¿cuál es tu clima emocional hoy, duro como una roca?

leo esta roca, qué graciosa, que alguien llama “la roca del tiempo”, porque la roca está húmeda cuando llueve, arroja sombra cuando hace sol, es saltarina en un terremoto, y se desplaza de lugar en un tornado,

y por alguna extraña razón trazo un paralelismo con nuestra mente y con nuestro cuerpo, esos espacios en los que podríamos pararnos a pensar, y a sentir, de vez en cuando, para preguntarnos, porque las respuestas están dentro,

qué me está diciendo mi cabeza, y este mensaje recurrente, tan atascado en el pasado, tan avanzado en el futuro, qué me dice mi cuerpo, este pinchazo a mitad de la espalda, hacia la derecha, mi rodilla izquierda, que parece un mecano,

a veces nos salimos por la tangente, y nos decimos que no somos perceptivas, que no sabemos dónde sentimos una emoción, pero llevamos un nudo en la garganta, o en el estómago, o tenemos una reacción cutánea terrible, los ojos nos lloran,

donde realmente deberíamos decirnos que no queremos pensar, que no queremos sentir, que mejor es dejar de torturarnos por esto o por aquello, aunque no lo consigamos, y la observadora que vive en mí no se haga presente,

por eso pienso en esta roca, que hace la cosa tan evidente, si está mojada será que llueve, si salta es que está en medio de un terremoto, si arroja sombra será que ahí arriba, a la derecha o a la izquierda, luce el sol.

   así lo vimos…

¿te imaginas que nos volvemos a parar y observamos lo que nos dice la roca?

¿te imaginas que nos volvemos a parar y observamos lo que dice nuestra cabeza?

¿te imaginas que nos volvemos a parar y observamos lo que siente nuestro corazón, y el resto de los miembros de nuestro cuerpo?

¿te imaginas que en medio de la acción frenética nos paramos, siquiera un momento, y vemos qué nos indica nuestra acción?

3 son las grandes mentiras por las que nos rodeamos día a día, alejadas de un pensar, un sentir y un hacer independientes y libres, porque el hábito y las costumbres, las malas sobre todo, nos han comido, en este ejercicio de la vida, donde

  1. en el pensamiento, pienso y miento,
  2. en el sentimiento, siento y miento,
  3. en el movimiento, muevo y miento.

como seres triformados que somos, nos podemos regalar en ejercicio sencillo, en el que observamos nuestra congruencia en el pensar – sentir – hacer, con la palabra por medio, ya sea en castellano o en inglés,

earthquake, white, clody, tornado, rock wet.

fomentamos la conciencia sobre el campo de la observación y la atención por medio de 4 reinos, que nos conducen a una comunicación más empática y conversaciones más generativas, con la ayuda de 4 seres:

  1. el ser piedra, el de la imagen de hoy,
  2. el ser vegetal, tomate o pepino, para empezar,
  3. el ser animal, vamos a regalarle todo este reino a un caracol,
  4. el ser humano, con este monigote que nos identifica, tan tontorrona tú como yo.

desde organizaciones con espíritu y corazón estamos comprometidas en el desarrollo del 3ple camino de las personas, los grupos y las organizaciones, con 3 conjuntos de capacidades que quedan representadas por 3 palabras,

curiosidad – empatía – coraje,

3 características que están relacionadas con 3 ámbitos de desarrollo organizacional, ya que

  1. la curiosidad es la llave de las organizaciones innovadoras,
  2. la empatía es la llave de las organizaciones saludables,
  3. el coraje es la llave de las organizaciones excelentes.
7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional creative commons inspirado en la teoría U de Otto Scharmer y en la teoría del color de Goethe que compartimos desde este enlace.

 

 

Esta entrada fue publicada en 13 hábitos, porque la vida también es un hábito por mikeloecorazon. Guarda el enlace permanente.

Acerca de mikeloecorazon

nacido en el país vasco (a los nuevos nos gusta levantar troncos y cortar piedras, de la misma forma que a nuestros padres les gustaba levantar piedras y cortar troncos), me gusta el sol y el mar, el color y el calor. Estar vivo es una gozada que tenemos todos los días. Reírnos y agradecer lo que tenemos también. En el mundo laboral he hecho un recorrido bastante interesante por la consultoría de organización, productividad / competitividad, auditorías de sistemas y procesos, consultoría en integración, formación, tecnologías de la información, y desarrollo de personas, equipos y organizaciones. Un camino entretenido, en el que he llegado a la sopa de piedras, al juego, y al gusto de compartir, al color y al círculo, ese sitio en el que las personas, tan diferentes pero iguales, construimos nuevas realidades. --- mi hijo Gorka me ha traído al mundo del juego desde el respeto a la persona de enfrente, todos somos iguales, un juego que es necesario re-descubrir y desarrollar en nuestras organizaciones y en el mundo laboral y social. --- y mi hija Maitane, mi hija pequeña, mi hija mayor, sólo tengo una hija, es parte de este descubrimiento que se llama "entornos de confianza", con la energía del azul clarito, el orgullo humilde, el orgullo sano, a disposición de la construcción de la casa común. --- en mi vida he aprendido de gente que contaba historias, mi primer abuelo, José, mi primer amigo, Gidor, mi primer jefe, Jesús, y ahora las cuento yo. --- desde ese ser que se descubre a sí mismo (yo me reconozco), y se comunica de forma des-inhibida, amarilla, y se encuentra con otras personas (yo te reconozco, y reconocemos juntas un entorno más amplio del que formamos parte y al que damos vida), para dar paso a la curiosidad, roja, que pinta puertas donde otras personas sólo ven paredes, una curiosidad que se convierte en actividad de crear, creatividad en innovación. desde el juego, cambiando reglas, y creando nuevos juegos, nuestros resultados son diferentes. y afortunadamente, mejores. hoy me considero una persona positiva, creativa y alegre, cariñosa, mezcladora y juguetona. un abrazo, Mikel

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