un poco de gimnasia emocional

me levanto con la idea de abrir un melón nuevo, para empezar a hablar de gimnasia emocional, y hago un recorrido por internet, buscando imágenes relacionadas con la gimnasia,

imágenes que hablan de grandes consecuciones tras grandes esfuerzos, y años de entrenamiento, en diversas modalidades de la gimnasia olímpica, femenina y masculina, que todas conocemos,

y navegando me encuentro con esta definición de Educación Física, en la que el término integral se refiere a todas las dimensiones del ser humano, a saber: físico (cuerpo), mental (inteligencia), espiritual y social,

vaya, ya hemos vuelto a olvidarnos la dimensión emocional del ser humano, a no ser que esté incluida de forma “integral” en alguna de las categorías anteriores, por ejemplo en la social,

y pienso en esta línea de desarrollo de las personas, en su quehacer diario, en casa y en el trabajo, desarrollo personal y profesional que las organizaciones pueden promover de forma explícita,

que el desarrollo implícito es de todas conocido,

ayudándonos a reconocer nuestras emociones más básicas, y su gestión más adecuada, más habilitadora, que nos ofrece mejores salidas para nuestro desarrollo y para el desarrollo de nuestras relaciones,

emociones al servicio de la vida.

  así lo vimos…

y repaso alguna de las imágenes que he bajado, y me pregunto qué nivel de exigencia y de disfrute me gustaría experimentar en este proceso de gimnasia emocional, y hasta qué punto estos ejercicios están relacionados con volver a mi casa interior,

de ahí la elección de los pasos en la arena para encabezar esta entrada,

y sin quererlo copio una imagen que encuentro bajo el epígrafe de gimnasia espiritual, en la que aparece una silueta de una persona en meditación, y un texto, I AM EQUILIBRIUM, yo soy equilibrio, IT IS ALL WITHIN, todo está dentro,

y contacto con esta imagen que nos regala 7 colores, representantes de los 7 chakras, 7 centros energéticos que están relacionados con nuestra energía vital, y con nuestro rico mundo emocional, porque todo está conectado, vaya que sí.

y conecto, ésa es mi afición, trazar puentes, con otra imagen, la de 7 emociones,

este modelo de responsabilidad emocional que traza una conexión entre las emociones y la conciencia, el desarrollo personal y el desarrollo de las personas en relación, los grupos y los equipos,

7 emociones para la vida.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

dando rienda suelta a la imaginación

un jueves cualquiera me levanto un poco tarde, ayer nos juntamos un grupo de amigos a cenar en casa, despejo el desayuno, y despejo el post, que estaba preparado desde ayer, y me imagino cómo podría ser un día en el que doy un taller,

en el que salgo a comprar un rollo de este celo que ponen los pintores en las paredes para salvaguardar los marcos y los rodapiés, ¿es cinta de pintor?, creo que es lo único que me hace falta para dar el taller, un identificativo de los nombres de las asistentes,

qué bueno que justo al lado de mi casa hay una tienda en la que puedo comprarlo sin desviarme muy lejos, si no tal vez ni llego a la hora, y me imagino cómo es llegar al trabajo sin atasco, para eso ponemos el taller a las 11, ¿no?,

y en el caso de que pille atasco me imagino que he salido con suficiente margen como para llegar a tiempo, y que no me pongo de los nervios, ni siquiera al acordarme que me he olvidado de dos cosas al preparar el material del taller,

qué bonito es esto de la imaginación,

y puestos a imaginar, vamos a celebrar el taller de 7 emociones en la central de un corporativo, en una de esas firmas que pueden lanzar un prototipo, para dejarse sentir si ese prototipo puede hacerse en otra dimensión, tal vez puede escalar,

y me imagino que ese grupo de personas, profesionales de los ámbitos de comunicación, desarrollo de personas, responsabilidad social, se divierten tanto con las dinámicas como se divierten en un cole o en una AMPA, y se dejan jugar,

dedicando este trayecto, este viaje en 3 etapas, la visión diurna, la visión nocturna, y los cambios de visión, a sus seres más queridos, un viaje en el que también se van a permitir imaginar y soñar, en un mundo lleno de color,

y me imagino tantas cosas que pueden pasar y que tal vez nunca pasan alrededor de un círculo, o que tal vez sí, quién sabe si un día me acerco a esta tienda de esta organización, en la que mi imaginación ha comprado este rofllo de cinta de pintor,

y me acerco a la pata coja, cruzando la A-6, junto a la dehesa de Navalcarbón, sin atascos, sin coches, sin prisas ni contaminación, sí, me imagino que este prototipo escala en otros ámbitos de la sociedad,

al grupo le interesa y le encuentra una vía para desarrollarse en el cole, el mundo educativo, convertido en procesos de aprendizaje, un mundo en el que influimos a la siguiente generación, hijos y sobrinas, dentro de no tanto nietas y nietos,

desde la comprensión de nuestro precioso mundo emocional, apoyando el desarrollo de este liderazgo colaborativo, tan necesario, que está por venir, con nuestra ayuda necesaria,

y no sé por qué me río ante este ejercicio de desbordante imaginación.

   así lo vimos…

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional que integra los fundamentos del buen trato y del desarrollo de la conciencia y la presencia, desde el campo de la atención,

inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe.

si quieres, te invitamos a que tú también seas parte de este ejercicio desbordante, y te permitas imaginar que es posible descargar 7 emociones, creative commons, sí, puestos a imaginar mejor si es gratis, desde este link.

empaquetando un nuevo servicio (con la ayuda de Gaizka)

congaizkaenelhotelosunaamanece temprano este sábado por la mañana al este de Madrid, son las 7:40 y suena el despertador, el sol no está presente para hacernos compañía, me preparo un té y me encamino al hotel Osuna, donde Gaizka pasa la noche,

justo al otro lado de la ciudad, al este de Madrid, ahí amanece más temprano,

y no sé por qué, según me acerco, mi memoria de teflón me empieza a regalar una pregunta, ¿de qué me suena a mí el hotel Osuna?, ¿no has estado antes ahí, Mikel?, ¿o te estás equivocando?,

hasta que llego, y confirmo, no sé por qué me ha llegado esta mañana esta pregunta o presentimiento, que ya había estado aquí antes, en una reunión con José Luis Montes, en una reunión en la que me explica los fundamentos del empaquetado de servicios,

mira que yo no había caído en la idea de que los servicios también se empaquetan, porque si no los empaquetas, como el yogur, o como una maleta, simplemente no te los puedes llevar,

y lo que todos esperamos al ofrecer un servicio es que el cliente lo pueda tomar con facilidad,

y pienso en esta causualidad del destino que me trae aquí hoy y no hace un mes, en la anterior visita de Gaizka, en la que estaba por cierto en otro hotel, y en un día en el que amanezco con la intención de empaquetar un nuevo servicio desde oé corazón,

un servicio que tiene mucho que ver con el mundo que queremos promover, 7 emociones para entender el mundo y entendernos en el mundo, 7 emociones para el desarrollo profesional,

7 emociones para prender el liderazgo colaborativo y el desarrollo de la innovación en entornos corporativos, desde el desarrollo de la conciencia de las personas que conforman nuevos grupos,

con base en 3 fases que nos permiten integrar el mundo del tener y sus emociones básicas, la visión diurna, el mundo del ser y sus emociones básicas, o la visión nocturna, y ese adicional, o cambios de visión,

que nos permite integrar una nueva comprensión y una nueva visión en este mundo tan bonito que hemos decido habitar, en casa, en el desarrollo de nuestras relaciones personales e íntimas,

y en los entornos laborales en los que crecemos y nos desarrollamos,

gracias, Gaizka, por existir en mi vida, y traerme en un día tan significativo a este recuerdo de hace ya un año y medio que me permite empaquetar este nuevo servicio que traemos con alegría al mundo,

7 emociones en nuestro desarrollo profesional acaba de comenzar su camino.

congaizkaenelhotelosunamon   así lo vimos…

Antes de entrar en el hotel reconozco la terraza en la que me encuentro por primera vez, y última, con José Luis, a ver cuándo volvemos a cruzar caminos,

enlaterraza

y ya con Gaizka saco una foto nueva de la misma realidad,

eneldesayuno

mientras el sol emerge entre los árboles en este día nuevo, antes de ponernos raudos y con el ánimo prendido entre cartulinas, cintas, adhesivo y tijeras, en este ejercicio tan divertido,

no puedo negar que me encanta empaquetar.