y nos reciben en la tercera edición del u.lab 2x

si la constancia tiene premio, un día de estos nos vamos a llevar un diploma, tras pasar por varias ediciones del laboratorio de la teoría U, y por el taller prototipo del Social Transformation Lab, ahora renombrado como u.lab 2x,

mira que me gustaba más el nombre original, el laboratorio para la TRANSformación social, laboratorio cuyo tren no enganchamos en la segunda edición, tal vez no teníamos nada que hacer ahí, pero que sí agarramos en esta tercera,

en el que un grupo pequeño de 5 personas, no hacen falta más para cambiar el mundo, inician un proceso, del prototipo al escalado, del piloto a la implementación en más ámbitos y en espacios nuevos,

grupo central de personas que puede convocar y atraer a personas nuevas, o no, porque cuando reconocemos la naturaleza orgánica del crecimiento, y la perfección de lo que está siendo, lo que ocurre es precioso,

y reconocemos que entornos de confianza, este proyecto con un nombre tan bonito, tan bueno, tan necesario, evolucionará al ritmo y con el concurso de las personas que se vean atraídas por la energía de lo que aquí se está cociendo,

por esta particular sopa de piedras.

   así lo vimos…

tienes un poco más de información de lo que estamos haciendo, el grupo tiene su origen en el u.lab 1x, entornos de confianza (abriendo el melón desde oeco3), y un poco más allá, en la web de entornos, este espacio que te invitamos a visitar,

ya lo sabes, esperamos te sientas en casa.

y tú, ¿estás dispuesta a abrir un melón nuevo?

3 aperturas propician un proceso orgánico, de los nutrientes básicos que recoge la raíz, que van a pasar por el tallo o el tronco, y que se abren en forma de flores y frutos, que cualquiera de nosotras puede dis-frutar… y compartir.

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

en PascUal retroalimentación se escribe con U

ha pasado un mes desde que termina este proceso cuatrimestral, que inicia su andadura en setiembre, para terminar en diciembre, un prototipo para acompañar el laboratorio de la teoría U (el u.lab) en calidad Pascual,

un tiempo que nos da para disfrutar de las vacaciones de navidad, para esculpir la cuesta de enero, y para acceder finalmente a la grabación en Teams de la última sesión del proceso,

sesión que dedicamos a cosechar los elementos que nos parecen fundamentales en este proceso de acompañamiento, que nosotras concebimos como un taller de facilitación, aunque en el ideario corporativo se le denomine curso,

un curso que tiene mucho de excursión, en su acepción más poco conocida, salir del curso convencional, salir del camino trillado, marcado, totalmente definido, una excursión que nos deja un sabor de boca muy agradable,

mucho más que agradable cuando recorremos sin prisa los comentarios de las personas que nos acompañan en el proceso, convertidas en experiencia vital compartida, y en cariños cruzados, es la magia de la relación,

personas que nos aportan su visión particular del proceso, de qué funciona y por qué, de qué aporta valor y en qué sentido, para componer una receta nueva juntas, una receta que esperamos poder mejorar con el tiempo y las aportaciones,

es lo bonito de sembrar, de cuidar los detalles tontos del proceso, al final la cosecha nos demuestra que cosechamos lo que sembramos, más o menos, porque siempre hay alguna flor preciosa que aparece por ahí, en medio de la montaña agreste,

en medio del camino, de regalo, es la maravilla de cosechar de excursión.

   así lo vimos…

adicionalmente a las frases que recogemos, a las que intentamos ser fieles, sin podar demasiado, y que reproducimos en el fichero adjunto, retroalimentación en pascUal se escribe con U, y sin agregar frases intencionadas de nuestra propia cosecha,

acompañamos una página con una colección de conclusiones, éstas sí son nuestras, con nuestra particular forma de percibir, de sentir, de pensar y de resumir, si no estás de acuerdo con ellas te invitamos a volver a leer los comentarios que las sustentan,

en cualquier caso ahí van…

  • las personas somos curiosas, y lo demostramos cuando se abre la puerta a la curiosidad.
  • las personas somos voluntarias, y lo demostramos cuando se abre la puerta a la voluntariedad.
  • las personas somos responsables, y lo demostramos cuando se abre la puerta a la responsabilidad.
  • las personas somos respetuosas, y agradecemos que nos traten con respeto, y respondemos de la misma forma.
  • las personas tenemos una voz propia, y nos gustan aquellos espacios que nos permiten compartirla.
  • las personas somos agradecidas, y generosas en la práctica laboral desde el agradecimiento por lo recibido, lo facilitado, por todo lo vivido.
  • las personas, sí, somos personas, conectamos mejor con otras personas en espacios horizontales.
  • las personas crecemos, cuando el entorno lo favorece, en procesos y entornos colaborativos, en los que se da de forma natural la co-generación.

muchas gracias a todas vosotras de corazón.

este taller, prototipo de la teoría U, traza nuevas formas de atender, conversar y prototipar realidades por venir, en un bosquejo de un pensar diferente, sentir diferenT, para volver a hacer… como tenga que ser.

en el juego de las letras, la palabra retroalimentación tiene varias vocales, la a, la e, la i, la o, todas ellas dos veces, qué curioso, déjanos que juguemos con las letras, y déjanos pensar que en Pascual, este año, este prototipo tmbn se escribe con U.

las frases de resumen tienen una correlación importante con las 3 aperturas que empezamos a vislumbrar, apertura de mente, apertura de corazón, apertura de voluntad, 3 aperturas que trazan 3 caminos de desarrollo de las personas,

y en consecuencia, de los equipos en los que participan, y de la propia organización.

y a ti, AEIO, ¿qué letrita te falta en retroalimentación?

si existe el árbol es porque un día hubo una raíz, si existe la raíz un día hubo una semilla, y no está de más honrar esa humilde semilla, símbolo de la magia de la vida y la TRANSformación.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace,

y que explicamos de la mano del campo de la atención y del mal trato, mal trato del que podemos hacernos conscientes, para TRANSformarlo progresivamente, lo que hoy es mal trato mañana puede ser bien distinto, claro que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

 

380 pequeños proyectos para cambiar este mundo grande

en este proceso de entender la vida como un viaje, recibimos un correo desde el instituto presencing en el que nos dan la bienvenida a este proceso compartido, en el que 380 cohortes han sido seleccionadas en todo el mundo,

pequeños grupos de personas que compartimos un propósito de cambio y TRANSformación, podemos llamarle tmbn evolución, porque nuestro mundo se TRANSforma cuando yo lo hago,

y cuando cuento con un grupo de personas a mi lado con un propósito e intención compartida, no sé dónde he leído que 5 personas pueden cambiar el mundo, es el caso de nuestra pequeña cohorte, con Lola, Concha, Paloma, Gaizka,

compañeras del u.lab 1x, que sostienen viva la llama de entornos de confianza en el último cuatrimestre del 20, y que dan un paso adelante para presentar este proyecto a la tercera edición del u.lab 2x,

este proceso en el que los prototipos escalan a una dimensión mayor, si es lo que les toca, porque si no nos toca va a ser que no, aunque nos pongamos en orden obedientes a la fila,

esto no va de nuestra voluntad dura, quién sabe qué amigas se unen en este ejercicio de caminar y hacer camino entretanto que es la vida, tal vez alguna de nuestras compañeras de camino de los grupos previos de entornos,

alguna compañera del u.lab en calidad Pascual, de SoL España o amigas nuevas, a las que podemos invitar nosotras (eso es proactividad) o que la vida puede atraer (eso es causualidad), y que quieran compartir este sueño,

mediante el cual ponemos la confianza en el centro de la vida organizativa, y entendemos por organización aquella que opera en el mundo social (tmbn en la educación), en cualquier entidad sin ánimo de lucro, así como en el duro corporativo.

   así lo vimos…

ayer escribo una pequeña oda en referencia a un evento casi imposible, el Athletic se enfrenta al Barca en la final del la recopa, la eterna historia entre David y Goliath, una historia de un tekeñito que vence al grande grandísimo,

quién sabe por qué este proceso del u.lab 2x destila la misma magia, 380 proyectos, relacionados con unos pocos puntos de acupuntura sistémica, la mayor parte de ellos chiquitines, porque el río antes de confluir en el mar tmbn fue un torrente,

ríos que buscan cambiar este mundo, en el que observamos resultados que nadie quiere, a nivel medioambiental, a nivel social, a nivel relacional, buen tiempo para cambiar, buen tiempo para TRANSformarnos.

si tienes interés tú tmbn puedes ser parte de este viaje, una pequeña cohorte está en formación, tienes más info en la web del instituto presencing, Presencing Institute – Hubs – entornos de confianza (abriendo el melón desde oecO3)

y tú, ¿te crees la historia de David, de la cohorte de los tekeñitos, y de la suma de muchos poquitos?

“Revisad todo lo que hasta ahora habéis aceptado como conocimientos, ideas, opiniones; estudiadlos y preguntaros si están en armonía con la filosofía de los Iniciados. Si la respuesta es afirmativa, subrayadlos, fortalecedlos, profundizad en ellos. Pero si son nociones contrarias a esa filosofía, debéis saber que os desviarán, os crearán dificultades. En ese caso, rechazarlos, ¡después os sentiréis tan aliviados y libres! ¡Veréis con tal claridad!

Si por el momento aún andáis a tientas en la oscuridad, es porque estáis demasiado ocupados con cosas que os entorpecen; ya es hora de buscar la luz y la ligereza. Ese es el trabajo que hay que hacer: saber lo que hay que rechazar y lo que hay que conservar. Es algo serio, muy serio. Si no realizáis ese trabajo, los años pasarán, y siempre os sentiréis molestos, incomprendidos y vacilantes.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86). Pensamientos cotidianos, Editorial Prosveta.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.
porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre cuidándonos, jugando y riendo, aprehendiendo y caminando,

feliz 2021 y buen camino.

honrando las piedras de la sopa de piedras

en una rutina de escribir unas líneas todos los días como la que me ocupa, hay líneas más interesantes y otras mucho menos, y la mayor parte de ellas pasan des-apercibidas, y al de un tiempo ni yo mismo las recuerdo,

no va a pasar esto con la fábula del buey solo y la sopa de piedras,

una fábula que habla de nuestra capacidad de convocar a un grupo de personas desde un espíritu horizontal, en el que todas somos iguales diferentes, y aportamos desde ahí, desde nuestra singularidad y nuestra voluntad de aportar,

es curioso cómo hoy me levanto pensando en esta fábula como parte de un proceso de cierre de un proceso que estamos llevando a cabo en calidad Pascual, donde Gaizka y yo estamos acompañando a un grupo de personas,

que forman parte de una red informal de gestores del cambio, personas que están implicadas desde diferentes niveles y espacios de la organización en el cambio organizativo, del que todas somos parte,

o consagramos lo existente, solidificándolo, o aportamos cosas nuevas, en una propuesta de refresco, regeneración y TRANSformación, acercándonos juntas a lo que está por venir, una idea que está en relación con el título del proceso que nos une,

liderando desde el futuro emergente,

es curioso que 7 años después de escribir esta entrada, que publico el 17 de abril del 2013, hoy siga más vigente que entonces, y dé pie a un proceso de indagación, porque estamos cerrando ya el proceso que convoca al grupo allá por setiembre,

son ya más de 3 meses con reuniones, conversaciones, círculos de coaching, en los que hemos compartido experiencias profesionales, personales, conocimientos, lecturas, videos, pensares – sentires – haceres, un mundo de cosas,

y nos llega el momento del cierre, un momento que muchas veces es demasiado apresurado, cerramos una carpeta para adentrarnos en otra, o en otras 2 o 3 que se acaban de abrir, si no están abiertas ya y en retraso,

es curioso pero a veces, muchas, más de las necesarias, corremos y no paramos de correr como pollos des-cabezados, no es de extrañar que con esta actitud, convertida en hábito, no paremos de correr y de llegar tarde,

es buen momento para parar en un proceso que muchas metodologías enuncian, pero que a veces no desarrollamos, es el momento de la cosecha, se trata de parar y reflexionar sobre lo que ha funcionado y lo que pudo funcionar mejor,

pero sobre todo lo primero, si queremos que el proceso se cubra de una pátina apreciativa, que nos va a potenciar en lo siguiente que hagamos a continuación, como personas independientes y como personas en relación,

porque apreciar es amar,

por eso vamos a compartir esta fábula con este grupo, a los que le vamos a pedir esta vez algo nuevo, no queremos que nos aporten más patatas y más zanahorias, caparazones de pollo o cominos para la próxima sopa de piedras,

sino que reflexiones sobre las características de las piedras que han acompañado el guiso, cada una de ellas tan diferentes, porque no hay dos piedras iguales, aunque vengan de la misma beta de mineral, en el mismo estrato de la misma montaña,

es la magia de la vida, que se expresa aquí y allá.

   así lo vimos…

cuando apreciamos las características fundamentales de las piedras que van a conformar la base de la sopa de piedras, así como del agua de la fuente, del fuego, del caldero y la cuchara,

vamos a poder reproducir el proceso, que va a calentar las voluntades de las personas ahí presentes, en ese proceso de abrirse para compartir, desde su autenticidad, desde la verdad que son, y que sus vidas expresan,

desde esas historias que tanto hablan de ellas, convertidas en nosotras, porque el facilitador pasa a ser parte del grupo, ahora ellas son tmbn facilitadoras de esos cambios, agentes de TRANSformación que operan desde el futuro emergente,

por medio de historias que TRANSforman a las personas en relación, al grupo, en proceso de convertirse en equipo, a la organización, a la sociedad, al mundo, las historias compartidas que nos han TRANSformado.

se me ocurre un ejercicio que va a estar protagonizado por unas pocas piedras, la piedra que le regalamos a Joseba, promotor del proceso, formulada más o menos así, “este proceso me ha aportado personalmente …”, a rellenar,

una piedra que responde a la pregunta “¿Qué puedo hacer por ti?”, esa pregunta salutogénica que no se ha formulado explícitamente en el inicio del proceso, pero que forma parte del lanzamiento del proceso, es buena hora para la devolución,

una segunda piedra que le regalamos al propio proceso, “este proceso ha funcionado para mí porque …”, en la que reconocemos los principios de las piedras, del fuego, del agua y del puchero,

y una tercera piedra que vamos a regalar a una persona que nos ha tocado el corazón, que ha sembrado en nosotras una semilla de ilusión, que nos ha re-conectado con la libertad, el amor, la vida,

3 piedras que podemos convertir en 4, 5, 6, 7, hay tantas cosas que agradecer a diferentes personas, piedras que van a conformar nuestro particular hatillo, poca cosa vamos a necesitar para el camino que emprendemos, si acaso un pañuelo y un palo,

caminante, no hay camino, se hace camino al andar, en esta vida curiosa, hay fábulas que vencen el juicio del tiempo, otras no, pasará nuestra vida y pasarán nuestros hechos, nuestros pensamientos y nuestros sentires,

y las piedras permanecen.

y tú, ¿honras las piedras del camino?

en el mundo material, dar es perder, mientras que en el mundo espiritual dar y compartir es recibir, es por eso que la persona que más da es la más rica, una interpretación que es evidente en el caso de las piedras,

porque el hatillo de piedras que se forma en un grupo lo comparten todas las personas que conforman el grupo, es la magia de la multiplicación, ya conoces la fábula de los panes y los peces, otra de esas fábulas que cruzan el juicio del tiempo,

aunque no sólo de pan y peces vive el hombre, ni de piedras preciosas la mujer.

porque un día imaginamos ecosistemas en los que el ser humano puede florecer, desde su desarrollo profesional, ya sea en el ámbito social, en el cole o en el corporativo, hoy compartimos entornos de confianza.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– empatía– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

amor y odio … y las semillas del futuro

el proceso del laboratorio de la U está terminando este 2017, con esta sesión en vivo,

y observo con claridad, aunque siempre han estado ahí, dos palabras que resumen de qué va esto, amor (love), odio y codicia (hate and greed), con dos bucles asociados,

un bucle inferior que nos lleva a vivir en el ciclo del amor, en el que cultivamos nuestra mente abierta (open mind), con las capacidades relacionadas con la curiosidad (nuestro niño interior),

las capacidades relaciones con la apertura de corazón (open heart), empatía, compasión, propias de nuestra madre protectora, hermanas pequeñas del amor con mayúsculas,

esa palabra que ha pasado relativamente des-apercibida en el proceso, tal vez nos da un poco de vergüenza hacerla explícita

y las capacidades relacionadas con la apertura de la voluntad (open will), fundamentalmente el coraje, una capacidad tan fácil de nombrar y de cultivo tan complejo,

una capacidad de nuestro ser adulto, que nos permite abrirnos a la mejor posibilidad futura, dejar ir lo viejo, sea lo que sea esta palabra para cada una, para que lo nuevo se haga presente en nuestras vidas,

y un bucle superior en el que no toca profundizar hoy, el ciclo del odio, en el que cerramos todas esas puertas, y vivimos en la ignorancia, las mentiras y la negación, (lo contrario a la mente abierta),

en la codicia, que no ve al otro, y sólo se ocupa de su propio ombligo, llegando a cosificar a todo lo que no soy yo, como hicieron los esclavistas con los negros, los nazis con los judíos, o hace en muchos casos el hombre con la mujer,

y en el miedo (el contrario del coraje), esa emoción que tan bien conocemos, y que está tan presente en nuestro mundo, no es extraño que el ciclo inferior tenga tantas dificultades para manifestarse,

y observo también, en esta despedida de ciclo, esa humildad con la que el equipo del U-lab valora los logros, y abre una puerta a lo que está por venir, y al poder de los comienzos,

todo lo que han hecho hasta hoy son semillas de futuro.

   así lo vimos…

miro las semillas de futuro que he traído a este laboratorio de la U,

y entiendo un poco mejor esta relación de la teoría U con otros fundamentos que compartimos desde 7 emociones, desde el análisis transaccional y el triángulo de Karpman / el ser en la sombra y su evolución natural y necesaria,

y 3 conjuntos de capacidades a desarrollar,

el niño natural y la curiosidad (open mind),

la madre cuidadora y el amor in-condicional (open heart),

el ser adulto y el coraje (open will),

con el juego de la luz y la oscuridad, renombrados como luz de sol y luz de infinito, que se convierten en baile a 3 con nuestra participación necesaria, gracias a la teoría del color del color de Goethe,

e imagino un futuro cercano en el que los fundamentos del buen trato, la conciencia y la presencia son una parte integrante de nuestro día a día.

puedes descargar 7 emociones, creative commons, un modelo de responsabilidad emocional inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe desde este enlace.

 

 

 

 

 

que la fuerza te acompañe en tu mejor intención

estamos terminando el camino que desde Sol España seguimos un grupo de personas, acompañando el taller del U-lab, el laboratorio de la teoría U, en esta edición del 2017,

con el liderazgo de José María y Efa, María e Irene, para asistir a la última sesión en vivo, retransmitida desde el M.I.T. y el instituto Presencing, una sesión en vivo de la que posiblemente escribamos unas líneas un día de estos,

una sesión en la que se juntan compañeras de otro Hub en Madrid, y en la que vamos a tener una pausa de café que nos deja 2 imágenes magníficas, una foto de un cuadro de Gustav Klimt, y otra de una estrella de mar,

dos imágenes que paso a explicar ya que no son auto-explicativas, por lo que te cuento lo que yo veo, empezando por la segunda, esta estrella de mar virtual, 5 patas que aportan sendas personas, y que dejan un espacio en el interior,

porque 5 personas podemos cambiar este mundo, y porque, muchas veces, más de las que pensamos, más importante que el espacio lleno tenemos que reflexionar sobre el “vacío”, o el espacio entre medio,

incluyendo el espacio para la reflexión, o la conexión con lo sutil, sea lo que sea, como tú misma lo entiendas,

y siguiendo con la primera, no sé si eres capaz de ver la U, o de intuirla,

así como las diferencias entre la parte izquierda del cuadro, una imagen del individuo, aislado y mal-carado, o de aparente mal humor, y la parte derecha, una pareja abrazándose, en representación de la comunidad (común unidad),

 

dos imágenes que bien pueden ilustrar este viaje que  hoy termina, con intención de continuidad, una vez que hemos aprendido a pintar la U, tras la presentación, tras el café, cuando recapitulamos con un juego de etiquetas, que son dos,

las amarillas y las otras,

lo que ha supuesto este taller para nosotras, sí, con las amarillas, y la energía del Sol, y lo que hemos apreHendido, o incorporamos de este proceso, que nos parece relevante y queremos compartir,

 

con cualquier otro color, menos el amarillo, claro está, y cómo lo queremos poner en práctica, traer al mundo, hacer vida, prototipar, porque a veces, antes de acometer lo grande tenemos que ejercitarnos, y desarrollar músculo, con lo pequeño,

 

y en eso estamos, compartiendo este proceso, en el que un grupo de personas, de Sol España, soles radiantes necesarios en este proceso tan bonito, tan bueno, tan necesario en los tiempos que corren,

facilitan este proceso de reunión de iguales diferentes,

en el que la energía, la del Sol, y la de la organización, que la auspicia, la asociación nuclear española, nos acompaña,

como bien dice Izaskun, para cerrar esta reunión, “aquí hay más fuerza (energía) que en un reactor,”

un reactor que se prende cuando conectamos con la energía de nuestro amor, con nuestro Sol interior, y con otros soles radiantes, que nos acompañan en este viaje tan bonito que es la vida,

y no nos olvidamos de la ley del 5,

en este ejercicio de apreHender para TRANSformar, con la ayuda de Otto Scharmer y su equipo, que nos regalan desde el M.I.T. y el instituto presencing esta nueva edición del u-lab, el laboratorio práctico de la teoría U.

   así lo vimos…

puedes acceder a la sesión en vivo en este enlace,

y me permito buscar en internet esta imagen de Gustavo, mucho mejor que la foto que tomo del cuadro de la sala del café, que compongo con esta frase de Izaskun, con este deseo abierto a todas las personas que integran este grupo,

… y esta comunidad en desarrollo de practicantes de la teoría U,

que la fuerza te acompañe en tu mejor intención.

 

 

 

¿qué? ¿entonces qué? ¿y ahora qué?

el lunes nos reunimos de nuevo en sesión del u.lab para todas juntas
ver la “live session”, una sesión en directo que ha tenido lugar el día 9, festivo en Madrid,

después de disfrutar, sentir y reflexionar con Jaume Plensa, guiados por Eva
Martínez, y después de la live session, en la que nos comparten la certeza de que podemos desarrollar la empatía, la compasión y la toma de perspectiva,

al menos así lo atestiguan los resultados de un estudio del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas (Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences), en la presentación de Tania Singer,

tan necesaria en procesos de prototipado de lo nuevo, la sesión en vivo, esta vez vivida en diferido está terminando, tras la que desembocamos en un “café del mundo” (world café), facilitado por María Lorente,

en el que vamos emplear un marco tan sencillo como potente que aprende de Chris Corrigan, con tres preguntas sencillas, tres preguntas clave que ligamos con las reflexiones de Julie Arts que escuchamos durante la sesión,

¿por qué éste marco de Chris Corrigan?, te puedes preguntar …

porque es sencillo para hacer que el conocimiento fluya a la superficie y poder darle sentido, y además, porque la primera pregunta define el contexto inicial de un proceso que está en acción,

porque la segunda pregunta nos ayuda a darle sentido a lo que estamos descubriendo
(sense making) de manera profunda y la tercera es la que nos ayuda a decidir
la acción,

¿QUÉ? – ¿qué ha ido ocurriendo para nosotras desde el primer día que
llegamos a ésta nueva edición del U.lab?. Hechos objetivos en la medida de
lo posible.

¿ENTONCES QUÉ? – ¿qué hemos aprendido?, ¿qué diferencias / cambios (de comportamiento, de forma de ser, de entender, de mirar, de participar …) he observado o he puesto en práctica?,

¿qué diferencias o cambios he observado en otros o visto poner en práctica a otros?. ¿Qué impacto han tenido estos cambios en mí y en los demás?

Ésta pregunta la relacionamos con el comentario de Julie Arts sobre el survey que se ha realizado (acknowledge shifts on your being-ness and your doing-ness / reconocemos cambios en nuestro ser y en nuestro hacer)

¿Y AHORA QUÉ? – ¿Cómo nos gustaría aplicar y/o consolidar el aprendizaje?.
¿Qué acciones específicas me gustaría / nos gustaría poner en marcha?, una pregunta que relacionamos con el comentario de Julie Arts sobre el survey realizado,

what shifts would you like to see in your doing-ness and on collective being-ness and doing-nes? / ¿qué cambios nos gustaría ver en nuestro particular hacer, y en el ser  y hacer colectivo?

Y, siendo nuestra intención la cosecha, además de poder trabajar todas con todas a través de las distintas rondas del world café, este café del mundo con el que cerramos esta sesión del Ulab en Sol Madrid, nos aprestamos a recoger la cosecha,

con la ayuda de estas 3 preguntas,

¿qué?, ¿entonces qué?, ¿y ahora qué?, que nos ayudan a bajar de los hechos a las sensaciones, y las musas al teatro que es la vida del hacer, un hacer provisto de emoción y sentido, no está mal para continuar.

   así lo vimos…

 

si te interesa el arte como elemento facilitador de procesos en los que el sentir está presente, tal vez te interesa estas imágenes de la obra de Jaume Plensa que nos facilita Eva en la primera dinámica,

unas imágenes qué también pueden ayudarte a sentir y a conectar,

¿hay alguna en especial con la que resuenas en tu momento actual?

y seguimos en este desarrollo del Ulab, el laboratorio de la U, este marco para liderar desde el futuro a medida que emerge, que se promueve a nivel mundial desde el instituto presencing, la plataforma edex y el M.I.T,

porque el resultado de nuestras organizaciones y de nuestro mundo depende del nivel de conciencia desde el que operamos, empezando por la primera persona del singular, que se convierte en plural, un yo convertido en nosotras,

en este campo de investigación acción que es la vida.

desde organizaciones con espíritu y corazón promovemos talleres de investigación acción que profundizan en el liderazgo colaborativo, con base en la teoría U de Otto Scharmer y reinventando las organizaciones de Frederic Laloux,

y 7 emociones, un modelo creative commons de responsabilidad emocional, inspirado por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de Goethe, conciencia, presencia, observación, color, arte, …a nuestra entera disposición.

una vida para seguir mejorando (y 3 redes neuronales diferenciadas, para empezar)

los resultados de un estudio del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas (Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences) se cuela en la sesión en vivo del laboratorio de la U (Ulab live session),

de la mano de Tania Singer,

un estudio relacionado con los efectos y las aplicaciones prácticas (incluyendo la reducción del estrés) de prácticas relacionadas con la meditación y la práctica de la atención plena (mindfulness),

ya estemos hablando de la meditación tradicional (amarilla en el gráfico) o de prácticas relacionadas con el desarrollo de la empatía y la compasión (roja en el gráfico) o de la inteligencia social y la toma de perspectiva (verde en el gráfico),

 

en una presentación de que dura más o menos desde el minuto 16 al 29, 13 minutos interesantes, en los que observamos cómo, tras un estudio en el que más de 300 personas son sometidas a un programas de 9 meses,

con prácticas individuales y en grupos de dos, con contactos diarios de 10 minutos entre 2 personas del grupo, tanto para el módulo de afecto (empatía y compasión) como para el de toma de perspectiva

nuestra compasión y empatía hacia otras personas aumenta (esto es, se puede entrenar) según realizamos los ejercicios de los módulos 2 y 3, no así cuando realizamos los ejercicios de meditación convencional, qué curioso,

de la misma forma que puede aumentar nuestra capacidad de toma de perspectiva,

esa capacidad necesaria para superar conflictos culturales, que ocurren cuando otras personas nos han ofendido, tienen opiniones diametralmente opuestas a las nuestras, que condenamos, como condenamos sus acciones,

es que muchas veces no podemos llegar a aceptar sus creencias, tan diferentes de las nuestras,

si bien esta capacidad sólo se desarrolla cuando hacemos ejercicios específicos, relacionados con este bloque (el bloque verde), qué curioso que el desarrollo de la compasión y la empatía no afecte a la toma de perspectiva,

fundamentalmente mediante la toma de contacto periódica con otras personas que tienen un marco de pensamiento diferente del nuestro, en conversaciones de 10 minutos.

Vamos terminando la presentación y nos ofrecen un par de transparencias relativas a la producción de cortisol (estrés objetivable), picos de estrés que se ven reducidos a la mitad gracias a los efectos de las prácticas del bloque rojo y verde,

siempre que desarrollemos estas prácticas de forma consistente (durante un periodo de tiempo suficiente), nos recomiendan procesos que duren meses, ¿9 meses, como un embarazo?,

para regenerar nuestra masa cerebral y las conexiones cerebrales, todo parece indicar que hay 3 redes neuronales que podemos entrenar de forma independiente, de las que vamos a obtener diferentes resultados, aplicables en nuestro día a día,

por medio de prácticas tradicionales (meditación convencional focalizada en la atención) y de prácticas dialógicas (2 personas conversando es suficiente), para practicar la empatía y la compasión, y el cambio de perspectiva,

la apertura del corazón y una vuelta de tuerca a nuestra visión del mundo, nuestras creencias en relación a otras personas, el alter, dos capacidades tan necesarias en este mundo tan así, pequeño y grande, global y local,

hiper-conectado y totalmente des-conectado,

que hemos elegido para vivir, y desarrollarnos.

   así lo vimos…

 

te dejo con unos pocos apuntes del video, en inglés, espero que el tuyo sea mucho mejor que el mío

loving and kindness, feelings of gratitude and love to one more people,

social affect, you are feeling with the suffering of the other,

and you practice other perspective taking, empathy or compassion,

perspective taking is important for overcoming cultural conflict,

bacause it´s nice to open your heart to your children,

what about people who have offended you, what about conflict areas, people who hold completely different beliefs, and you condemn these people, because of their actions, and you don´t understand their beliefs are different from yours.

you have to train what we call theory of mind, perspective taking or mentalizing.

So we need both,

opening your heart, loving, kindness and compassion (affect),

and perspective.4

Una palabra, Dyad, captura mi atención en la presentación,…

Dyad, ¿qué será esto del  Dyad?

Dyad

In sociology, a dyad (from Greek δύο dýo, “two” or Sanskrit दयाद “Dayadaha”) is a group of two people, the smallest possible social group. As an adjective, “dyadic” describes their interaction.

The pair of individuals in a dyad can be linked via romantic interest, family relation, interests, work, partners in crime, and so on. The relation can be based on equality, but may be based on an asymmetrical or hierarchical relationship (master–servant).

En sociología, una díada (del griego δύο dýo, “dos” o sánscrito दयाद “Dayadaha”) es un grupo de dos personas, el grupo social más pequeño posible. Como un adjetivo, “diádica” describe su interacción.

El par de individuos en una díada puede vincularse a través del interés romántico, la relación familiar, los intereses, el trabajo, los compañeros en el crimen, etc. La relación puede basarse en la igualdad, pero puede basarse en una relación asimétrica o jerárquica (amo-servidor).

¿podemos entrenar la compasión y la empatía?

sí,

¿podemos mejorar nuestra perspectiva del mundo y del otro?,

sí,

¿podemos mejorar nuestra capacidad para el desarrollo de procesos co-creación de lo nuevo, procesos con base altruísta?

sí,

todo parece indicar que podemos “entrenar” la compasión y la empatía, así como podemos entrenar la perspectiva, y que cuando desarrollamos estas capacidades mejoramos nuestra respuesta a situaciones de estrés,

no está mal para empezar, si nos aplicamos.

desde organizaciones con espíritu y corazón promovemos 7 emociones, un modelo de responsabilidad emocional que integra el campo de la atención, que deriva en el de la escucha y la atención, con el mundo emocional y el desarrollo del buen trato.

puedes descargar 7 emociones, creative commons, desde este enlace.

 

5 + 2 = 7 en el U-lab en Madrid

bienvenidos tras presentar el proyecto de “educación emocional en el cole y en la salud” la semana pasada nos juntamos 5 personas que estamos interesadas en el dearrollo del grupo y el proyecto,  a las que se sumarán Montse y Jesús la semans próxima,

seguramente somos 7 en este viaje,

y empezamos a conversar sobre el punto en el que partimos, los 5 con diferentes carreras, con diferentes intereses, más cercanos a la educación, a la salud, al negocio, a los modelos y sistemas, qué divertido,

y empezamos con ese ejercicio de conocernos mientras intercambiamos historias, puntos de vista TAN diferentes, y pienso que tal vez de esto se trata, de sumar diversidad, de sumar enfoques completamente diferentes,

que se manifiestan en la primera dinámica que nos propone Nuria en esta jornada que corre en el Impact HUB Madrid, qué observamos que quiere morir, y qué observamos que quiere nacer en este mundo que nos rodea,

en la educación y en la salud,

impacthubmadridmon   así lo vimos …

 

loviejoylonuevo

en nuestras notas iniciales vemos una sociedad que quiere dejar de ocultar las emociones, una socieda asistencialista, que nos cuida,

para dar paso a un mundo el que cada vez hay más personas responsables (yo soy responsable), en el que convivimos con las emociones, en las que tenemos despierto el observador interno,

abierto a dinámicas de grupos y a la fuerza y energía de los sistemas de los que formamos parte, a los que damos vida, y nos dan la vida.