el miedo – la ira – el odio – el sufrimiento

buceando en internet me encuentro con el blog de filmoterapia, y la web de HODGSON & BURQUE psicólogos, de esta página a aquella, y de aquella a la wikipedia, intentando entender qué tipo de psicología y terapia practican,

la terapia cognitiva o la cognitivo-conductual, pero sobre todo disfruto de alguna de sus entradas, de alguno de sus citas, de alguno de sus posts, entre otras ésta de la guerra de las galaxias,

en la que Yoda ve algo en el alma de Anakin, ese proyecto de Jedi que puede ser la llave de un nuevo futuro, sí, Yoda ve miedo, y le regala esta frase que habla bien claro de esta emoción básica,

“El miedo lleva a la ira, la ira lleva al odio, el odio lleva al sufrimiento. Percibo mucho miedo en ti”.

Y siento que puede haber algunas derivaciones intermedias en primera persona del singular, pero coincido que el principio y el fin, el miedo y el sufrimiento, suelen estar en ese mismo sitio.

   así lo vimos…

y se me ocurre contactar un día con Hodgson & Burque, o tal vez con Jaime, para que me cuente cómo junta psicología y películas, dos de sus pasiones, si no me equivoco, para preguntarle si le puedo poner como ejemplo en alguno de nuestros talleres,

y si le apetece, no hay dos sin 3, colaborar con nosotros en una de las 3 dinámicas asociadas a 7 emociones, que nos permite contactar con las emociones desde esas películas que tanto nos han gustado, y nos han impactado, en nuestras vidas.

7 emociones es un modelo de responsabilidad emocional (yo soy responsable de mis emociones), a partir de una mínima conciencia del para qué positivo y negativo de las emociones básicas,

una propuesta inspirada por la teoría U de Otto Scharmer y la teoría del color de goethe, dos teorías en las que los dos autores componen sobre el baile de la luz y la oscuridad, la conciencia (presencing) y la falta de conciencia (absencing),

con el Ser humano como tercer elemento imprescindible, en este baile a 3 que es la vida.

puedes descargar 7 emociones, creative commons, desde este enlace.

Esta entrada fue publicada en 7 emociones, 7 emociones y 3 dinámicas en casa, el miedo por mikeloecorazon. Guarda el enlace permanente.

Acerca de mikeloecorazon

nacido en el país vasco (a los nuevos nos gusta levantar troncos y cortar piedras, de la misma forma que a nuestros padres les gustaba levantar piedras y cortar troncos), me gusta el sol y el mar, el color y el calor. Estar vivo es una gozada que tenemos todos los días. Reírnos y agradecer lo que tenemos también. En el mundo laboral he hecho un recorrido bastante interesante por la consultoría de organización, productividad / competitividad, auditorías de sistemas y procesos, consultoría en integración, formación, tecnologías de la información, y desarrollo de personas, equipos y organizaciones. Un camino entretenido, en el que he llegado a la sopa de piedras, al juego, y al gusto de compartir, al color y al círculo, ese sitio en el que las personas, tan diferentes pero iguales, construimos nuevas realidades. --- mi hijo Gorka me ha traído al mundo del juego desde el respeto a la persona de enfrente, todos somos iguales, un juego que es necesario re-descubrir y desarrollar en nuestras organizaciones y en el mundo laboral y social. --- y mi hija Maitane, mi hija pequeña, mi hija mayor, sólo tengo una hija, es parte de este descubrimiento que se llama "entornos de confianza", con la energía del azul clarito, el orgullo humilde, el orgullo sano, a disposición de la construcción de la casa común. --- en mi vida he aprendido de gente que contaba historias, mi primer abuelo, José, mi primer amigo, Gidor, mi primer jefe, Jesús, y ahora las cuento yo. --- desde ese ser que se descubre a sí mismo (yo me reconozco), y se comunica de forma des-inhibida, amarilla, y se encuentra con otras personas (yo te reconozco, y reconocemos juntas un entorno más amplio del que formamos parte y al que damos vida), para dar paso a la curiosidad, roja, que pinta puertas donde otras personas sólo ven paredes, una curiosidad que se convierte en actividad de crear, creatividad en innovación. desde el juego, cambiando reglas, y creando nuevos juegos, nuestros resultados son diferentes. y afortunadamente, mejores. hoy me considero una persona positiva, creativa y alegre, cariñosa, mezcladora y juguetona. un abrazo, Mikel

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