¿será nuestra primera escuela de familias?

hace unos años, no sé si 3 más o menos, se me ocurre la idea de proponer a un par de corporativos una idea loca, una idea que me parece genial pero no encuentra el caldo de cultivo necesario para desarrollarse, o desplegarse, una escuela de familias,

en la que, con la excusa de apreHender para acompañar mejor a nuestras menores (niñas e hijos), incorporamos sí o sí un par o 3 de fundamentos interesantes para la vida, lo llamamos las 3 escuchas, cuando conectamos con nuestra capacidad para prestar atención, para entender nuestras emociones, y para bien – tratarnos,

básicamente las 3 cosas que queremos que ellas desarrollen, la atención, una respuesta emocional preciosa y buen trato a su alrededor, parecen las 3 sencillas y facilonas pero tienen su aquel,

quién sabe por qué ese proyecto im – probable no se da en su día, pero no está del todo olvidado, es una idea loca que se me olvida des – cartar, y como todo lo que no descartamos tiene una posibilidad de expresarse, en otro espacio, con otras colaboradoras, en otro formato, como tenga que ser,

es por ello que tras correr un proceso de acompañamiento de teoría U en calidad Pascual conecto con 3 de las personas participantes, con Alberto, con Elena, con Ricardo, y a las 3 les gusta la idea, y están interesadas en formar parte de un grupo piloto,

un grupo que ellas pueden proponer internamente, ahí llegará el apoyo de Joseba, de Palmira, de Henar, o no, porque todo puede ser, pero yo me quedo contento con la primera vuelta de conversaciones, 3 de 3, un 100% en el lenguaje corporativo, unanimidad, rara avis,

buen punto para desarrollar un proceso que tiene la forma inicial de un taller, primero compartimos fundamentos, lenguaje, un mapa que nos permite desarrollar una nueva mirada, en realidad 3 que convergen en una mirada única, una forma ampliada de ver el mundo y las relaciones,

las que mantengo conmigo misma, para empezar, las que mantengo contigo, para continuar, y las que juntas mantenemos con grupos mayores, nuestro entorno, al final somos seres sociales, y crecemos y nos desarrollamos desde ahí, qué gusto conoceros, Alberto, Elena, Rodrigo,

muchas gracias, por ser la semilla de esta posibilidad, si se despliega es porque así tenía que ser, qué rico conversar con vosotras otra vez y siempre, sea cual sea el resultado, porque lo que nos encantan son los procesos.

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así lo vimos…

y abro un grupo en wsp titulado escuela de familias, con la imagen de Astérix y Obelix … y el jabalí, no hay 2 sin 3, la imagen que capto llegando a casa de ama a Bilbao este viernes, 2 héroes de mi juventud, que no infancia, imagen que voy a TRANSformar para dar paso a este hilo que nos llevará a donde nos tenga que llevar,

tras conversar con las 3, Alberto, Elena, Rodrigo, me he animado a abrir este grup🙃 con la intención de desarrollar un taller en Pascual que ponga en el centro la atención, las emociones y el buen trato, 3 escuchas que pueden ser interesantes (y lo siguiente) en casa, con nuestras hijas, con nuestras parejas, en un trayecto que se extiende hacia nuestro desarrollo laboral 🥰 ya que lo que apreHendemos para nuestros seres más queridos lo incorporamos para la vida,

os dejo pasar el viernes en familia, y el sábado festivo, si os parece bien nos escribimos a partir del domingo o del lunes 🌱 mi idea es proponer un taller en vuestra empresa con unas pocas personas, en un formato que nos venga bien a todas, con un grupo de 15 a 20 personas voluntarias, que abra un proceso de conversación para que el taller se convierta en proyecto (si estamos interesadas, y los hallazgos del camino merecen ser compartidos, extendidos, a más personas),

dicen que 5 personas pueden cambiar el mundo, ya somos 4, a ver si contamos con el apoyo de Joseba, de Henar o Palmira, y vamos caminando este proceso tan bueno, bonito y necesario (verdadero) juntas.

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en el proceso de invitar a unas pocas personas cuenta siempre la confianza que se ha desarrollado en un proceso anterior, y aquí no puedo sino agradecer el proceso que corremos hace medio año con el acompañamiento de un grupo de gestores del cambio (change-makers) de una red informal en Pascual,

en un itinerario que supuestamente versaba sobre teoría U, un proceso del que puedes leer más en esta entrada, en Pascual, retroalimentación se escribe con U, pero que es en la práctica el desarrollo de un entorno de confianza dentro de la organización, tal vez te interesa leer más sobre este tema, sobre este proceso con resultados tan interesantes,

cuando lo desarrollamos de forma consciente y totalmente intencional.

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sin la historia de Gorka (la historia del bus), él no habría pisado nunca la escuela libre Micael, yo tampoco, y seguramente no habría apreHendido lo que necesitaba de antroposofía ni de triformación social, con todo lo que ello implica,

hoy yo no sería jardinerano cuidaría de las plantas y de los árboles, no existirían 7 emociones, ni el 3ple camino ni 3 retos 4 us, ni entornos de confianza, ni escuchar es amar, ni este blog, ni este post, muchas gracias, Gorka, por existir en nuestras vidas.

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desde organizaciones con espíritu y corazón y la asociación historias que TRANSforman estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
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7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

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te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2021 y buen camino.

sanando (educación y organizaciones centradas en la curación)

en mi participación en el grupo de sociocracia práctica, en este espacio en el que tratamos de la educación, me piden un video en el que explique por qué me interesa este ámbito, y qué tengo que aportar,

y conecto con este video, no es que yo sea muy de grabarme, en el que comparto el origen de una historia, la historia de mi vida en conexión con la antroposofía y la educación libre, que comienza con  la historia del autobús,

una historia que compartimos desde la asociación historias que TRANSforman, en esta entrada que ya tiene más de 5 años, y desde organizaciones con espíritu y corazón, al final del video me hace gracia ver esta estrella,

con el arco iris en medio, que reza, personas, organizaciones, universo / sociedad, sí, éste es nuestro juego desde entonces, un juego que abarca por igual el ámbito educativo, social y organizativo, desde las personas,

puestas en el centro,

y me pregunto si este video le servirá al grupo como presentación des-actualizada y totalmente actual, un video en el que un chico, vestido de lobo oveja, con esta camiseta rosa de Kukuxumusu, esta marca que no podía triunfar en el mercado, y que triunfó,

delante del toro testis, con sus 2 atributos bien marcados, sobre fondo rojo, pasión o miedo, tú lo interpretas, puede observar qué poquito tirón tiene en redes, 239 visualizaciones, todo parece indicar que no se ha hecho viral,

con dos likes (me gusta dos veces, una por testi), con dos dis-likes (a alguien le debe repugnar el mensaje, una por testi), pongo a quien quiera ponerse por testigo que el origen de nuestra historia comienza en un autobús,

en el que es curioso, viajan 2 seres queridos, Gorka y María, y ni siquiera estoy yo.

   así lo vimos…

a la espera de que algo cambie, y el 2 mute en 3, 2 son las conclusiones que saco de la historia del bus, aquí no estamos para pasárnoslo bien y mejor si tienes miedo a tu jefa y a tu profesor, un retrato robot del mundo en el que algunas hemos elegido vivir.

el tiempo progresa, 5 años y tanto, y nuestro paso por la teoría U nos hace conectar con otras personas que están trabajando este tema tan interesante de la educación, éste es un ejemplo más de muchos, desde Australia, en nuestras antípodas,

en el que nos hablan de dos enfoques de la educación, trauma informed education (educación basada en el trauma) o healing centred education (educación centrada en la curación), espero que te guste,

I’m writing say a big hello to you all and share that our team has had our second session to explore how the Berry St School in Victoria, Australia can build on its trauma informed practice and move towards healing centred education.

We spent our time talking about the value of deep listening and how fantastic it is to be in the u.lab community with such a diverse and inspiring cohort.

Hear is our generative scribing image and some of the core questions our team is holding. In a few weeks, we will be co-creating our 3d model, and look forward to sharing.

What is healing centred education and how is it different from trauma informed education?

How can healing centred education cater for individuals. How can we link it with trauma informed education?

Are there ideological differences between healing-centred and trauma informed? Are they two sides of the same coin?

How can we turn towards what is going right (with me, with a growth of people and/or with our campus) rather than what is wrong?

Are we acknowledging that we all can use a bit of healing, not just students?

Not sure how to put this into words, but I will try. The word healing brings to mind ‘fixing’. How do we share this with staff in a way that they don’t see it as there being a problem that need to be fixed, but rather a change to us as a school?

Healing is for everyone in their own time and its ok and part of the process of being human. Do people have the necessary skills to heal?

y tú,¿tienes las capacidades necesarias para sanar?

 

en el dibujo aparecen un par de capacidades, deep listening, awareness, a las que tal vez yo añadiría otro par, conciencia emocional y buen trato, no son muchas, pero sí son importantes las capacidades a desarrollar,

para el cole y para casa, para el trabajo, convertido en desarrollo profesional, para nuestras hijas y para nosotros, en general,

para la vida, en particular.
en este juego dual, para mis hijas o para nosotros, para la vida o para el trabajo, te animamos a juntarlos, ya que en escuela de familias integramos el 2, bueno para lo tuyo, bueno para lo nuestro, que da paso, irremisiblemente, al 3,

bueno para la sociedad.

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

los 2 únicas destrezas necesarias en la vida y el buen trato

el historiador y filósofo autor de “Sapiens: De animales a dioses” señala que la revolución tecnológica no será un evento, sino una serie constante, porque la revolución de la inteligencia artificial y la automatización no es una moda,

sino una cadena de revoluciones (o evoluciones) cada vez mayores,

y dos habilidades principales marcarán la diferencia para las personas entre sobrevivir y sucumbir a las perturbaciones sucesivas en el trabajo, las relaciones y la política, en este entorno VUCA que hemos elegido vivir,

y surge la verdadera gran pregunta, de índole psicológica, como seres humanos que somos, ¿tenemos esas 2 capacidades necesarias para reinventarnos repetidamente?, mejor si lo ponemos en clave personal, ¿tienes esas 2 capacidades?

2 capacidades que te animamos a adivinar, con o sin la ayuda del texto de esta entrevista tan interesante,  Las dos únicas destrezas que necesitarás para el resto de tu vida según Yuval Noah Harari – Infobae,

adivina, adivinanza, ¿te animas a señalar cuáles son?

   así lo vimos…

en una respuesta corta a la pregunta superior, el autor reseña la estabilidad mental y la inteligencia emocional, 2 capacidades que nos gusta reformular ligeramente, la responsabilidad emocional, o inteligencia emocional aplicada,

desde el buen trato en el vivir,

y surge la imagen de Heidi, con su correspondiente título en chino, porque Heidi habla chino en el entorno en el que le toca vivir, con un abuelito huraño a más no poder, era el mundo de sus padres y de sus abuelitos,

a ellos no les enseñaron los fundamentos de su mundo emocional, que fueron apreHendiendo mayormente a golpes, por eso lo incorporaron y transmitieron así de mal, con un mal trato personal continuo a todos los niveles,

mental, emocional y físico,

y nos imaginamos un mundo en el que el buen trato se hace grande, y los fundamentos de la estabilidad mental y la inteligencia emocional, déjame que las junte en responsabilidad emocional, se hacen grandes,

en nuestro desarrollo personal y profesional, en casa y en el trabajo, convertido en espacios amables, innovadores, excelentes, en los que la persona puede desarrollar, en colaboracion, todo su potencial, y florecer.

a todas aquellas personas que se suben al barco de la inteligencia artificial y la automatización, les invitamos a conquistar estas 2 capacidades que lo artificial no nos provee, en un viaje de energía y color que denominamos, en castellano,

7 emo (agentes de TRANSformación).

y tú, ¿tienes estas 2 únicas destrezas que necesitarás para re-inventarte repetidamente?,

qué bueno si la respuesta es sí, aunque no pasa nada si es no, porque la pregunta puede girar,

y tú ¿estás interesada en desarrollar las 2 únicas destrezas que necesitarás el resto de tu vida?

en la imagen podemos observar los 4 reinos del mundo material en el que nos desarrollamos, el reino mineral, el reino vegetal (nuestras amigas plantas), el reino animal (con nuestros queridos animales) y el reino del ser humano,

tal vez por eso me acuerdo de los 4 reinos para 4 tipos de atención, de escucha, de conversación | organizaciones con espíritu y corazón (wordpress.com) y de la atención, un elemento que no puede faltar en un programa de buen trato.

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

un poco de gimnasia emocional

me levanto con la idea de abrir un melón nuevo, para empezar a hablar de gimnasia emocional, y hago un recorrido por internet, buscando imágenes relacionadas con la gimnasia,

imágenes que hablan de grandes consecuciones tras grandes esfuerzos, y años de entrenamiento, en diversas modalidades de la gimnasia olímpica, femenina y masculina, que todas conocemos,

y navegando me encuentro con esta definición de Educación Física, en la que el término integral se refiere a todas las dimensiones del ser humano, a saber: físico (cuerpo), mental (inteligencia), espiritual y social,

vaya, ya hemos vuelto a olvidarnos la dimensión emocional del ser humano, a no ser que esté incluida de forma “integral” en alguna de las categorías anteriores, por ejemplo en la social,

y pienso en esta línea de desarrollo de las personas, en su quehacer diario, en casa y en el trabajo, desarrollo personal y profesional que las organizaciones pueden promover de forma explícita,

que el desarrollo implícito es de todas conocido,

ayudándonos a reconocer nuestras emociones más básicas, y su gestión más adecuada, más habilitadora, que nos ofrece mejores salidas para nuestro desarrollo y para el desarrollo de nuestras relaciones,

emociones al servicio de la vida.

  así lo vimos…

y repaso alguna de las imágenes que he bajado, y me pregunto qué nivel de exigencia y de disfrute me gustaría experimentar en este proceso de gimnasia emocional, y hasta qué punto estos ejercicios están relacionados con volver a mi casa interior,

de ahí la elección de los pasos en la arena para encabezar esta entrada,

y sin quererlo copio una imagen que encuentro bajo el epígrafe de gimnasia espiritual, en la que aparece una silueta de una persona en meditación, y un texto, I AM EQUILIBRIUM, yo soy equilibrio, IT IS ALL WITHIN, todo está dentro,

y contacto con esta imagen que nos regala 7 colores, representantes de los 7 chakras, 7 centros energéticos que están relacionados con nuestra energía vital, y con nuestro rico mundo emocional, porque todo está conectado, vaya que sí.

y conecto, ésa es mi afición, trazar puentes, con otra imagen, la de 7 emociones,

este modelo de responsabilidad emocional que traza una conexión entre las emociones y la conciencia, el desarrollo personal y el desarrollo de las personas en relación, los grupos y los equipos,

7 emociones para la vida.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

dando rienda suelta a la imaginación

un jueves cualquiera me levanto un poco tarde, ayer nos juntamos un grupo de amigos a cenar en casa, despejo el desayuno, y despejo el post, que estaba preparado desde ayer, y me imagino cómo podría ser un día en el que doy un taller,

en el que salgo a comprar un rollo de este celo que ponen los pintores en las paredes para salvaguardar los marcos y los rodapiés, ¿es cinta de pintor?, creo que es lo único que me hace falta para dar el taller, un identificativo de los nombres de las asistentes,

qué bueno que justo al lado de mi casa hay una tienda en la que puedo comprarlo sin desviarme muy lejos, si no tal vez ni llego a la hora, y me imagino cómo es llegar al trabajo sin atasco, para eso ponemos el taller a las 11, ¿no?,

y en el caso de que pille atasco me imagino que he salido con suficiente margen como para llegar a tiempo, y que no me pongo de los nervios, ni siquiera al acordarme que me he olvidado de dos cosas al preparar el material del taller,

qué bonito es esto de la imaginación,

y puestos a imaginar, vamos a celebrar el taller de 7 emociones en la central de un corporativo, en una de esas firmas que pueden lanzar un prototipo, para dejarse sentir si ese prototipo puede hacerse en otra dimensión, tal vez puede escalar,

y me imagino que ese grupo de personas, profesionales de los ámbitos de comunicación, desarrollo de personas, responsabilidad social, se divierten tanto con las dinámicas como se divierten en un cole o en una AMPA, y se dejan jugar,

dedicando este trayecto, este viaje en 3 etapas, la visión diurna, la visión nocturna, y los cambios de visión, a sus seres más queridos, un viaje en el que también se van a permitir imaginar y soñar, en un mundo lleno de color,

y me imagino tantas cosas que pueden pasar y que tal vez nunca pasan alrededor de un círculo, o que tal vez sí, quién sabe si un día me acerco a esta tienda de esta organización, en la que mi imaginación ha comprado este rofllo de cinta de pintor,

y me acerco a la pata coja, cruzando la A-6, junto a la dehesa de Navalcarbón, sin atascos, sin coches, sin prisas ni contaminación, sí, me imagino que este prototipo escala en otros ámbitos de la sociedad,

al grupo le interesa y le encuentra una vía para desarrollarse en el cole, el mundo educativo, convertido en procesos de aprendizaje, un mundo en el que influimos a la siguiente generación, hijos y sobrinas, dentro de no tanto nietas y nietos,

desde la comprensión de nuestro precioso mundo emocional, apoyando el desarrollo de este liderazgo colaborativo, tan necesario, que está por venir, con nuestra ayuda necesaria,

y no sé por qué me río ante este ejercicio de desbordante imaginación.

   así lo vimos…

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional que integra los fundamentos del buen trato y del desarrollo de la conciencia y la presencia, desde el campo de la atención,

inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe.

si quieres, te invitamos a que tú también seas parte de este ejercicio desbordante, y te permitas imaginar que es posible descargar 7 emociones, creative commons, sí, puestos a imaginar mejor si es gratis, desde este link.

poned amor (y comprensión)

“Hay gente que pasa una parte de su vida celebrando reuniones en las que se discuten interminablemente los mismos proyectos sin llegar nunca a un acuerdo. Si fueran capaces de dar muestras de comprensión y de amor los unos con respecto a los otros, sería fácil. Pero asisten a ellas sin amor, sólo con ánimo de criticarse, de contradecirse, de oponerse, y es por ello que nunca encuentran una solución. Cuando se está verdaderamente inspirado por el amor, algunas veces sólo se necesitan cinco minutos para resolver un problema; pero sin amor, incluso después de años y años de discusiones, no se consigue nada.

Así pues, si encontráis tantas dificultades para poneros de acuerdo con los demás, no debéis sentiros orgullosos sino reflexionar sobre aquello que os impide conseguirlo: ¿es acaso por falta de amor? Poned un poco más de amor y los problemas serán resueltos. Os iréis contentos, sorprendidos incluso de que haya sido tan sencillo.”

 así lo vimos…

y quién sabe por qué asocio este texto, de Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86), Pensamientos cotidianos, Editorial Prosveta, una meditación de fundación Ananta, gracias, Joaquín,

con esta imagen de un niño vestido de verde con los brazos abiertos, extendidos, en un gesto de ofrecimiento, y una señora, puede que sea su madre, vestida con una túnica azul oscura,

ah, sí,

ha sido esa frase, “Si fueran capaces de dar muestras de comprensión y de amor“, porque la comprensión es una emoción que en 7 emociones vestimos con el azul oscuro (índigo), de la misma forma que el amor viste de verde.

7 emociones, creative commons, 7 colores inspirados por la teoría del color de Goethe, un viaje para el desarrollo de las personas y de los grupos inspirado por la teoría U de Otto Scharmer, puedes descargar el texto desde este link.

si quieres ampliar los contenidos de 7 emociones, puedes enlazar con 7 emociones y 3 dinámicas en el cole, el texto del MOOC que desarrollamos al inicio de este proyecto, que incluye 3 dinámicas para incorporar las 7 emociones en clase,

y un par de fundamentos adicionales sobre el buen vivir,

7 emociones y 3 dinámicas en el cole

prototipamos las 7 emociones en Torre

enlasventanasEurídice, compañera del grupo del Ulab, nos invita a desarrollar un taller corto con sus alumnos, que cursan cuarto de la ESO, ella es la tutora, aprovechando una hora de tutoría, el jueves a última hora,

una hora en la que aprovechamos para desarrollar 3 dinámicas, un acertijo para empezar, una teatralización para continuar, con base en el análisis transaccional y el triángulo de Karpman (el perseguidor – la víctima – el salvador), y un dibujo,

cómo no, les pido que pinten el arco iris,

una hora en la que no todo son luces, alguna sombra hay, y en la que contactamos con las dificultades de esos 15 / 16 años, con todo lo que tienen, la necesidad de autoafirmarse, como persona y dentro de un grupo,

y de decir no a todo lo que viene de fuera y arriba, mis profesores, mi padre y mi madre, y cualquier tipo de poder establecido que se presente, una energía con la que me identifico en un momento de la mañana,

son 4 minutos de escucha preciosa, en un círculo apretado, que vuelven a abrir la puerta al barullo, las sillas que hacen ruido y los comentarios, y a las prisas de la despedida, vamos a salir pitando todos camino de casa,

no sin abrir una pregunta, nos despedimos para siempre o les apetece que nos volvamos a juntar, lo que tenga que ser va a ser, y no se trata de obligar, de tirar o empujar, si les apetece le podemos dar continuidad a la jornada de hoy,

de lo contrario no tiene caso,

y les pido que se muevan a las cristaleras, si quieren que nos volvamos a ver, o que se muevan a la pared, si optan por el “no, gracias”, y su respuesta no puede ser más positiva,

encualquierotrositio

qué pena que no hayamos sacado una foto con la cara por delante en vez de dando la espalda a la cámara, si no se cruza nada en el camino nos volvemos a reunir cuando Eurídice crea conveniente, en una semana, en dos, cuando quiera.

achoicemon   así lo vimos…

echo un vistazo a ese letrero que la sudadera de una chica del grupo nos regala,

achoice

“Everything is a choice. Bad choices make good stories. Design your own disaster. Create your life.”

y me quedo con ese gusto tan rico de la elección que han tomado desde la libertad, tal vez sea una mala decisión, tal vez no, vamos a ver qué tipo de desastre construimos entre todas.

 

empaquetando un nuevo servicio (con la ayuda de Gaizka)

congaizkaenelhotelosunaamanece temprano este sábado por la mañana al este de Madrid, son las 7:40 y suena el despertador, el sol no está presente para hacernos compañía, me preparo un té y me encamino al hotel Osuna, donde Gaizka pasa la noche,

justo al otro lado de la ciudad, al este de Madrid, ahí amanece más temprano,

y no sé por qué, según me acerco, mi memoria de teflón me empieza a regalar una pregunta, ¿de qué me suena a mí el hotel Osuna?, ¿no has estado antes ahí, Mikel?, ¿o te estás equivocando?,

hasta que llego, y confirmo, no sé por qué me ha llegado esta mañana esta pregunta o presentimiento, que ya había estado aquí antes, en una reunión con José Luis Montes, en una reunión en la que me explica los fundamentos del empaquetado de servicios,

mira que yo no había caído en la idea de que los servicios también se empaquetan, porque si no los empaquetas, como el yogur, o como una maleta, simplemente no te los puedes llevar,

y lo que todos esperamos al ofrecer un servicio es que el cliente lo pueda tomar con facilidad,

y pienso en esta causualidad del destino que me trae aquí hoy y no hace un mes, en la anterior visita de Gaizka, en la que estaba por cierto en otro hotel, y en un día en el que amanezco con la intención de empaquetar un nuevo servicio desde oé corazón,

un servicio que tiene mucho que ver con el mundo que queremos promover, 7 emociones para entender el mundo y entendernos en el mundo, 7 emociones para el desarrollo profesional,

7 emociones para prender el liderazgo colaborativo y el desarrollo de la innovación en entornos corporativos, desde el desarrollo de la conciencia de las personas que conforman nuevos grupos,

con base en 3 fases que nos permiten integrar el mundo del tener y sus emociones básicas, la visión diurna, el mundo del ser y sus emociones básicas, o la visión nocturna, y ese adicional, o cambios de visión,

que nos permite integrar una nueva comprensión y una nueva visión en este mundo tan bonito que hemos decido habitar, en casa, en el desarrollo de nuestras relaciones personales e íntimas,

y en los entornos laborales en los que crecemos y nos desarrollamos,

gracias, Gaizka, por existir en mi vida, y traerme en un día tan significativo a este recuerdo de hace ya un año y medio que me permite empaquetar este nuevo servicio que traemos con alegría al mundo,

7 emociones en nuestro desarrollo profesional acaba de comenzar su camino.

congaizkaenelhotelosunamon   así lo vimos…

Antes de entrar en el hotel reconozco la terraza en la que me encuentro por primera vez, y última, con José Luis, a ver cuándo volvemos a cruzar caminos,

enlaterraza

y ya con Gaizka saco una foto nueva de la misma realidad,

eneldesayuno

mientras el sol emerge entre los árboles en este día nuevo, antes de ponernos raudos y con el ánimo prendido entre cartulinas, cintas, adhesivo y tijeras, en este ejercicio tan divertido,

no puedo negar que me encanta empaquetar.

 

 

qué pasa cuando cambiamos los castigos por sentido común y buen trato

Reproduzco a continuación de forma íntegra un post publicado en aldea viral, que nos anima a pensar en un sentido, ¿qué pasa cuando cambiamos la energía del castigo por sentido común y buen trato?,

porque todas podríamos tener claro qué pasa cuando a una mala acción respondemos con la ley del Talión, ojo por ojo, o lo que es parecido, con el poder de la fuerza, y con un castigo, que nos lleva a la dinámica del miedo,

“si no me haces caso te vas a enterar”,

cuando no cometemos una injusticia aún mayor,

“¿que no quieres taza?, pues vas a tomar taza y media”

¿hay alguna alternativa?, ¿se puede enfocar un mal acto de otra forma?, todo parece indicar que sí, y si la mala acción y el miedo vibran en una energía muy baja, podemos elevar el nivel vibratorio de la situación,

tal vez esa personita pequeña (en altura) es capaz de tomar conciencia de lo que ha hecho y cambiar desde el ejemplo, con la ayuda del buen trato recibido, pero mejor te dejo con el post íntegro, ocurrió lejos, en algún sitio de Baltimore, Estados Unidos.

meditacionmon   así lo vimos…

Un colegio de primaria cambia los castigos por clases de meditación y el resultado es sorprendente

Los alumnos de la escuela primaria Robert Coleman de Baltimore, EE.UU., han cambiado los castigos por clases de meditación, afrontando y paliando los malos comportamientos de sus alumnos desde otro enfoque completamente distinto.

Dos años después de la puesta en marcha de este proyecto los resultados son sorprendentes y padres, profesores y alumnos se muestran encantados con ella.

Descubre con nosotros esta maravillosa iniciativa y ayuda a divulgarla con la esperanza de que otros centros escolares la pongan en marcha.

Se acabaron los castigos en el colegio Robert Coleman de Baltimore, EE.UU.

1

Al menos aquellos castigos tradicionales en los que los alumnos debían repetir 1000 veces una frase ejemplificadora

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Aquellos cuartos de castigo en los que se reunían los alumnos, sin importar su curso o edad, bajo la supervisión de un profesor o vigilante…

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han sido sustituidas por cuartos de meditación.

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Allí los alumnos con problemas son atendidos por un experto en meditación, quien les ayuda a calmar su ansiedad y a concentrarse

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Los castigos tradicionales eran a todas luces ineficaces, por lo que no era extraño ver cómo los propios alumnos regresaban desmotivados una y otra vez

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En cambio, la meditación ha resultado ser todo un éxito. Los alumnos no solo tienen tiempo para pensar en lo ocurrido, sino que salen del aula con herramientas nuevas para aplicar en sus conflictos y problemas diarios

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La meditación ha resultado ser tan eficaz que no solo se aplica como correctivo no coercitivo, sino que se ha puesto en práctica como apoyo para niños con problemas de ansiedad social, bullyng, falta de concentración o dolores psicosomáticos derivados de la ansiedad y el estrés

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También como recuerdo de apoyo, si se detecta que los niños puedan tener algún problema en casa

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Según los estudiantes, la meditación les ayuda cuando tienen que hacer frente a las pruebas de nivel, conflictos entre compañeros o en casa

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El programa de meditación como apoyo para resolver conflictos dentro y fuera del aula, ha sido posible gracias a la labor desinteresada de la Fundación Vida Holistica de Baltimore y a sus monitores de yoga.

Padres, profesores y alumnos parecen mostrarse encantados con el proyecto, que ya ha cumplido los dos años, mientras que los reportes de incidentes y peleas no hacen más que descender. 

Con las dramáticas noticias sobre bullyng y suicidio juvenil que hemos conocido, esta iniciativa nos parece de gran importancia y la compartimos con todos vosotros, por si estuvierais en situación de impulsarla en vuestras respectivas comunidades. Gracias.

releyendo la alegría (esa emoción en la conexión)

y poco a poco, sin prisa pero sin pausa, terminamos este paseo por nuestras emociones más importantes, 3 representadas por los colores cálidos del mundo del tener, 3 adicionales representadas por los colores fríos del mundo del ser,

que terminan en la alegría,

algún día próximo tal vez nos atrevamos a incursionar en la emoción que nos falta para llegar al 7 que completa el esquema de las 7 emociones en nuestras vidas, la energía del amor.

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la alegría

La alegría, que no el alegrón, ni la felicidad, tiene un sentido profundo, y mantenido, de bien estar. Bien estar porque en algún momento previo hemos contactado con la energía del bien sentir, que se ha conectado con la forma de comunicarnos con los demás, desde el orgullo, el bien decir, la forma de pensar y comprender los sistemas de los que formamos parte, el bien pensar, que me lleva al bien estar general.

Un bien estar que no es exclusivo personal, el bien estar es en grupo.

Porque ese bien estar es imposible, desde una conciencia ecológica, cuando todas las personas, criaturas, plantas y minerales que me rodean están mal.

En la alegría yo me prodigo en regalos, pequeños regalos a mi comunidad, y la comunidad se prodiga en pequeños regalos a otros miembros de la misma. Dar y recibir es una actitud generalizada. Celebrar los regalos que recibimos también. Celebrar nuestro desapego en los actos de compartir, o de colaborar con otras personas, también.

Porque no sólo compartimos nuestro dinero o bienes materiales, también compartimos nuestras ideas, también compartimos nuestro tiempo.

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¿qué construimos desde la alegría?

Desde ese espacio en el que yo ya sí estoy, YO SOY del orgullo, y estoy conectada con los otros, YO comprendo las relaciones, y en el que mi atención ha pasado de mi poco-yo a una conciencia ECOsistémica, ECOlógica, mi escucha me acompaña, y mi conversación también.

Ya no pretendo ser la guinda de todos los pasteles. Mi actitud es ésa pero al revés. Mi intención es que mi harina esté presente en más y más pasteles, o en más masas que tengan otros destinos.

Desde la alegría, YO no tengo la necesidad de auto-afirmarme en cada cosa que hago, porque mi valía no está en entredicho, y no trabajo desde el miedo-apego-rabia, no compito.

Yo me expreso de forma libre y contacto con otras personas que están en la misma vibración ECOsistémica, ECOlógica, y que comparte en gran medida mis mismos intereses de mejora y cambio positivo.

En la atención en el campo (en todo lo que me rodea), en la escucha generativa y en la conversación generativa, soy capaz de ser parte del futuro emergente, de todo aquello nuevo, bueno, bonito y necesario que pugna por hacerse realidad en el mundo.

La alegría es una energía del HACER, y yo soy parte, en comunidad, de esa energía.

Mi regalo es compartir, es dar y recibir, es dis-frutar, sin fruto, de esa experiencia en la que 1 + 1 + 1 suman mucho más que 3.

Desde la alegría construimos comunidades de apreHendizaje, comunidades que, con base en el BIEN SENTIR, el BIEN DECIR, y el BIEN PENSAR, se adentran en la creación de nuevas realidades, y en la magia cósmica del BIEN VIVIR.

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recursos adicionales de la alegría

Si te parece bien, vamos a hacer de este punto una fiesta.

Y le vamos a quitar un punto de trascendencia cósmica, para encontrar con facilidad expresiones de alegría en este mundo.

2 o más personas se juntan en un empeño común para traer algo nuevo a este mundo.

De la misma forma que la tristeza conduce a la creatividad personal, la comprensión ECOsistémica nos lleva a la creatividad en grupo.

SPIRIT es una película de un caballo libre, un espíritu libre, hasta aquí sólo tenemos a un elemento, que se junta con un indio, otro espíritu libre, que le re-conoce. Spirit no se deja montar por persona alguna, ni siquiera por el indio, que le da por perdido, hasta que ve que su vida corre peligro, momento en el que sale a su auxilio, y el indio monta al caballo, ¿o es el caballo el que monta al indio? Entre los dos construyen una relación de respeto mutuo y de cariño que es un ejemplo de construcción de un mundo nuevo desde la libertad. Lluvia, la yegua del joven indio, completa la historia, cuando, ya al final, se decanta por su nuevo amor, Spirit, un amor que vive en libertad, despidiéndose de su dueño.

más información, en wikipedia

MONSTRUOS SA es una película que trata del miedo, y se asienta en un conocimiento ancestral. El miedo es energético. La sociedad de los monstruos recibe su energía de los asustadores, los héroes de la sociedad. Ya al final de la peli, descubren que la alegría y las risas son más energéticas que el miedo. Y se da un proceso en el que TRANSforman su sociedad y su sistema de generación de energía. De asustadores a animadores y payasos, del miedo como energía vital a la alegría y las risas como combustible para la sociedad. Mucho nos tememos que la peli encierra un mensaje que no hemos pillado en toda su amplitud como sociedad. En cualquier caso, el final de la peli es un ejemplo de cambio generativo. Un ajá se convierte en proceso de nuevo pensar y nuevo hacer para el bien de todas.

más información, en wikipedia.

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si quieres descargar el texto de las 7 emociones, aquí las tienes, 7emociones formato170