mercado de a bastos

2 películas totalmente diferentes peinan nuestro domingo, el niño que domó el viento, y día de lluvia en Nueva York, carencia material extrema africana y lujo y glamour en Nueva York, de la mano de Chiwetel Ejiofor en su debut como director de cine y de Woody Allen,

la primera película y la 50,

quién sabe por qué la conversación de la mañana gira de la filmografía a la vida, y aparece esa historia de Mia Farrow, ex de Woody, mujer con 4 hijos naturales, el último en colaboración con el cineasta, y 10 adoptados,

y nos centramos en uno de ellos, ese hijo común, Ronan Farrow, reconocido por sus reportajes de investigación sobre las denuncias de abuso sexual contra el productor de cine Harvey Weinstein,

es curioso, muchas personas habrán tenido acceso a las prácticas de abuso de este hombre, en un mercado salvaje, en el que se exacerban estos juegos a veces tan feos del poder y la seducción, pero es Ronan el que hace algo al respecto,

el cuarto hijo natural Mia, el primero de Woody Allen, como las 2 cartas que nos encontramos paseando, curiosas las «causualidades» de la vida, pasábamos por aquí, con la vida inmersa en peleas familiares, un día de esos en los que llueven bastos,

para encontrarnos con esta conversación en el mundo exterior, mercado de a bastos, a bastos nos vamos a matar un día en la plaza pública, que me recuerda este refrán castellano tan duro, la madera convertida en metal,

«el que a hierro mata, a hierro muere».

así lo vimos…

en el fluir de las conversaciones hemos llegado, desde la des-igualdad del mundo, Africa y Nueva York, al maltrato aquí y allá, en Africa a una familia le roban los alimentos para su supervivencia, durante una hambruna,

en Estados Unidos, primera potencia mundial hasta la irrupción de China, Hollywood es una industria de atracción, poder y seducción, en la que no todo lo que brilla es oro, el mal trato está bien servido,

quién sabe si un día de estos, en la evolución de la conciencia, personal y colectiva, seamos capaces de desarrollar mundos con menos bastos y menos hierros, y somos capaces de transitar,

de la revolución, tan necesaria en el mundo material, cuando la in-justicia se hace presente entre nosotras, con la denuncia del maltrato mediante, ahí viven la rabia y las vísceras, tan amarillas ellas, gracias, Ronan,

a la evolución conjunta de los eco-sistemas, de los que formamos parte, que nos dan vida, y a los cuales alimentamos, de eso trata tmbn el estudio de la confianza en entornos organizativos, sí, la confianza es posible tmbn en el mundo capitalista,

un estudio de futuro, prospectivo, porque lo que está por venir no va a llegar solo, necesita de nuestra co-laboración, de unas pocas de nosotras al servicio, a ver si somos capaces de re-conocernas, e irnos juntando en el camino.

y tú, ¿eres la mejor de tu casa cuando pintan bastos?

y me pregunto cuándo podremos migrar progresivamente del mal trato en nuestras vidas a otra forma de comunicarnos, a otras formas de compartirnos y de tratar al álter, aceptando el conflicto, apreHendiendo a bailar con él en nuestras vidas,

¿aspiracional?,

no, lo anterior, estrictamente necesario, y tmbn lo siguiente.

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo 3 retos que interpelan a las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo laboral, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza,

y te deseamos amor y orgullo sano para su desarrollo, con 3 abrazoTs por medio, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre jugando y riendo, cuidándonos, aprehendiendo del camino y del futuro que emerge en cada paso, sí,

feliz 2021 y buen camino

lo legal, lo ético, lo justo

me llama la atención esta línea roja que dice esto no, con la energía de los límites, necesarios para salvaguardar la supervivencia y la vida, en un ejercicio relacionado con la energía del miedo,

y este línea amarilla que que pone de manifiesto algo que muchas veces no revisamos, pero a mí se me hace personalmente congruente, la legalidad es una cuestión de poder, no de justicia,

una línea que subraya que ley no necesariamente es justa, idea que se remarca en la siguiente frase, leyes hay, pero falta justicia, y ahí, entre pan y pan, entre el rojo y el amarillo, el recordatorio del medio, blanco sobre negro,

recuerda, el holocausto fue legal, la esclavitud fue legal, la prohibición del voto fue legal, la segregación racial fue legal, verdades incontestables, no hay más que escarbar en la historia de la humanidad,

todo parece indicar que la frase que las encabeza tmbn es cierta, el sistema quiere que pienses que lo legal es correcto, algo que no es necesariamente así, si quieres podemos juntarnos a charlar,

sobre lo ético y lo justo, sobre lo legal y la verdad.

   así lo vimos…

si el rojo en 7 emociones representa la energía del miedo, que se manifiesta en los límites y en estas 2 palabras, esto no, en un nivel energético bajo que dice alto y claro yo no soy,

el orgullo sano o humilde vibra con la energía del azul claro, el esto no transformado en esto sí, el yo no soy en yo soy, yo soy desvestido del ego y de la importancia del ego que nos permite contactar con otras personas,

desde un nivel de conciencia diferente, que nos permite saltar de la revolución que la rabia propone, porque ése es su para qué positivo en el mundo, la rabia nos acompaña y es necesaria muchas veces para re-establecer la justicia,

una conciencia que nos permite saltar de la revolución a la evolución, ojalá la conciencia de más y más personas, conciencia individual que acaba conformando la conciencia colectiva,

afirme cada día los derechos de las personas, las que se parecen a mí y las que no se parecen tanto, el derecho de pensar, expresarse, sentir y hacer diferente, de funcionar con fundamentos éticos en la vida, de ser auténticos y mostrar su verdad,

operando desde su libertad personal y el amor que son.

y tú, ¿eres partidaria de lo legal o simplemente de lo que es justo?

el camino del ser adulto sano tiene todo que ver con el camino de la conciencia, un camino en el que a veces nos descubrimos objetores de conciencia, sí, no estamos de acuerdo con lo que el sistema dicta,

un sistema que unas pocas administran para sus particulares intereses, para mantener y desarrollar su poder, ¿te suena de algo la palabra establishment?, un sistema que puede ser legal pero en el camino deja de ser ético,

y en consecuencia verdad y referencia en nuestras vidas,

sí, hace falta coraje en el camino de la conciencia, coraje y alguna que otra capacidad más en este camino de posicionar nuestro yo soy, en un ejercicio de objeción, des-obediencia o in-sumisión.

puedes leer algo más sobre la ley Auschwitz en este enlace, mira que da miedo viajar en globo | organizaciones con espíritu y corazón (wordpress.com), o en el canal de Telegram de Natalia Prego.

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

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y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

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curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
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te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

mira que da miedo viajar en globo

de vez en cuando el mundo nos manda un globo sonda, para ver cómo reaccionamos, y si la respuesta no es muy negativa ahí nos llega un nuevo producto, un nuevo servicio, una nueva ley,

supongo que es el caso de esta que promueve el gobierno de Galicia, tan lejos de todas partes y tan cerca de otros globos sonda que nos colaron por el centro de la portería,

quién sabe por qué la han denominado ley Auschwitz, tal vez para que tomemos conciencia de otras veces que hemos mirado a otro lado, como cuando los alemanes invaden Polonia antes de la segunda guerra mundial,

bah, no pasa nada, son solo polacos,

o cuando empiezan a cosificar a los judíos, para crear el caldo cultivo que justifica lo que está por venir,

bah, no pasa nada, sólo van contra los judíos, y nosotras no somos judías,

o cuando la OMS cambia la denominación de pandemia, no hace tanto, ya en pleno siglo XX, tras un par de intentos fallidos de meter el miedo en el mundo, con la gripe A y con la gripe aviar,

bah, no pasa nada, ¿en qué afecta al mundo una simple definición?,

y ahí seguimos, con el corazón helado, como no va contra mí, esta ley sólo les atañe a los gallegos no hago nada, total, fíjate lo lejos que está Galicia, no se va allí camino de ningún sitio, casi no es necesario pasar por allí ni para llegar a Finisterre,

si vas en globo o te das un paseo desde alta mar.

   así lo vimos…

me encanta esta imagen de 3 animales tan diferentes subidos a un globo, 3 animales sin alas, en busca de un espacio de libertad, si te fijas no llevan mascarilla, perdón, tapabocas,

en un globo que está rematado en lo alto con un pájaro azul, un pájaro que no necesita del globo para tomar distancia de la tierra densa, para otear el horizonte, para desplegar sus alas y volar en libertad,

un pájaro que se hace uno con sus 3 hermanas, porque sí pasa algo cuando al hermano elefante, a la hermana jirafa y al hermano lobo les quitan un poco, o un mucho, todo depende de la forma de ver, de su libertad.

y tú, detrás de tu tapabocas, ¿te vas a callar?

quién sabe por qué la han denominado ley Auschwitz, ¿verdad?

el amarillo es el color de la rabia, rabia que tiene como objeto reaccionar ante las injusticias en el mundo material, sí, la rabia sirve para re-establecer la justicia, un movimiento que tiene todo que ver con la adolescencia de nuestras vidas,

todas somos un poco adolescentes, pues de algo adolecemos,

todo que ver con la adolescencia… y con la revolución.

y me imagino otras funciones del globo, más allá del globo sonda de exploración.

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

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curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

prevención de riesgos laborales y de accidentes personales en IKEA

compro una mesa para cenas de navidad en la nueva casa de Alicante de Silvia en la sección de oportunidades de la tienda de San Sebastián de los Reyes, km 19 de la nacional I, camino de Burgos y Bilbao,

y le pido al personal de la sección que me faciliten una herramienta para desmontar las patas, y me indican que no es posible, si quiero desmontar las patas tengo que ir a la sección de atención al cliente, donde hay un espacio al efecto,

tras pasar por los estrechos pasillos de la sección, y por las cajas, y le comento a la chica al cargo que no puede ser cierto, que como norma general puede estar bien, pero que me parece una locura para este mueble en particular,

que por sus dimensiones, 180 metros de largo, no puede disponerse en vertical, y en el carro puede causar problemas, y me indican que no, que si quiero comprarlo la única posibilidad es esa, o lo compro y lo cargo yo, o me voy sin comprarlo,

que no es la primera mesa como ésta ni la última que han sacado de esta forma, y les pido que suban ellas la mesa sobre el carro, yo no me atrevo a hacerlo, es más, me van a ayudar a sacar el mueble de la sección,

golpeando con las patas una estantería y casi a una niña con su familia, y me pregunto cuál es la política de IKEA en prevención de riesgos laborales y en protección a las personas en sus instalaciones,

realmente no entiendo que una empresa tan pulcra en muchas cosas se permita este borrón, con potencial daño a las cosas (la mesa) y a las personas, trabajadoras y clientas, por lo que decido poner, tras el berrinche, una pequeña reclamación.

 

así lo vimos…

 

en la sección de oportunidades hablo con la dependienta y pido hablar con la persona responsable de tienda, y las dos se ratifican en que la regla establecida es ésta, ningún mueble se desmonta en la sección de oportunidades.

es muy curioso que los muebles de oportunidades, esta misma mesa que un empleado ha golpeado, camino de las cajas, no se puedan devolver, a lo mejor un día de estos vuelvo a comprar otra mesa como ésta,

y les planto dos reclamaciones.

 

en 7 emociones explicamos la diferencia entre límites y reglas, la energía del miedo y la de la ira, qué bueno que esta anécdota me permite conectar con el sentido de las reglas, tan interesantes como necesarias su interpretación y sus excepciones,

porque cuando las aplicamos a rajatabla, a veces, simplemente la cagamos.

y tú, ¿con qué regla no estás de acuerdo?,

o mejor,

¿IKEAcemos cuando no nos gustan las reglas?

cuando no estamos de acuerdo con las reglas, que no son justas, se vale la discusión, de hecho es el comienzo de una revolución, y una reclamación es lo mismo, en chiquitín, porque cuando las ovejas asentimos tenemos más de lo mismo.

a nivel organizativo las personas a veces tienen miedo de romper una regla, establecida por niveles superiores, no sé por qué aprecio ese miedo en las dos personas que me atienden,

es un movimiento contrario a la autonomía, que nos libera, a nosotras y nuestro mayor potencial, es lo contrario a la libertad y a la aplicación de la razón y del sentido común, no siempre el más extendido de los sentidos,

es lo contrario a la auto-organización, uno de los 3 movimientos de reinventar las organizaciones, de Frederic Laloux, como puedes comprender hoy IKEA, como organización, me ha decepcionado.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

¿se vale pegar barrenazo e insultar?

leo hace unos días una noticia que me llama la atención en as, un grupo de ultras del Bayern de Munich insulta al presidente del equipo contrario, y Rummenigge, director general del equipo se disculpa por la actitud de sus aficionados,

«Siento vergüenza», todo un ejemplo de lo que debería ser,

y sigo leyendo y brujuleando en internet, todo parece indicar que no es un fenómeno entre clubes, y no es el típico vandalismo de un grupo ultra, hay otros equipos que insultan al presidente del Hoffenheim,

según reza el artículo de la Vanguardia titulado La pancarta de la discordia: Hoffenheim y Bayern paran el partido y se encaran a la grada, qué curioso, varias aficiones alemanas se quejan del acto del presidente de este equipo,

el multimillonario dueño de SAP, que irrumpe en el planeta fútbol rompiendo un pacto informal e implícito, los equipos son dueños de sus aficiones, no del gran capital, de los corporativos, ni de personas a título individual,

y la noticia adquiere un cariz diferente, lo que parecía un insulto des-medido de un grupo ultra tiene más relación con la queja de un grupo relativamente representativo del ecosistema social del fútbol alemán,

por lo que la pregunta cambia, ¿aceptamos cualquier forma de queja cuando una injusticia es patente?, ¿el fin justifica los medios?, y me acuerdo de un tiempo lejano, era un chavalín, en el que convenimos que no se vale pegar barrenazo en el patio,

convenio que des-aparece cuando los niños se vuelven jóvenes, y más tarde adolescentes, y casi cualquier forma vale para ganar, y cuando el deporte y afición se convierte en espectáculo de masas, circo y dinero,

jugados a nivel profesional.

   así lo vimos…

y me pregunto cómo sería la Champions y el planeto fútbol sin la inyección económica del Manchester City y el PSG, o la re-calificación de los terrenos de la ciudad deportiva del Real Madrid, dineros y flujos cuestionables aquí y allá,

mientras la insensatez de unas cifras de auténtica locura planea la actualidad deportiva, con fichajes de más de 100 millones, no de pesetas, sino de €uritos, a 166 pesetas el €urito más o menos, soy de otra época, qué le voy a hacer.

y me trago este SAPO gordo que nos regala Rummenigge, vestido de buena educación, me parece que aunque lo bese 100 veces no se va a convertir en princesa, cuánto mal ha hecho a un montón de personas las películas de Disney,

pero esa es otra historia, que no cabe aquí.

y tú, ¿besas todos los SAPos que pasan a tu alrededor?

la rabia es una emoción que está relacionada con las in-justicias, sí, su objetivo último es restablecer la justicia, en un movimiento que va de lo personal a lo social, cuando muchas personas juntas vibran en esta frecuencia se produce una revolución.

en el código de colores de 7 emociones, la rabia es amarilla, como la bilis, y es una emoción del mundo del hacer, es de hecho el hacer en el mundo de la materia, una emoción que en el mundo in-material se convierte en la alegría, violeta,

una emoción que viene para establecer, sin derramamiento de sangre, sin violencia ni insultos, sin sapos y culebras, sin bilis por medio, lo nuevo, un nuevo orden y nuevas formas de hacer.

Nota (posterior a la publicación del post):

leo, y me interesa, un artículo relacionado con este tema, la gran revolución anticapitalista en el fútbol alemán, creo que viene a cuento, espero que te interese y te anime a la reflexión.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

ojalá hubiese sido capaz de aplicar este truco a base de albaricoques

de vuelta a casa desde Madrid, después de asistir al meet del grupo de Reimaginando organizaciones, en la que vamos a aprender un poco sobre sociocracia, leo este capítulo de El mundo amarillo, de Albert Espinosa,

un capítulo que he leído anteriormente, seguro que alguna más que un par de veces, el vigesimosegundo descubrimiento, un truco para no enfadarse jamás, un truco que no he aplicado un par de veces este año,

mira que sí me enfadé, y mucho, enfados de los que me arrepiento,

ojalá te sirva, y más, ojalá seas capaz de aplicarlo a tiempo.

Busca tu punto de no retorno.

Radiólogo con orejas pequeñas y cejas enormes que nos hipnotizaba con su tono de voz y sus historias.

Creo que no hay nada que odie más que enfadarme; gritar, maldecir, no poder controlar ese momento.

En el hospital a veces maldecíamos nuestro destino, a veces nos enfadábamos con él. Un médico (un radiólogo que a veces nos contaba  chistes cuando salía de guardia) nos enseñó a controlar nuestros enfados, a ser capaces de conocer nuestros límites.

Nos habló del «punto de no retorno». Ese punto en el que, una vez lo hemos traspasado, no podemos dejar de enfadarnos. Existe, es tangible, es material; podemos sentirlo y por lo tanto podemos controlarlo.

Nuestro amigo radiólogo nos hacía coger una hoja de papel y escribir qué notábamos antes de llegar a ese punto, los grados de enfado. ¿Cómo son? ¿Qué notas cuando sientes que no puedes controlar tu rabia y tu ira?

Era una lista de tres o cuatro punto parecidos a los siguientes:

  1. Noto que me está molestando lo que dice la otra persona.
  2. Comienzo a notar que mi enfado crece.
  3. He comenzado a chillar, noto que mi rabia se está apoderando de mí. Comienzo a perder el control.
  4. Llego al punto de no retorno.

Si tardas cuatro puntos en llegar a ese momento notarás que antes de llegar, junto antes de perder el control y enfadarte, existe la posibilidad de parar. Notarás que junto antes quizá mueves mucho las manos o tu voz tiembla o dices tacos. Ésos son los efectos que debes controlar.

¿Cómo? Pues al principio pidiéndole a tu pareja, a tu amigo o a un amarillo que te diga una palabra clave cuando ves alguno de estos síntomas. Que diga «pistacho» o «Estados Unidos». Lo que sea, para que tú te des cuenta de que estás llegando a ese momento. Al principio uno no nota sus puntos de retorno, va tan acelerado, tan a tope, que la línea entre uno y otro estado es casi invisible.

Cuando te hayan dicho un par de veces la palabra clave notarás que empiezas a ser capaz de divisarla. Ése es el momento justo en el que debes apagar tu rabia, bajar un escalón, ya que si no llegas a ese punto serás capaz de controlarte. Todo se puede desconectar si no llegas a ese punto. 

En el hospital comencé a practicarlo; mi palabra clave era «tumor». Siempre me ha gustado darle un valor más positivo a esa palabra. Poco a poco dejé de enfadarme; funcionaba y yo flipaba.

Cuanto te vas haciendo mayor tus puntos de no retorno cambian de lugar. El paso de los años, las experiencias, hacen que nos enfademos menos y que nuestros puntos de retorno estén más lejos. Así que es importante buscarlos; cada año hay que detectarlos, encontrarlos y detenerlos. 

Es bueno enfadarse a veces, pero no es bueno llegar al punto de no retorno.

Y ahí se acaba este capítulo, que leo en este viaje en tren, tal vez no me hace falta leer otro y otro, y otro más, tal vez con leer sólo uno, respirarlo, acordándome de esos pocos puntos de no retorno a los que he llegado este año, qué pena,

ojalá la próxima sea capaz de parar un poco antes, con esta palabra que acabo de elegir, «albaricoque», antes de cruzar el umbral.

   así lo vimos…

justo antes de subirme al tren vuelvo sobre mis pasos en la escalera mecánica, donde empezaba a subir me giro y vuelvo dando zancadas, para alcanzar el piso, y acercarme a esta pared, quién sabe por qué me atrae de esta manera,

¿pretendo mandar un mensaje de paz o estoy pidiendo perdón por el cuarto paso que di, por el umbral que traspasé, el umbral de no retorno, y por el daño que a la otra persona, y a la relación, le pudo causar mi rabia sin control?

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

injusto no, lo siguiente

leo un artículo de opinión en el correo mientras mis amigos juegan al mus, hoy hemos organizado un mus a 5, atraído por esta imagen del círculo, no lo puedo evitar, me encantan los triángulos y los círculos,

un artículo en el que habla de lo apropiado de un discurso evidente, lo que pasó con el terrorismo en el País Vasco fue injusto, hecho no suficientemente reconocido por la izquierda abertzale vasca,

y pienso que, lo contemos como lo contemos, no fue injusto, fue lo siguiente, fue una auténtica barbaridad, y es más, no fue algo que pasó por ahí, fue algo que en buena medida nosotras propiciamos,

la izquierda abertzale vasca y la derecha abertzale vasca, sí, el lehendakari debería haber dicho fuimos injustos, porque no es algo que ocurrió sin más, yo pasaba por ahí, y no me enteré de nada,

porque probablemente aita, y ama también, formaron parte de ese nutrido grupo de personas que pensaron un día que «algo habrán hecho», enseñando esa forma torcida y torticera de pensar a sus hijas,

creando una densa sombra sobre la figura de las personas que sufrieron el terror en sus carnes, y sobre sus familiares, «algo habrán hecho», qué frase más dura, que resuena en mi interior inconsciente, yo también lo pensé un día,

y me da pena que haya una parte contratante que a día de hoy no quiera ni siquiera reconocer lo obvio, la injusticia que cometimos sobre la otra parte, de la misma forma que nos quejamos de la injusticia que sobre nosotras se cometió.

   así lo vimos…

la rabia es la emoción que toca ante la injusticia, de color amarillo, como la bilis, porque la rabia toca cuando hablamos de restablecer la justicia, pero la rabia no es una emoción de destino, sino de paso,

algún día contactaremos con el orgullo bueno, humilde, que nos permite enunciar ese yo soy, estación de tránsito hacia la comprensión, yo soy tú, y hacia el violeta, con el que somos capaces de traer lo nuevo, juntas, tú y yo,

en un paseo que nos lleva de la revolución, con erre, a la evolución.

entender los fundamentos del mal trato es un paso previo para entender la evolución de nuestras vidas al buen trato, y es parte integrante de los fundamentos que compartimos desde 7 emociones,

con la magia del tres, con las 3 visiones, la diurna, la nocturna, y los cambios de visión, con las 3 escuchas, y con los 3 caminos de salvación y sanación, 3 caminos que convergen en 1,

porque en última instancia todo lo que vive fuera también mora en mi interior.

el púrpura acoge hoy la imagen del círculo, un color que se crea cuando ponemos cerca el violeta (al acción conjunta desde la comprensión) con la energía del miedo, y el terror es la expresión máxima del miedo,

tal vez por eso el círculo está todavía patas arriba,

un color que habla bien clarito de dónde estuvimos y dónde estamos, tenemos que reconocer cuán injustas fuimos para poder dar un paso más en esta evolución necesaria, en este ejercicio de sanación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

3 meses para el programa, 3 años para la presentadora, 3 generaciones para cambiar (uf, todo lo que nos queda por hacer)

leo  con sorpresa este titular, según el cual un tribunal egipcio «receta» Tres años de cárcel para una presentadora egipcia que habló de madres solteras en un programa de televisión de su responsabilidad

suspendiendo la emisión del programa durantes 3 meses,

y no puedo sino pensar en todo lo que nos queda por hacer para extender a nivel mundial este orden que nos hace iguales, al hombre y a la mujer,

al hombre rico y al pobre, al negro y al blanco, convertidos en seres humanos sin más,

iguales en el ámbito de la justicia y de la política, hay que ver cuánto nos falta para conquistar la igualdad,

mientras queremos ser totalmente diferentes, y que esas diferencias se reconozcan y se acepten en el ámbito de lo social, ya que en este ámbito la ley que debería regir en nuestras vidas es la libertad,

porque todas queremos ser libres, como seres sociales, para elegir el esquema de colegio en el que queremos ver desarrollarse a nuestras hijas, o para elegir el tipo de medicina que queremos utilizar cuando la enfermedad quiebra nuestro bien estar,

o el libro que quiero escribir, o que quiero y puedo leer, o el arte que quiero desarrollar, en cualquiera de sus formas y manifestaciones, con materiales o colores, con palabras o imágenes, estático o dinámico, en interacción con el medio y las personas,

incluyendo la libertad de expresión,

y observo esta sociedad, la egipcia, en la que la mujer no es ni parecida al hombre en la esfera político / judicial, una mujer no tiene ni voz ni voto, por ejemplo, y en la que se ve tan restringida la libertad de opinión,

qué buen ejemplo de falta de igualdad en el ámbito político judicial, y de falta de libertad en el ámbito social, dos de los 3 ámbitos que conforman este mundo, según la triformación social.

   así lo vimos…

el tercer ámbito de la triformación social es la esfera económica, en la que debería regir la ley de la fraternidad, otra gran desconocida, no ya en Egipto, sino a nivel mundial, de la que seguramente encontramos un ejemplo un día de estos del que hablar.

y me acuerdo de aquel paseo por El Cairo en el que le doy la mano a una chica, que se va a convertir 11 meses después en mi pareja, hace ya cosa de 21 años, 3 veces 7, cómo pasa el tiempo,

un paseo sospechoso para la policía local, ¿qué es eso de que un hombre le dé la mano a una mujer en público?, ¿a dónde podemos llegar si este ejemplo se difunde en nuestra sociedad?,

y entiendo que una generación, o dos, o tres, quién sabe en realidad cuántas, son necesarias para que en ciertos países reinen las condiciones de las que disfrutamos hoy en día a nuestro alrededor,

tengan o no tengan, tengamos o no tengamos, por ese entonces, rey … o reina.

Si quieres leer el artículo completo que origina esta reflexión, del que copio esta perla,

las autoridades del país suspendieron el programa durante tres meses por lo que consideraban difusión de «ideas inmorales» que alienan a la sociedad y «amenazan el tejido de la familia egipcia»,

al que es necesario sumar el titular, Tres años de cárcel para una presentadora egipcia que habló de madres solteras, con el que se compone sola esta entrada que habla de la triformación social, con la ayuda del 3,

3 meses para el programa, 3 años para la presentadora, 3 generaciones para cambiar,

puedes abrir este enlace

la rabia es una emoción que tiene TODO que ver con la justicia, uno de los «valores» que están en el foco de estas líneas hoy, supongo que puedes observar que lo que es justo aquí no necesariamente es justo allá,

y que cada territorio se provee de sus leyes, que no son, casi nunca, un ejemplo del futuro hacia el que caminamos, sino una fotografía, a veces esperpéntica, del pasado que nos ha traído hasta aquí,

no es anormal que a muchas personas les entren ganas de promover, o de participar en, alguna que otra revolución.

7 emociones, creative commons, es un modelo de responsabilidad emocional inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe, un texto que puedes descargar desde este enlace.

 

la magia del auditorio Rafael del Pino me recuerda que si tiene que ser, será

la presentación de Deedee Trotter, campeona olímpica de atletismo, en el congreso máshumano, que se celebra en el auditorio Rafael del Pino, ufff, qué americanada, sólo nos faltan un ejército de porristas y los pompones,

va a girar a una historia de superación personal bien contada, a pesar de mi endeble inglés,

una historia que va del éxito de una medalla de oro en las olimpiadas del 2004, a la no calificación para las olimpiadas del 2008, tras sufrir una grave lesión de rodilla, de la que Deedee no se opera para apurar los plazos y las posibilidades,

si se opera sólo tiene un 10% de posibilidades de volver a correr a nivel profesional,

una historia que habla de presión,

¿cuántas de las personas de la sala trabajan bien bajo presión?, sólo dos o tres manos se alzan,

una presión que Deedee nos ayuda a redirigir, en vez de ponerla arriba, una presión que nos aplasta, la podemos poner abajo, una presión que nos eleva, o detrás nuestro, una presión que nos empuja a nuestros objetivos,

en una camino que a veces es desesperante,

Deedee entrena desde el 2008, año en el que se opera, tras fallar en las pruebas de accesos a las olimpiadas, sólo logra ser cuarta, y la cuarta es la primera que pierde, porque sólo la primera, la segunda y la tercera mejores tienen plaza,

hasta el 2011, sin ningún éxito, sus patrocinadores le abandonan, sus amigos le abandonan, sus apoyos le abandonan, tal vez está acabada para el atletismo, eso dice el mundo que le rodea,

pero ella insiste, y empieza a observar pequeños progresos en sus marcas, todavía lejanas a las de 8 años antes, cuando está en el punto más alto de su carrera, la duda y el miedo son los 2 grandes enemigos de nuestros sueños y de nuestros éxitos,

y siguen insistiendo hasta la calificación final, carrera en la que entra séptima en la última recta, 100 metros que la separan de ser o no ser, y Deedee pone la presión a su espalda, séptima, sexta, quinta, cuarta, ¿ha llegado a alcanzar y superar a la tercera?,

pregunta que resuelve la foto finish, sí, Deedee ha conseguido calificar para las olimpiadas de Londres 8 años después, 4 años más tarde de su lesión de rodilla, de ese 90% de posibilidades de no volver a correr nunca a nivel profesional,

sueño imposible que se ha convertido en realidad, con la ayuda de esa presión buena que la empuja en el logro de sus objetivos,

Deedee va a competir en Londres 2012, donde va a ganar el bronce en la prueba individual, la chica que 4 años antes le arrebata la calificación para las olimpiadas, la que ocupa la tercera prueba en la calificación, es ahora campeona del mundo,

ella, cuarta en las calificatorias hace cuatro años, la perdedora, es medallista olímpica, un bronce con sabor a oro, tras esta preciosa historia de superación personal, tras lidiar con la enfermedad, el entorno y las posibilidades,

con la sombra del miedo y de la duda, que nos matan,

muchas gracias por compartir con nosotros tu historia personal, con esta fuerza que tenéis los americanos en el contar, con ese énfasis tan grande en el «sí se puede», I CAN, I MUST, I WILL,

yo puedo, yo debo , yo lo conseguiré,

y esas 3 recomendaciones para que este enfoque positivo forme parte de tu energía y de tu día a día,

escríbelo en un papel,

cuéntaselo a tu espejo todas las veces que puedas,

cuéntaselo a todas las personas con las que te cruces, todas las veces que puedas,

Deedee, muchas gracias por compartir con todas nosotras tus medallas y las claves de tu historia de superación.

    así lo vimos…

en el proceso de presentar la historia, Deedee circula entre el público sus medallas, un objeto siempre ayuda a tangibilizar las ideas, la de oro individual del 2004 viaja a la parte derecha del auditorio, la de bronce individual del 2012 viaja a la parte izquierda,

y la de relevos del 2012 repite en la derecha,

sí, no sólo va a ganar el bronce individual en Londres, también se trae de vuelta a casa la medalla de oro de relevos, 4 * 400,

por lo que, estando como estoy, ubicado en la última fila a la izquierda del auditorio Rafael del Pino, voy a disfrutar de la medalla de bronce, que simboliza ese gran éxito personal de esta atleta,

porque para ella ese bronce es más valioso que el oro anterior, tras esta historia de superación personal, al igual que es más valiosa para la fundación máshumano, es mucho más potente un héroe cuando nos ha demostrado toda su humanidad,

con una historia de logro, de servicio, de contacto con otras personas y con la naturaleza, una historia con la que lo mejor que hay en mí puede contactar.

en este ejercicio del auditorio en el que compartimos pocas palabras con pocas personas, cruzo una conversación casual con mi compañero de adelante, al que me ofrezco para sacarle unas fotos con la medalla,

de la misma forma que hace dos años entablo conversación con otro chico, sentado a mi izquierda, en el que va a ser el inicio del desarrollo de 7 emociones, tras ese correo suyo que recibo en Septiembre,

«Mikel, mira esta información, tal vez os interesa»,

claro que nos va a interesar, una posibilidad que va a abrir nuestra participación imposible en el II desafío talento solidario, promovido por la fundación Botín,

ahora estoy charlando con Raúl, de Save the children, una organización en la que 7 emociones / escuela de familias puede navegar, si tiene que ser será, si no tiene que ser ni aunque me forme en la fila,

qué gusto compartir asientos, historias y medallas, en este caso la de bronce, oro envejecido y mejorado por la experiencia de vida, Raúl, si tiene que ser será, mientras me sonrío, y me doy cuenta de que ya está siendo.

la historia de Deedee es una historia de logro, de consecución personal, una de esas historias que relacionaríamos con la energía del orgullo, Deedee está orgullosa, vaya que sí, y cómo se nota,

una historia que pasó por el rojo del miedo, con la sombra presente del miedo y la duda, que pasa por el naranja de la tristeza, hay una pérdida que aceptar, y un plan a desarrollar, y con el amarillo de la rabia,

Deedee siente rabia cuando sus propios patrocinadores le obligan a no participar en una carrera, asignándole el premio del ganador, una rabia que le sirve de acicate, para seguir entrenando, corriendo, para presentarse a pruebas de segundo nivel,

hasta que pequeños logros, predecesores siempre de los grandes, se van haciendo presentes, sí, el camino del orgullo no siempre es fácil ni rápido, hace falta a veces una buena dosis de rabia, convertida en compromiso con el plan,

convertida en acción perseverante, amarilla, sí la perseverancia necesaria para muchos logros está en territorio amarillo, un territorio por el que es necesario pasar para llegar al azul clarito.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional que integra fundamentos del buen trato y del campo de la atención, creative commons, un modelo inspirado en la teoría del color de Goethe y en la teoría U de Otto Scharmer.

puedes descargar 7 emociones desde este enlace azul clarito, claro que sí.

incontinencia y desparrame emocional

en un momento dado, entro en un estado emocional que no es precisamente bonito, tiene de todo menos de bonito, tal vez estoy triste, tal vez rabioso, con una rabia contenida, tal vez frustrado, tal vez todo mezcladito,

y ante esa pregunta, muchas veces retórica, «¿qué te pasa?», respondo con esa frase hecha, una mentirota grandiosa,

«nada,»

no me pasa nada cuando todo me pasa, qué curioso,

mi ser ha desaparecido, y aparece en su lugar esta respuesta piedra,

que a veces es simplemente necesaria, tal vez es mucho mejor decir nada que desparramar, aunque toda mi fisiología diga «estoy profundamente molesto», pero me hace falta un poco de tiempo para ordenar todo lo que sí me pasa,

tal vez sólo me hace falta un poco de tiempo para ordenarme,

en vez de sacar la lengüita a pasear, y decir cosas de las que seguramente me voy a tener que arrepentir, porque son cosas que ni yo mismo pienso, y que seguramente puedo transmitir de una manera mejor.

en este proceso, en el que no estoy solo en el mundo, la otra persona, si es inteligente emocionalmente, bien puede entender que estoy buscando una forma o manera para tratar con lo que me pasa,

no tomarse mi mal-estar de forma personal, esto que le pasa a Mikel no soy yo, no hacer suposiciones, esto que le ocurre es como consecuencia de algo que le he hecho yo, fijo que se ha molestado conmigo,

y si bien me quiere, encontrará el tiempo, la forma y manera de entablar una conversación, que generalmente empieza con una pregunta, en vez de con una afirmación de lo bruto que soy, y de lo mal que se lo he hecho pasar.

en el caso contrario, puede empezar a desparramar sus miserias, balas y más balas en forma de palabras a todo lo que se mueva, como vaquero matón de película, que en última instancia no perdona ni al pianista,

con las consecuencias que este proceso entraña, de réplica y contrarréplica, en una oleada creciente de mal-estar emocional, en el que hasta la música se acaba, mucho cuidado con matarle al cámara o al director…

   así lo vimos…

no me gusta mucho el término de control emocional, como no me gusta excesivamente el de dominio de las emociones, y me acerco más a la idea de una conciencia emocional,

en la que progresivamente soy capaz de entender mis emociones de una forma más certera, tal vez más rápido, y comunicarme con mi entorno de una forma más adecuada,

hasta que llegue un día en el que soy emocionalmente presente, una forma de explicar ese momento en el que mi Yo soy está al cargo de mi mundo emocional, ¿es dominio?, ¿es control?, no,

desde mi punto de vista tiene más que ver con responsabilidad emocional,

sí, entendiendo como responsabilidad la capacidad de responder con habilidad ante lo que interiormente, y a mi alrededor, sucede.

Tomo la imagen y el texto a continuación del blog de Felipe García Rey, muchas gracias por compartir, Felipe, un texto anónimo que conozco por la colección de Cuentos con Alma, de Rosario Gómez

Ésta es la historia de un niño que, todos los días, se peleaba con su hermano, con sus padres, compañeros del colegio, etc …

Una tarde, su padre le entregó un paquete. El niño muy curisoso lo desenvolvió rápidamente y se sorprendió muchísimo al ver ese extraño regalo: era una caja de clavos.

El padre lo miró muy fijo y le dijo:

 “Hijo mío, te voy a dar un consejo: cada vez que pierdas el control, cada vez que contestes mal a alguien y discutas, clava un clavo en la puerta de tu habitación”

El primer día, el niño clavó 37 clavos en la puerta.

Con el paso del tiempo, el niño fue aprendiendo a controlar su rabia, por ende, la cantidad de clavos comenzó a desminuir. Descubrió que eras más fácil controlar su temperamento que clavar los clavos en la puerta.

Finalmente llegó el día en que el niño no perdió los estribos.

Su padre orgulloso, le sugirió que por cada día que se pudiera controlar, sacase un clavo. Los días transcurrieron y el niño logró quitarlos todos.

Conmovido por ello, el padre tomó a su hijo de la mano y lo llevó hasta la puerta, y con suma tranquilidad le dijo:

“Haz hecho bien, hijo mio, pero mira los agujeros… la puerta nunca volverá a ser la misma. Cuando dices cosas con rabia, dejan una cicatriz igual que ésta. Le puedes clavar un cuchillo a un hombre y luego sacárselo. Pero no importa cuántas veces le pidas perdón, la herida siempre seguirá ahí. Una herida verbal es tan dañina como una física. Recuerda que los amigos son joyas muy escasas, consérvalos, cuídalos, ámalos, pero no los lastimes, hay daños que son irreversibles y no hay perdón que los sane”

El niño comprendió la enseñanza de su padre y la agradeció profundamente; se dio cuenta de que al enojarse no sólo causaba daño a los demás, sino que también se daña a sí mismo. A partir de ese momento jamás volvió a tener que controlar su ira, porque decidió actuar siempre guiado por el amor

Y tú, ¿cuantos clavos y/o agujeros tienes en tu puerta?

7 emociones es un modelo de inteligencia emocional inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y por la teoría del color de Goethe, creative commons, que puedes descargar desde este link.