenemos, llámale crédito o llámale VISA, perdemos un grado de libertad, y soportamos algo que no tenemos que soportar necesariamente, y decimos sí cuando deberíamos haber dicho no,

ahí está uno de los secretos del ser adulto, porque es el ser adulto el que sabe decir y dice NO,

con la ayuda del miedo bueno, y utiliza esa palabrita en la que empieza nuestro particular camino de salvación, que nos va a llevar por el sendero de la tristeza, que traza el plan, de la ira, que lo ejecuta,

para encontrarse ahí adelante, el camino no se hace con un paso, hay que pasar y re-pasar, con el orgullo humilde, el resto del camino tal vez lo conoces ya, yo me re-conozco y te re-conozco a ti, o me re-conozco en ti, yo soy tú,

en un nosotras que nos abre la posibilidad de la creación conjunta, la posibilidad de la mejor creación posible, no soy yo, no somos nosotras, sino la mejor opción posible, con nuestra co-laboración necesaria, humilde y necesaria,

de esto habla la libertad, wild and free, salvaje y libre, que todas podemos desarrollar y conseguir, con el ejemplo de vida del niño hecho hombre, que un día como hoy hace 2018 años muere en la cruz,

ahora vertical, ahora ya innane en el suelo, horizontal, en este gesto que tantas personas conocen, así es abajo así es arriba, así es a la izquierda así es a la derecha, en este mundo dual.

una foto previa, in-intencionada, ha situado la camiseta regalo sobre la pared de la antigua ermita en la que estamos, aprovechando la curvatura de la piedra, y observo una vela, sí, en realidad es un chisquero, dentro de una bola redonda,

que bien podría ser este mundo, lo redondito, la unidad,

sobre un cristal triangular, con todo lo que el 3 representa, ya sabes, un globo, dos globos, tres globos, el niño natural, la madre protectora y el ser adulto, Jesús, María y José, que de la vaca y el burro hablamos otro día, Jesucristo, la paloma y el padre,

con minúsculas, porque es humilde y sensato, y también libre,

y me sonrío al ver que lo que hoy yace innane, delante nuestro, hace nada estaba erguido y sereno, y dentro de no mucho va a volver a manifestarse entre nosotras de igual manera,

quien lo quiera ver que lo vea, que a quien no lo entienda no se lo vamos a explicar.

si quieres investigar más sobre este proceso en el que en el ejercicio de escuchar evolucionamos, te recomiendo dos enlaces, relacionados con el 3, las 3 escuchas, y el 3ple camino de desarrollo,

un camino que aplica en 3 niveles, empezando por uno mismo, yo misma, el más interior, para extenderse al grupo pequeño, nosotras, convertido en equipo, con el que se contagia el grupo grande, esto es, toda la comunidad.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, con la ayuda del 3, 1 globo, 2 globos, 3 globos, que compartimos desde este enlace.