re-conectando con la naturaleza y la comunidad

en el ejercicio de desarrollar un proyecto, o hexágono, damos los primeros pasos, antes de hacernos la primera casa tal vez aprendemos cómo nos podemos hacer el baño, y vamos a probar con el baño seco,

y con este taller que desarrolla EHE, Euskal Herria Eraikitzen, construyendo el País Vasco, en Villasana de Mena, más allá de las fronteras, unos kilómetros más allá, en territorio de Castilla y León,

y dis-frutamos del mal tiempo del sábado, pasado por agua por la mañana y la tarde, y de un tiempo mejor el domingo, del frío y del solcete, todo es parte del trayecto y del proceso de apreHendizaje, del trabajo y del descanso, ambos reparadores,

y del contacto con la naturaleza y de un grupo de personas que acabamos de conocer, es muy divertido observar cómo somos capaces de desarrollar vínculos en escasos dos días de contacto cuando compartimos una experiencia vital,

porque más allá de cómo se cortan maderas en la ingletadora y cómo se interpreta este plano, los fundamentos del baño seco o cómo se realiza una cubierta verde nos conectan los sueños,

Miguel un día hará una casa de paja, cuando encuentre el terreno, no sé si antes o después que Bittoren, mientras Antxon o Idoi ya la han hecho y Yolanda está empezando, con nuestra colaboración necesaria,

sí, seguramente eso es lo más bonito de esta experiencia, conectamos con nuestros sueños por medio de los sueños de las personas que nos acompañan, una forma preciosa de convertir la 3ple separación,

  1. separadas de nosotras mismas,
  2. separadas del álter,
  3. separadas de la naturaleza,

en un 3ple camino de re-conexión, algo se conecta cuando permitimos re-conectar-nos con nuestros sueños, con otras personas, y con la madre naturaleza que nos cobija y nos da todo lo que necesitamos para nuestro cotidiano vivir.

   así lo vimos…

y ahí, en nuestro cotidiano vivir, podemos hacer un punto de parada y reflexión, sobre qué es normal y qué es des-pilfarro, qué es una vida sana y qué es una vida de insano uso y consumo, porque a veces consumimos con sumo gusto,

y saboreo esta imagen que me deja el fin de semana, un proyecto está en proceso, mientras leo un correo que me remite Silvia, un mensaje con un título curioso, un mundo y medio, 

por el que desde ojo de agua nos comparten esta reflexión, consumimos un mundo y medio, y está en nuestra mano, cada día, la posibilidad de reducir nuestro consumo y aprender -poco a poco- a vivir de manera más frugal,

correo que incluye un video de Javier Goikoetxea, compañero de bikonsulting, consultora de puertas abiertas, a ver cuándo somos capaces de aproximar, Javier, Silvia, la teoría a la práctica.

y tú, ¿ya me dis-frutas de la común-unidad y de la naturaleza?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

tu organización también puede ser parte del estudio de la confianza en España y LATAM, este melón de 3 años que estamos abriendo ahora, y del proceso de financiación social asociado.

a la pata coja

quién sabe por qué conecto la tabla de surf con la aleta que he encontrado hace unos pocos paseos por la playa de Sopelana, y se me ocurre, acompañado de mi neopreno nuevo, una aventura de resultado incierto,

acercarme nadando sobre la tabla, una especie de flotando con propulsión, a la isla de Izaro, esa isla que duerme frente a la casa de mis abuelos maternos, ya en otro plano, frente a la terraza del salón,

isla que duerme de alguna forma frente a mí, tras llevarme esa mesa de teselas viajeras, el único bien que rescato de la venta de la casa de Polop, mesa de mis abuelos que hoy me acompaña en mi cocina,

es curioso cómo hay unas pocas cosas que son significativas en la vida, objetos simbólicos, objetos de poder,

y decido hacer el experimento a la pata coja, un pie al descubierto, el otro con aleta, por algún motivo des-carto la posibilidad de bajar al trastero y llevarme un par de aletas potentes, de sub-marinismo,

y voy a observar de cerca, quizás demasiado de cerca, la potencia del mar abierto, de verdad es maravilloso sentirse solo en alta mar, con el objetivo ahí delante, cada vez más cerca, con las olas arreciando, me vienen de la izquierda y de la derecha tmbn,

y con la ilusión de avanzar un poco más, sudando una gota gorda que no se aprecia con el neopreno y el medio salado que me envuelve, y siento que este mundo de olas no me es des-conocido,

es parte de la vida de mi padre, marino de altura como mi abuelo materno, seguramente hay más de un marinero en mis dos sagas, paterna y materna, hombres que por la cercanía y la necesidad se ganan la vida en la mar,

tan generosa como la tierra, tan dura muchas veces, y no puedo evitar agradecer a todos mis ancestros la multitud de herramientas y capacidades que viven en mí, el hombre que sabe talar, trabajar la madera, regar las plantas,

toda esa sabiduría ancestral vive en mí, y va a ser de aplicación en un proyecto que comienza, casas Douro, o el hexágono, ese espacio en el que la tierra y el agua se encuentran, paja, arcilla, tadelakt, técnicas constructivas con madera y otro materiales,

y en eso estoy, dis-frutando de la mala mar, cuando me doy cuenta de que puedo llegar, pero tal vez me cuesta volver, es mejor hacer esta travesía en compañía un día de calma chicha, con menos olitas,

qué bien me lo he pasado a la pata coja, experimentando esta in-comparable sensación de libertad, el ser humano en alta mar, en flotación libre, con un poquito de propulsión animal.

   así lo vimos…

si hacemos todo de forma cuerda, formal, dentro de las actividades del verano pareciera como si no ha sido verano, es como la vida, que requiere de un poco de atrevimiento, de picardía, de pimienta, una locura aquí y allá.

y tú, ¿te dejas salpimentar tu día a día?

de vuelta al coche me corto con unos cristales la planta del pie, 2 cortes en el pie derecho, uno en la izquierda, y me echo cristalmina en el pie de la aleta, que me ha rozado las falanges, en un puesto de la cruz roja,

el chico que la atiende no es voluntario, es un socorrista profesional, y me acuerdo de aquel año en el que yo tampoco soy voluntario en la cruz roja, soy objetor y cubro el expediente obligatorio impuesto por el estado a los hombres,

las mujeres no hablan de esto,

qué curioso sitio para hacer la no mili, el puesto de socorro de la cruz roja en Bermeo, pueblo de aita y de ama, en la cruz roja del mar.

me pregunto cómo han actuado hoy, en qué proporción y medida, el ser adulto sano, la madre protectora y el niño natural, porque estoy seguro de que los 3 me han acompañado, en la aventura, en la investigación de campo,

en el ver cómo me siento, en la decisión de dar la vuelta antes de llegar a destino y volver a aguas mansas, donde me espera ese txakoli de la tierra con una gilda picante, y una palmera de coco, con forma de corazón.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

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te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

 

 

entornos de confianza cumple 1 añito (y Maitane 17 más)

quién sabe por qué llevo 18 días en una extraña cuenta atrás, faltan 18, 17, 16, 9, 8, 7, 3, 2, 1 día para el 18 cumpleaños de Maitane, en esa mayoría formal de edad que en la práctica va a necesitar más o menos 3 años más, hasta los 21,

quién sabe por qué esta vela aparece, cuando en el buscador de internet tecleo velas de cumpleaños, mi intención es asociar el cumple de Maitane con el de entornos de confianza,

esta inspiración que llega el año pasado, en el mismo día de su cumple, en sus 17, debe ser el universo que me dice, pon el foco en lo que es importante, Mikel, tu hija pequeña se está haciendo mayor.

   así lo vimos…

en el ejercicio de celebrar el presente nos acercamos a casa de ama para conectar por zoom desde Algorta, 3 generaciones soplando unas velas, a ver si hoy llegamos a Bermeo y a la ria de Urdaibai.

viendo la de cosas que ocurren en un año, desde aquella pregunta que abre este camino, no puedo ni pensar lo que no puede pasar en estos 3 años que vienen, del 18 al 21, del 1 al año 4,

Maitane universitaria, quién sabe si estudiando en Italia, entornos de confianza gateando, un estudio sobre la confianza en el mundo organizativo latinoamericano como tesis doctoral en proceso de exposición en una universidad,

desde un proceso en colaboración al que le gustan los número mágicos, el 1, la unidad, el 3, la trinidad, el 7, ya sabes, 7 novias para 7 hermanos, los 7 días de la semana, los 7 colores del arco iris, y tal y tal.

Maitane, a la cuenta atrás de los días que faltan para tu cumpleaños le sigue la cuenta adelante de los días que me faltan para abrazarte, 1, 2, 3, 7, 8, 9, 13, 18, que el día sea bonito, como el año todo, y los que están por venir.

y tú, ¿sabes contar para adelante y para atrás?

en la antroposofía, el ser humano se desarrolla en paquetes de 7 años, 7 años para el bebé, 7 años para el niño, 7 años para la adolescente, 21 años para el desarrollo del ser, un ser que evolucionará aplicando las mismas leyes,

21 años más sumidos en el reflejo de la casa de mamá y papa, conciencia in-consciente, para empezar un nuevo ciclo de evolución, porque de esto trata la vida, de apreHender para TRANSformar,

7 años para la principiante (un nuevo inicio se da en torno a los 42), 7 años para la maestría, ahí le andamos, 7 años para la sabiduría, en ese paquete de 7 años que se extiende de los 56 a los 63.

con ganas de cantarte el sapo-verde-eres-tú, Maitane.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

una de pájaros (a shot in the dark)

recibo un audio muy interesante, es la opinión de una doctora respecto a las vacunas, en un formato que no puedo subir a wordpress, una auténtica pena no poder compartirlo,

y a continuación un video, éste sí que lo puedo incluir aquí, titulado “a shot in the dark”, tal vez mejor lo escuchas y eliminamos la opinión del intermediario, un video que me lleva a plantear el tema de las vacunas en dos foros, éste es el tercero,

en un foro de amigos que tienen a sus hijas y niños en la escuela Micael, uno de los pocos espacios en nuestro territorio en los que la antroposofía está presente, y en la conversación de Sol España (Society for Organizational Learning),

en un encuentro que versa sobre la interrelación entre el COVID y la economía, no lo puedo evitar, pero detrás de la vacunación obigatoria surge la sombre de un interés económico, y el negocio de la enfermedad,

y observo cómo el tema suscita gran controversia, con opiniones de todo tipo, pero en las que se filtran las vísceras, y es muy interesante observar cuándo ponemos las vísceras delante, y qué nos saca de nuestras casillas.

   así lo vimos…

recupero una imagen que ayer surge en la conversación con Gaizka y Elena, 6 pájaros que le dan la espalda a no se sabe qué, pero me imagino que bien puede ser a la vacunación obligatoria, y re-conecto con este texto que me llega hace meses,

cómo negarse legalmente a una vacuna

paso 1. no “te niegues” a la vacuna o sino serás considerado “beligerante”. en lugar de eso, puedes negar amablemente sus servicios haciendo lo siguiente.

paso 2. pregunta a la doctora si la vacuna tiene MRC-5 (todas lo tienen, eso son células de abortos y otros ADNs). si lo tienen, tienes derecho a negarla.

paso 3. además pregunta si hay posibilidad de una “reacción latrogénica” (una reacción adversa causada por múltiples componentes o drogas que actúan entre sí) de la vacuna (todas lo tienen). cuando la doctora diga “sí la hay”, es tu pase de salida de la vacunación. dale las gracias a la doctora por su oferta y vete. recuerda, las doctoras han hecho el juramento hipocrático (que es no hacer daño) y ellas DEBEN honrarlo.  Recuerda que disponemos de escritos que facilitarán la defensa.

qué bueno, me encanta la vida en 3 pasos.

por medio de 7 emociones empezamos hace unos años un baile entre los colores cálidos y los fríos, o lo que es lo mismo, entre la energía de la vida y la luz focal del sol, y las energías del desarrollo personal, luz difusa de infinito,

un baile que nos permite entender la materia y el espíritu, la vida material y desarrollo del ser, el ego y des-apego, la luz y la oscuridad, el baile de la vida y la muerte, o de la vida y la vida por venir.

y tú, ¿ves la luz en la oscuridad?

encuentro 3 temas que son especialmente interesantes para entablar conversaciones políticamente in-correctas, a saber:

  1. género,
  2. nacionalismos unitarios y nacionalismos separatistas, monarquía y federalismo,
  3. salud personal y salud pública / colectiva / comunitaria (qué es una pandemia y por qué sí o no a la vacunación).

si lo miras de otra forma, los pájaros del dibujo, yo te diría que son periquitos, pájaros diurnos que no ven en la oscuridad, no te dan la espalda, simplemente tú y ellos miráis en la misma dirección, por lo que me permito repetir la pregunta anterior,

y tú, ¿ves la luz en la oscuridad?,

¿de verdad crees que no hay ningún interés económico en la pandemia y el COVID?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

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feliz 2020 y buen camino.

la anteúltima oportunidad para desarrollar una economía más justa y más verde

me llega una petición, derivada de una declaración firmada por las principales ONG medioambientales de Europa.en la que…

Hacemos un llamamiento a los líderes nacionales y de la UE para que aborden la crisis sin precedentes causada por la pandemia COVID-19 con solidaridad, coraje e innovación.

No queremos volver a los negocios como de costumbre, a un modelo económico que ha exacerbado las desigualdades sociales, puesto en peligro nuestra salud y llevado el clima y la naturaleza de nuestro planeta al borde del colapso. En cambio, ahora es el momento de conseguir de forma radical y rápida que nuestras economías sean más ecológicas, más justas y más resistentes a las crisis futuras.

Exigimos el establecimiento del programa de inversión verde más grande que haya visto el mundo, respaldado por todas las herramientas financieras de la UE disponibles para financiar una recuperación que sea verde y justa.

una campaña de firmas en la que tú tmbn puedes participar, 

y que pretende priorizar a las personas frente a las empresas y los grandes grupos de interés de sectores que no son parte de una economía sustentable, tal vez es buen momento para replantearnos la necesidad de una economía más justa y más verde,

¿la última oportunidad?, quién sabe, ¿verdad?

   así lo vimos…

y me pregunto hasta qué punto es posible una Europa de los pueblos, en sentido literal, y de las ciudadanas que poblamos y damos vida y sentido a este territorio, una pequeña comarca de nuestra aldea global.

cuando hablamos de educación y de convivencia, surgen los conceptos fundamentales de los límites y las reglas, dos conceptos que manejamos, como otras tantas cosas, de aquella manera, es que en casa de nuestros padres no había mucha claridad,

tampoco en el cole ni otros entornos en los que nos desarrollamos, es por eso que en nuestras casas, que se han convertido sin querer en las casas de nuestras hijas, pase un poco de lo mismo,

y tenemos que recalcar continuamente que un no es un no y dónde hemos pintado la raya, y me acuerdo de esa pregunta sin desperdicio, ¿qué parte del no no has entendido?, a la que le sigue la confusión entre la última y la ante-última,

porque in-conscientemente, lo hemos hecho tantas veces tan mal, creemos que podemos hacer otra para salir del atolladero, repartiendo dinero entre los grandes, fundamentalmente entre los que estamos acostumbrados a distribuir,

en la crisis financiera de 2008 el rescate financiero fue a parar a los bancos, no a las familias en necesidad, qué curioso, ¿verdad?, bancos que se volvieron a aprovechar del desastre que habían ayudado a generar,

tal vez creemos que en esta podemos volver a repetir.

tú qué crees, ¿estamos ante la última o la ante-última oportunidad ?

aunque leo el texto y detrás de todo parece estar la madre nutricia con el cuidado de las personas y la naturaleza, y el ser adulto sano con la conciencia, si observo hacia dónde me llevan las líneas y el pensamiento,

empiezo a percibir al niño, que nos ayuda a romper las reglas del juego establecido, porque haciendo otra vez lo mismo vamos a obtener los mismos resultados, todo depende de cuantas oportunidades + necesitemos para cambiar.

cuando conectamos con el niño, conectamos con la creatividad y la innovación, a nuestro niño natural no le aterra sacar todas las piezas del puzzle y montar una construcción nueva, al revés, más bien le divierte,

por eso necesitamos al niño, porque hacen falta nuevos enfoques frente a los tradicionales juegos de poder y rango, grupos de presión por medio, tal vez por eso contacto con ese programa de entornos de confianza por venir,

nuevos sistemas de toma de decisión, que privilegien a las personas y a las familias, lo humano y la vida, en vez de doblegarse ante los grupos económicos de presión, sí, un tema emergente, definitivamente por venir.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

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feliz 2020 y buen camino.

 

 

un paseo de vuelta a la salud

recibo en el wsp un texto de un naturópata francés que me llama la atención,
“Molesto de que día tras día y cada vez un poco más, en el corazón de la pandemia, los medios no dan explicaciones sobre el funcionamiento de nuestro sistema inmunológico.
Constantemente, se nos insta a buscar protección externa que nos salve: comprar máscaras, comprar geles hidroalcohólicos (sin especificar que estos geles no deben usarse durante varios días seguidos porque, a base de etanol, eliminarán la primera barrera inmune natural de nuestro cuerpo: las bacterias y la película de lípidos de nuestra piel, que es una barrera para los virus … [Esto también se debe al uso excesivo de productos antibacterianos en los últimos años, y un malentendido sobre el papel de las bacterias en nuestra inmunidad, que nuestros cuerpos se vuelven más sensibles año con año.]
Cuanto más usamos estos geles a base de alcohol, más permeables y sensibles a la epidermis son los virus … ¡Démosle prioridad a los jabones clásicos!
Luego, los medios comienzan a hablarnos de una solución que también vendría de afuera: un futuro tratamiento farmacológico o una vacuna cuyas evaluaciones de autorización de comercialización seguramente serán descuidadas por razones de “emergencia”. ..
¿En qué MOMENTO, se le ha explicado a la población que todos tienen la capacidad de fortalecer naturalmente su sistema inmunológico en unos pocos días (los jóvenes) o en unas pocas semanas? Esto ciertamente no evitaría la propagación del virus, sino que fortalecería nuestras defensas contra él y, por lo tanto, reduciría la proporción de casos graves, para sanar mucho más rápido en el hogar.
¿Por qué no involucrar en los canales de información de las plataformas, que dedican el 95% de su tiempo sobre este tema durante varias semanas, a profesionales de la salud que hablan sobre prevención, como nutricionistas, naturópatas, fitoterapeutas, que podrían realizar un inmenso trabajo de información y prevención cerca del público y así aliviar a los médicos que están en el frente?
¿Por qué no decirle a la gente que comer basura, como los productos industriales, procesados ​​y refinados es lo primero que destruye nuestras defensas inmunes?
Que la eficiencia de nuestro sistema inmunitario depende estrechamente de la calidad de nuestra flora intestinal (y, por lo tanto, de la calidad de lo que comemos)
De modo que las verduras y frutas vivas, crudas, locales y de temporada son la mejor manera de fortalecer rápidamente nuestras reservas minerales, necesarias para la inmunidad.
¿Por qué no explicar que el ayuno fortalece el sistema inmunitario en solo 3 días?
¿Por qué no hablar sobre los beneficios de la ducha fría que en pocos días aumenta el nivel de ciertos linfocitos T?
¿Por qué no explicar que plantas como la equinácea, el astrágalo, el saúco, el escaramujo, en sus formas concentradas, aumentan las defensas inmunes en unas pocas semanas? (entonces habríamos tenido tiempo desde que apareció el virus …)
¿Por qué no hablar sobre la efectividad de los aceites esenciales antivirales? Además de vit C en altas dosis y minerales traza como zinc y selenio?
¿Por qué no hablar sobre la importancia de la actividad física y los estudios recientes que prueban la rápida efectividad del yoga para fortalecer el sistema inmunológico?
¿Por qué no explicar que el miedo es inmunosupresor? (Sin embargo, es la única emoción transmitida en este momento por los principales medios de comunicación …) un nivel de ansiedad que lo debilita a diario …
¿Por qué no explicar a las personas que tienen dentro de ellas un potencial de defensa y curación que es infinitamente más poderoso que cualquier droga en el mundo y que puede activarse rápidamente? Nuestro CUERPO es una verdadera máquina de curación.
En este período cuando finalmente tenemos tiempo, es hora de interesarnos en nuestro propio funcionamiento, reclamar nuestro poder personal, tomar el control de nuestra salud y nuestro futuro.
un texto que nos reconduce a un enfoque salutogénico de la vida, generador de salud y bien estar, que es de lo que se trata, qué interesante cuando nuestra atención se focaliza en la salud.
   así lo vimos…
observo esta foto que saco para acompañar las líneas de hoy, 3 platos que usamos para el desayuno, en esta mesa de forma que fue de mis abuelos maternos, y que ahora es la mesa de la cocina, con un plato de piedras bañadas en agua,
el 3 que confluye en el 1, una i griega, Y, si tuviese que dar hoy 3 consejos le animaría a cualquier persona a conocer y a transitar el 3ple camino, con 3 talentos naturales que todas podemos desarrollar,
echar mano a cualquier proceso que nos acerque a una vida más sana, en contacto con nuestra esencia, llámale yoga, o un taller de meditación, si me permites uno yo te recomendaría que te acerques a el arte de respirar, en el arte de vivir, 
y que re-contactes con el vicio de caminar, si es posible en medio de la naturaleza, una horita al día, un paseo sola o en compañía, sí, mejor acompañada, ahora que tenemos tiempo de nuevo, al menos buena parte de la población, para dar y tomar.
si quieres profundizar en este enfoque salutogénico de la vida, puedes tmbn enlazar con el video que estas líneas esconden, antes de que nos pasteuricen el cerebro, sí, sí es antes mucho mejor.

Beauchamp vs Pasteur en este universo azul y verde

un paseo por el 3ple camino, un paseo por la respiración consciente, un paseo por la naturaleza, si es posible en compañía, para re-conectar conmigo misma, con el álter y con la naturaleza,

3 des-conexiones profundas convertidas en puentes de re-conexión con la vida, no está mal esta historia del 3.

y tú, ¿qué 3 paseos te vas a regalar hoy?

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

nuestra tierra interior (compartiendo el estado de alerta exterior)

es este segundo día de des-confinamiento, estoy en casa de ama, en Algorta, me levanto pesado tras haber dormido bastante mal, corto y ligero, y me debato entre echar una cabezada después de desayunar y salir a pasear,

y aunque me apetece más la primera que la segunda la foto muestra lo que voy a hacer, un paseíto por la Galea, mirando al mar, un paseo en el que coincido con Gaizka, un encuentro en el que hablamos de otras cosas,

me refiero más allá de los temas de interés que se nos atribuyen a los hombres, a saber, fútbol y coches, que en el país vasco el tema de mujeres está prohibido, no vaya a ser que se den cuenta, nos capturen y reduzcan,

o nos quiten el carnet del txoko o del Athletic, lo que viene a ser prácticamente lo mismo,

y en este paseo ligerito conectamos con la comunidad del anillo, con los hobbits y su evolución, de esa alegría in-consciente dentro de “su” comarca, no sé por qué me recuerdan a los habitantes de esta tierra,

que van a realizar muy a su pesar un viaje de descubrimiento, que no es plato de gusto de casi nadie adentrarse en tierra de nashguls (espectros), ni de orcos, la tierra de Mordor no es muy acogedora, ahí no hay txokos,

conectamos con el ser humano en otros estados, representados por los hombres, por el elfo, por el enano, ellos sí conocen el mundo exterior, no es tan extraño que estén parcialmente des-conectados de su alegría,

conectamos con el mago Gandalf, el sabio, y el camino se siembra de figuras geométricas, triángulos que solapados e invertidos se convierten en hexágonos,o que convergen en el uno, qué curioso, y aparece el infinito,

un viaje de ida y vuelta entre la tierra y la mar, de corazón a corazón, de mente a mente, qué bueno coincidir en el camino, Gaizka, el sueño y el cansancio que esconden a su amiga la pereza bien pueden esperar.

   así lo vimos…

“Cuando el hombre descuida el lazo que le une al mundo divino, se corta con sus raíces verdaderas y pierde el sentido de la vida. El mundo divino no es como un país extraño y exterior a nosotros que podemos ignorar sin que ello comporte consecuencias. El mundo divino es nuestra tierra interior, es el mundo de nuestra alma y de nuestro espíritu y, cortando los lazos con él nos privamos de recursos que necesitamos para vivir. En las pruebas y las dificultades de la existencia, algunos encuentran instintivamente el contacto con esta realidad superior. Pero esto no es suficiente, es en todo momento de la vida cotidiana que debemos ser conscientes de la presencia en nosotros de este mundo tan rico y tan poderoso del que podemos sin cesar extraer recursos espirituales: la fuerza, el coraje, la inspiración.”

Omraam Mikhaël Aïvanhov (1900-86), Pensamientos Cotidianos, Editorial Prosveta.

y acabo de llegar a casa, que el txoko de los amigos está cerrado, igual que San Mamés, extraño sitio para ir a rezar, una de las aficiones preferidas de los vascos, junto con levantar troncos y cortar piedras, a algunos tmbn les gusta caminar,

todos ellos pretextos para comer mejor,

y me encuentro con este video promocional del departamento turístico de Euskadi, titulado Itxaropena, La Esperanza, una cualidad de la que estamos tan necesitados, ahora, ayer y siempre,

porque siempre hemos necesitado creer que hay un más allá del más acá que conocemos, de la realidad presente, debe ser que al ser humano, en sus orígenes, cuando lo construyeron y no se intuían realidades por venir,

como el txoko y el futbol, grandes inventos masculinos, no me voy a meter hoy con los inventos femeninos, que también los hay, cuando lo construyeron, a base de barro y costillas de animal, con manzanas y serpientes como testigos del evento,

le insuflaron de ese lazo que nos une a lo divino, a lo intangible que está por ahí rondándonos, en ese lazo infinito, que nos trae y nos lleva, de la tierra al cielo y al mar, el lazo horizontal, de la existencia terrenal a lo que está por venir, el lazo vertical,

de lo cierto a lo in-cierto, de lo denso a lo sutil, de la ola que no cogemos a la que está por venir.

 

y tú, en este estado de alerta alertosa que vivimos, ¿con quién te juntas a caminar?

y tú, ¿cómo desarrollas la esperanza vital, ese recurso fundamental?

aunque lo obvio (lo más aparente) es asociar esta conversación con el camino de la conciencia, nuestras madres están presentes (la madre que vive en mí) hoy paseando, se ha ido estableciendo un vínculo de corazón a corazón,

y nuestros niños se reconocen, jugando con sus cromos, con sus números y sus formas, en el campo fértil de su imaginación, qué bonito es separar los conceptos, para ver cómo se juntan de nuevo para bailar,

hoy los 3 caminos tmbn pasaban por aquí, en esta conversación que tiene mucho de Goetheana, entre troncos y piedras, aire y agua, que el txoko y San Mamés todavía tienen que esperar.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

cambio de formato (un saludo volador, con todos esos besos y abrazos que no os puedo dar)

es el primer día de la des-escalada, ya estamos en la fase 1, y el pueblo se despierta con una extraña sensación, hay vidilla en las calles, una sensación de movimiento y libertad que no es completa, a ver si me explico,

porque al acompañar a mi madre a un consultorio médico a una pruebas de sangre y orina, espacio en el que para entrar hace falta mascarilla, yo todavía no tengo una y una señora me la ofrece, amablemente la rechazo,

prefiero esperar en la calle, donde veo cómo un señor pasea un bulldog, en esta imagen que es contranatural, pero puede volver progresivamente familiar, el dueño lleva mascarilla, mientras que el perro no lleva bozal,

para pasar después por el ayuntamiento para pedir un volante de empadronamiento, qué insistencia, en el ayuntamiento también es obligatorio el uso de mascarilla, y ahí no sólo nos piden que nos la pongamos, tmbn nos regalan una, no me voy a librar,

es curioso cómo el cambio de formato se está dando entre nosotras, y conecto con este programa de la agilidad del que me enamoro el año pasado, el AOC, el Agile Open Camp, un campus de agilidad en formato abierto en plena naturaleza,

un formato maravilloso, 4 días de convivencia en el campo, en nuestro caso fue en la sierra de Gredos, pero el sitio va a dar un poco lo mismo, porque el próximo evento de la saga lo vamos a celebrar en formato virtual,

y siento mucho este mundo nuevo, que parece que ha llegado para quedarse entre nosotras, con mascarilla y miedo, sin besos ni abrazos, hay que limitar el contacto y la exposición, remoto, conectadas por internet,

no vaya a ser que nos contagiemos de vida,

y siento que ese formato que mi alma quiere llevar a México, el AOC y esta convivencia en medio de la naturaleza como excusa, en un ejercicio de acercarme a mis hijos, Maitane y Gorka, tras las cancelaciones de los vuelos en marzo y mayo,

y esos besos y abrazos pendientes, difícilmente se va a sustituir por una conexión remota, va a ser que me da prácticamente lo mismo a qué velocidad funcione la conexión por internet.

   así lo vimos…

muchas gracias, Tomas, por esta imagen con la que vistes el nuevo formato del AOC, un campus raro a más no poder, en el que cambiamos la C de Campamento por la C de Casa, quédate en tu pppppppííí Casa,

mira que me admiro por este ejercicio supremo de flexibilidad.

y tú, ¿a quién le mandas un saludito virtual?

en el ejercicio de la cuarentena podemos reflexionar sobre las 3 des-conexiones del ser humano, la des-conexión de la naturaleza, la des-conexión del álter, propiciadas ambas por la des-conexión de nosotras mismas,

hay voces ahí fuera que dicen que la naturaleza agradece el bajón de nuestra actividad, ya sólo falta observar cuáles son los resultados de este proceso de re-conexión interior, con el que te ayudamos con 7 preguntas en clave emocional,

en este buen tiempo, no hay otro mejor, para movilizar estos 3 ejes de re-conexión, con la naturaleza, con el Álter, un abrazoT, GyM, para re-conectar tmbn, sí, con nuevas capacidades como agentes de TRANSformación social.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

7 emociones para navegar aguas turbulentas

observo un mundo que se está volviendo loco y cómo nos estamos volviendo locas con él muchas personas, lo que ayer valía ha dejado de valer, los entornos VUCA se han hecho grandes en nuestras vidas,

y sigo observando a tantas personas fuera de sí, o lejos de su zona de confort en este tiempo de confinamiento forzoso, encerradas en casa, sin acceso a la luz, sin posibilidad de dar un paseo por un parque, sin contacto con la naturaleza,

y meto en el mismo saco a deportistas y a niñas, a ancianas y a amos de casa, quien más quien menos está en una situación que no se habría imaginado nunca, y observo desfilar una oferta ingente de propuestas,

relacionadas con la resiliencia, con la meditación, con la aceptación, con el contacto con nuestra presencia y nuestra esencia, con los fundamentos de nuestra salud mental, física y emocional,

en este mundo azul y verde, que está respirando la energía del miedo, de la frustración, de la impotencia, de la des-ilusión, dicen que estamos en un estado de emergencia, qué bonita palabra, que podemos re-significar,

y siento que es buen tiempo para emerger, para conectar con el azul, con nuestras altas capacidades, con nuestro orgullo sano, con nuestro amor, es buen tiempo para hundirnos pero al revés, y me imagino una evolución de 7 emociones,

7 emociones en aguas turbulentas podría ser un buen nombre, una guía de navegación en estos mares revueltos en los que hemos elegido vivir, déjame también que invierta los principios y los fundamentos de la natación.

   así lo vimos…

el título formal del taller es un poco más largo, 7 emociones, responsabilidad emocional en aguas turbulentas, entornos VUCA, nuevos territorios en los que habitar… y en los que florecer,

y recoge un par de nuevas realidades, los entornos que nos tocan vivir, en gran medida im-predecibles + nuestra capacidad y responsabilidad en la gestión de nuestras emociones, de nuestra agua interior,

desde la conciencia y el conocimiento, como mamíferos “superiores” que somos,

tal vez por eso la imagen de las vacas y los cabestros no está tan des-carriada, ni la del agua del mar, agua externa que ahora podemos dis-frutar en la bañera de casa, en este mundo que se puesto patas arriba, o simplemente del revés.

de estas 7 vacas, que en realidad son 5, si haces un sencillo ejercicio de observación, ¿a cuál tomas como modelo para tu nueva vida?, ¿prefieres volverte loca o te parece más práctico poner las olas del revés?

quién sabe por qué conecto con este chiste, ¿usted no nada nada?, no, es que no traje traje, una pena que la niña no se haya puesto el traje de baño, las gafas y el gorro, y conecto con esta canción al revés, la vida hacia arriba

y tú, ¿qué vas a hacer con tu agüita interior?

me hace gracia cómo fluyen las ideas, en un medio menos denso aún que el agua,

y este mensaje se TRANSforma, del camino de la conciencia (el del ser adulto sano) pasando por el auto-cuidado que nos debemos, con el que transitamos por el camino del corazón y de la madre nutricia,  y veo cómo la seriedad y la gravedad se diluye,

cuando convocamos y aparece misteriosamente el niño, que nos aporta su juego, él nos ayuda para quitarle hierro a las cosas, qué divertido ser capaces de conectar también con este camino, el camino del juego y el dis-fruT, 

algún día nos daremos cuenta de que no somos tan importantes y todo esto no es tan serio, la siguiente imagen que me viene es un grupo de personas haciendo rafting, va a ser que nos vamos a divertir, 7 emociones en aguas turbulentas, vaya que sí.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.

el viaje de GAIA

en esta imagen que acompaña el viaje de GAIA, una iniciativa del instituto presencing, puedo leer varios rótulos interesantes, y otros que intuyo, tal vez me puedes ayudar en este ejercicio,

varios rótulos en blanco,

IMAGINATION, EVERYTHING PREPARED ME FOR THIS MOMENT, WE ARE ONE, GAIA, WHAT IS ESSENTIAL, WE HAVE A CHOICE, THE PLACE OF ENDLESS POSSIBILITIES, AN ENERGY THAT WANTS TO HELP, SUPPORT,

ECOS, WAVE, CREATE, THE COURAGE TO MOVE FORWARD,WHAT IS BEGGINING TO EMERGE,

otros rótulos en negro,

postTRAUMA, GREED, PRIVILEGE, EGO, WHAT I AM BEING CALLED TO LET GO OFF,

otros en rojo,

AWAKE, A CALL TO ACTION,

otras en marrón,

SISU, MOTHER EARTH,

estoy segura de que tú también puedes entender la intención de cada color.

   así lo vimos…

white label,

IMAGINAcióN, todo me ha preparado para este momento, somos una, GAIA, lo esencial, tenemos una oportunidad, el sitio de infinitas posibilidades, una energía que quiere ayudar, apoyo,

ECOS, ola, crear, el coraje para dar un paso adelante, ¿qué comienza a emerger?

black label

postTRAUMA, codicia, PRIVILEGios, EGO, ¿qué estoy llamada a dejar ir?

red label,

despierta, una llamada a la acción,

brown label, 

SISU, madre tierra

3 son las des-conexiones fundamentales de esta época en la que vivimos, des-conectadas como estamos de nosotras mismas y del alter, no es extraño que estemos tan des-conectadas de la madre tierra,

ojalá el viaje de GAIA nos ayude a más y más personas a re-conectar.

y tú, ¿qué puedes hacer para re-conectar hoy con la madre tierra?

y tú, ¿prefieres un White Label o un Johnnie Walker? ¿etiqueta negra o etiqueta roja?

aunque de vez en cuando el niño se permite una asociación o un chiste de más, y la conciencia del ser adulto tmbn va a estar presente, mucho me temo que este viaje, el viaje de GAIA, va a estar muy relacionado con el camino del corazón,

el ciudado y nuestra madre protectora y nutricia.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad– compasión– coraje,

3 palabras que sintetizan 3 aperturas, apertura de mente, de corazón y de voluntad, 3 palabras que resumen 3 grupos de características, relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo personal, de los grupos y de la organización, ya que

  1. la curiosidad es la llave de la creatividad grupal en organizaciones innovadoras,
  2. la compasión es puerta de los grupos saludables y de organizaciones sanas,
  3. el coraje es la llave de la responsabilidad en organizaciones excelentes.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional cc inspirado en el arco iris, en la teoría del color de Goethe, en la teoría U de Otto Scharmer, un modelo que compartimos desde este enlace.

te deseamos amor y orgullo sano para el desarrollo de entornos de confianza,  y te mandamos 3 abrazos, plenos de curiosidad, compasión y coraje, que el camino nos encuentre,

feliz 2020 y buen camino.